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圖書標籤:

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店铺： 煜轩图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111531487

商品编码：25310165329

丛书名： 心理学与你的生活(原书第2版)

出版时间：2016-03-01

商品參數
基本信息

書名：	心理學與你的生活(原書D2版)
作者：	(美)費爾德曼	開本：
YJ：	60	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-04
書號：	9787111531487	印刷時間：
齣版社：	機械工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

羅伯特 S. 費爾德曼
（Robert S. Feldman）
美國馬薩諸塞大學心理係教授，並擔任社會與行為科學學院院長。費爾德曼教授是學院傑齣教師奬的獲得者，主要教授心理學導論，並在馬薩諸塞大學開創瞭心理學遠程教育課程。
費爾德曼教授畢業於美國威斯康星大學麥迪遜分校，獲得碩士和博士學位，他還是行為、心理與認知科學聯盟以及行為與腦科學進展基金會的名譽理事。
作為富布賴特GJ講師和研究學者奬的獲得者，他已撰寫、齣版和發錶瞭100多部著作以及科學論文。他的著作包括《非語言行為基礎》（Fundamentals of Nonverbal Behavior）、《兒童非言語行為發展》（Development of Nonverbal Behavior in Children）、《社會心理學》（Social Psychology）、《發展心理學》（Development Across the Life Span）等，並被譯成多種文字（西班牙文、法文、葡萄牙文、荷蘭文、中文以及日文等）齣版。

譯者簡介
梁寜建
華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師。GWY學位WY會心理學科評議組成員、全國應用心理專業學位研究生教育指導WY會WY、中國心理學會理事、上海市心理學會理事、《心理科學》雜誌副主編、上海市科學技術協會WY。主要學術領域有認知心理學、社會認知與社會態度、人格心理與健康成長、IAT和具身認知研究、信息數字化學習能力發展研究等。

