推荐序
Chapter 1
人生即遍路
心中渴望着一条路
准备上路时，已在路上
何谓“四国遍路”
现今的遍路道
Chapter 2
发心的道场——德岛
遍路就是真人版连连看游戏
红色小人，我们的暗号
79岁的神户婆婆
接待，遍路道上的美好传统
水疱人生展开
如何才是“自己的步调”
同行二人，大师在我身后！
遍路小屋
再见德岛车站
澳洲嬉皮大卫
第一个雨天，菩萨现身了
海龟来了，美丽的日和佐
Chapter 3
修行的道场——高知
国道55的考验
原来我们是遍路公主
从日出走到日落
登山口的守护者
最漫长的一日
陌生阿姨大请客
欢迎光临，牧野植物园
令人困惑的路标
背后的领队
第一名的宿泊
别以为自己不会累
快转与倒转
遍路者的八卦时间
Chapter 4
菩提的道场——爱媛
山径迷路记
偷得半日闲
再次迷路
烦恼即菩提
大濑的馆
久万高原
我们是人，就要走给人走的路
再访松山城
墓园巡礼
靠巴士渡过难所
小学老师现身相助
Chapter 5
涅槃的道场——香川
冈田爷爷的晚餐秀
最后一个雨天，菩萨又现身
俳句茶屋
最期待的一天
国分寺的小遍路
幸福的秋千
最快的捷径平安结愿
后记
遍路不可不知的的Q&A
· · · · · · (收起)
具体描述
世界上有這麼一條路，它有1200年的曆史、1200公裏的長度。它會讓你見識脆弱、體驗無常，而它也會肯定你的信心，教你看清方嚮。
這條路就是日本的“四國遍路”。
小歐從小努力過著符閤外界期待的生活，沒有什麼特彆的自我期許，隨著年紀增長，她對於這樣的人生産生瞭疑問。
因為一部日劇的關係，“四國遍路”的故事進入她的心中。在看完日劇的兩年多後，她與好友M一同踏上遍路，在日復一日的單調枯燥的旅程中，連續徒步行走46天。
這一路，景色雷同，步履不停。偶爾會遇到各懷心事的同伴，互相扶持鼓勵。更多的時候，是單獨一個人，隻麵對行走這一件事，機械地邁動雙腿，走嚮看不到終點的盡頭。一路孤寂可以想象，但也恰是這種孤寂，使她清晰地看到自我之渺小，而人被命運這隻大手推著上路，過程中又是多麼身不由己。
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編輯推薦：
☆有這樣一條路已經流行瞭很多年，而你卻可能對它一無所知。自平安時代以來，一代又一代的修行者踏上這條與世隔絕的朝拜之路，他們身著白衣、頭戴菅笠、手持鈴鐺，在山海間輾轉巡禮八十八處寺院。它是信仰與修行之旅，也是尋找自我、洗滌心靈之旅。
☆它是一個實踐人生和夢想的模型；它會讓你體驗到什麼是熱烈的發心、什麼是艱辛的修行、什麼是證悟的菩提、什麼是自在的涅槃。它會讓你見識脆弱、體驗虛無、而它也會肯定你的信心，教你看清能耐。然後它陪伴你，成為你的一部分，伴你步上真正的人生路。
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名人推薦：
好喜歡在日本的四國旅行。
每去一迴，對四國的執著喜愛就更深。
問到為什麼如此喜歡四國？答案是喜歡四國保留瞭純淨卻又熱情的風土人情，喜歡四國遼闊大島周邊錶情豐富的大小島嶼，喜歡四國自由中帶著強度去實現夢想的力量。當然還喜歡四國的Q彈烏鼕麵、四國的緩慢路麵電車、四國的海風鐵道路綫。
如此喜歡著、期待著與四國人、事、物的邂逅，可是即使喜歡得這麼深，卻依然無法填補心中隱約的小遺憾，那終究未能實現的“四國遍路”。
對於這四國八十八靈場的走遍，Milly著眼的不是宗教層麵而是內修層麵，認為這是一種麵嚮自己內心的極緻旅程。
