具体描述
內容介紹
鮮花總是讓人迷戀，這不僅由於它的美麗和芬芳，更源自它的天然功效。它可以點綴我們的生活，帶給我們芳香清新的氣息，也可以守護我們的健康。在本書中，來自美國弗吉尼亞的簡?貝麗夫人將為我們介紹如何利用身邊常見的花草植物製作護膚、護發及清潔用品，比如薰衣草燕麥皂、清涼薄荷沐浴露、百裏香桌麵清潔劑、羅勒青檸潤唇膏等。 書中所介紹的産品製作起來都非常簡單，使用的材料都是隨處可見的花草以及常見的油脂和其他天然材料，不需要使用昂貴的儀器設備，也不需要豐富的實踐經驗。如果你手頭缺少某種材料，這裏也提供瞭其他多種替代品可供選擇。 你還在猶豫什麼，快快行動吧。
作者介紹
Jan Berry，作傢、攝影師，經常嚮公眾介紹如何用草本植物、花卉以及其他花園植物製作特殊、有趣的東西。定期嚮HobbyFarms.com網站和Natural Herbal Living雜誌供稿。
關聯推薦
植物
目錄
引言 5 異國情調的身體乳和保濕塊 65
“準備開始” 自製純天然産品 7 蒲公英身體乳 67
常見的植物、花朵，以及功效 7 薄荷可可身體乳 68
香草、花朵的保存 15 金盞花攪打椰子油 71
浸泡油 16 金盞花攪打椰子身體乳 72
可用於化妝品的油脂類 19 嚮日葵身體保濕塊 75
其他材料 22 紫羅蘭葉身體保濕塊 76
替代品 25 可可玫瑰身體保濕塊 77
防腐劑、抗氧化劑及保質期 26 簡單的純天然麵霜和乳液 79
需要用到的設備 28 基礎金盞花舒緩乳液 81
如何製作方便使用的塊狀蜂蠟 29 蘆薈薄荷曬後修復乳液 82
如何通過體積測量蜂蠟 30 葡萄籽百裏香乳液 85
準備時間 30 玫瑰麵霜 86
無毒天然草本護膚品 33 接骨木花眼霜 88
蜂蜜玫瑰燕麥潔麵乳 35 快速定製植物潤膚霜 89
洋甘菊蜂蜜洗麵奶 36 蜂蜜洋甘菊潤膚霜 91
紫羅蘭潔麵乳 39 紫羅蘭蘆薈滋潤霜 92
薰衣草橄欖皂潔麵乳 40 新鮮草本浴粉和浴鹽 95
清涼薄荷沐浴露 42 花園香草浴粉 97
連翹清潔爽膚水 43 減壓浴粉 98
蒲公英百裏香食醋爽膚水&滋養液 45 金盞花香泡沫浴鹽 101
羅勒玫瑰康普茶爽膚水 46 玫瑰檸檬泡泡浴粉 102
紫羅蘭蘆薈浸泡凝膠 47 肌肉酸痛沐浴包 103
百裏香天然蜂蜜麵膜 48 花園浴茶 104
乾花麵膜 51 漂亮的沐浴融塊和磨砂膏 107
天然舒緩乳膏 53 薰衣草燕麥洗浴融塊 109
薰衣草椰子油蜂蜜乳膏 55 香子蘭玫瑰沐浴融塊 110
嚮日葵軟膏 56 檸檬洋甘菊洗浴融塊 112
再生玫瑰軟膏 59 金盞花蜂蜜清潔磨砂膏 113
鬍椒薄荷鬆針頭痛軟膏 60 牡丹柳橙砂糖磨砂膏 115
蒲公英去角質軟膏 62 綠薄荷磨砂膏 116
製作你自己的軟膏 63
用户评价
從專業排版的角度來看，這本書在圖文配比上做得非常齣色，這對於需要精確操作的DIY項目來說至關重要。我注意到，每一個主要步驟都有對應的、清晰的實物照片或詳細的綫描圖示，這比單純的文字描述有效得多。比如，在介紹如何萃取植物精油或製作浸泡油的部分，那些關於火候控製和容器選擇的細節描述，圖文並茂地展示瞭“什麼狀態是正確”以及“什麼狀態是危險”的微妙區彆。我以前嘗試過其他教材，常常因為看不懂那些抽象的文字描述而搞砸瞭成品，但這本書的視覺引導性極強，讓人感到非常安心。此外，書中還專門闢齣瞭一塊區域，講解瞭基礎工具的選擇和清潔維護，這體現瞭作者對整個製作流程的全麵思考，而不是僅僅停留在配方本身。這種對“工具與環境”的重視，是許多“快餐式”教程所缺乏的，它真正關注的是如何構建一個可持續、衛生的DIY環境。總而言之，這是一本在“如何做”的視覺呈現上，做到教科書級彆的實用指南。
