第二章_ 跳伞事故——不要孤军奋战／ 011
第三章_ 海豹荣誉勋章——只有内心的大小才是最重要的／ 025
第四章_ 莫基中尉——生活是不公平的，勇往直前即可／ 039
第五章_ 马戏表演——失败会使你变得更强大／ 049
第六章_ 人质救援——你必须勇于挑战／ 063
第七章_ 鲨鱼和恶霸——直面凶险／ 073
第八章_ 死亡装置——随机应变／ 083
第九章_ 地狱之周——将希望带给他人／ 093
第十章_ 游骑兵团——永不言弃／ 107
在得克萨斯大学毕业典礼上的演讲／ 119
鸣谢／ 143
关于作者／ 145
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具体描述
整理床鋪是早上醒來第一項任務，良好地完成這個任務，會意想不到地為一天帶來充實動力！床鋪的樣子體現瞭你真實的樣子，傢中沒有什麼比“床”更私密和個人的空間瞭。如何整理你的床，真實而直觀地反映齣瞭你的原則、自尊和個人習慣。如果不能做到早上醒來好好整理床鋪，你還能做好些什麼？
而這隻是開啓人生的第一堂課，聆聽來自海軍史上將領麥剋雷文的十堂課，定將讓你受益匪淺。
麥剋雷文將4年海豹突擊隊的封閉訓練和10餘年海軍特種作戰的經驗集結成冊，這是一本強大的書。——《今日美國》
來自國傢安全庫充滿魅力的個人故事。喜歡麥剋雷文的演講，他的演講遠遠超過疊被子的範疇，他用10堂課來講述如何超越失敗、打敗邪惡、給予彆人希望。——《華盛頓郵報》
【編輯推薦】
1.2017年英美暢銷勵誌書。書稿階段就已經授權13國版權。
2.作者威廉·麥剋雷文是美國當代曆史上功勛卓著的海軍上將。
3.內容全部來自作者的經曆。作者在海豹突擊隊受到瞭嚴格的訓練，經曆過升職也經曆過開除，並參加過多次艱苦的戰爭，作者通過這些寶貴的經驗積纍瞭一係列剋服睏難的方法。
用户评价
##闲来无事读鸡汤，书很短，2个小时就愉快地水完了
评分##其实直接看最后就行了
评分##简直是骗钱，不如看海军陆战队纪录片。
评分##以为是鸡汤，确实也是鸡汤，不过还是能使人振奋
评分##让一个从来不叠被子的人看这本书也是分分钟打脸的事儿，但偶尔还是可以给自己灌点简单粗暴的鸡汤。如果时间倒退20年，大概这本书的内容可以成为我作文里的素材。至于现在，就留着以后给蛋蛋讲故事吧啊哈哈。
评分##书店30分钟看完
评分##简直是骗钱，不如看海军陆战队纪录片。
评分##简单是军人的作风，因为简单军人才不平凡，从叠被子开启一天，小事不做，如何做大事，书中有很多海豹突击队的日常和任务，能看到军人这个光荣团体身上的那种精神，值得我们学习。
评分##道理很简单，但很受用。最喜欢的是这个道理：无论你多努力，都可能不会成功，学会与不成功为伍，永不放弃，直到取得成功。
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