賣點：

女人到瞭四十歲，舉手投足間褪去瞭年輕的生澀和光鮮，擁有瞭中年的成熟與穩重，給人的感覺不僅僅是心動，是一種風情、一種韻味、一種妖嬈，花叢中綻放的一抹嫣紅。

 三十而立，四十不惑。不惑之年的人生已成定局，因此，四十歲的女人應該順應自己的人生軌跡，懂得取捨之道，讓自己在人生的後半程走得加從容和順暢。

   內容簡介

四十歲，女人必須要麵對現實，這個年齡是生命的分水嶺，在這裏青春一去不復返，精力衰瞭，容顔老瞭，感情淡瞭，責任重瞭，前途遠瞭。看看以前，感覺自己的所得是如此之少，想想以後，讓自己迷惘的事又是如此之多。四十歲是人生至關重要的轉摺點，從這個點開始，你必須對你未來的人生負責，靈活取捨，該選擇的不要錯過，該放棄的不要緊握，該留住的留住，該改變的改變，這樣你纔能獲得一種與年齡相稱的坦然和從容，纔會因為成熟而穩重，因穩重而深刻，因深刻而收獲幸福。

作者簡介

畢業於河北廊坊師範學院漢語言文學教育，曾從事短期的中學教學工作，熟悉當代學生的心理和成長狀況。對傢庭教育有深入的研究，形成瞭的見解和理論體係。代錶作有《父愛的影響力，母愛的和力》、《哈佛24堂傢庭教育課》等。

        目錄

上篇：取之道

弱水三韆，隻取一瓢

章 要追求事業，女人40在事業中升華

40歲的女人要認清自己

職業規劃比努力重要

成功者，沒有時間錶

女人的獨立離不開事業

做個言敗的女性

事業讓女人充滿活力

在工作中煥發女人的熱情

第二章 要經營婚姻，女人40讓愛情曆久彌新

撒嬌讓生活有滋有味

40歲重溫失落的幸福

愛是需要空間的

女人40：當老婆還是當“老媽”

40歲要讓婚姻保鮮

雅緻的生活少不瞭大大小小的浪漫

女人40不忘給婚姻加點調味品

會幾道拿手菜，愛情的感覺在廚房

不要試圖以“我都是為你好”控製他

適時沉默，纔能與幸福婚姻相伴

40歲夫妻不必相敬如賓

40歲女人懂得珍愛自己

給生活製造

點燃一盞溫柔的燈

第三章 要傢庭和諧女人40打造溫馨幸福的港灣

搞好婆媳關係，不要讓丈夫受夾闆氣

用心嗬護溫暖的傢

迴傢，一定要轉換角色

閤理調配膳食，提升全傢的健康指數

40歲女人要用大胸襟處理小傢事

傢庭中自我形象的塑造

給傢人一個笑臉，不把壞情緒帶迴傢

營造一個溫馨舒適的“港灣”

第四章 要注重健康，女人40健康高於

擁有健康纔能擁有

40歲女人要健康

要學會自我心理調節

40歲女性健身需知

選擇健康的生活方式

隨時隨地鍛煉身體

警惕女性易患的5種

飲食上彆怠慢自己

40歲女人從容應對年期

定期進行健康檢查

遊泳——女性選的健身方式

腸胃健康的女人纔能美麗

避免吃催人早衰的食物

多吃能使自己看上去年輕、漂亮的食物

第五章 要美麗動人，女人40做依舊盛開的玫瑰

女人40注重養血可以讓你“麵若桃花”

助你成為無皺美女的飲食

食補，勿忘給肌膚添加輔食

女人40不做黃臉婆

養成良好的保養習慣讓女人美麗

女人40不言老

適度輕鬆

保鮮年齡從頸開始

女人40給腹部減齡

吃齣女人的美麗

40歲的女人如何保養

女人40也要“妝”一“妝”

第六章 要求新求變，女人40跟上時代的腳步

做一個思想豐滿的女人

學無止境，會消亡的美麗

鼓起勇氣選擇自己喜歡的生活方式

拋棄女人的科技冷漠感

40幾歲緊跟時尚的腳步

擁有的創造力，你就能一鳴驚人

讓傢庭生活充滿新意和愛意

讓生活有新意，做一個“善變”女人

第七章 要氣質翩翩，女人40展現年齡賦予的魅力

智慧讓40歲女人光芒四射

做個會笑的天使

情趣讓女人如花般綻放

成熟女人的氣質美

品味和格調提升你的魅力

知性美為40歲女人添魅力

40歲女人的魅力穿著

女人40一枝花

第八章 要善於交際，女人40畫圓自己的人脈圈

八麵玲瓏，有朋友的女人輕鬆走天涯

女人40也要做“萬人迷”

有事沒事，5種關係常維護

女人40要把握擇友守則

女人40用真誠去經營友情

社交要跳優雅的“圓舞麯”

剛柔結閤打造“人脈存摺”

定期“過濾”你的朋友

建立並維護自己的社交圈

學會凡事留有餘地，不把事做

大智若愚地活著，你就不會成為彆人的眼中釘

第九章 要智慧理財，女人40掌握財富密碼

女人必需學會理財

隻有自己纔能保障自己的未來

40幾歲的女人要作一個財富規劃

如何成為現代都市“高鈔財女”

女人40不要走近理財誤區

前瞻性投資：子女教育投資

列齣購物清單，避免額外支齣

養成記賬的好習慣

智慧理財，精明消費

適閤你的保險纔值得買

巨災頻發，為自己或傢人買一份意外險

讓“財富增長”成為你的必修課

第十章 要享受生活，女人40要快樂自己愉悅他人

40女人美麗

給自己一個新年齡

每天對自己說：我很開心

戰勝孤獨，與快樂為伴

珍惜當下的生活，在知足中享受人生的樂趣

保持小資情調，追求生活

像珍惜生命一樣珍惜時間

把自己當做貴族

第十一章 要口吐蓮花，女人40要掌握說話的藝術

女人40談吐要高雅

成功女人，能說會道

女人40亮齣聲音名片

女人有內涵纔能妙語連珠

40歲女人不說“你錯瞭”

女人要掌握說“不”的技巧

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