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養生堂教你降四高 作  者:北京電視颱《養生堂》欄目組 著 定  價:45 齣 版 社:江蘇鳳凰科學技術齣版社 齣版日期:2018年02月01日 頁  數:232 裝  幀:平裝 ISBN:9787553788197 ●章“降糖”先“知糖”：你瞭解糖尿病嗎？
●14 脾虛是糖尿病的罪魁禍首之一
●兒童也會得糖尿病？ / 14
●調脾胃，抓住“脾癉”逆轉期 / 16
●消癉階段，要注意養肝腎 / 18
●胃強脾弱，該怎麼辦 / 20
●血糖高？試試降糖的穴位組閤 / 21
●23 氣陰兩虛型糖尿病，不可不防
●糖尿病患者為何多瘀血？ / 23
●史老經驗方，調理氣陰兩虛型糖尿病 / 24
●認識汙穢之血：百病由汙血者多 / 26
●每天一杯芪術降糖飲，調體質、降血糖 / 28
●二十字養生經，教你放鬆、睡個好覺 / 29
●第二章 危險的高血糖：當心全身受傷！
●32 警惕！彆讓糖尿病發展成尿毒癥
●吃齣來的腎損傷 / 32
●注意觀察眼底，及早發現糖尿病腎病 / 33
●通過尿液及早發現腎病的蛛絲馬跡 / 34
●這些食物會傷腎，必須遠離 / 36
●補腎養腎，遠離尿毒癥 / 40
●部分目錄

內容簡介

很多人並不是毀在慢性病上，而是毀於無知！
北京電視颱養生堂欄目組著的《養生堂教你降四高》講述瞭高血壓不能靠“打”，要靠“哄”――高血壓的脾氣你摸對瞭嗎？
彆以為看到化驗單上的箭頭朝下就是安全、健康的――血脂化驗單你真的會看嗎？
為什麼說高血脂和脂肪肝經常“如影隨形”？
尿酸偏高一般不體檢很難發現，那麼平時到底該如何預防高尿酸？
都知道對付“四高”要“管住嘴邁開腿”，可到底應該怎麼吃？怎麼動？
……
“四高”不可怕，防治有良方！！
北京電視颱《養生堂》欄目組 著 北京電視颱養生堂欄目組，《養生堂》是北京衛視重磅打造的一檔健康養生類日播欄目。
作為中國電視健康養生品質保證，北京衛視《養生堂》欄目開播八年來，收視率始終位列同時段靠前，是品牌美譽度、觀眾影響力優選的品牌欄目之一，深受觀眾喜愛。八年來，《養生堂》匯集1000多位靠前很好醫學專傢，以寓教於樂的方式傳遞健康養生知識，改變瞭數億觀眾的健康理念和生活方式。 北京衛視《養生堂》欄目自2009 年1 月1 日開播以來，便深受廣大觀眾的喜愛。也正是他們每天17：25 在電視機前的忠實守候，給瞭欄目組一路砥礪前行的信心和勇氣。經過9 年的風雨洗禮，如今我們可以驕傲地宣稱：《養生堂》已經成為中國的健康養生普及課堂之一。它影響著、著、改變著億萬中國人的健康觀念與生活方式，為推進“健康中國”的國傢戰略發揮瞭積極作用。    9 年來，《養生堂》始終將“獻給親人的愛”作為欄目的核心宗旨：不僅要為觀眾帶去健康常識，更要像對待親人一樣，幫助觀眾樹立健康的生活理念，傳遞積極、樂觀的人生態度。也正是這種傢人般的情感共鳴，讓《養生堂》不同於其他養生節目，能夠在理性的醫學分析中，滲透進滿滿的愛與正能量。    2015 年等
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