睡前捏一捏寶寶百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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於天源 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 睡前習慣
• 按摩
• 健康
• 親子關係
• 百病預防
• 傢庭醫學
• 0-3歲
• 早教

店铺： 东台新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：23918826316

包装：平装

开本：16

內容介紹
基本信息

書名：	睡前捏一捏寶寶百病消
作者：	於天源	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787518411993	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
暫時沒有目錄，請見諒！

《安撫小手：嬰幼兒觸撫與親子關係新篇章》 一本關於愛與連接的觸撫指南，助您與寶寶建立深層情感紐帶，嗬護寶貝健康成長。 在生命的最初階段，觸撫是寶寶與世界溝通最直接、最深刻的方式。當您溫柔的手指輕柔地撫過寶寶稚嫩的肌膚，傳遞的不僅僅是溫暖和安全感，更是無條件的愛和深厚的親子連接。 《安撫小手：嬰幼兒觸撫與親子關係新篇章》並非一本簡單的育兒手冊，它是一次深入探索嬰幼兒觸撫力量的旅程，旨在幫助您掌握科學而富含愛意的觸撫技巧，從而促進寶寶的身心健康發展，並在此過程中，加深您與寶貝之間獨一無二的情感聯結。 本書將從嬰幼兒發展心理學和神經科學的最新研究成果齣發，揭示觸撫對寶寶大腦發育、情緒調節、免疫係統以及社交能力産生的深遠影響。我們將帶您瞭解，為什麼每一次溫柔的撫摸，每一次耐心的擁抱，都可能在寶寶的小腦袋裏播下健康成長的種子，塑造他們日後積極樂觀的性格。 內容精要，詳盡解析： 第一部分：觸撫的力量——科學與情感的雙重維度 寶寶的語言：觸撫的信號解讀。 在學會說話之前，寶寶主要通過身體的接觸來錶達需求和感受。本書將引導您辨彆寶寶在不同情境下（如飢餓、疲倦、不適、快樂、不安）的身體信號，以及如何通過觸撫來迴應和安撫他們。我們將深入分析寶寶的哭聲、錶情、肢體動作等非語言溝通方式，教會您成為一個敏銳的“觸撫翻譯官”。 大腦的秘密：觸撫如何塑造神經連接。 嬰幼兒時期是大腦發育的關鍵時期。研究錶明，積極的觸撫體驗能夠促進大腦皮層灰質的增長，增強神經元之間的連接，尤其是在負責情緒調節、學習記憶和壓力應對的區域。本書將以易於理解的方式，闡述觸撫對寶寶大腦發育的具體作用，例如如何通過觸撫降低寶寶的皮質醇水平（壓力荷爾濛），以及如何建立更強的安全依戀感。 身心的和諧：觸撫的生理益處。 除瞭對大腦的影響，觸撫還能直接促進寶寶身體的健康。我們將詳細介紹觸撫如何幫助寶寶改善消化功能，緩解腹脹、便秘等常見不適；如何促進血液循環，提高免疫力，幫助寶寶抵抗疾病；如何規律寶寶的睡眠模式，讓他們睡得更香甜。 情感的基石：觸撫與安全感的建立。 對於嬰幼兒來說，安全感是探索世界、建立自信的基礎。溫柔的觸撫能夠讓寶寶感受到被愛、被接納，從而建立起穩定的安全依戀關係。本書將探討不同類型的觸撫（如擁抱、輕拍、按摩）如何滿足寶寶在不同發展階段的情感需求，以及父母通過觸撫所傳遞的穩定性和可靠性，對寶寶未來人際關係的影響。 第二部分：實踐藝術——寶寶觸撫技巧全攻略 從新生兒到爬行期：不同月齡的觸撫要點。 寶寶的身體和認知能力在不同月齡階段都有顯著變化，因此觸撫的方式也應隨之調整。本書將分階段詳細指導您如何對新生兒進行輕柔的撫觸，如何與處於爬行期的寶寶進行互動式的觸撫遊戲，以及如何根據寶寶的個體反應來調整觸撫的力度、速度和節奏。 全身心的嗬護：寶寶全身觸撫指南。 我們將提供一套係統性的寶寶全身觸撫練習，涵蓋寶寶的頭部、頸部、胸部、腹部、手臂、腿部，乃至背部和腳底。每一步驟都將配以清晰的文字描述和（想象中的）插圖，確保您能夠準確掌握每一個動作。這些練習不僅能促進寶寶的身體舒展和放鬆，還能在愉悅的互動中增進親子感情。 緩解不適的魔法：針對性觸撫方案。 寶寶在成長過程中難免會遇到一些小狀況，例如腸脹氣、鼻塞、哭鬧不止等。本書將提供一係列針對性的觸撫技巧，幫助您在不依賴藥物的情況下，溫和有效地緩解寶寶的不適。例如，針對腸脹氣的腹部按摩手法，能夠促進腸道蠕動；輕柔的麵部撫觸，能夠幫助寶寶放鬆心情，緩解哭鬧。 觸撫遊戲：讓愛在玩樂中流動。 觸撫不僅僅是護理，更可以是充滿樂趣的親子遊戲。本書將為您設計多種互動式的觸撫遊戲，將按摩、遊戲和親子互動巧妙結閤。這些遊戲能夠激發寶寶的感官，促進他們的肢體協調能力，同時讓他們在輕鬆愉快的氛圍中體驗到父母的關愛，進一步鞏固親子關係。 爸爸媽媽的觸撫：建立“全傢福”的愛。 觸撫不僅是媽媽的專屬。本書也將鼓勵爸爸們積極參與到寶寶的觸撫中來。不同於媽媽的觸撫，爸爸的觸撫往往更具力量感和冒險性，這也能為寶寶帶來不同的感官體驗，促進他們大腦不同區域的發展。我們還將探討如何讓傢庭成員之間通過觸撫來傳遞愛，建立起更加和諧的傢庭氛圍。 第三部分：更深層的連接——觸撫與親子關係的升華 傾聽與迴應：觸撫中的溝通藝術。 觸撫是雙嚮的溝通。本書將強調在觸撫過程中，父母需要時刻關注寶寶的反應，並學會傾聽他們身體發齣的聲音。當寶寶錶現齣不適或排斥時，應及時停止或調整；當寶寶享受觸撫時，則應給予更多的關注和鼓勵。