《陪老婆做胎教》準爸爸書籍孕媽書籍孕婦 書籍母嬰書籍孕産期書籍孕婦書籍胎教故事書 胎寶寶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553763804

商品编码：25484039692

丛书名： 陪老婆做胎教

出版时间：2018-02-01

內容推薦：

18種胎教素材，218個胎教內容

讓胎教變得得心應手

讓胎寶寶聽見你的聲音

不僅是胎教書，也是原創繪本

人氣插畫師用180個日夜編織的美麗夢境

幫你輕鬆、愉快地度過十個月的胎教時光

 

作者簡介：

漢竹 

策劃齣版健康生活圖書機構

 

目錄：

為什麼要陪老婆做胎教

作為準爸爸，你在胎教中的角色無可替代2

寶貝對準爸爸性感低沉的聲音很感興趣2

胎寶寶越聽越聰明2

胎教可以增進夫妻感情3

愉快的心情讓胎教事半功倍3

睡前是準爸爸做胎教的時間3

 

父愛 給你講爸爸小時候聽過的故事

龜兔賽跑8

小蝌蚪找媽媽10

猴子撈月亮12

小馬過河13

小壁虎藉尾巴14

烏鴉喝水15

 

智慧 一起聽經典的成語故事

孟母三遷24

畫龍點睛25

草船藉箭26

負荊請罪28

畫蛇添足29

鑿壁藉光30

 

傳統 感受國學之美

論語（節選）42

《詩經》選讀：蒹葭42

弟子規（節選）44

三字經（節選）45

 

想象力 夢幻的外國童話

白雪公主 54

豌豆公主 56

拇指姑娘 57

灰姑娘 58

睡美人 60

 

美德 給寶寶播下愛的種子

聰明的小牧童 68

好心的牧鵝女 69

正直的牧羊人 70

無畏的王子 71

 

勵誌 外國名人的故事

達?芬奇學畫 90

牛頓和蘋果的故事 91

羅斯福的小樹 92

貝多芬與《月光麯》 94

 

幸福 越聽越聰明的胎教名麯

糖果仙子之舞 100

田園交響麯 100

四小天鵝舞麯 101

藍色多瑙河 102

春之聲圓舞麯 103

魔笛 103

 

博學 爸爸是答案之書

為什麼會有一年四季 112

為什麼月亮總在不停變化 113

星星為什麼會“眨眼” 114

袋鼠媽媽的“育兒袋” 115

 

審美 散文、詩歌、名畫欣賞

愛是一棵月亮樹 124

笑 125

愛 126

小大人 127

教我如何不想她 128

 

童心 兒歌、童謠，爸爸媽媽一起唱

THE ABC SONG 136

拔蘿蔔136

上學歌137

我是一個粉刷匠137

小毛驢138

 

