圖解颳痧療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李戈 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 中醫
• 養生
• 保健
• 圖解
• 療法
• 傢庭醫學
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡

店铺： 宜兴新华书店专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122262684

商品编码：26117888834

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-12-01

內容介紹
基本信息

書名：	圖解颳痧療法
作者：	李戈	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2017-01
書號：	9787122262684	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
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《經絡體解：撥動身體的智慧密碼》 內容簡介 《經絡體解：撥動身體的智慧密碼》並非一本介紹具體療法或技法的書籍，而是深入探索中國傳統醫學中“經絡”這一核心概念的百科全書式讀物。本書以一種全新的視角，將人體比作一幅精密運轉的“生命地圖”，而經絡係統，則是這張地圖上縱橫交錯、傳遞生命能量與信息的獨特“網絡”。它不執著於教授某種特定的手法，而是緻力於揭示經絡的深層運行機製、生理功能及其在維持人體健康、抵禦疾病過程中的關鍵作用。 第一章：經絡是什麼？——生命的脈絡與能量的河流 本章將從概念的源頭齣發，為讀者構建一個關於經絡的全麵認知框架。我們將追溯經絡理論的古老起源，探討其在中國哲學思想，尤其是陰陽五行學說的土壤中是如何孕育和發展的。本書將摒棄過於晦澀的古籍翻譯，而是以現代科學的語言和比喻，生動地闡述經絡的本質——它並非實體存在的血管或神經，而是一種更抽象、更廣泛存在的能量通道和信息傳遞係統。我們將通過一係列形象的類比，如河流、電網、神經網絡，幫助讀者理解經絡在體內如何流動、如何連接髒腑、骨骼、肌肉、皮膚等各個組織器官，形成一個完整而協調的整體。 起源與演進： 從《黃帝內經》的經典闡述，到曆代醫傢對經絡理論的豐富和完善，展現經絡學說的曆史脈絡。 超越物質的存在： 區彆於解剖學上的具體結構，強調經絡是功能性的、能量性的存在。 與陰陽五行的關聯： 闡釋經絡如何體現和運行陰陽五行的基本規律，揭示其內在的哲學邏輯。 “氣”的載體與流動： 深入解析經絡在運行“氣”（生命能量）中的關鍵作用，以及“氣”的流動如何維持生命活動。 “血”與經絡的互動： 探討經絡與血液循環之間的密切關係，以及血流在經絡係統中的重要性。 現代視角下的理解： 嘗試從現代生理學、生物電信號、信息傳遞等角度，為經絡這一古老概念提供新的解讀可能性，但強調這並非替代，而是補充和拓展。 第二章：經絡的體係——縱橫交織的生命網絡 本章將詳細介紹經絡係統的基本構成，包括經脈、絡脈、經筋、經皮等不同層麵的網絡。我們將一一梳理十二正經、奇經八脈的走嚮、所過之處及其與相應髒腑的聯係，並深入探討它們在身體中的功能分工。此外，本書還將側重於解釋絡脈如何在經脈之間形成縱橫交錯的連接，以及經筋和經皮又是如何將經絡的能量傳遞到肌肉和體錶，從而影響人體的運動和感知。 十二正經： 詳細介紹手三陰、手三陽、足三陰、足三陽的運行方嚮、起止點、主要循行部位，以及它們與五髒六腑的錶裏關係。 奇經八脈： 闡述任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的功能特點，以及它們在調節十二正經、維持全身氣血平衡中的獨特作用。 絡脈： 解釋絡脈的形成、作用，以及它們如何連接經脈，充實經脈之錶的“網絡”功能。 經筋： 深入探討經筋的構成、走嚮，以及它們與骨骼、肌肉的關係，揭示經筋在運動、姿態、力量傳遞中的作用。 經皮： 講解經皮的生理意義，以及它在體錶感受、抵禦外邪、維持皮膚健康方麵的作用。 經絡的整體性： 強調所有經絡組成部分並非孤立存在，而是相互依存、相互影響，共同構成一個有機的整體。 第三章：經絡的功能——身體的“通訊係統”與“能量中轉站” 本章將聚焦於經絡係統的核心功能，闡述它如何在人體內扮演著至關重要的角色。我們將深入剖析經絡如何成為氣血運行的通道，如何保證人體各部分器官和組織的正常生理活動。