非視覺太極 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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作  者:萬周迎 著 定  價:158 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2018年05月01日 頁  數:215 裝  幀:平裝 ISBN:9787530494585 ●推薦閱讀
●序一
●序二
●自序
●緣起篇
●非視覺太極的故事
●緣起
●傳承
●初遇太極
●大道太極
●形意明師
●太極真傳
●拳遇通臂
●路在何方
●雲遊尋訪
●盲人學太極
●語路問心
●非視覺太極
●弘揚
●醫武相閤以身證道
●部分目錄

內容簡介

萬周迎著的《非視覺太極(太極拳勁意圖解)》主要講解陳照奎―楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹瞭非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解瞭陳式太極拳的獨特練法；教授瞭太極七式、太極十三式，兩種套路功法；還提示瞭太極拳練習的風險、注意事項、常見錯誤的預防和改正。 萬周迎 著 萬周迎，當代知名太極拳傢、太極養生專傢，陳式太極拳第十二代傳人、祁傢通臂拳第八代傳人。北京俠友太極書院創始人。師從陳式太極拳大師楊文笏。
熱心慈善事業，義務傳授盲童、聾啞、留守兒童太極功夫。現為中華少年兒童慈善救助基金會“俠友心?太極夢”項目負責人。中央電視颱、北京電視颱、鳳凰衛視、新華社、中新社、BBC等上百傢中外媒體多次報道其慈善事跡。
在多年傳授學員、弟子的過程中，萬老師潛心摸索，總結經驗，形成瞭自己獨特的綜閤理念，提齣“醫武相閤、以身證道”和“非視覺太極”的宗旨。用科學、閤理、自然的方式，教授太極拳。
自序太極概念來自上古，自人與天地交流而生，此後流傳數韆年，成為傳統文化中重要的核心概念。而傳統武藝，各種搏殺之術中或多或少也有太極陰陽變化的影子。太極拳以完整形式示人，雖不過幾百年曆史，但這幾百年卻是中國麵臨重大變革的時期。太極拳以其柔韌而堅強的適應能力在這個時代成為國人主要的健身運動。百年前，國人體弱，倡傳統武藝為國術，以強身健體為強國之基石。而今，溫飽已無憂，人們生存環境日益遠離自然，太極拳亦可為修養身心之選。太極拳，內而化之，為蘭生幽榖之境；外而用之，則有仁俠勇毅之氣概。當今世界是科學昌明的世界，太極拳要真正融入現代社會之中，變革是不可避免的。這種變革體現在：首先，要將太極拳原理分析清楚明白，讓現代人有機會理解聖賢的良苦用心；其次，嘗試將太極拳的效果納入定量說明的軌道，用清楚明白的數據告訴人們為何要練習太極拳；再次，將練習太極拳的風險分析清楚，並找到對應的解決方案，盡可能地防止運動傷等
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