人際交往心理學—跟任何人都能交朋友 勵誌成功書籍 FBI學會溝通心理學書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 溝通心理學

店铺： 科宇图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787519425593

商品编码：23242253261

包装：平装

丛书名： 跟任何人都聊得来

用纸：胶版纸

套装数量：1

正文语种：中文

第一章你首先要掌握的——

人際心理策略

第1節心方人圓方能縱橫於世

第2節柔綿裏麵藏鋼針，收效往往更顯著

第3節剛柔並濟，方能賢親佞畏

第4節以“內韌”縱橫人際場

第5節好事做盡，人緣也到頭

第6節不爭纔是上爭，共生纔能安生

第7節未到齣頭時能而有度

第8節恩威並施，纔能賢佞皆服

第9節分散小權纔能獨攬大權

第10節氣勢奪人，從心理上震懾他人

第11節適時施“苦肉計”，將對手製伏

第12節因勢利導，輕取成功

第13節忽略麵子上的事，實際纔能無障礙

第14節順勢裝糊塗，謬釋其意解責難

第15節處世還需“和稀泥”，既得人心又成事

第16節倚弱賣弱，用“不爭”來換取彆人的信任

第17節遇事模糊錶態，成就不敗人生

第18節事貴應機，兵不厭詐

第19節適時低頭，纔能留得青山有柴燒

第20節聲東擊西，讓對手難辨真僞

第21節瞞天過海，利用麻痹心理擊敗對手

第22節製造無他選的睏境，讓對方彆無選擇地順從

第23節掩蓋自己的鋒芒，放低身價做人

第24節以退為進，有屈纔有伸

第25節做不挨槍子的齣頭鳥

第26節打探消息，首先隱藏你的真實動機



第二章人際交往必知的——21個心理學定律

第1節“得寸進尺”的好辦法——門檻效應

第2節為什麼好的越好，壞的越壞——馬太效應

第3節小蝴蝶也能引起大海嘯——蝴蝶效應

第4節你會舉一反三嗎——遷移效應

第5節為什麼要取長補短——木桶效應

第6節“印象”——首因效應

第7節難忘當年離彆情——近因效應

第8節韆裏之堤，潰於蟻穴——破窗效應

第9節發揮失常是常事——詹森效應

第10節人為什麼會隨大流——從眾效應

第11節你迷戀星座預測嗎——巴納姆效應

第12節人為何會産生偏見——月暈效應

第13節“先入為主”是怎樣來的——定位效應

第14節批評的藝術——三明治效應

第15節人真的會“喜新厭舊”嗎——多看效應

第16節三個和尚沒水喝——責任分散效應

第17節你被貼“標簽”瞭嗎——標簽效應

第18節缺點纔“完美”——齣醜效應

第19節如何選擇贊揚和批評——阿倫森效應

第20節你聽到瞭你要聽的——雞尾酒會效應

第21節“假藥”也可治病——安慰劑效應





第三章一眼讀懂他人錶情——麵部心理學

第1節無意識錶情比口頭語言更真實

第2節認識輕微錶情、局部錶情與微錶情

第3節眼睛傳遞的非語言信息

第4節對方延長眨眼時間，是不感興趣的信號

第5節精準識彆齣真假錶情

第6節嘴部錶情解密內心想法

第7節眉毛也會“說話”

第8節習慣性皺眉的人，需要感性訴求





第四章談話間隱藏的秘密——閱人心理學

第1節說話時身體動作誇張的人性情飄忽不定

第2節代詞的使用很大程度上流露齣他的真實想法

第3節迴應慢半拍的人沒有在聽你說話

第4節話題的轉變暗藏玄機

第5節名字還是昵稱，疏遠還是親近

第6節說話誇張的人渴望與人交流

第7節麵對麵的交流，注意對方目光的轉換

第8節總挑太太刺的男人煩惱

第9節對感官記憶的偏好不同，使用的詞匯也不同

第10節問齣真意的兩個戰略：窮追猛打、突然襲擊

第11節不質問隻暗示，就能判斷對方是不是有所隱瞞

第12節從開放式的問題開始，逐漸縮小範圍

第13節反應比迴答更重要

第14節思維方式因感官不同而有異

第15節三個快捷問題，讓你迅速瞭解他

第16節從局外人身上獲取他的信息

第17節聆聽的技巧



第五章博弈論沒有詭計——藉力成事心理學

第1節建立閤理的團隊分享機製

第2節用有效承諾，贏得閤作

第3節臨危不亂，以機智贏得生機

第4節正麵難入手時，就從側麵齣擊

第5節讓對手不攻自破

第6節連橫閤縱，將天下資源為我所用

第7節洞察對方所需，打開成功之門

第8節無事也要常登“三寶殿”

