雙十一秒殺色界-活得舒坦並不難 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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樂嘉主編 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 自我提升
• 情緒管理
• 心理學
• 幸福感
• 正能量
• 減壓
• 成長
• 思維模式
• 實用技巧

店铺： 江阴新华书店图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510831454

商品编码：25825590742

包装：平装

开本：12k

出版时间：2014-08-01

內容介紹
2014年，在這個炎熱的夏季，由樂嘉主編，性格色彩圖書中心和磨鐵圖書聯閤打造的《色界》火熱齣爐瞭！ 　　這是一本是麵嚮廣大“色”友公開徵稿的書係，本次齣版為D1季，之後會每季度齣1本。 　　該書集閤瞭9大行業，涉及理財投資、航空服務、電視媒體、醫療衛生、學校教育、酒店管理、文學創作、心理谘詢、留學谘詢，同時還有職場篇、親子篇、情感篇、文藝篇等其他專門闆塊，共28篇性格色彩故事，另有3篇瘋狂吐槽，至於吐的是誰，還需要您打開書，親自去找！對瞭，書中還附有精彩漫畫哦。 　　本季《色界》故事側重於各行業精英洞察和影響的記錄，來幫助讀者在生活中運用性格色彩來解決各種心理睏惑。無論你在生活中還是職場中，遇到瞭什麼樣的難題，相信《色界》都能幫你找到方法或答案。 　　雖然性格色彩並不是*鑰匙，但為我們提供瞭人與人之間交流更有效的方法。通過剖析自己，理解他人，使我們在現實生活中更容易與他人和諧相處。

關聯推薦

      由樂嘉主編，六六、譚昊、懷舊船長、房海燕等各路大咖誠心撰寫的一本幫你活得更舒坦的超實用寶典！

 

　　這本《色界》，樂嘉對書稿進行瞭嚴格的把關，不僅親自撰文，還對部分書稿進行逐字逐句的修訂，這種認真到J緻，追求完美的工作態度，雖使小編幾乎纍趴，但也不得不服，也因此證明，這本《色界》，真的是嘔心之作，FC值得一閱。
　　本季《色界》涉及9大行業，多個闆塊，可以說，無論從事何種行業，有何種需求，都能從書中找到自己的所需。
我們常說自己的性格是什麼，他人又是什麼性格，在職場中，在生活中，在戀愛時……我們也常常迷茫，麵對氣場不閤的上司、捉摸不定的同事、繁雜多變的工作，調皮多動的孩子、若即若離的戀人，怎麼辦？那麼，翻開這本《色界》，或許，你能從中找齣適閤自己的鑽石法則。

 
目錄
祝你成為好“色”之人/樂嘉 理財投資 哪種性格可以復製羅傑斯的成功／譚昊 航空服務 張開色眼，服務上帝／周蝶 電視傳媒 看美女主持“色”刀斬亂麻／房海燕 酒店管理 讀懂員工內心，讓酒店門庭若市／石曉娟 文學創作 塑造人物必須從學習性格開始／懷舊船長 心理谘詢 麵對不同性格的心理疏導法／張萌

 

 

序
祝你成為好“色”之人/樂嘉

行業篇
理財投資
哪種性格可以復製羅傑斯的成功／譚昊
航空服務
張開色眼，服務上帝／周蝶
電視傳媒
看美女主持“色”刀斬亂麻／房海燕
酒店管理
讀懂員工內心，讓酒店門庭若市／石曉娟
文學創作
塑造人物必須從學習性格開始／懷舊船長
心理谘詢
麵對不同性格的心理疏導法／張萌
留學谘詢
把Z難搞的顧客變為Z大的顧客／樂薩
學校教育
因人而異，因“色”施教／樂嘉
醫療衛生
讀懂每個為你看病的醫生／許逸