這種細緻的觀察和迴應，是建立高質量親子關係的關鍵。 情緒的港灣：觸撫如何幫助寶寶管理情緒。 嬰幼兒的情緒管理能力尚不成熟，常常會因為各種原因而産生強烈的情緒波動。通過持續、溫柔的觸撫，父母可以成為寶寶情緒的“港灣”，幫助他們穩定情緒，學習自我安撫。當寶寶感到焦慮、害怕或沮喪時，一個溫暖的擁抱，一次輕柔的撫摸，都能成為最有效的安慰。 信任的橋梁：觸撫塑造安全依戀。 安全依戀是寶寶心理健康發展的重要保障。本書將深入探討觸撫在建立安全依戀關係中的核心作用。當寶寶感受到父母的觸撫始終充滿愛意和支持時，他們就會形成穩定的安全感，相信自己是值得被愛的，從而更願意探索世界，建立積極的人際關係。 超越觸撫：將愛意融入日常點滴。 觸撫並不僅僅局限於特定的按摩時間。本書將引導您如何將觸撫的理念融入到寶寶的日常護理和互動中。從換尿布時的輕柔撫摸，到喂奶時的擁抱，再到睡前故事的依偎，每一個瞬間都蘊含著觸撫的力量。我們將鼓勵您在與寶寶相處的每一個時刻，都傳遞著這份無聲的愛。 給父母的建議：保持耐心與享受過程。 育兒是一場馬拉鬆，而觸撫也是一項需要耐心和練習的技能。本書將為新手父母提供實用的建議，幫助您剋服可能遇到的挑戰，例如寶寶的不配閤、父母的疲憊感等。我們鼓勵您在觸撫過程中保持積極樂觀的心態，享受與寶寶共度的每一個親密時光。 《安撫小手：嬰幼兒觸撫與親子關係新篇章》旨在成為您育兒旅程中一本不可或缺的夥伴。通過學習書中的知識和技巧，您將能夠更自信、更有技巧地運用觸撫，不僅嗬護寶寶身體的健康，更能滋養他們心靈的成長，為他們鋪就一條通往幸福、健康、自信未來的堅實道路。這是一次關於愛、連接和成長的探索，讓我們一起用溫柔的雙手，為寶寶編織最美好的童年。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在傢帶娃的寶媽，每天最常做的事情就是和寶寶鬥智鬥勇，處理他各種層齣不窮的小狀況。我之前也看過不少育兒書，但很多都過於理論化，或者操作起來很復雜，感覺離我太遠。這本書給我的感覺完全不一樣，它的標題就直擊痛點——“睡前捏一捏寶寶百病消”，多麼樸實而又充滿希望啊！我特彆喜歡書中那種循序漸進的講解方式，從最基礎的安撫手法開始，慢慢過渡到針對不同癥狀的按摩方法。它的圖解非常生動形象，每個穴位和手法都標注得一清二楚，讓我這個平時對穴位經絡一竅不通的人也能輕鬆上手。我記得有一次寶寶感冒流鼻涕，鼻塞得睡不著覺，我趕緊翻到書裏關於緩解鼻塞的按摩方法，按照指導給寶寶捏瞭捏，沒過多久，寶寶就呼吸順暢瞭，安穩地睡著瞭。那種滿足感和成就感，真的比任何東西都來得實在。這本書不僅僅是教你“怎麼做”，更重要的是讓你感受到“為什麼這樣做”，它解釋瞭背後的原理，讓你心服口服，也更有信心去實踐。而且，它的內容也很全麵，幾乎涵蓋瞭寶寶成長中會遇到的絕大多數小毛病，讓我覺得這本書就是我育兒路上的“萬能手冊”。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手父母的福音！我是在寶寶剛齣生那會兒，聽朋友推薦入手的，當時真的是手忙腳亂，對寶寶的各種哭鬧和不適束手無策。這本書的封麵設計很溫馨，一看就覺得充滿瞭愛和希望。我最喜歡它的地方在於，它不是那種空泛的理論書，而是非常實用，每一個“捏一捏”的動作都有詳細的圖文指導，甚至還有視頻鏈接，這對於像我這樣動手能力比較弱的傢長來說，簡直是救星。我記得寶寶剛滿月那會兒，老是脹氣，哼哼唧唧睡不好，我試瞭很多方法都無效，後來翻到書裏關於緩解脹氣的按摩手法，抱著試試看的心態去做瞭，結果真的有奇效！寶寶當天晚上就睡得很安穩，而且排便也順暢瞭很多。這本書的語言也很容易理解，沒有那些深奧的醫學術語，讀起來很輕鬆。每次看到寶寶因為按摩而露齣舒服的錶情，我就覺得特彆有成就感。而且，它不僅僅是針對某種具體的不適，而是涵蓋瞭寶寶成長過程中可能遇到的各種小毛病，比如感冒初期、鼻塞、便秘、甚至是一些小情緒的安撫，感覺就像請瞭一位私人育兒顧問在傢一樣。我真的覺得，這本書應該成為每個新手爸媽的必讀教材，它能讓你在育兒的道路上少走很多彎路，多一份從容和快樂。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒的藝術在於細節，而這本書就抓住瞭這些最微小的、卻又最重要的細節。它沒有華麗的辭藻，也沒有復雜的理論，而是迴歸到最原始的、最能引起共鳴的方式——“捏一捏”。我特彆欣賞書中那種細緻入微的指導，每一個動作的力度、方嚮、頻率，都講解得非常清晰，甚至還會告訴你需要避開哪些區域，這一點對於初學者來說太重要瞭。我記得寶寶齣生初期，睡眠總是很不規律，經常會因為脹氣而哭鬧，我嘗試過很多方法，都收效甚微。後來用瞭這本書裏介紹的腹部按摩手法，每天睡前給寶寶做一次，不僅緩解瞭脹氣，寶寶的睡眠質量也明顯提高瞭。讓我欣慰的是，這本書的覆蓋麵很廣，不僅僅是針對常見的感冒、咳嗽，還包括瞭一些比較細微的狀況，比如寶寶腸胃不適、情緒低落等等，都能找到相應的“捏一捏”方法。它讓我意識到，很多時候，我們隻需要一點點耐心和正確的技巧，就能讓寶寶更舒服、更健康。這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種信心，讓我覺得自己可以更好地照顧我的寶寶，成為一個更從容、更有愛的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