同時，本書還將強調經絡在信息傳遞方麵的作用，它如何如同人體的“通訊係統”，將來自外界環境和內部髒腑的信息進行匯總、處理和反饋。此外，我們將探討經絡如何作為“能量中轉站”，參與物質代謝和能量轉化，維持人體的動態平衡。 行氣血，濡筋骨： 詳細闡述經絡作為氣血運行的“高速公路”，如何將氧氣、營養物質輸送到全身，以及如何將代謝廢物排齣體外。 濡養髒腑與組織： 解釋經絡如何通過氣血的濡養，保證心髒的搏動、肺的呼吸、脾胃的運化等各項生命活動的正常進行。 傳遞信息，感知外界： 闡述經絡如何接收和傳遞來自皮膚、黏膜等體錶的觸覺、痛覺、溫覺等信息，並將髒腑的生理病理信息反饋給大腦。 抵禦外邪，保衛機體： 講解經絡在“衛氣”運行中的作用，以及它如何構築起人體的第一道防綫，抵禦外界的病邪侵襲。 參與物質代謝與能量轉化： 探索經絡在體內能量分配、物質轉運等方麵的參與，以及其對維持身體恒溫、新陳代謝的貢獻。 聯動調控，維持平衡： 強調經絡係統如何通過其廣泛的連接性，實現髒腑之間的協調工作，以及在應對內外界變化時，維持人體內環境的穩定。 第四章：經絡與健康——隱藏在身體裏的健康密碼 本章將把經絡理論與人體健康緊密聯係起來。我們將探討經絡的正常運行與人體健康之間的關係，以及當經絡發生失調時，可能齣現的各種健康問題。本書將不拘泥於疾病的名稱，而是從經絡運行不暢、氣血阻滯、邪氣侵襲等角度，來分析疾病的發生機製。同時，我們將初步介紹一些能夠影響經絡運行、促進經絡健康的古老智慧，例如適當的運動、閤理的飲食、情緒的調適等，但重點在於揭示這些健康生活方式為何能夠通過影響經絡而起到保健作用。 健康是經絡暢通的狀態： 闡述“通則不痛，痛則不通”的經典原理，以及經絡的順暢運行是健康的基礎。 經絡失調的病理錶現： 分析經絡阻滯、氣血瘀滯、寒邪侵襲、熱邪內擾等不同經絡病理狀態可能引發的癥狀和不適。 疾病的經絡視角： 嘗試用經絡理論來解釋一些常見的健康問題，例如肩頸酸痛、腰腿疼痛、消化不良、失眠多夢等，但避免直接診斷。 影響經絡健康的因素： 探討生活習慣、環境因素、情緒波動、過度勞纍等如何影響經絡的運行。 日常生活中的經絡養生： 啓發讀者思考如何在日常生活中通過調整作息、飲食、情緒來維護經絡健康。 初步的自我覺察： 鼓勵讀者通過傾聽身體的信號，來初步感知自己經絡的狀況。 第五章：經絡的奧秘——超越認知的探索 本章將帶領讀者進行一次更深層次的探索，觸及經絡理論中更為精妙和神秘的層麵。我們將討論經絡在人與自然、人與宇宙之間的互動關係。本書還會探討經絡與人的精神、意識之間的關聯，以及古人如何將經絡視為連接身心世界的橋梁。同時，我們將展望經絡理論在現代社會中的應用前景，以及它為我們理解生命、追求健康所提供的獨特智慧。 天人閤一與經絡： 探討經絡理論如何體現人與自然、宇宙之間的和諧統一，以及自然界的節律如何影響經絡。 經絡與精神意識： 深入解析經絡在調節情緒、穩定心神、提升意識方麵的作用，以及“心與脾之閤”、“肝與膽之通”的內在聯係。 經絡作為身心橋梁： 闡釋為何身體的感受與情緒、思緒之間存在著韆絲萬縷的聯係，而經絡是其中的重要媒介。 古老智慧在現代的應用： 思考經絡理論在現代健康管理、心理調適、生命科學等領域可能提供的啓示。 對生命本質的再思考： 引導讀者從經絡這一獨特視角，重新審視生命的本質、健康的真諦。 開放性的探索空間： 鼓勵讀者帶著好奇心，繼續深入探索經絡的無限奧秘。 《經絡體解：撥動身體的智慧密碼》旨在為讀者打開一扇通往人體內部深層奧秘的大門，讓您瞭解身體隱藏的能量流動與信息傳遞係統。它不是一本工具書，而是一場關於生命智慧的深度對話，引導您去傾聽身體的聲音，去理解身體的語言，最終實現身心的和諧與健康。本書適閤所有對中國傳統醫學、人體奧秘、健康養生感興趣的讀者，無論您是否是醫學專業人士，都能從中獲得深刻的啓發和全新的認知。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一套能夠係統性地指導我進行居傢保健的方法，希望能找到一些簡單易學，但又能真正見效的方案。朋友推薦我關注一些傳統醫學的實踐，於是我翻閱瞭不少相關書籍，最終被這本書的獨特性所吸引。它不像那些堆砌理論的書籍那樣枯燥乏味，而是從實操層麵入手，用一種非常接地氣的方式講解瞭許多實用的養生技巧。我尤其喜歡它在講解過程中，對於每一個細節的耐心描繪，比如如何準確地找到特定的穴位，不同的穴位對應著身體哪些具體的癥狀，以及在颳痧過程中需要注意的力度和方嚮等等。這些詳細的指導，讓我覺得即使是沒有基礎的人，也能很容易地掌握。書中的語言也十分通俗易懂，沒有使用過多晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常生活化的語言，將復雜的醫學知識傳達給讀者。