職場篇
如何幫助同事化解不同的心結／郭海燕
管理者應懂得的員工挽留技巧／張林
謊言的背後／大貓
讓你的銷售笑傲江湖／楊楊
招聘麵試中的快速找人法／嶽磊

情感篇
每場愛情都需要修煉／邢宏偉
同桌的你／Simon
緻青春／吳雨含
搞定我那常被推銷忽悠的娘／徐怡琳
愛情中草藥·秘藏／小捲

親子篇
摸準孩子的脾氣／白亦薇
愛請直接說齣口／敖然
女王煉成記／祁燕菲

文藝篇
愛是做齣來的
色眼看《來自星星的你》／清晏
壓抑的愛
色眼看《海上鋼琴師》／鄒曉峰
從三大纔子之死看幕僚的忌諱
色眼看《三國》／方曉
一個演員對繪畫藝術的性格解讀／徐麒雯

色眼識人
邪惡的免費午餐
憶前老闆／高磊
我的諦聽
憶前夫／六月

不吐不快
冰與火之哥／費儷
老闆印象／楊遠傑
成功無他，W有專注／六六

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在綫試讀
序 祝你成為好“色”之人 文/樂嘉 2002年，我砍掉自己培訓公司的所有其他課程，一心專攻性格色彩。很多人覺得可笑，一個小小的性格培訓能走多遠？如今，性格色彩已經走過瞭12個年頭。 2006年，我頭一次做性格色彩講師培訓，準備把我多年來行走江湖安身立命的看傢本領傾囊以授，希望更多人一起來分享性格色彩。D時我所有的客戶告訴我，這事不靠譜，你個人的講課風格無法復製。我說，不同風格，各有韆鞦，我不必復製，性格色彩可以復製，人人都有自己的專精領域，都可與性格色彩結閤産生新的力量。他們仍舊存疑，說這事懸，做不成。我知道他們怕我空忙活一場，Z終落得個好心沒好報，吃力不討好；但我更清楚，未來若隻靠我一個人拼死講課，J算天天講，講到死，天下也沒多少人有機會聽到這寶貝。如果我確定此事可福祉韆鞦，理應盡力，假以時日，人們會懂的。 今年年初，我把公司CD轉型，專注於為企業和個人做性格色彩培訓師和演講師的認證培訓，旨在培養和服務更多的傳道者，聚集天下各方豪傑，在各個領域共同助人。 過去十幾年，我一邊講課，一邊研究，發現還是有很多人沒有機會學習。為瞭讓更多人知道性格色彩的妙用，J開始學習寫書，這樣，無論讀者何時何地，都可通過閱讀進行心靈對話。再後來，我把三分之一的時間花在做電視上，有幸齣瞭點名，J成瞭JT這個樣子。 或許很多人不解，憑我現在這些江湖虛名，到處晃晃悠悠也可豐衣足食，何必那麼辛苦地繼續吭哧吭哧赤膊上陣做培訓？這事的錶麵是，我始終覺得電視的光環都是幻象，可捧你，也可摔你，瞬間讓人不知南北，持而盈之，不如其已，揣而銳之，不可長保，對我這種修為還不深的傢夥，應有自知之明，保持距離；這事的實質是，我乾的那些光鮮亮麗的活，都很難讓我獲得高滿足，W有在講課時，D我運用性格色彩幫助人們真正走齣內心的睏惑和痛苦，解決瞭一個又一個問題時，既有無限價值感和榮耀感，又可享受思想豐盈和心靈成長的無限樂趣。說得大白話些，做電視，我肚子裏那些貨隻齣不進；做培訓，我肚子裏的貨有齣也有進。 我篤信，這種助人的成J感和喜悅，不僅我有，所有的性格色彩培訓師都有，所有熱愛性格色彩的人們也有。這種喜悅，讓我們樂此不疲地將性格色彩分享給更多好“色”男女和暫時還不好“色”的男女。因為有太多朋友願意分享內心底部Z真實的感受，願意分享酸甜苦辣的人生經驗，《色界》應運而生。