作為一位經驗不算特彆豐富，但也不算完全的新手媽媽，我一直覺得育兒過程中最讓人頭疼的就是孩子偶爾齣現的各種小狀況。有時候看著寶寶難受，自己卻無能為力，那種焦躁和心疼是無法用言語形容的。直到我偶然發現瞭這本書，我纔找到瞭一種更溫和、更親近的方式來應對。這本書最打動我的地方在於，它強調的是“捏一捏”這個簡單卻充滿力量的動作，通過親子之間的肌膚接觸，不僅能夠緩解寶寶身體上的不適，更重要的是能傳遞一份安心和愛意。我尤其喜歡書中關於如何通過按摩來增強寶寶免疫力的一些章節，每次給寶寶做完，都感覺他好像變得更強壯瞭，臉上也多瞭幾分紅潤。它還有一些關於如何判斷寶寶身體狀況的小技巧，我以前總是需要上網搜一大堆信息，現在隻需要翻翻這本書，就能找到大概的解答，大大節省瞭我的時間和精力。而且，這本書的排版設計也很人性化，字體大小適中，圖片清晰，很容易找到自己想要的內容。有時候，我甚至覺得，這本書不隻是一本育兒指南，更是一種情緒的疏導，它讓我從焦慮中走齣來，用一種積極的心態去麵對寶寶成長中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

自從有瞭寶寶，我的生活重心就完全圍繞著他轉。看著他一天天長大，我既開心又焦慮，總擔心自己哪裏做得不夠好，會影響到寶寶的健康。這本書的齣現，就像在我迷茫的育兒路上點亮瞭一盞燈。我喜歡它那種接地氣的風格，沒有那些高高在上的理論，而是用最簡單、最直接的方式，教你如何通過“捏一捏”來嗬護寶寶。我最喜歡的是書中關於增強寶寶體質和預防疾病的一些介紹，很多時候，寶寶隻是有點小不適，但我們大人就會很緊張，甚至盲目用藥。這本書教會我，很多時候，我們自己就能通過一些簡單的方法來幫助寶寶。比如，寶寶容易咳嗽，我學會瞭書中介紹的按揉膻中穴的方法，堅持瞭一段時間，感覺寶寶咳嗽的頻率和嚴重程度都明顯下降瞭。而且，這本書的語言也非常有親和力，讀起來一點也不費力，我經常會在寶寶睡著後，趁著夜深人靜的時候，靜下心來閱讀，感覺身心都得到瞭放鬆。我不得不說，這本書不僅僅是一本育兒書，它更像是一種育兒的哲學，讓我們迴歸到最自然、最本真的方式，去關愛我們的孩子。