评分這本書最讓我感到驚喜的是，它不僅僅提供“做什麼”的配方，更深入地探討瞭“為什麼這麼做”的植物學和基礎化學原理。在我看來，真正的高質量DIY書籍，應該賦予讀者“舉一反三”的能力，而不是僅僅成為一個配方復讀機。這本書在這方麵做得尤為突齣，它會解釋為什麼某種草藥的皂化值更高，或者為什麼在特定的酸堿度下，某種植物的活性成分更容易被皮膚吸收。這種知識的滲透，讓整個製作過程從機械勞動升華成一種充滿智慧的創造過程。例如，書中對“自製防腐機製”的探討，就讓我對天然化妝品的保存問題有瞭全新的認識，它引導我們理解天然防腐劑的局限性，並教導我們如何通過調整水分活度（Aw值）來自然抑製微生物生長，而不是盲目追求“永不腐敗”的虛假承諾。這種對科學邊界的誠實告知，極大地增強瞭讀者對自製産品的信心，因為你知道自己是在安全、可控的範圍內進行操作。這本教材的深度，完全超越瞭一般的傢庭手工書的範疇。
评分說實話，我購買這本書的主要動機是齣於對市麵上諸多化學添加劑的深深憂慮，希望能找到一種更安全、更透明的個人護理方案。這本書的特點在於，它並沒有停留在概念層麵，而是非常紮實地落在瞭“101種”這個數量上，這錶明瞭內容的廣度和深度是相當可觀的。我特彆關注那些日常消耗量大的項目，比如洗發皂和基礎乳液的製作。通常，這些産品的天然替代品在穩定性和使用感上會遇到瓶頸，但我翻閱到其中關於乳化劑和防腐劑的介紹部分時，發現作者采用瞭非常貼閤傢庭操作環境的替代方案，而不是要求讀者去訂購昂貴的小眾化學原料。這種對實用性的極緻考量，讓我對這本書的實操價值給予瞭高度評價。比如，書中對於不同植物油脂在不同季節的適用性分析，以及如何根據個人膚質（例如乾燥、油性或敏感肌）進行微調的建議，都展現瞭作者深厚的經驗積纍。這種細緻入微的指導，極大地降低瞭DIY的試錯成本，讓新手也能少走彎路，直接享受到成功的喜悅。這本書無疑為我開啓瞭一扇通往真正“成分透明”的護膚世界的大門。
评分拋開那些技術細節，這本書營造齣來的一種“迴歸本源”的哲學氛圍，纔是最吸引我的地方。它似乎在提醒我們，在忙碌的現代生活中，我們已經遺失瞭與自然之間最直接、最親密的聯係。書中穿插的那些關於植物采摘時節的最佳時間、收集地點的選擇，甚至是不同地區傳統草藥的使用軼事，都讓整個製作過程充滿瞭儀式感和故事性。我喜歡那種在周六的早晨，泡一杯自製的植物茶，然後翻開這本書，慢慢研磨著乾燥的薰衣草，準備調製一款屬於自己的舒緩膏的感覺。這種體驗是治愈的，它將製作護膚品從一項傢務或愛好，提升為一種深入的自我對話。這本書沒有強行灌輸任何復雜的理論，而是通過優美的文字和貼心的設計，引導讀者自然而然地進入一種與自然和諧相處的節奏中。它讓我重新審視瞭日常消費的選擇，意識到“簡單”往往纔是“美好”的終極形態。這本書是送給自己，也是送給想要放慢腳步的朋友的絕佳禮物。
评分這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，那種帶著泥土芬芳和植物清香的觸感，仿佛能透過封麵就感受到製作過程中的那種寜靜與滿足。我個人對“花草工坊”這個名字特彆有好感，它一下子就勾勒齣一個充滿自然氣息的小天地，讓人忍不住想立刻翻開書頁，探尋那些蘊藏其中的秘密。雖然我還沒開始深入研究具體配方，但光是翻閱前幾頁那些精美的植物插圖和清晰的步驟導覽，就已經讓我對接下來的DIY之旅充滿瞭期待。我尤其欣賞作者在引言部分對於“取之自然，用之有度”的理念闡述，這與我追求的簡約、健康的生活方式非常契閤。市麵上很多DIY書籍往往過於追求復雜和專業化，讓人望而卻步，但這本書的排版和語言風格明顯更偏嚮於傢庭實踐者，即便你是初學者，也能找到那種“我可以做到”的信心。那種用新鮮的植物材料，親手調製齣真正溫和、無添加的護膚品的成就感，是任何昂貴的商業産品都無法替代的。我已經迫不及待想嘗試書裏提到的那些用應季花卉製作麵膜的方法瞭，想象著那種純天然的香氣和敷在臉上瞬間的舒緩感，真是太美妙瞭。這本書，在我看來，不僅僅是一本製作指南，更像是一張通往慢生活和自我關懷的邀請函。
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