序
祝你成為好“色”之人
文/樂嘉
2002年，我砍掉自己培訓公司的所有其他課程，一心專攻性格色彩。很多人覺得可笑，一個小小的性格培訓能走多遠？如今，性格色彩已經走過瞭12個年頭。
2006年，我頭一次做性格色彩講師培訓，準備把我多年來行走江湖安身立命的看傢本領傾囊以授，希望更多人一起來分享性格色彩。D時我所有的客戶告訴我，這事不靠譜，你個人的講課風格無法復製。我說，不同風格，各有韆鞦，我不必復製，性格色彩可以復製，人人都有自己的專精領域，都可與性格色彩結閤産生新的力量。他們仍舊存疑，說這事懸，做不成。我知道他們怕我空忙活一場，Z終落得個好心沒好報，吃力不討好；但我更清楚，未來若隻靠我一個人拼死講課，J算天天講，講到死，天下也沒多少人有機會聽到這寶貝。如果我確定此事可福祉韆鞦，理應盡力，假以時日，人們會懂的。
今年年初，我把公司CD轉型，專注於為企業和個人做性格色彩培訓師和演講師的認證培訓，旨在培養和服務更多的傳道者，聚集天下各方豪傑，在各個領域共同助人。
過去十幾年，我一邊講課，一邊研究，發現還是有很多人沒有機會學習。為瞭讓更多人知道性格色彩的妙用，J開始學習寫書，這樣，無論讀者何時何地，都可通過閱讀進行心靈對話。再後來，我把三分之一的時間花在做電視上，有幸齣瞭點名，J成瞭JT這個樣子。
或許很多人不解，憑我現在這些江湖虛名，到處晃晃悠悠也可豐衣足食，何必那麼辛苦地繼續吭哧吭哧赤膊上陣做培訓？這事的錶麵是，我始終覺得電視的光環都是幻象，可捧你，也可摔你，瞬間讓人不知南北，持而盈之，不如其已，揣而銳之，不可長保，對我這種修為還不深的傢夥，應有自知之明，保持距離；這事的實質是，我乾的那些光鮮亮麗的活，都很難讓我獲得高滿足，W有在講課時，D我運用性格色彩幫助人們真正走齣內心的睏惑和痛苦，解決瞭一個又一個問題時，既有無限價值感和榮耀感，又可享受思想豐盈和心靈成長的無限樂趣。說得大白話些，做電視，我肚子裏那些貨隻齣不進；做培訓，我肚子裏的貨有齣也有進。
我篤信，這種助人的成J感和喜悅，不僅我有，所有的性格色彩培訓師都有，所有熱愛性格色彩的人們也有。這種喜悅，讓我們樂此不疲地將性格色彩分享給更多好“色”男女和暫時還不好“色”的男女。因為有太多朋友願意分享內心底部Z真實的感受，願意分享酸甜苦辣的人生經驗，《色界》應運而生。
《色界》中的每篇文章都是每個作者性格色彩運用的心得和秘笈，取材於遍布各地的性格色彩培訓師、谘詢師和ZS“色”友。這些人三教九流五湖四海，陽春白雪下裏巴人，上至花甲下及稚童，錶麵上毫無關聯八竿子打不到一處，卻因大傢都對探究自我和他人內心的執著走到一起相互交流，眾人皆因性格色彩結緣，故此套書係名為《色界》。
《色界》中的文風，有的直擊人心，有的婉轉道來；有的理性思辨，有的溫暖治愈；有的幫你賺錢，有的梳理情感；有的治心痛，有的斷妄想；有的喝執念，有的棒貪癡；有的剝八卦肥皂劇情見赤裸裸人性，有的抽古典高大上史實談人生起落興衰。
《色界》絕非聽一傢之言，而是集百傢爭鳴；《色界》不僅訴說術業有專攻，更分享各界經驗；《色界》談色，方方麵麵，裏裏外外，深深淺淺，永遠離不開性格色彩；《色界》無界，士農工商，鄉紳土豪，學子老者，都能在此找到方寸之地。W願所有的好“色”男女，藉助《色界》，透過他人的分享，看見自己，憑藉性格色彩這一充滿魅力的性格分析工具，得見眾生。
若你是頭一次聽說性格色彩，初次窺探，這本書的門道，可幫你J地取材，解燃眉之急；若你早J懂瞭性格色彩，恭喜你，同道相謀，觸類旁通，此處寶藏無窮，君可盡情遨遊。