精彩導讀 目錄 目錄　　Contents前言緻學生D1章　心理學導論??1從業的心理學工作者??2心理學是什麼??2心理學的分支學科：心理學的“傢譜”??2從事心理學工作??4心理科學：過去、現在和將來??5心理學的源泉??5D今的觀點??8心理學和你的生活??9心理學的關鍵問題和有關爭論??10心理學研究??12科學方法??12心理學研究??13描述性研究??13實驗性研究??15研究中麵臨的挑戰：探索過程??17研究中的倫理問題??17在研究中可以使用動物嗎??18實驗效度麵臨的威脅：避免實驗偏差??18D2章　神經科學與行為??22神經元：行為的基本元素??23神經元的結構??23神經元如何被激活??24神經元之間的連接點：間隙的橋接??24神經遞質：有多重功效的化學介質??26神經係統和內分泌係統：體內的交流??27神經係統??27包含化學物質與腺體的內分泌係統??29腦??31研究腦的結構和功能：監視大腦??31ZY核：我們的“舊腦”??32邊緣係統：ZY核之外??33大腦皮層：我們的“新腦”??33神經可塑性和腦??35大腦半球特異化：兩個腦還是一個腦??35D3章　感覺和知覺??42感覺我們周圍的SJ??43JD閾限：探測外部SJ??43差彆閾限：覺察齣刺激之間的差異??44感覺適應：降低我們的反應水平??44視覺：對眼睛的解析??45眼睛的構造詳解??45視覺與色盲：700萬色覺光譜??48聽覺與其他感覺??49感知聲音??49嗅覺與味覺??50皮膚覺：觸覺、壓覺、溫度覺以及痛覺??52知覺組織：構建我們的SJ觀??54格式塔知覺組織法則??54自上而下加工與自下而上加工??55知覺恒常性??55深度知覺：把二維空間轉變為三維空間??56運動知覺??56知覺錯覺??57D4章　意識狀態??61睡眠與夢??62睡眠的階段??62快速眼動睡眠：似是而非的睡眠??64人為什麼要睡覺，至少需要睡多長時間??64夢的功能和意義??65睡眠障礙??66生理節律??67催眠與冥想??69催眠：一種類似昏睡的體驗嗎??69冥想：調節自身的意識狀態??70藥物使用：意識的高峰與低榖??71興奮劑：造成興奮的藥物??72鎮靜劑：減慢神經係統活動的藥物??73麻醉劑：緩解疼痛與焦慮??77迷幻劑：造成迷幻的效果??77D5章　學習??81經典條件反射??82經典條件反射的基本原理??82條件反射原則應用於人類的行為??83消退??84泛化和分化??85操作性條件反射??86操作性條件反射的基本原理??86積J強化物、消J強化物和懲罰??87對懲罰的贊成與反對：為什麼強化戰勝瞭懲罰??88強化時製：生活中奬勵的時機??88塑造：強化非天生的行為??90學習的認知理論??92潛伏學習??92觀察學習：通過模仿學習??93電視以及電子遊戲中的暴力：媒體信息重要嗎??94D6章　思維：記憶、認知與語言??100記憶的基礎??101感覺記憶??102短時記憶??102長時記憶??102迴憶與遺忘??103提取綫索??103加工水平??104外顯記憶和內隱記憶??104閃光燈記憶??105記憶的建構過程：重構過去??105遺忘??107我們為何會遺忘??107前攝抑製與倒攝抑製：前後信息的遺忘??108思維、推理和問題解決??109錶象：洞察心靈的眼睛??109概念：對SJ的分類??110推理：思維的締造??110問題解決??111語言??114語言的發展：詞匯的發展??114語言對思維的影響：因紐特人比得剋薩斯州人擁有更多關於“雪”的詞匯嗎??116D7章　動機與情緒??120解釋動機??121動機的本能論：天生如此??121驅力遞減理論：滿足我們的需要??121喚醒理論：不隻是驅力減少??122激勵理論：動機的拉力??122動機的認知理論：動機背後的思維??123馬斯洛的需要層次理論??123運用不同的動機理論??124人類的需要與動機??124飢餓與食物背後的動機??125性動機??128成功、歸屬以及權力的需要??130瞭解情緒體驗??132決定情緒的範圍：我們的感情??132情緒之源??132D8章　發展??139先天、教養以及産前發育??140先天和教養的相對影響力??141個體發展的研究方法??141胎兒期的發展：從懷孕到齣生??142嬰兒期和兒童期??145令人驚奇的新生命??145成長的兒童：從嬰兒期過渡到幼童期??147青春期：走嚮??155身體的發展：變化的青少年??156道德和認知發展：從錯誤中區彆齣正確??156社會性發展：在社會中找到自己??157成年期??160生理發展：健康的DF??160社會性發展：工作??161結婚、生子和離婚：傢庭的紐帶??161生命的Z後時期：走嚮衰老??162成年晚期的生理變化：身體的老化??162認知變化：關於成年晚期的思考??162成年晚期的社會生活：衰老，但並不孤D??163D9章　人格與個體差異??168人格的心理動力觀??169弗洛伊德的精神分析理論：描繪潛意識領域藍圖??169新弗洛伊德學派精神分析傢：基於弗洛伊德理論的發展??172人格的特質觀、學習觀、生物進化觀以及人本主義觀??174特質觀：給人格貼標簽??174學習觀：我們所學塑造瞭我們自己??175生物進化觀：人格是與生俱來的嗎??177人本主義觀：D一無二的你??178比較各種人格觀點??179人格評價：是什麼使我們與眾不同??180人格測量的自陳法??181投射法??182行為評估??183智力??184智力理論：智力有許多種類嗎??184操作智力和情緒智力：基於一種更明智的智力觀??186智力評估??187智力的差異??190D10章　心理障礙??195正常與異常：做齣區分??196對異常的界定??196對於異常的看法：從迷信到科學??196心理行為異常的分類：DSM入門??198主要的心理障礙??199焦慮障礙??200軀體形式障礙??203分離性障礙??203心境障礙??204精神分裂癥??206人格障礙??209童年期障礙??210其他障礙??210深入瞭解心理障礙??211心理障礙盛行：美國人的心理狀態??211心理障礙的社會文化背景??211D11章　心理障礙的治療??215心理治療法：心理動力療法、行為療法和認知療法??216心理動力療法??216行為療法??218認知療法??219心理治療法：人本主義療法和團體療法??221人本主義療法??221人際關係療法??222團體療法、傢庭療法以及自助團體??222對心理治療法的評價??223生物醫學治療法??225藥物治療??225電擊療法??228對生物醫學治療法的未來展望??229社區心理學：重在預防??229D12章　社會心理學??233態度和社會認知??234說服：改變態度??234社會認知：理解他人??235社會影響和群體??238從眾：仿效彆人的行為??238順從：屈服於直接的社會壓力??239服從：聽從直接命令??240偏見和歧視??241偏見的根源??242偏見和歧視的測量：內隱人格測驗??242減少偏見和歧視??243正性和負性的社會行為??243喜歡和愛：人際吸引和人際關係的發展??244攻擊和社會行為：傷害和助人??246壓力及應對??248壓力：對威脅和挑戰的反應??248壓力源的本質：我的壓力是你的樂趣??249應對壓力??252各章自測、反思和關鍵術語??257參考文獻
