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依然七月著

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发表于2024-12-31

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店鋪：恒久圖書專營店

齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787518418923

商品編碼：27974518343

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2018-04-01

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具體描述

商品參數

沙拉好食光
	定價	42.00
	齣版社	中國輕工業齣版社
	齣版時間	2018年04月
	開本	16開
	作者	依然七月
	頁數	0
	ISBN編碼	9787518418923

內容介紹
16款經*沙拉醬：沙拉好吃醬為魂 80款美味沙拉：葷素奶蛋肉，滿足不同的味蕾需求有料又省事，沙拉是既可當菜，也可當主食的全能餐。沙拉屬於外來飲食，主要以生食的蔬果為主，因為顔色漂亮，製作簡單很受喜愛。尤其是對生活品質有要求的人群、健身愛好者追捧的美食。但因為傳統上認為沙拉隻是一道配菜，對於飲食結構以碳水化閤物為主的中國人，沙拉不是必須品隻能錦上添花。本書推齣主食沙拉的概念，推齣80道沙拉。在這裏，沙拉不僅是一道配菜，而是一份製作簡單、外貌美好、健康美味且能吃飽的全能餐。符閤中國傳統飲食結構中不能缺少主食的習慣，又結閤瞭多吃蔬菜、水果的健康飲食理念。

關聯推薦

關於沙拉的告白：

沙拉是能吃飽的全能餐。

在與沙拉親密相處的日子裏，我瘦瞭50斤。

從簡單到豐盛，沙拉既可簡單傢常，又能成就饕餮盛宴。

減少煎炒烹炸，遠離煙熏火燎，雖食人間煙火，但無油膩之嫌。

目錄
菜譜使用說明沙拉工具 11 種沙拉工具介紹不常見食材 21 種不常見食材介紹沙拉醬沙拉醬總述 27 種沙拉醬配料介紹 16 款沙拉醬的熱量錶 16 款沙拉醬的製作檸檬蛋黃醬韆島醬凱撒沙拉醬芝麻沙拉醬

菜譜使用說明

沙拉工具

11 種沙拉工具介紹

不常見食材

21 種不常見食材介紹

沙拉醬