第9節放長綫，釣大魚

第10節蘋果從好的吃起

第11節老虎怕毛驢，假信息迷惑真敵人

第12節策略欺騙





第六章辦公室相處之道——職場心理學

第1節留下美好印象的九大金科玉律

第2節假裝自己已經能夠勝任

第3節彆和上司走得太近

第4節適時退讓一步

第5節受賞識時要懂得分寸

第6節如何處理與上司的關係

第7節敬同事一尺

第8節就座時身體所指的方嚮

第9節重新安排辦公室的擺設





第七章先走進眼裏，再走進心裏——

人際關係與戀愛心理學

第1節邁齣成功的一步

第2節她選擇你的一條件

第3節10招讓女人愛上你

第4節觸碰男人的淚光

第5節女人的溫柔無堅不摧

第6節男人要親密空間，更要自我空間

第7節製造中間地帶，戀愛進退自如

第8節“小彆勝新婚”，讓距離産生美

第9節如何麵對戀人的隱私

第10節尊重戀人過去的感情經曆

第11節警惕戀愛疑心病，營造信任天堂

第12節戀愛瞭，就該犧牲掉朋友嗎

第13節把溫情堅持下來，纔能打愛情持久戰

第14節打造情調細節，纔能營造浪漫








第五章博弈論沒有詭計——藉力成事心理學

第1節建立閤理的團隊分享機製

第2節用有效承諾，贏得閤作

第3節臨危不亂，以機智贏得生機

第4節正麵難入手時，就從側麵齣擊

第5節讓對手不攻自破

第6節連橫閤縱，將天下資源為我所用

第7節洞察對方所需，打開成功之門

第8節無事也要常登“三寶殿”

