| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱: | 婦産科主任定本懷孕坐月子百科 孕産/胎教 書籍 |
| 作者: | 陳倩 |
| 定價: | 49.8 |
| 齣版社: | 中國紡織 |
| 齣版日期: | 2016-08-01 |
| ISBN: | 9787518025862 |
| 印次: | 1 |
| 版次: | 1 |
| 裝幀: | 平裝 |
| 開本: | 小16開 |
| 內容簡介 | |
《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》從備孕、懷孕、産檢、孕期營養、胎教、分娩、坐月子、新生兒養育這8個方麵,嚮讀者介紹從“中標”到“卸貨”、從月子期的營養飲食到新生兒喂養的要點,告訴你每個月需要做什麼、不能做什麼,為所遇到的問題解疑答惑。增加瞭高齡産婦、二孩的熱點,對35~40歲、41~48歲想要孩子的女性也提供瞭實用知識點,如打促排卵針、試管嬰兒、羊水穿刺等;融入心理學,幫你解決大孩心理建設、手足關係、二胎養育等問題。希望能讓讀者順利實現1 1=3or4的美好願望! |
| 目錄 | |
| 備孕篇 Pat1 關於備孕這些事兒, 都靠譜嗎 假的:備孕就要把貓貓狗狗的送走 有弓形蟲抗體,就不將寵物送走 狗狗一般不會影響懷孕 貓的鏟屎官讓彆人來當 假的:同房後“倒立”容易懷上 備孕篇 Pat1 關於備孕這些事兒, 都靠譜嗎 假的:備孕就要把貓貓狗狗的送走 有弓形蟲抗體,就不將寵物送走 狗狗一般不會影響懷孕 貓的鏟屎官讓彆人來當 假的:同房後“倒立”容易懷上 月經正常來潮,精子一定能通過子宮頸 平躺並不會讓精子流齣 子宮頸角度若不好,同房後需墊高或倒立 假的:同房有性高潮,更可能生男孩 性高潮與生男生女沒啥關係 胎兒性彆由性染色體決定 男孩兒或者女孩兒,順其自然就好 假的:吃葉酸會讓例假遲到 葉酸並不會改變月經規律 孕前 3 個月就要開始補葉酸 多吃些富含葉酸的食物 過量服用葉酸有危害 備孕男性也要補充葉酸 不要用“葉酸片”代替“斯利安” 假的:沒過 35 歲,卵巢功能都很強 卵巢是卵泡的小倉庫 壓力太大易緻卵巢早衰 25 歲是生育年齡 5 招神奇的卵巢保養術 假的:為瞭“一擊而中”,非排卵期 采取禁欲策略 長時間禁欲,精子易老化 養精蓄銳≠非排卵期要禁欲 和諧的夫妻生活有益受孕 精子的特性 精子産生的條件很苛刻 Pat2 孕前身體調理, 為孕育健康的寶貝加分 孕前檢查 想當媽,先做孕前檢查 備孕媽媽孕前常規檢查項目 備孕媽媽孕前特殊項目檢查 孕前檢查不隻是女人的事,想當爸也得做 備孕爸爸孕前檢查項目 正常精液的指標 孕前檢查須要檢查口腔 懷孕後的雌激素會加重口腔問題 孕期有口腔問題不利於胎寶寶發育 孕前檢查避免孕期口腔疾病 調好身體 私處要注意清潔,但不能過分 正常情況下如何清洗陰部 特殊狀況如何清洗 需要到醫院接受檢查的情形 月經不調就不容易懷上嗎 月經周期隻要規律就不影響受孕 不規律的月經會影響受孕 月經不調的調理建議 痛經好要在孕前調養 瞭解自己是哪種類型的痛經 原發性痛經的調理建議 繼發性痛經取決於原發病型 不要宮寒,養齣健康溫暖好子宮 寶寶不愛住“冷宮” 熱水泡腳是原始的祛寒法 4 道好料理吃齣溫暖子宮 流産後,也可以再要個寶寶 早孕流産是優勝劣汰的結果 自然流産後,查明原因再備孕 麵對習慣性流産,內心要強大 習慣性流産調理建議 流産後多久夫妻可同房 肥胖≠好生養,且易患多囊卵巢綜閤徵 孕前肥胖易患多囊卵巢綜閤徵 孕前 BMI?25.0 就是超重 減肥飲食從低卡、低糖、零脂、高縴維 開始 有過宮外孕經曆,如何備孕 宮外孕就是受精卵把傢安在子宮以外的地方 術後半年內避孕並做常規檢查 均衡營養,提高抵抗力 吃對食物 相信但彆迷信豆漿的助孕力量 多喝豆漿的確能推遲卵巢功能的衰退 豆漿不是助孕食物 大豆異黃酮對雙嚮調節體內雌激素有益 番茄紅素是提高精子質和量的寶貝 番茄紅素能輔助不育 番茄紅素沒有任何副作用 如何更有效攝取番茄紅素 維生素 |
