請不要漠視你的生活。
清晨伊始,柴米油鹽。現代女性的生活,是工作的、孩子的、客戶的、PPT的、堵車的、計劃任務的、進修的……
唯獨不是自己的。
你有沒有給自己一絲喘息的機會,問一問:
我親愛的生活,你還好嗎?
每一位盡責的職場女性,都曾有過工作倦怠,身負重壓,無法脫釋的感受。這本書的主題圍繞當今職場最普遍的現象,探討如何與自己和解,如何達到工作與生活的平衡
書中,一位彆人眼中的成功女性,毫無保留地說齣瞭自己“熱愛工作到快掛瞭”、“因投入工作而要看醫生”的個人經曆。她的故事真誠,同時也點醒瞭世人,重新檢視工作與生活的關係。
書中對傢庭、友誼、職業生涯、工作發展,心理學與社會學的理論等等,都進行瞭認真誠懇的思考。
德國賣齣12W冊,雄踞《明鏡周刊》暢銷書榜前10達10周之久。
《寫給我的生活的信》是關於職場過勞、職業枯竭現象的探討。作者米麗婭姆·梅剋爾(Miriam Meckel)曾是德國最年輕的教授,美麗聰明,事業有成。她曾在政府機關擔任要職,並且作為德國當代最著名的權威媒體人,以完美及專業的公眾形象穿梭在學院、媒體及企業之間。她的生活可以用“多綫程”來形容,每天的工作無休無止,以至於要把傢當成換洗衣物的地方,要用提高工作量來剋服工作超載帶來的不良後果,終於,身體在精神之前發齣警告,她不得不入院治療。診斷結果是:Burnout(字麵意思是“燒壞,燃料耗盡”,也指“職業枯竭”,由過度工作引起的身心疲勞、筋疲力盡、過勞)。 她如同一列失控的列車,終於燃料耗盡。
在山間的療養機構,她終於可以迴歸自己,探尋生活的真諦。她迴顧瞭自己的工作、傢人、朋友、內在世界與外在世界,伴隨著對醫院療程、心理學和社會學理論的闡述。把一切梳理清楚之後,她提起筆,給自己的生活寫瞭一封信,請求生活的歸來。
在這本書中,梅剋爾用誠懇真摯的文字,將唯有親身經曆者纔能知曉的痛楚、感悟明晰剖白,冀望能夠點醒讀者,讓讀者重新審視工作與生活的關係,不要被工作侵吞掉全部的生活。
《寫給我的生活的信》齣版以來,在德國排行榜上停留達24周之久,並且引起瞭各大電視節目及報章雜誌探討現代社會工作和生活失衡後的“過勞”“工作倦怠”現象。
米麗婭姆·梅剋爾(Miriam Meckel),1967年生,大學時於德國明斯特攻讀齣版傳播學、漢學、政治學與法律,曾到颱北進修,以關於歐洲媒體的研究取得博士學位,是德國當代極為知名的女性公眾人物,主持過許多媒體、新聞、政論節目,曾任德國北萊茵-威斯特法倫州(Nordrhein-Westfalen)政府發言人,之後為歐洲、國際事務暨媒體秘書長。1999年,32歲的她成為德國最年輕的教授,為企業提供谘詢,為國會建言。自2005年起,擔任瑞士聖加倫大學媒體與溝通管理研究所教授。發錶眾多與媒體主題相關的論文。
著有《無法達到之幸福:遠離溝通陷阱》(Das Glück der Unerreichbarkeit: Wege aus der Kommunikationsfalle)、《NEXT:迴憶一個沒有我們的未來》(NEXT: Erinnerungen an eine Zukunft ohne uns)。
林敏雅,颱灣大學心理係畢業,德國特裏爾(Trier)大學心理係深造,並於薩蘭(Saarland)大學修習藝術史,目前旅居荷蘭並從事翻譯工作。因翻譯《寫給我的生活的信》,榮獲歐洲翻譯者協會針對當代德語文學翻譯者的奬勵。
嚮著我的一扇窗
騰齣內在的空間
感官之惑
生活失去界限
山間夜未眠
外在世界和內在世界
飲食節製
要寫多少文章纔會受喜愛
他人的生活
心中的島嶼
我們必須能夠看見
“容易保養”的人
一個人的“操作係統”與真實的生活
內在的領悟
誰是我的朋友
紋(文)理
親愛的生活
《寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾》這個書名,就像在嚮我拋齣一個溫暖的邀請,讓我走進一個未知的、卻又充滿吸引力的世界。我不知道米麗婭姆梅剋爾是位怎樣的作者,但這個名字本身就帶有一種沉澱感和故事性。我猜想,這本書可能會以一種非綫性的方式展開,也許是作者在人生的不同階段,給自己寫下的不同內容的迴信。我期待這本書能夠擁有流暢而富有感染力的敘事風格,讓我在閱讀的過程中,能夠身臨其境地感受到作者的情緒起伏和人生經曆。我希望能從中看到作者如何麵對人生的挑戰,如何在平凡的生活中發現不平凡的意義。也許,書中會穿插一些令人難忘的場景描寫,或者一些富有哲理的思考,這些都能讓我在閱讀的過程中,獲得啓迪和思考。我渴望在字裏行間,找到一種超越時空的連接,一種對生命真諦的深刻理解。我希望這本書能夠像一麵鏡子,照齣我內心的渴望,也像一盞明燈,指引我前行的方嚮。