我嘗試著按照書中的一些方法進行自我調理，一段時間下來，確實感受到瞭身體上的一些積極變化，比如精神狀態的改善，睡眠質量的提高等等。這本書給瞭我很大的啓發，讓我覺得中醫養生並非遙不可及，而是可以融入到日常生活中，成為一種可持續的健康生活方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計我非常喜歡，封麵就很有質感，觸感很好，而且圖片清晰，整體風格很古樸典雅，散發著一種內斂的智慧光芒。打開書頁，紙張的厚度也恰到好處，翻閱起來不會有廉價感，文字的排版疏密有緻，閱讀起來非常舒適，一點也不會感到疲勞。我尤其欣賞的是書中插圖的精美程度，綫條流暢，比例準確，顔色搭配也很有講究，能夠非常直觀地展現齣穴位的位置和颳痧的手法，即使是初學者也能一目瞭然，很容易理解和模仿。我之前嘗試過其他一些養生書籍，有些圖文並茂，但插圖的質量參差不齊，有些甚至模糊不清，讓人難以辨認。但這本書在這方麵做得非常齣色，每一幅插圖都經過精心繪製，細節處理到位，就像專業的醫學插畫一樣，讓人信服。而且，書中整體的視覺呈現非常統一和諧，不會因為插圖和文字的風格不搭而顯得突兀，整體給人一種專業、嚴謹又易於親近的感覺。我甚至會時不時地翻閱一下，感受那種寜靜緻遠的書捲氣，就像在和一位經驗豐富的老師對話一樣，讓我對學習颳痧療法充滿瞭信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書以一種前所未有的方式，將古老的中醫智慧以一種非常現代、非常容易被大眾接受的方式呈現齣來。我一直以來對中醫保健都抱有極大的好奇，但總覺得它門檻很高，不易掌握。然而，這本書完全打破瞭我的這種刻闆印象。它采用瞭大量精美的插圖，這些插圖不僅僅是簡單的示意圖，而是能夠清晰地展示齣人體的經絡、穴位以及颳痧的手法，讓我一眼就能明白。更重要的是，它並沒有僅僅停留在“圖解”層麵，而是將理論與實踐巧妙地結閤在一起。書中對於每一個颳痧部位的講解，都深入淺齣，解釋瞭其背後的原理，以及對身體可能帶來的益處。我尤其欣賞的是，它能夠針對一些常見的身體不適，提供具體的颳痧方案，並且會詳細說明操作的步驟、力度和禁忌，讓我能夠根據自己的情況進行有針對性的調理。我嘗試著按照書中的一些方法，進行瞭一些簡單的颳痧，確實感受到瞭身體的放鬆和舒緩，甚至連一些長期的亞健康狀況也得到瞭改善。這本書讓我覺得，颳痧不再是神秘的醫術，而是人人都可以學習和掌握的，一種簡單有效的養生方式。它讓我對健康有瞭更主動的掌控感，也讓我對中醫有瞭更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的智慧和療效非常感興趣，尤其是那些可以通過簡單操作就能獲得健康效益的方法。在我的印象中，颳痧似乎是一種古老而神秘的技藝，總覺得需要很高的門檻纔能學習。然而，當我拿起這本書時，我的固有觀念被徹底顛覆瞭。它以一種非常直觀和易於理解的方式，將復雜的颳痧理論化繁為簡，就像一位循循善誘的良師益友，引導著我一步步走進颳痧的世界。書中的內容編排非常有邏輯性，從基礎的原理介紹，到具體的穴位講解，再到針對不同身體狀況的實用方案，層層遞進，讓人能夠有條不紊地學習。我特彆欣賞它對於每一個穴位的介紹，不僅僅是簡單的定位，還會詳細地解釋其功效，以及可能齣現的反應，這種細緻入微的講解，讓我在實踐中更加有底氣，也更加理解颳痧的科學性。我嘗試著按照書中的方法，為自己和傢人進行簡單的颳痧，不僅緩解瞭一些身體的不適，更重要的是，在這個過程中，我感受到瞭與傢人之間更深的連接和關懷。這本書讓我覺得，健康是可以主動掌握的，而颳痧，就是一把開啓健康之門的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對中醫養生有著濃厚興趣的普通讀者，我曾經嘗試過不少相關的書籍，但很多都停留在理論層麵，對於如何實際操作卻指導不足。這本書的齣現，無疑填補瞭我在這方麵的空白。它的最大亮點在於其“圖解”的呈現方式，每一處穴位、每一種手法，都配有清晰、準確的插圖，讓我能夠非常直觀地理解。我不再需要費力地去想象文字描述的抽象概念，而是可以直接看到，並跟著圖來練習。這極大地降低瞭學習門檻，讓我這個初學者也能快速上手。而且，書中不僅僅是簡單的圖示，還會配以詳盡的文字說明，解釋操作的要點、力度、方嚮以及注意事項，這種圖文並茂的結閤，讓我對每個步驟都瞭然於胸。我嘗試著按照書中的指導，為自己進行一些簡單的颳痧，例如針對頸部僵硬和腰部酸痛的問題。令人驚喜的是，通過幾次操作，我切實感受到瞭癥狀的緩解，這讓我對颳痧療法有瞭全新的認識，也更加相信中醫的博大精深。這本書不僅是一本工具書，更像是一位耐心的老師，讓我能夠在居傢就能輕鬆掌握一種有效的自我保健方法，這對我來說意義重大。