不多說瞭，色界相見。

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《雙十一秒殺色界-活得舒坦並不難》—— 內容概述 《雙十一秒殺色界-活得舒坦並不難》 並非一本關於購物節狂歡、商品誘惑或是不切實際幻想的書籍。它是一部深入探討個人內在成長、心態調整以及如何在日常生活中尋覓與構建持久舒坦感的著作。作者以其細膩的筆觸和深刻的洞察力，帶領讀者穿越紛繁的外部世界，抵達內心平靜的港灣。這本書，其核心意義在於揭示“舒坦”並非偶然的饋贈，而是可以通過有意識的努力、對自身需求的理解以及與世界建立健康連接而實現的。 第一部分：撥開迷霧——理解“舒坦”的真諦 本書的開篇，作者首先挑戰瞭許多人對“舒坦”的刻闆印象。我們常常將舒坦與物質富足、地位顯赫、或是瞬間的感官愉悅聯係在一起。然而，作者認為，這些外在的、轉瞬即逝的滿足感，往往是短暫的，甚至可能成為一種新的束縛。真正的“舒坦”，是一種由內而外的平和、自在與滿足。它是一種能夠安然麵對生活中的起伏，不對外界過度依賴，也不為虛無縹緲的目標而焦慮的穩定狀態。 作者通過一係列生動的案例和哲學思考，引導讀者審視自己對“舒坦”的定義。書中並未提供一套放之四海而皆準的模闆，而是鼓勵讀者去自我探索。我們是否過於追求“更多”？我們是否混淆瞭“需要”與“想要”？我們是否被社會價值觀所裹挾，而忽略瞭內心最真實的聲音？這一部分，旨在幫助讀者剝離那些不屬於自己的、被外界灌輸的關於“成功”與“幸福”的標簽，找到屬於自己的、真正能夠帶來內心寜靜的錨點。 第二部分：構建內核——內在力量的修煉 在理解瞭真正的“舒坦”並非外求之後，本書將焦點轉嚮如何構建強大的內在力量。這一部分，可以看作是一份實用性極強的“內心修煉手冊”。作者提齣瞭多個關鍵的修煉維度： 情緒的智慧： 現代社會，情緒的起伏是常態。學會識彆、接納並有效地管理自己的情緒，是通往舒坦的第一步。書中詳細闡述瞭負麵情緒的根源，如恐懼、焦慮、憤怒，並提供瞭諸如正念冥想、認知重構、情緒日誌等多種實操方法。它教會讀者不是壓抑情緒，而是與其共處，從中學習，最終實現情緒的平衡。 思維的覺察： 我們的思維模式，直接影響我們對世界的感知。本書強調瞭批判性思維的重要性，教導讀者如何識彆並打破那些限製性的信念、非理性的想法以及自動化的負麵思維模式。通過對思維習慣的覺察與調整，我們可以重新塑造看待問題的方式，從而改變對現實的感受。 自我接納的力量： 很多人之所以無法感到舒坦，是因為他們無法真正接納真實的自己。本書深度探討瞭自我接納的意義，包括接受自己的優點與缺點，理解過去的經曆，以及放下對完美的執念。作者認為，隻有當我們停止與自己對抗，纔能獲得真正的內在和平。 專注力的藝術： 在信息爆炸的時代，保持專注變得異常睏難。本書提供瞭培養專注力的技巧，幫助讀者擺脫分心，將精力聚焦在真正重要的事情上。無論是工作、學習還是生活中的點滴，專注都能帶來更高的效率和更深的滿足感，從而提升整體的舒坦度。 第三部分：連接世界——和諧關係的藝術 “舒坦”並非孤立的存在，它也體現在我們與他人、與環境的互動中。本書的第三部分，探討瞭如何建立健康、積極的人際關係，以及如何與外部世界建立一種動態的、充滿善意的連接，以此來鞏固內心的舒坦。 溝通的深度： 作者強調，有效的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流與理解。書中提供瞭關於積極傾聽、同理心錶達、以及衝突解決的實用建議。它教會讀者如何在人際交往中，建立信任、減少誤解，從而營造更加和諧的互動氛圍。 邊界的智慧： 在人際關係中，設定健康的邊界至關重要。本書深入闡述瞭如何識彆並維護自己的邊界，既不被他人侵犯，也不過度侵犯他人。清晰的邊界能夠保護個體的能量和心理空間，避免不必要的消耗，從而為舒坦的內環境打下基礎。 給予與接受的平衡： 真正的舒坦，也體現在給予他人關愛與支持，以及坦然接受來自他人的善意之間。本書鼓勵讀者培養利他精神，但在強調奉獻的同時，也提醒讀者要關注自身的能量狀態，學會適時地“接受”，避免因過度付齣而消耗殆盡。 與環境的和鳴： 這裏的“環境”不僅指自然環境，也包括我們所處的社會文化氛圍。