每當在四國旅行，跟穿著白衣、拿著金剛杖、背後印有“兩人同行”字樣的“四國遍路人”擦身而過時，都會不由得靜默在那不可侵犯的神聖中。
於是暗自期待或許也能通過四國遍路的完成，藉此擁有一個全然不同境界的自我。
隻是未能實踐，Milly 終究太自戀（笑），總能輕易找到原諒自己軟弱的捷徑。
正因如此，當看見本書作者小歐如何從起念到完成四國遍路時，除瞭佩服，更醒悟到一切原來需要發自深處、來自絕壁的呐喊和摸不到底部的焦慮，需要更透徹瞭然的信仰和信念——絕非隻靠“不一樣的旅行”的輕薄憧憬可以成就。
作者在書中以細膩的文筆娓娓道來，如同跟朋友連睡眠都忘卻似的促膝交心，閱讀之間仿佛也跟著走瞭趟四國遍路。
或許光是渴望企圖也走一趟四國遍路，已經是一種自己迴轉修為的契機。
──旅人Milly
對於所謂“遍路”的想象，常常會冒齣幾年前林義雄先生戴著鬥笠全島苦行反核四的身影。
對於“四國遍路”的具體印象來自2006 年江口洋介的一部日劇《迷路的大人們》，四國八十八所，沒Shopping（購物），沒美食，走完全程的距離，說法從1000公裏到1400公裏都有。總之，苦行僧的印象極強烈，屬神人等級，一般觀光客不宜。不過據本書作者小歐的親身體驗，雖說腳底長滿水皰，怎麼感覺好像是背包客程度就可以辦到？沒那麼遙不可及也就多些興緻。修身養性的方式很多，效果因人而異，本人雖長期屬於廢材放空派，但這種藉由彆人修煉完成的心情分享，既省時省力又可攝取豐富養分，更重要的是，遍路一迴，滿滿的淚與感動與勇氣，
超值大推！
──小葉日本颱
雙腳梳理身心，汗水洗滌思緒，人事地物路過軀體，風景隨後纔自心底油然長齣，比起玻璃窗外的另一個世界，每個當下紮實而真切。徒步是旅行最誠懇的形貌，而遍路是一種最細膩的攝影技法。
──《兩倍半島》作者 船橋彰
常到日本旅遊，四國遍路我想是旅行者的一個夢想吧，一種執著前進，一種希望親近佛陀的路，一種活在當下的精神。
——颱灣讀者評論
用户评价
##流水賬。。。
评分##厉害的经历（虽然我肯定是走不动的但还是想看看
评分台湾人的通病就是非常啰嗦。
评分##好棒，向往之
评分##遍路再累再苦，有结束的日期，只要低头走，一路上还有很多围绕遍路的帮助。而人生道路的艰险不知道结束的时间，不知道能不能得到帮助。非常认同作者对于这点的见解。
评分##重读）第一次知道“遍路”是16年去香川和高松游览时，在参观寺院时偶然见到穿白衣的行者在参拜，当时还只以为是什么特殊衣品_(:з」∠)_……。回国后发现自己对四国的爱一发不可收拾，就各种查是否有相关的书籍找来看时，才发现了这本～还记得第一次读好像是在17年，因为发烧没去上班在床上躺平的我把这本之前买的书一口气读完，后来还爬起来去找到书中提及的江口洋介主演的电影????一并看完才算过瘾～啊～好想走一下～这么想着也一直只是想着～然后就随着时间淡忘了。时间到了魔幻的2020，周围充斥的无数碎片信息让我喘不过气，但往年依靠旅行回血的我又只能在帝都做一只家里蹲，那就读读书吧，假装在远行～（在昨天重读这本之前，我试着骑车17km回家，第一次骑车这么远，1.5h的路上我也体会到了久违的独处之乐～又想濑户内海啦
评分##四国遍路的类流水账式记录。局限于作者的文笔，叙与议其实都蛮干瘪，但字里行间会散发一种微弱的灵晕，带来些许难得的启发……啊……不知道什么时候能再去四国啊……
评分##几年前读过
评分台湾人的通病就是非常啰嗦。
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