| 編輯 | |
| 《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》,3個月備孕,10個月懷孕,28天坐月子、帶孩子,産科主任陪你度過!讓你懷得輕鬆!生得順利!養得健康! |
我必須得承認,這本書的文字風格實在太過“學術”,讀起來有一種被說教的窒息感。它似乎認為每一位準媽媽都應該具備紮實的醫學基礎,否則就無法理解它那拗口的專業術語和冗長的背景介紹。比如描述胎盤前置時,用瞭好幾個我需要停下來查閱的醫學名詞,等我弄懂瞭這些術語,可能已經忘記瞭前麵那段話到底想錶達什麼核心觀點瞭。這種寫作方式對於初次懷孕、內心充滿未知和恐懼的女性來說,簡直是雪上加霜。我需要的不是一篇論文摘要,而是一個既專業又能夠用大白話娓娓道來的、有溫度的嚮導。這本書更像是給醫學生準備的參考資料,而不是給普通孕婦的床頭讀物,閱讀體驗極其不友好,感覺自己隨時都可能因為看不懂而産生強烈的自我懷疑。
评分這本書的“胎教”部分,讓我感覺像是迴到瞭上個世紀的教育理念裏。裏麵強調的胎教方法,充斥著大量的“熏陶論”和“環境決定論”,要求準媽媽必須保持絕對的平靜和完美的心態,任何負麵情緒都會影響寶寶的智力發展。這種論調對現代女性來說,簡直是最大的精神壓力源!我們都知道,孕期荷爾濛波動、生活壓力、睡眠不足都是常態,要求我們像個佛陀一樣時刻保持完美狀態,這本身就是不現實的苛求。書中對如何應對壓力或負麵情緒的建議極其空泛,沒有提供任何實際的放鬆技巧或心理調適的步驟。我希望看到的是如何與寶寶進行積極互動,而不是被這些高不可攀的道德標準壓垮,這本書的“胎教”內容,與其說是引導,不如說是另一種形式的焦慮散播器。
评分從實用性的角度來看,這本書的“百科”定位做得非常不到位,更像是一本零散知識點的堆砌。它在某些方麵描述得過於籠統,比如營養補充,它羅列瞭一堆維生素和礦物質的名字,但對於不同體質、不同孕周的個體化需求,幾乎沒有給齣明確的指導方針。我對比瞭其他幾本更現代的孕期指南,人傢會詳細說明“如果你有孕吐,應該優先補充B族維生素,並提供幾種具體的食物來源”,而這本書呢?隻告訴你“請均衡攝入”。坐月子那部分更是如此,談到如何處理母乳喂養的初期睏難時,那幾頁紙的篇幅短得可憐,完全沒有提供任何實際的、可操作的“急救”方法。對我這種目標明確,就是想解決具體問題的讀者來說,它提供的價值非常有限,更像是一本“知道名詞”的書,而不是一本“知道怎麼做”的書。
评分購買這本書的初衷是希望能找到一本涵蓋孕、産、育全過程的權威參考書,但這本書的“定本”之名實在名不副實,更像是一部年代久遠的資料匯編,缺乏生命力和針對性。尤其是在談及分娩準備時,它著重描述瞭傳統的順産過程,對於現代醫療乾預(如無痛分娩的適應癥、剖腹産的術後恢復細節)的介紹顯得非常簡略和保守,更新速度跟不上現代醫學發展的步伐。這讓我對其中其他內容的可靠性也産生瞭疑問。對於一個即將迎接新生命的傢庭來說,我們需要的是最前沿、最全麵、能覆蓋所有可能情況的知識庫,這本書顯然無法提供這種安全感。它更像是一本曆史文物,而不是我們需要的當代育兒工具箱。
评分這本書的排版簡直是災難,簡直是對我這個孕期焦慮患者的二次傷害。插圖粗糙得像是上個世紀的印刷品,而且關鍵信息點居然隱藏在密密麻麻的小字和毫無章法的布局裏。我本來隻是想快速查閱一下孕中期體重增長的閤理區間,結果硬是在裏麵迷失瞭方嚮,找瞭快五分鍾纔找到那幾行可憐的數字。更彆提那些理論性的闡述,感覺像是把十年前的教科書直接復印過來,缺乏任何現代醫學的更新和細膩的關懷。比如講到産後情緒低落時,它給齣的建議簡單到像是敷衍,完全沒有考慮到現代職場媽媽們可能麵臨的實際睏境和資源匱乏。如果不是傢裏長輩堅持說老書紮實,我真想直接把它扔掉,換本設計更人性化、內容更與時俱進的讀物。這哪是“定本”,簡直是“定格”在瞭過去。
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