目錄
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內容介紹
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《心靈的觸角：洞察日常的心理學智慧》 你是否曾好奇，為何在某些時刻，我們會不自覺地産生某種情緒？是什麼驅使我們做齣某些選擇，而又在事後感到睏惑？人際交往中那些微妙的信號，究竟意味著什麼？我們是如何學習、記憶，又如何麵對壓力與挑戰的？我們眼中的世界，是否真的是客觀存在的，還是受到我們內心世界的過濾與重塑？ 《心靈的觸角：洞察日常的心理學智慧》並非是一本枯燥的學術專著，而是為你精心準備的一扇窗，透過它，你可以清晰地看見潛藏在你我生活中的心理學密碼。這本書將帶領你踏上一場深入人心的探索之旅，讓你用全新的視角去理解自己，理解他人，理解我們共同生活的這個世界。 第一部分：認識你自己——心智的奧秘 我們常常感覺自己是“我”，但這個“我”究竟由什麼構成？本書的開篇，將從心智的本質齣發，為你解構“自我”的構成要素。你將瞭解到，我們的思維並非是單一的，而是由各種認知過程交織而成。 感知與覺知： 我們是如何接收外界信息的？光綫如何轉化為視覺，聲波如何轉化為聽覺？更重要的是，我們的大腦如何對這些原始信號進行加工，賦予它們意義？本書將深入淺齣地解釋感覺通道的運作機製，並重點探討“知覺”這一關鍵環節。你將明白，為什麼即使麵對同一事物，不同的人也會有截然不同的感受。我們將剖析錯覺的原理，讓你驚嘆於大腦的創造力，同時也認識到其局限性。 思維與記憶： 我們的思想是如何流轉的？我們如何思考問題，如何形成判斷，又如何做齣決策？本書將帶你走進思維的迷宮，揭示邏輯推理、直覺判斷以及決策偏差的奧秘。同時，記憶更是我們心智的基石。你將瞭解不同類型的記憶（如短時記憶、長時記憶、情景記憶、語義記憶）是如何運作的，以及遺忘的生理機製。更重要的是，你將學會一些提高記憶力、優化學習效率的實用方法，讓知識真正地內化於心。 學習與發展： 我們從何時開始學習？學習的本質是什麼？本書將涵蓋行為主義、認知主義等主要學習理論，並將其與實際生活中的學習場景相結閤。從童年咿呀學語，到青少年叛逆期的探索，再到成年後的職業發展，我們將探討人的心理發展各個階段的特點與挑戰，讓你更深刻地理解生命的成長軌跡。 情緒與動機： 為什麼我們會感到快樂、悲傷、憤怒或恐懼？情緒是如何産生的，又如何影響我們的行為？本書將深入探討情緒的生理基礎和心理機製，並分析不同情緒的功能。同時，你將理解驅動我們行為的內在力量——動機。從基本的生理需求（如飢餓、口渴），到更高層次的心理需求（如成就感、歸屬感），我們將揭示這些需求如何塑造我們的目標和行為。 第二部分：連接的世界——人際的智慧 我們並非孤立的個體，而是生活在復雜的社會網絡之中。人與人之間的互動，構成瞭我們生活的主鏇律。本書的第二部分，將聚焦於人際關係，為你提供洞察他人、建立和諧關係的鑰匙。 溝通的藝術： 溝通不僅僅是說話，更是信息的傳遞、情感的交流和理解的建立。你將學習到有效溝通的關鍵要素，包括積極傾聽、清晰錶達、非語言信號的解讀以及衝突的化解技巧。本書將通過大量真實案例，讓你領悟到，一個眼神，一個手勢，都可能承載著豐富的含義。 態度與說服： 為什麼我們會對某些人或事物産生好感，而對另一些則心生反感？本書將探討態度的形成機製、功能以及如何改變態度。你將瞭解在日常生活中，有哪些因素影響著我們說服他人（或被他人說服）的概率，以及常見的說服策略和心理陷阱。 社會影響與群體行為： 在群體中，我們的行為會發生怎樣的變化？為什麼有時我們會盲從，有時又會錶現齣驚人的創造力？本書將剖析從眾、服從、社會認同等概念，讓你理解群體壓力對個體行為的影響。你將認識到，我們並非完全獨立的個體，我們的思想和行為，在很大程度上受到社會環境的塑造。 愛情、友誼與傢庭： 在親密關係中，是什麼讓我們相互吸引？友誼又是如何維係的？傢庭的形成與發展又遵循著怎樣的心理規律？本書將從心理學的角度，解析親密關係的構成要素，探索愛情的甜蜜與挑戰，以及傢庭動態對個體成長的深遠影響。你將獲得理解和經營這些重要關係的新視角。 第三部分：應對挑戰——成長的力量 生活並非一帆風順，挫摺、壓力、睏惑是成長的必經之路。本書的第三部分，將為你提供應對人生挑戰的心理工具與策略，助你更好地認識和駕馭內心的風暴。 壓力與應對： 什麼是壓力？壓力對我們的身心健康有何影響？本書將詳細介紹壓力的來源，識彆不同類型的壓力信號，並提供科學有效的應對策略，包括放鬆技巧、時間管理、認知重評等，幫助你有效地管理壓力，保持身心健康。 心理健康與疾病： 什麼是心理健康？常見的心理睏擾有哪些？本書將普及心理健康的基本概念，介紹抑鬱、焦慮等常見心理問題的錶現和可能的原因，並強調尋求專業幫助的重要性。同時，你將瞭解到一些積極心理學的概念，如韌性、幸福感，以及如何培養這些積極品質。 自我成長與潛能開發： 成長是一個持續終生的過程。本書將激勵你探索自身的潛能，設定有意義的目標，並學會如何剋服障礙，實現個人價值。你將學習到關於目標設定的SMART原則，以及如何建立積極的自我對話，培養成長型思維。 《心靈的觸角：洞察日常的心理學智慧》旨在以一種平易近人、引人入勝的方式，將心理學最核心、最實用的知識帶到你的指尖。它不是讓你成為一名心理學傢，而是讓你成為自己生活的智者，用更深刻的理解去感受生活的美好，用更從容的態度去麵對生活的挑戰。 翻開這本書，你將發現，心理學並非遙不可及的象牙塔學問，它就蘊藏在你生活的每一個角落，是你解讀自己、理解世界的一把金鑰匙。這本書將是你人生旅途中的一位良師益友，為你點亮前行的道路，讓你在紛繁復雜的世界中，找到內心的寜靜與力量。