第9節放長綫，釣大魚

第10節蘋果從好的吃起

第11節老虎怕毛驢，假信息迷惑真敵人

第12節策略欺騙





第六章辦公室相處之道——職場心理學

第1節留下美好一印象的九大金科玉律

第2節假裝自己已經能夠勝任

第3節彆和上司走得太近

第4節適時退讓一步

第5節受賞識時要懂得分寸

第6節如何處理與上司的關係

第7節敬同事一尺

第8節就座時身體所指的方嚮

第9節重新安排辦公室的擺設





第七章先走進眼裏，再走進心裏——

人際關係與戀愛心理學

第1節邁齣成功的一步

第2節她選擇你的一條件

第3節10招讓女人愛上你

第4節觸碰男人的淚光

第5節女人的溫柔無堅不摧

第6節男人要親密空間，更要自我空間

第7節製造中間地帶，戀愛進退自如

第8節“小彆勝新婚”，讓距離産生美

第9節如何麵對戀人的隱私

第10節尊重戀人過去的感情經曆

第11節警惕戀愛疑心病，營造信任天堂

第12節戀愛瞭，就該犧牲掉朋友嗎

第13節把溫情堅持下來，纔能打愛情持久戰

第14節打造情調細節，纔能營造浪漫

洞悉人心，鏈接世界：開啓人際交往的無限可能 在這紛繁復雜的世界裏，我們如同孤島，渴望連接，渴望理解。我們渴望在人群中找到共鳴，渴望與他人建立深厚的情感紐帶，渴望在每一次互動中都能感受到真誠與溫暖。然而，現實往往並不如人意。我們常常因為誤解而産生隔閡，因為溝通不暢而錯失良機，因為缺乏技巧而感到挫敗。你是否曾想過，如果有一種方法，能夠幫助你洞悉人心，掌握溝通的藝術，讓你在任何場閤都能遊刃有餘，與任何人都能建立起令人愉悅的連接？ 本書並非直接教授某種固定的社交模式，也不是提供一套萬能的“話術”模闆。相反，它將帶領你踏上一場深入人心的探索之旅，讓你理解人類行為背後的心理機製，領悟溝通的精髓，從而自然而然地掌握與人交往的藝術。我們將聚焦於那些能夠引發深刻共鳴、建立信任、化解衝突、並最終收獲長久友誼的普適性原則。 第一部分：認識你自己，理解他人——構建人際連接的基石 在任何一段良好的人際關係中，自我認知是不可或缺的開端。我們首先需要審視自己，瞭解自己的優點、缺點、價值觀、以及在人際互動中的行為模式。隻有清晰地認識自己，纔能更好地理解他人是如何看待我們的，也纔能在與人交往時保持真實與自信。 自我探索的維度： 我們將引導你進行一係列的自我反思，探索你的性格特質，識彆你的溝通風格，理解你的情緒反應模式。例如，你傾嚮於主動還是被動？你是直言不諱還是委婉含蓄？在壓力下，你通常會如何應對？通過這些深入的探索，你將更加清晰地認識到自己在人際交往中的優勢與潛在的挑戰。 認知偏差的洞察： 人類的大腦為瞭更高效地處理信息，常常會産生各種認知偏差。本書將剖析常見的認知偏差，如“確認偏誤”（傾嚮於尋找支持自己現有信念的信息）、“光環效應”（對他人的第一印象影響整體評價）、以及“基本歸因錯誤”（傾嚮於將他人的行為歸因於其內在特質而非外在情境）。理解這些偏差，能夠幫助你更客觀地看待他人，避免因片麵解讀而産生誤會。 同理心的培養： 同理心是建立深刻連接的關鍵。它意味著站在他人的角度，去感受他們的情緒，理解他們的觀點。本書將提供實用的練習，幫助你提升同理心能力，學會傾聽弦外之音，捕捉情緒信號，從而在交流中展現齣真正的關心與理解。 情緒智慧的修煉： 情緒如同人際交往中的一股暗流，能夠深刻地影響互動效果。本書將深入探討情緒的本質，教你如何識彆、理解、管理和錶達自己的情緒，同時也能敏銳地感知他人的情緒變化。掌握情緒智慧，能夠幫助你在復雜的情緒環境中保持冷靜，做齣更明智的判斷，並有效地引導對話朝著積極的方嚮發展。 第二部分：掌握溝通的藝術——讓每一次對話都充滿力量 溝通是人際交往的血液。有效的溝通能夠消除隔閡，增進理解，化解矛盾，甚至創造奇跡。本書將為你揭示溝通的深層邏輯，讓你掌握那些能夠打動人心、贏得信任的溝通技巧。 傾聽的智慧： 許多人認為溝通就是說，但真正的溝通始於傾聽。本書將詳細闡述“積極傾聽”的藝術，包括如何專注於對方，如何提齣開放式問題，如何通過非語言信號（如眼神交流、肢體語言）來錶達關注，以及如何避免打斷和評判。學會傾聽，你將能夠真正聽懂對方的需求和感受，讓對方感到被尊重和理解。 提問的力量： 恰當的提問能夠引導對話，深入挖掘信息，並激發思考。本書將教授你如何運用各種類型的提問，如開放式問題、封閉式問題、探究性問題、以及假設性問題，來更好地理解對方，引導對方錶達，甚至在關鍵時刻激發對方的自我覺察。 語言的藝術： 語言是思想的載體，也是連接心靈的橋梁。本書將探討如何選擇恰當的詞語，如何運用積極的語言，如何通過故事和比喻來增強錶達的感染力。我們將教授你如何避免使用可能引發負麵情緒的詞語，如何用委婉的方式錶達建設性的意見，以及如何通過語言來建立積極的聯結。 非語言溝通的解讀與運用： 肢體語言、麵部錶情、語調語速等非語言信號，往往比語言本身更能傳達真實的情感和意圖。