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出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530484814
商品编码：27000044300
包装：1
丛书名： 街头健身
外文名称：街头健身
具体描述
基本信息
書名:街頭健身
：79.80元
作者:[法]艾芒努埃·桑納 著 高巍 譯
齣版社：北京科學技術齣版社
齣版日期：2016-10-01
ISBN：9787530484814
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯
1.隨時、隨地、有無器械皆可鍛煉，讓體能達到極限*！2.跟隨詳細進階練習圖，從基礎動作到高難度動作，誰都能掌握就街頭健身所有神技！
目錄
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內容提要
街頭健身概況：街頭健身運動綜閤瞭肌肉鍛煉與有氧體操的特點。它括兩種風格：一種是純粹的肌肉訓練（街頭肌肉鍛煉），另一種則是擁有各種精彩炫酷姿勢動作的自由風格（街頭體操）。
文摘
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作者介紹
艾瑪努埃·桑納在大學期間學習體育科技與運動學(STAPS)，並於2005年獲得法國體育教育任職資格證書(CAPEPS)，之後成為大學體育教授。鑒於他在肌肉塑造領域及健身領域擁有充分學識，他給多傢體育機構擔任負責人及教練
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