评分☆☆☆☆☆

初拿到這本《心理學與你的生活（原書第2版）》，就被它沉甸甸的質感和封麵設計所吸引。我一直對心理學充滿好奇，總覺得它能為理解自己和他人打開一扇新的窗戶。然而，市麵上關於心理學的書籍琳琅滿目，很多都充斥著晦澀難懂的理論和抽象的概念，讓人望而卻步。讀過幾章之後，我驚喜地發現，這本書恰恰彌補瞭這一遺憾。它不像那些學術著作那樣高高在上，而是用一種非常貼近生活的方式，將復雜的心理學原理一一展開。書中舉的例子都來源於我們日常生活中真實發生過的情景，比如人際交往中的誤會、麵對壓力時的反應，甚至是一些看似微不足道的小習慣，都得到瞭深刻的剖析。我尤其喜歡它對於情緒管理的探討，讀到關於如何識彆和調節負麵情緒的章節時，仿佛找到瞭自己多年來睏擾的答案。它並沒有簡單地告訴你“要開心”，而是提供瞭具體的方法和思路，讓我能夠更有意識地去理解自己的情緒波動，並學會以更健康的方式去應對。這種“潤物細無聲”的引導方式，讓我感覺心理學不再是遙不可及的學問，而是觸手可及的實用工具，能夠真正幫助我改善生活質量。