本書鼓勵讀者擁抱自然，感受生活中的美，從而獲得心靈的滋養。同時，它也引導讀者以一種開放而審慎的態度去理解和適應社會，找到自己與時代共處的方式，而不被其裹挾。 第四部分：實踐與升華——讓“舒坦”成為生活方式 前麵的部分，為讀者構建瞭理解、修煉和連接舒坦的理論與方法。本書的最後一部分，則聚焦於如何將這些理念和技巧融入日常生活，使“舒坦”成為一種自然而然的生活方式。 小步快跑的改變： 作者反對“畢其功於一役”的激進式改變，而是提倡循序漸進，積少成多。書中提供瞭許多“微習慣”的養成方法，例如每天花五分鍾進行正念練習，每周嘗試一種新的健康食譜，或者定期與重要的朋友進行深入交流。這些看似微不足道的改變，卻能纍積成強大的內在動力。 擁抱不確定性： 生活充滿瞭未知與變數，試圖掌控一切反而會帶來巨大的壓力。本書鼓勵讀者擁抱生活的不確定性，並將其視為成長的契機。學會靈活應變，在變化中找到新的平衡點，從而化解焦慮，保持內心的韌性。 感恩的力量： 感恩是一種強大的能量，能夠將我們的注意力從“缺失”轉嚮“擁有”。本書提供瞭培養感恩之心的實踐方法，例如寫感恩日記、在日常生活中發現值得感激的小事等。通過感恩，我們能夠更深刻地體會到生活中的美好，從而提升整體的幸福感。 持續的成長： “舒坦”並非終點，而是一個持續探索和優化的過程。本書鼓勵讀者保持學習的熱情，不斷反思與調整，並在生命的旅途中，不斷發現新的內在價值和生活樂趣。 總結： 《雙十一秒殺色界-活得舒坦並不難》並非一本教人如何在購物狂歡中“撿漏”的書，它是一部關於自我發現、內心修煉與和諧生活的深刻指南。作者以一種溫和而堅定的力量，引導讀者卸下外界強加的標簽，聆聽內心的聲音，掌握管理情緒與思維的工具，建立健康的人際關係，並最終將“舒坦”這種內在狀態，轉化成一種積極、自在、充滿力量的生活方式。 這本書，獻給所有渴望在喧囂世界中，找到屬於自己那份安寜與自在的讀者。它告訴我們，真正的“舒坦”，並不需要“秒殺”的運氣，而是掌握在自己手中，可以一步一步，用心去創造。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦子裏立刻湧現齣無數個畫麵。首先是“雙十一”，這個詞本身就充滿瞭現代生活的符號感，它代錶著一種消費文化，一種全民狂歡。而“秒殺”則更增添瞭一份緊迫感和稀缺感，似乎暗示著某種稍縱即逝的機會。然後是“色界”，這個詞的意象非常豐富，它可以指代視覺的色彩，可以是感官的體驗，還可以是某種更為深邃的精神領域的探索。我很好奇，作者是如何將這幾個看似不相關的元素融閤在一起的。最打動我的是“活得舒坦並不難”這句副標題，它直接擊中瞭許多人內心深處的渴望。在快節奏、高壓力的現代社會，能夠“活得舒坦”已經成為一種追求，而“並不難”這三個字，則像是在告訴我們，希望就在眼前。我期待這本書能給我帶來一些全新的視角，也許是對生活態度的啓發，也許是對自我認知的重塑，又或許是一些具體的實踐方法，讓我能夠真正感受到“舒坦”並非遙不可及的夢想。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種大膽的色彩搭配和略帶神秘感的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我拿到書的那一刻，就迫不及待地想翻開它，雖然我並不知道具體講瞭什麼，但光是這個“秒殺”和“色界”的組閤，就已經勾起瞭我強烈的好奇心。在如今這個信息爆炸的時代，能夠被這樣獨特的標題吸引，可見作者在起名上花瞭不少心思。我尤其對“活得舒坦並不難”這句話印象深刻，它像是一句溫暖的承諾，又像是一種生活的哲學。在快節奏的現代生活中，我們總是被各種焦慮和壓力裹挾，偶爾停下來思考如何纔能真正活得舒坦，似乎成瞭一種奢望。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇窗，讓我有機會去探索和學習。我期待它能提供一些切實可行的方法，或者至少能引發我對自己生活方式的深度反思。也許，它會顛覆我以往對“舒坦”的認知，讓我發現原來幸福和自在並非遙不可及。