本書將教你如何解讀這些微妙的非語言信號，以及如何在自己的溝通中恰當地運用它們，以增強你的錶達效果，傳遞真誠與自信。 構建信任的溝通法則： 信任是任何長久關係的基礎。本書將深入探討建立信任的關鍵要素，如真誠、可靠、一緻性、以及承諾的履行。你將學習到如何在溝通中展現你的真誠，如何通過行動來證明你的可靠性，以及如何建立起讓對方感到安全和信賴的溝通模式。 第三部分：應對不同情境，建立深厚連接——將理論付諸實踐 理論的學習最終要落實在實踐中。本書將為你提供一係列應對不同人際情境的策略和方法，幫助你自信地應對各種挑戰，並將你所學到的知識轉化為實際的社交能力。 化解衝突的藝術： 衝突在人際關係中在所難免，但如何有效地化解衝突，卻能決定關係的走嚮。本書將教授你衝突發生的心理根源，以及一套行之有效的衝突解決框架，包括識彆衝突的本質，錶達自己的立場，傾聽對方的訴求，尋找共同點，以及達成互利的解決方案。 建立友誼的進階之道： 從陌生人到朋友，每一步都需要用心經營。本書將探討友誼發展的不同階段，以及在每個階段需要關注的重點。你將學習到如何主動發起互動，如何深入瞭解對方的興趣與價值觀，如何通過共同的經曆來加深感情，以及如何成為一個值得信賴和依靠的朋友。 影響力與說服的心理學： 在人際交往中，我們有時需要影響他人，獲得支持。本書將揭示影響力的心理學原理，幫助你理解人們為何會接受或拒絕建議。你將學習到如何通過真誠的溝通和建立信任，來提高你的說服力，而非依賴於操縱或欺騙。 跨越文化與差異的溝通： 在全球化的今天，與不同文化背景的人交流變得越來越普遍。本書將探討跨文化溝通中的潛在挑戰，以及如何以開放的心態和尊重的態度去理解和適應不同的文化習俗與價值觀，從而建立起跨越文化界限的良好關係。 維持長久關係的智慧： 建立關係固然重要，而維持一份長久而有意義的關係則更具挑戰。本書將分享關於如何持續投入、共同成長、以及在關係中保持新鮮感的智慧。你將瞭解到，真正的連接來自於持續的關心、理解和共同的努力。 告彆社交焦慮，擁抱豐富人生 本書不是一本速成手冊，而是一份伴隨你成長的指南。它將鼓勵你帶著好奇心去探索，帶著耐心去實踐，帶著真誠去感受。當你能夠真正理解人心的運作，掌握有效的溝通技巧，你將發現，與任何人建立連接都將變得可能。你將不再畏懼社交場閤，而是能夠自信地展現真實的自我，吸引誌同道閤的朋友，在工作和生活中獲得更多的支持與閤作，最終，擁抱一個更加豐富、和諧、充滿陽光的人生。 這本書將是你踏入人際交往智慧殿堂的鑰匙，是你打開內心世界，鏈接他人世界的指南。它將激發你內在的潛力，讓你在每一次互動中都能感受到力量，都能收獲真誠，都能收獲一份份珍貴的連接。現在，讓我們一起踏上這場充滿意義的旅程，開啓你人際交往的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於人際交往的書籍實在是太多瞭，很多都流於錶麵，講的都是些陳詞濫調。但這本書卻給瞭我一個巨大的驚喜。它不像我之前讀過的那些書，一上來就教你“如何贏得人心”或者“如何成為萬人迷”，而是更側重於從心理學的角度去剖析人與人之間的互動模式，以及我們內心深處的動機。比如，它深入探討瞭“自我價值感”對人際關係的影響，這一點讓我特彆有共鳴。我以前總是很在意彆人的看法，害怕被拒絕，所以說話做事都束手束腳。這本書讓我明白，真正的自信來自於對自身的肯定，而不是從外部獲得認可。書中還有很多關於“非語言溝通”的分析，比如眼神的交流、肢體語言等等，這些細節往往決定瞭我們給彆人的第一印象，也影響著後續的溝通效果。作者通過一些具體的案例，讓我們看到，即使不說話，我們也能傳達很多信息，而這些信息可能是我們自己都沒有意識到的。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛，能夠更好地理解他人的言外之意，也更能覺察到自己的溝通盲點。它提供瞭一種全新的視角，讓我能夠更理性、更深入地看待人際交往這件事，而不是僅僅把它當成一種“社交技巧”來套用。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我醍醐灌頂！我一直以來都覺得自己不太擅長和人打交道，總是小心翼翼，生怕說錯話惹人不快，結果反而顯得疏遠和尷尬。閱讀這本書之後，我纔意識到，原來很多時候是我的思維模式在限製我，是我的不自信讓我築起瞭高牆。作者用瞭很多生動的例子，比如描述瞭如何在初次見麵時打破沉默，如何巧妙地錶達贊美，以及如何處理那些有點“難搞”的朋友。我尤其喜歡其中關於“共情”的部分，它讓我明白，理解對方的感受比一味地迎閤更重要，也更容易建立深層次的連接。我開始嘗試著在生活中運用書中的一些小技巧，比如主動和鄰居打招呼，在工作中更積極地參與討論， surprising的是，這些小小的改變竟然帶來瞭意想不到的迴應。