评分☆☆☆☆☆

我買《心理學與你的生活（原書第2版）》之前，其實對心理學並沒有太大的概念，隻是覺得它聽起來很高大上，也許能讓我顯得更“有文化”。但這本書帶來的驚喜，遠超我的預期。它並沒有像我想象中的那樣，充斥著大量的專業術語和復雜的理論模型。相反，它更像是一本“生活指南”，用科學的視角，解釋我們每天都會遇到的各種問題。我特彆欣賞它在講到“幸福感”的章節時，沒有給齣任何“速成”的秘訣，而是通過分析影響幸福感的各種因素，引導讀者去思考自己真正需要的是什麼，以及如何纔能獲得持久的快樂。這種“治本”的思路，讓我覺得非常受用。這本書也讓我開始關注自己和他人的“非語言溝通”，比如肢體語言、麵部錶情等等，這在我的日常交流中起到瞭很大的幫助。我發現，很多時候，彆人想錶達的意思，並不需要用語言說齣來，通過細微的觀察，就能有所洞察。這種能力的提升，讓我感覺自己在人際交往中更加遊刃有餘。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿起《心理學與你的生活（原書第2版）》純粹是齣於一種“打發時間”的心態，想著隨便翻翻，也許能學點兒什麼。然而，這本書卻像一位循循善誘的老師，在不經意間就點燃瞭我探索內心世界的興趣。我一直覺得自己是個比較“理性”的人，不太關注自己的情感需求，也總覺得彆人的行為邏輯難以理解。這本書的齣現，讓我開始重新審視自己以及周圍的人。它並沒有直接給齣“正確答案”，而是通過大量的研究和案例，引導我進行思考。例如，在談到認知偏差時，書中描述瞭許多人們在判斷事物時容易犯的錯誤，這讓我幡然醒悟，原來很多時候我自以為的“客觀事實”，可能隻是源於我自身的固有視角。這種“頓悟”的感覺非常奇妙，也促使我開始更加警惕自己的思維陷阱。讀這本書的過程，就像是在進行一次深入的自我對話，它幫助我發現瞭很多連我自己都未曾察覺的內心角落。它讓我明白，理解心理學，不僅僅是瞭解理論，更是瞭解人類本身，包括那些我們習以為常卻又鮮為人知的驅動力。

评分☆☆☆☆☆

拿到《心理學與你的生活（原書第2版）》這本書，我最直接的感受就是它的“有用性”。我一直覺得，學習心理學，最終的目的應該是為瞭更好地理解自己，然後纔能更好地理解他人，最終改善自己的生活。而這本書，恰恰將這一點做到瞭極緻。它不是那種讀完後讓你感覺“學到瞭很多，但不知道怎麼用”的書。它裏麵的很多觀點和方法，都可以立刻在生活中得到驗證和應用。比如，書中關於“決策心理學”的分析，讓我對自己在做選擇時容易犯的錯誤有瞭清醒的認識，也讓我開始嘗試一些更科學的決策方法。另外，它對“人際關係”的探討，也給瞭我很多啓發，讓我明白瞭如何去建立和維護更健康、更積極的人際互動。這本書的結構也很清晰，章節之間的邏輯關係順暢，閱讀起來不會感到混亂。而且，它還穿插瞭一些很有意思的小測試和思考題，能夠幫助讀者鞏固所學的內容，並將其內化。總而言之，這是一本能夠真正改變你生活視角的書，強烈推薦給所有想要瞭解自己、瞭解世界的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

這本《心理學與你的生活（原書第2版）》真的是一本我近期讀到的最“有料”的書。我本身就對人性的復雜性很感興趣，經常會思考為什麼人們會做齣某些選擇，為什麼會有不同的行為模式。《心理學與你的生活》這本書在這一點上做得非常齣色。它並沒有迴避人性的陰暗麵，而是以一種客觀、科學的態度去分析。比如，書中關於“從眾心理”的章節，讓我對很多社會現象有瞭更深的理解，也認識到個體在群體中的局限性。讀到關於“動機”的討論時，我更是豁然開朗，原來我們許多看似隨機的行為背後，都有著深層次的心理需求在驅動。這本書的語言風格也非常接地氣，不會讓人感覺像是在讀教科書。它善於將學術研究成果轉化為通俗易懂的語言，並配以生動形象的案例，使得抽象的概念變得鮮活起來。我常常在讀到某個章節時，會立刻聯想到自己生活中的經曆，然後恍然大悟：“原來是這樣！”這種學以緻用的感覺，讓我在閱讀過程中充滿瞭成就感，也讓我對未來的生活充滿瞭更積極的期待。