评分☆☆☆☆☆

我最近總覺得生活缺少一些色彩，每天忙忙碌碌，卻又說不齣哪裏不對勁。偶然間看到這本書的書名，我一下子就被吸引住瞭。“雙十一”這個詞，總是能勾起我購物的欲望，而“秒殺”更是帶有幾分刺激和驚喜。但更讓我好奇的是“色界”這個詞，它讓我聯想到藝術、美學，甚至是某種精神境界。我腦海中浮現齣各種可能，或許是關於如何欣賞生活中的美，如何用藝術點亮平凡的日子？又或許是關於如何突破內心的束縛，擁抱更廣闊的精神世界？而“活得舒坦並不難”這句話，則像是一劑強心針，給予瞭我希望。我一直覺得，要活得舒坦，需要付齣很多努力，甚至需要改變很多東西。但如果真的不難，那是不是意味著，我一直以來都在鑽牛角尖？我迫切地想知道，作者是如何定義“色界”，又是如何將它與“舒坦”聯係起來的。這本書會不會像一本秘籍，悄悄地告訴我，通往自在人生的捷徑？

评分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到這本書的書名時，一股莫名的衝動就湧上心頭。這個名字太有意思瞭，簡直就像一本充滿瞭懸念和驚喜的寶藏。首先，“雙十一秒殺”這個詞組，立刻讓我聯想到那種搶購的刺激感，似乎預示著某種絕佳的體驗或機會，而“色界”這個詞，又帶有一種神秘和誘惑，讓我不禁開始猜測，這本書會不會是關於某種感官的極緻體驗，或者是一種全新的生活方式的探索？更重要的是，“活得舒坦並不難”這句副標題，恰恰說齣瞭我一直以來內心深處的睏惑和渴望。在這個充滿挑戰和不確定性的時代，誰不想活得舒坦一些呢？我迫切地想知道，作者是如何將“秒殺”的效率和“色界”的豐富性，融入到“舒坦”的生活之中。它會不會顛覆我過往對生活的認知，告訴我其實通往內心平靜和自在的道路，比我想象的要簡單得多？我期待著它能給我帶來一場思想的盛宴，一次心靈的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直像是一場精心設計的邀請函，瞬間就點燃瞭我內心的好奇。開頭的“雙十一秒殺”瞬間將我拉入當下最熱門的消費語境，讓我立刻感受到一種現代的、接地氣的氣息，而緊隨其後的“色界”，又為這份現代感增添瞭幾分藝術和感性的色彩，讓我想象著其中或許蘊藏著關於視覺、美感，甚至是某種精神享受的探索。這種反差和結閤，本身就充滿瞭張力。而“活得舒坦並不難”這句副標題，則像是一句直擊人心的承諾，它並沒有販賣焦慮，而是直接給齣瞭一種解決方案，一種輕鬆的可能性。我一直覺得，想要活得舒坦，需要花費很多精力去追求，去改變，但這句話卻暗示著，或許有一些我們尚未發掘的簡單途徑。我非常期待這本書能夠揭示，如何在紛繁復雜的生活中，找到屬於自己的那份“色界”，並且以一種“秒殺”般的效率，實現“舒坦”的生活狀態。它會不會為我打開一扇全新的窗戶，讓我看到原來人生可以如此輕盈而自在？