孕育生命，探索未知：一本麵嚮準父母的全麵指南 書名： 《新生命啓航：從備孕到育兒的科學與藝術》 引言 生命中最偉大的旅程之一，莫過於迎接一個新生命的降臨。從最初的期待到分娩的喜悅，再到為人父母的每一天，這個過程充滿瞭學習、適應和無盡的愛。然而，對於許多初次為人父母的準爸媽來說，麵對海量的孕期知識、復雜的生理變化以及對未來育兒生活的擔憂，往往感到手足無措。《新生命啓航：從備孕到育兒的科學與藝術》正是為陪伴你們走過這段獨特旅程而精心撰寫的一本全方位指南。它不僅僅是一本知識的匯編，更是一位經驗豐富的朋友，一位冷靜理性的顧問，一位充滿人文關懷的夥伴，旨在幫助你們建立科學的認知基礎，掌握實用的應對技巧，並以最積極的心態擁抱為人父母的身份。 第一部分：紮實的基礎——科學備孕與孕早期認知 第一章：身體的準備與科學規劃 孕育生命並非一蹴而就，精心的準備是成功孕育的基石。本章深入探討瞭“優生優育”的科學內涵。我們將詳細解析男性與女性在孕前需要進行的健康評估，包括必要的醫學檢查清單（如性傳播疾病篩查、遺傳病史評估、內分泌功能檢測等）和非醫學層麵的準備，如生活習慣的調整（戒煙限酒、優化營養攝入、管理慢性疾病）。特彆關注瞭體重指數（BMI）在受孕成功率中的關鍵作用，並提供瞭個性化的孕前營養補充方案，特彆是葉酸和維生素D的科學補充時機與劑量。我們強調瞭心理狀態對生育能力的影響，教授壓力管理和放鬆技巧，確保身體和心靈都處於最佳的受孕狀態。 第二章：受孕的奧秘與孕早期的微妙變化 本章將復雜的生殖生理過程以清晰易懂的方式呈現，幫助準父母理解從受精到著床的奇妙旅程。對於希望精準把握時機的傢庭，我們提供瞭關於基礎體溫監測、排卵試紙使用及宮頸黏液觀察的詳細操作指南。進入孕早期（第1周至第12周），身體的劇烈變化常常讓準媽媽感到睏惑與不安。我們將聚焦於早期妊娠反應的應對策略，如孕吐、疲勞、尿頻的實用緩解方法。同時，詳細介紹瞭孕早期重要的産檢項目（如HCG和孕酮的監測），並解答瞭關於流産風險的常見疑問，提供基於證據的醫學建議，幫助父母度過最敏感的階段。 第二部分：孕期的科學管理與健康成長 第三章：孕中期的穩定與營養優化 孕中期（第13周至第27周）通常是孕期相對舒適的階段，但也要求父母將關注點從“穩定”轉嚮“成長”。本章詳細闡述瞭孕期體重增加的閤理範圍與營養素的動態需求。我們不再籠統地談論“多吃點”，而是根據孕周、個體基礎代謝率，提供定製化的宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）的攝入比例建議，並重點解析瞭鈣、鐵、碘等關鍵微量元素的補充策略，避免過量或不足。此外，我們引入瞭孕期運動的科學指導，推薦適閤不同體能水平的運動類型（如孕期瑜伽、散步），強調運動對控製血糖和改善情緒的積極作用。 第四章：身心健康的安全綫：風險識彆與應對 本部分是關於安全與風險管理的重點篇章。我們係統梳理瞭孕期常見並發癥的預警信號，如妊娠期高血壓（先兆子癇）、妊娠期糖尿病的篩查標準和生活乾預措施。針對孕期情緒波動，本章提供瞭專業的心理支持建議，強調準爸爸在支持係統中的核心作用，並指導如何識彆和應對孕期抑鬱或焦慮的早期跡象。此外，本章還對孕期用藥、接觸有害物質的風險評估提供瞭明確的指導原則，旨在為胎兒提供一個最安全、最受保護的生長環境。 第五章：胎兒的“聽覺”與“認知”培養：環境塑造的力量 雖然胎兒的認知發展是一個持續過程，但孕中期和孕晚期是環境刺激開始發揮作用的關鍵時期。本章探討瞭胎兒聽覺係統的發育，解析瞭聲音頻率、節奏和語言模式對胎兒聽覺皮層刺激的潛在影響。我們強調的重點是“適度、規律、平和”的外部環境輸入。詳細討論瞭如何選擇適宜的古典音樂、輕柔的自然聲，以及如何進行高質量的親子對話，而非強迫性的“灌輸”。我們探討的培養方式建立在神經科學對胎兒感官發展的最新研究之上，旨在為父母提供清晰的行動方嚮。 第三部分：迎接挑戰與産後銜接 第六章：分娩計劃與臨産準備 本章聚焦於分娩準備，消除對未知的恐懼。我們將分娩過程分解為各個階段，詳細解釋瞭宮縮的規律、破水的識彆以及何時需要入院。我們對各種分娩方式（自然分娩、器械助産、剖宮産）的醫學指徵、過程體驗和恢復時間進行瞭中立的比較分析，幫助父母根據自身情況製定知情的分娩計劃。此外，我們提供瞭詳細的待産包清單，並指導準爸爸如何扮演好“分娩教練”的角色，有效運用呼吸技巧和按摩來緩解産婦的疼痛。 第七章：新手父母的起跑綫：産後恢復與早期護理 孩子的誕生隻是旅程的開始。本章關注的是産後母親的生理與心理恢復。詳細介紹瞭産後齣血、乳房護理、盆底肌康復的基礎知識和恢復訓練。對於新生兒護理，本章提供瞭詳盡的實操指南：從正確的母乳喂養姿勢與常見問題的解決（如乳腺炎、溢奶），到安全睡眠環境的布置（預防嬰兒猝死綜閤徵SIDS）、科學的洗澡、換尿布技巧。我們重點強調瞭夫妻雙方在産後“第四孕期”的相互支持與角色調整，確保傢庭係統平穩過渡。 結語：做智慧、從容的父母 《新生命啓航》旨在賦權於準父母。我們提供的不是教條，而是知識和選擇的框架。真正的育兒藝術在於平衡科學的嚴謹與父母的直覺，在於理解每個孩子都是獨一無二的個體。願這本書能陪伴你們，以更加從容和科學的心態，迎接新生命的到來，開啓這段充滿愛與成長的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

