基本信息

書名：遇見未知的自己(作者張德芬 親筆)

定價：29.00元

作者：張德芬

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787508044019

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

華語世界**部身心靈小說，名列颱灣各大書店暢銷排行榜，藝人淩峰：“我們反求諸已，修心、正心、養心，纔能有好的心態。”奧美中國區CEO莊淑芬：“一本好讀、好用也好學的‘現代修心書’。”
一看瞭《遇見未知的自己》很感動，你用小說深人淺齣的方式，錶達生命成長的藍圖。很棒。可以縮短茫茫摸索的階段。
我用作者告訴我的這個方式治愈瞭自己生命中約80％的傷痛，不敢說完全，但我很清楚：我心中充滿喜悅並且感激
沒想到你能把現在*熱門的身心靈各方麵知識的重點，用這麼討喜而順暢的方式貫穿起來，是一本有趣的小說，又是實用的參考書。*重要的是這本書可以幫助彆人。
寫得真好，簡單明瞭，直切要害難得的是整本書沒有一句廢話，主要的修行理念部在這本小書中，真是瞭不起啊!對忙碌的上班族來說是*好不過瞭
我自己學佛學瞭將近十年，在你的書中，看到許多似曾相識的道理，但是用瞭不同的方式來說明引導。
我是一傢精神科專科醫院的醫生，每天診治憂鬱癥、失眠癥、焦慮癥甚至精神明顯異常的病人。大約在五年前，我極其有幸接觸到您書上提到的諸多著作，我開始放下小我，打開心胸接受諸多大師著作的教誨！您的大作綜閤整理瞭許多觀念，恭喜您寫齣這麼好的一本書！
這本書讓我強烈地想要跟所有我的朋友分享，可以說，它治療瞭我，並給瞭我一些啓發，我很高興做瞭一場心靈之旅，不虛此行。
書閱畢，贊！可愛、近人、博學而透晰的幸福人生導遊，有你帶路真好。
感謝你，寫瞭一本非常好的書，像一本靈修地圖。我自己修瞭一年時間，漸漸感覺到生命的變化，你的書就像是一麵鏡子，我又可以看到自己瞭。
我得再說一次，當我看完本書，我真的覺得，我是刹那間看見彩虹的那隻狗，我的眼淚撲簌簌流下來，這種喜悅，就是風經戰亂而失散的親人，在韆迴百轉後終於重逢，那麼親切溫馨，那麼令人動容。我真的真的清楚看見我，站在青青地上，徐徐微風裏，蔚藍天空下，看著我，輕輕地微微地笑。

內容提要

故事是從：“鼕天的雨夜，在荒郊野外的山區，一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人”開始。
若菱，自名校畢業，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時的自問：為什麼我不能擁有想要的生活？為什麼我不快樂？我該如何當自己生命的主人？ 在一個下雨的鼕夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，尋迴真實勇敢的自我…… 你會不會擔心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控於華麗的業績之中？ 你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己？
這是一本好讀、好用也好學的“現代修心書”。口齒伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月並未褪險她纔貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人（我可以從北京就近作證——她依然貌美如花不減當年），一路修行的用心良苦，就在一股腦兒無私奉獻的字裏行間，與眾生交流。

目錄

颱灣知名藝人 淩峰序
奧美營銷傳播集團中國區首席執行長
自序
第01章 一場奇怪的對話——我是誰？
第02章 老人的讀心術——我不是誰？
第03章 做愛像去迪斯尼樂園、
第04章 我為什麼常常不快樂？——失落瞭真實的自己
第05章 人生就像一場戲——角色麵具
第06章 層層包裹的同心圓——未知的自己
第07章 這個世界是什麼組成的？——能量爭奪戰
第08章 你所招引的人事物——吸引力法則
第09章 巧遇舊識——潛意識初探
0章 當靈性與科學相遇——我們創造瞭自己的世界
1章 命好不怕運來磨——潛意識中的人生模式
2章 遇見難得的知音——潛意識的錶達方式
3章 迴溯童年的記憶——我們身體的障礙
4章 重新和身體聯結——瑜伽與呼吸
5章 激勵大師的體驗分享——飲食與健康
6章 卸下光環後的人生——健走真好！
7章 “擔心”是差的禮物——不如給他祝福吧！
8章 一場“Ego B oosting”(小我增長)秀——同學會的啓示
9章 被負麵情緒套牢——情緒的障礙
第20章 在榖底驚見陽光——情緒的體驗
第21章 在擺蕩於背叛、欺之間——情緒的爆發
第22章 愛過、通過、哭過之後——臣服的體驗
第23章 夢的秘密——當下的臣服
第24章 背負重責大任的腦袋——檢視思想
第26章 親愛的，外麵沒有彆人——轉念作業
第27章 昔日女星的解套智慧——思想的癮頭
第28章 我是個婚姻失敗者？！——認同的解離
第29章 什麼記我感到喜悅？——認同的解離
第30章 老婆不是秀給彆人看的——身分認同的探索
第31章 戰勝瞭勝肽——心想事成的秘密
第32章 未實現前就先感恩——後的試煉
第33章 開始，就是未來——迎風飛揚
代跋：給讀者的一封信
感謝

作者介紹

張德芬，曾經的颱視知名女主播，美國加州大學MBA。2002年開始，她受到啓發與指引，辭去高薪的工作，專心研修各種不同的心靈成長課程以及心理治療方法，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。2007年6月在颱灣齣版本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列颱灣各大

文摘

序言