大傢似乎都變得更友善瞭，甚至有些人主動和我聊天。這讓我意識到，原來交朋友並不是什麼神秘的技能，而是可以通過學習和實踐來掌握的。這本書不僅僅是告訴我們“該做什麼”，更重要的是“為什麼這樣做”，並且提供瞭很多“怎麼做”的實用方法，讓我能夠真正地學以緻用，而不是停留在理論層麵。現在，我齣門和人打交道時，心裏踏實多瞭，不再那麼焦慮，也更加期待每一次新的遇見。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個內嚮的人，尤其是在麵對陌生人的時候，總是會感到渾身不自在，大腦一片空白，不知道該說什麼，更不知道該怎麼說。這本書簡直就像是為我量身定做的“社交指南”。它不是那種空洞的說教，而是充滿瞭非常實用、可操作的建議。我最喜歡的是書裏關於“傾聽的藝術”這一章節，以前我覺得傾聽就是“聽著”，但這本書告訴我，真正的傾聽是帶著同理心，去理解對方的感受和需求。作者還提供瞭很多具體的傾聽技巧，比如適時地迴應、提問，以及如何用非語言的方式錶達你的關注。我嘗試著在和傢人朋友聊天時運用這些技巧，結果發現，大傢似乎都更願意和我分享內心的想法瞭，感覺我們之間的距離也拉近瞭很多。此外，書中還提到瞭如何“建立共同點”，這一點對我來說非常重要。以前我總覺得我和彆人沒有共同話題，但這本書告訴我，其實每個人身上都有值得我們去發現和欣賞的地方，關鍵在於我們如何去尋找和連接。這本書讓我明白，交朋友並不是一件“難”的事情，它更多的是一種“願意”和“嘗試”。它給瞭我很大的勇氣，讓我敢於走齣自己的舒適區，去主動與人建立聯係。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計風格非常獨特，它不是那種厚重的大部頭，也不是那種輕飄飄的薄冊子，而是恰到好處的厚度和尺寸，非常適閤隨身攜帶，隨時翻閱。封麵設計也很吸引人，色彩搭配和諧，字體清晰，一看就知道是經過精心設計的。在內容上，這本書讓我對“人際交往”這個話題有瞭全新的認識。我之前一直覺得，交朋友是一種天賦，有的人天生就擅長，有的人就天生不擅長，而這本書則打破瞭我的這種固有觀念。它告訴我，人際交往的能力是可以後天培養的，而且是可以係統學習的。書中對“積極反饋”和“有效贊美”的論述，我尤為印象深刻。我以前總覺得贊美彆人會顯得很虛僞，但這本書讓我明白，真誠的、有針對性的贊美，能夠極大地提升對方的好感度和親密度。它還提到瞭如何“化解衝突”，這一點對很多容易發生矛盾的人來說，簡直是救星。我嘗試著書中提供的一些方法，發現確實能夠有效地緩和緊張的氣氛，讓雙方都能更好地錶達自己的觀點。總的來說，這是一本集實用性、啓發性、以及良好的閱讀體驗於一體的書籍，非常值得推薦給每一個希望改善人際關係，或者想要更好地理解他人的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是一本“寶藏”！它不僅僅是關於如何“跟任何人交朋友”，更深層次的是關於如何更好地理解自己和他人。作者的筆觸非常細膩，他能夠洞察到我們在日常人際交往中常常會遇到的睏境，並且給齣瞭非常深刻的分析。我尤其被書中關於“溝通的誤區”的章節所打動。很多時候，我們以為自己在很清晰地錶達，但實際上，對方接收到的信息卻是完全不同的。這本書幫助我認識到瞭很多自己溝通中的“坑”，比如“假設對方知道”或者“情緒化錶達”等等。它提供瞭很多具體的策略來避免這些誤區，讓我能夠更清晰、更有效地與人溝通。而且，這本書的語言非常流暢，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭啓發性。它不是那種枯燥的學術理論，而是將心理學原理融入到生動的故事和案例中，讓人在閱讀的過程中不知不覺地就獲得瞭成長。我發現，在讀完這本書之後，我開始更加主動地去關注他人的需求，也更能理解為什麼有些人會做齣某種行為。這種理解讓我變得更加寬容，也讓我能夠以更積極的心態去麵對各種人際關係。

评分☆☆☆☆☆

值得学习和借鉴。

评分☆☆☆☆☆

搭送的这本书不错

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评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

搭送的这本书不错

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内容丰富多彩

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赠送的。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

很好