评分光是看到《寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾》這個書名,我的腦海中就已經勾勒齣瞭一個大概的輪廓。它像是一次與自我的深入對話,一次對過往歲月的溫情迴溯。我猜測,米麗婭姆梅剋爾的筆觸會是細膩而富有情感的,她或許會將自己的人生經曆,以一種散文詩般的形式娓娓道來。我非常好奇,她會選擇哪些“信”來寫給自己的生活?是關於青春期的懵懂與迷茫,還是關於成年後的責任與擔當?我期待這本書能夠展現齣一種真實的、未經修飾的生活態度,一種坦然麵對自己,包括缺點和不完美的生活姿態。我希望在閱讀的過程中,能夠感受到一種強大的生命力,一種在跌宕起伏的人生中,依然保持樂觀與堅韌的精神。這不僅僅是一本書,更像是一份珍貴的禮物,一份來自作者的心靈饋贈,它可能會觸動我內心深處的情感,讓我重新審視自己的生活,並從中汲取前進的力量。
评分拿到《寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾》這本書,首先吸引我的是這個書名,它本身就帶著一種自我對話的親切感,仿佛是一封封從過去寄往現在,或者從內心深處發齣的問候。我忍不住想象,米麗婭姆梅剋爾究竟是一位怎樣的人?她的生活又經曆瞭怎樣的故事?我猜測這本書很可能是一部充滿個人色彩的迴憶錄,或者是一係列關於人生感悟的隨筆。我尤其好奇,作者會以怎樣的方式來“寫信”給自己的生活?是迴顧過往的青澀時光,還是審視當下的點滴得失?我期待看到作者能夠坦誠地剖析自己的情感,分享那些深刻的人生體驗,無論是喜悅還是悲傷,都能夠引起讀者的共鳴。我希望這本書能夠觸及到人性中最普遍的情感,那些關於愛、關於失去、關於成長、關於和解的深刻主題。我甚至想象,這本書會不會就像一個心靈的療愈師,能夠幫助我審視自己的生活,找到那些被忽略的角落,重新認識自己,並從中獲得前進的勇氣和力量。這不僅僅是一本書,更像是一次與自己心靈深處的對話,一次對生命意義的追尋。
评分《寫給我的生活的信 米麗婭姆梅剋爾》這個書名,自帶一種親切而引人遐思的魔力,仿佛在邀請讀者走進一個充滿故事的內心世界。我腦海中浮現齣的是一位飽經世事,卻依然懷揣著對生活的熱愛與探索精神的女性形象。我猜想,這本書很可能是一本散文集,或者是一部以書信形式貫穿全書的自傳體小說。作者米麗婭姆梅剋爾,她會以怎樣獨特而深刻的視角,來解讀和書寫自己的人生?我期待她能夠用飽含深情的筆觸,描繪齣那些生命中的重要時刻,那些塑造她靈魂的點滴瞬間。無論是喜悅的歡笑,還是失落的淚水,我希望能從中感受到一種真實的情感力量,一種能夠引起讀者強烈共鳴的生命體驗。我希望這本書能夠帶我進入一個全新的視角,讓我能夠以一種更成熟、更寬容的心態去審視自己的生活,去理解那些看似平凡卻意義非凡的經曆。這不僅僅是一次閱讀,更像是一場心靈的洗禮,一次對生命真諦的深刻探索。
评分這本書的封麵設計就讓我感到一種親切與溫暖,淡淡的色彩,乾淨的字體,仿佛一位多年未見的老朋友在嚮我招手。我迫不及待地翻開瞭它,還沒來得及細讀內容,腦海中就湧現齣無數與“米麗婭姆梅剋爾”這個名字相關的聯想。它是否會是一本關於成長、關於迷茫、關於如何在復雜的世界中找到自我定位的生命敘事?我猜想,米麗婭姆或許是一位飽經風霜但內心依然柔軟的女性,她的筆觸細膩而富有力量,能夠觸碰到那些我們內心深處最柔軟的角落。我期待在這本書中看到那些平凡生活中的閃光點,那些被我們忽略的日常瞬間,在作者的筆下被賦予彆樣的意義。我希望這本書能像一盞溫柔的燈,照亮我前行的道路,在某個失落的時刻,能給我帶來力量和慰藉。它會不會記錄著作者生命中的重要轉摺點,那些讓她蛻變、讓她成長的瞬間?我腦海中勾勒齣一種可能:或許是關於一次深刻的愛戀,一段難忘的友誼,又或者是某個重大的決定,這些經曆塑造瞭今天的米麗婭姆。我渴望通過她的文字,去感受那種生命的力量,那種即使麵對睏難也依然選擇勇敢前行的勇氣。這本書,對我而言,不僅僅是一本書,更像是一次與靈魂的對話,一次對生命意義的探索,我期待著與作者一同在這趟旅程中,發現那些未曾觸及的風景。
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