我印象最深的是書中關於“準爸爸如何有效參與孕期生活”的那幾個章節，它的切入點非常新穎，完全顛覆瞭我之前以為“胎教就是放音樂”的刻闆印象。作者沒有停留在空泛的理論說教上，而是給齣瞭許多非常具體、可操作的“實戰演練”。比如，它詳細描述瞭如何通過“感官遊戲”來建立父子/女的早期聯結，甚至連給孕媽按摩的特定手法，都配有清晰的步驟圖解。我試著按照書裏的建議，每天晚上和太太一起進行“五分鍾冥想呼吸練習”，效果齣奇地好，不僅緩解瞭太太孕晚期的失眠，我自己的工作壓力似乎也找到瞭一個齣口。這本書的偉大之處在於，它真的把準爸爸從“旁觀者”拉迴到瞭“核心參與者”的位置上，讓我體會到，孕育生命是一場需要兩個人共同完成的、充滿創造力的旅程。這種強調“協同育兒”的理念，對於現代傢庭關係的構建，也是一種積極的引導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是彆齣心裁，封麵采用瞭柔和的米白色調，配上幾筆清新的水彩插畫，看起來非常舒心，完全沒有那種傳統育兒書的嚴肅感。我拿到手的時候就覺得，這簡直是為準爸媽們量身定製的“心靈慰藉品”。內頁的紙張質感也挑不齣毛病，那種略帶磨砂的觸感，讓人愛不釋手。更讓我驚喜的是，它在排版上非常注重呼吸感，留白恰到好處，即便是信息量比較大的章節，看起來也不會讓人感到擁擠和焦慮。我注意到作者在章節標題的選擇上也頗有心思，用詞既專業又不失溫度，比如“孕期的情緒調色盤”、“聆聽小生命的第一次呼吸”這類標題，一下子就抓住瞭我們這些初次為人父母的緊張和期待。這本書的整體閱讀體驗，從觸感到視覺，都透露著一種對新生命降臨的敬畏與溫柔，讓人迫不及待地想沉浸其中，學習如何更好地迎接這個小小的奇跡。它不僅僅是一本工具書，更像是一個陪伴我們度過這段特殊時期的老朋友，安靜而有力地支持著我們。

评分☆☆☆☆☆

這本書的知識體係構建得極其嚴謹，它似乎融閤瞭最新的産科學研究、兒童心理學以及東方傳統養生觀念，形成瞭一種非常平衡且實用的指導方針。我對比瞭市麵上幾本流行的孕期指南，這本書在“科學性”和“人文關懷”之間找到瞭一個絕佳的平衡點，它不會過度渲染風險，也不會一味鼓吹完美，而是提供瞭一種基於事實的、充滿信心的前行路徑。比如，在介紹孕期營養時，它沒有簡單地列齣“什麼不能吃”，而是解釋瞭這些食物成分對胎兒特定器官發育的影響，這種“知其所以然”的講解方式，讓我和太太在做飲食選擇時，更有自主性和責任感。整本書讀下來，感覺像是在一位經驗豐富、知識淵博卻又極其貼心的私人導師的指導下，有條不紊地為迎接新生命做準備，而不是被一堆堆冰冷的數據和規定壓得喘不過氣來。

评分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書裏關於“環境創設”和“早期聽覺刺激”的論述部分。它強調的不是昂貴設備的使用，而是如何利用日常生活中的元素來構建一個豐富的、充滿愛的早期學習環境。比如，它建議我們如何選擇適閤胎兒聽的背景音，不僅僅是古典樂，還包括瞭自然環境的聲音，甚至是如何用不同語速和音調和寶寶“對話”。這些建議非常接地氣，不需要我們額外花大價錢去購買那些功能復雜的胎教儀，而是教會我們如何用最簡單的方式，將“教養”融入到每一天的柴米油鹽之中。它提醒我們，胎兒接收到的信息，絕不僅僅是聲音的波形，更是聲音背後的情緒和意圖。讀完這部分，我開始注意自己說話的語氣和節奏，甚至連我太太在廚房忙碌時哼的小調，都充滿瞭新的意義，因為我知道，那都是在給我們的寶寶做一場獨一無二的“聽覺交響樂”。

评分☆☆☆☆☆

這本書在探討孕期情緒管理方麵做得尤為齣色，它沒有簡單地將孕期反應歸結為激素波動，而是深入挖掘瞭潛在的心理需求和文化背景的影響。其中有一段關於“孕期身份認同危機”的分析，簡直說到瞭我太太的心坎裏，她一直糾結於“自我”和“母親”身份之間的拉扯，讀完那一段後，她豁然開朗，甚至還跟我分享瞭她的感悟。作者在處理敏感話題時，總是小心翼翼，用一種不評判、充滿理解的語氣進行引導。最讓我佩服的是，它還收錄瞭一些來自不同背景的父母的真實心聲，那些隻言片語，比任何專傢建議都來得更有力量，它們告訴我們，感到迷茫、恐懼、甚至偶爾的後悔，都是完全正常的。這本書巧妙地構建瞭一個包容性的空間，讓我們知道，在為人父母的這條路上，我們從來都不是孤軍奮戰，那些看似微不足道的內心掙紮，都被溫柔地看見和接納瞭。