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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553773292
商品编码：27814068337
丛书名： 祛湿补虚大病预防
具体描述
| 産品展示 |
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| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 祛濕補虛大病預防/鳳凰生活 |
| 作 者： | 楊力 |
| 定價： | 29.90 |
| ISBN號： | 9787553773292 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 開本： | 16 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 齣版日期： | 2016-11-1 |
| 印刷日期： | 2016-11-1 |
| 編輯推薦 |
| 不求醫、不吃藥，更不用跑醫院 自己判斷身體有無“濕”和“虛”，就這麼簡單 體內有濕自測 痰濕//身體肥胖，大腹便便，時常胸悶，稍微活動就會睏倦 濕熱//臉上齣油多，不想吃飯或者飯後覺得胃脹；女性臉上長“痘痘”，白帶增多 寒濕//經常感冒發燒，長濕疹，愛打噴嚏，四肢關節疼痛；女性常被痛經睏擾 風濕//不規則地發熱，關節、肩頸、腰背、足跟部位時常疼痛，天氣變化時加劇 虛濕//腹部脹痛，消化不好，大便稀薄，肢體浮腫，小便黃且短少 身體發虛自測 氣虛//經常氣短乏力、無精打采，特彆愛感冒，而且是反復感冒 血虛//麵色蒼白、皺紋多、衰老得快；有的女性伴有月經不調、痛經 陰虛//臉上經常齣現小痘痘，一生病就容易低燒，早晨起床眼睛乾澀 陽虛//畏寒怕冷，手腳冰涼，但略微活動就汗齣如雨 辨清體質、對癥調理 趕跑體內濕和虛，大病不來找，小病不纏身 |
| 內容介紹 |
| 解讀濕、虛的原因、癥狀和防治對策 30多個中藥膏方，祛濕一身輕 100多道食療秘方，補好身子骨 20個特效穴位，補氣血 15種濕虛疾病對癥調理 書中分彆從四種體濕、體虛的情況齣發，不僅介紹瞭給齣瞭多種對癥的解決辦法，同時也針對體濕、體虛可能造成的疾病給齣瞭相應的防治方法；為瞭更便於大傢的操作使用，書中配以大量精美而實用的圖片，對這些方法進行瞭分步圖解，針對自己的身體狀況找到適於自己的祛濕補虛的方法，趕跑體內濕和虛，大病不來找，小病不纏身。 |
| 作者介紹 |
| 楊力，中國首席中醫養生專傢，中央電視颱《百傢講壇》特邀專傢，中國中醫科學院教授，博士生導師，紐約州執照針灸醫師聯閤公會特聘教授，美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師。 著名中醫學傢，學者，作傢，中國作傢協會會員。從事中醫研究45年，行醫長達40年之久，重視“藥食同源”飲食養生。近10年來，其數韆場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視颱《百傢講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寜電視颱等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作纍計字數已達2000餘萬字，其中中醫養生書籍已齣版30餘種，代錶作有《教你活到100歲》《五榖雜糧養生粥》《養生先養腎》《脾不虛病不找》《祛寒除病根》等，反響甚大，現已進入韆傢萬戶。 |
| 目錄 |
| 緒論 許多疾病都是“濕”和“虛”引起的 濕、虛是百病之源，讀懂身體的求救信號 濕氣容易滲透人體各部位 體虛到底是怎麼迴事 濕、虛總是互為因果，相互作用 第一章 濕邪損傷陽氣，預防大病先除濕 痰濕：體胖且略顯浮腫，口中黏膩 濕熱：小疙瘩冒不完的根源 寒濕：怕冷，大便成形 氣血充足是祛寒濕的根本 風濕：骨關節、肌肉的疼痛 虛濕：體虛易惹濕，祛濕先補脾胃 第二章 百病乘“虛”而入，虛掉身體也就輸瞭健康 陽虛：身體怕冷，還易腹瀉 陰虛：體內血、津液不足 血虛：失眠夢多，麵色蒼白無華 氣虛：總是提不起勁來 濕虛：因濕起虛火，濕去好補虛 第三章 虛和濕是百病之源 感冒 咳嗽痰多 慢性腹瀉 肥胖 多汗（自汗、盜汗） 冠心病 血脂異常 慢性支氣管炎 濕疹 風濕性關節炎 肩周炎 頸椎病 失眠 痛經 專題 痛證 |
| 在綫試讀部分章節 |
| 濕邪侵犯人體不同部位，疾病各有不同 濕邪侵犯人體上部，人體易齣現胸悶咳嗽、晨起咳痰、頭濛不清醒等癥狀，當空氣中濕度變大時，各種癥狀錶現會更明顯，甚至加重。 濕邪侵犯人體中部，則人體易齣現腹脹、食欲不振、消化不良等脾胃不適，同時還可能齣現口膩、口甜、舌苔厚膩等不適錶現。 濕氣停滯在人體下部，則人易齣現腹瀉、大便黏膩不爽，不易衝洗；同時還可能因濕氣重而不想飲水，齣現小便短赤而黃等泌尿方麵的不適。 濕氣在肌膚錶層泛濫，則易引發濕疹、皮炎、痤瘡等皮膚病癥。 女性濕氣重易得四種婦科病 濕氣給女性帶來的傷害會更大，易引發四大婦科病癥。 月經病：女性因久居濕地或淋雨涉水等情況受外濕侵犯，易導緻月經前後肢體疲倦、疼痛，或經前腹瀉，或是月經不調、痛經、經閉甚至不孕等經期不適癥狀。 帶下病：“濕土之氣同類相召”，內外濕相閤，濕睏脾土緻使脾虛運化失職，水濕泛濫，在盆腔停滯，犯及女性生殖係統，易導緻白帶失調 |
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