軍體格鬥術楊曉斌 9787506552547 中國人民解放軍齣版社 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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楊曉斌著

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发表于2024-11-17

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店鋪：聞知圖書專營店

齣版社：中國人民解放軍齣版社

ISBN：9787506552547

商品編碼：28178551042

齣版時間：2008-01-01

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具體描述

書名	軍體格鬥術
定價	25.00
ISBN	9787506552547
齣版社	中國人民解放軍齣版社
作者	楊曉斌
編號	10795102
齣版日期	2008-01-01
印刷日期	2008-01-01
版次	無
字數	無
頁數	無

D1一章軍體格鬥術基礎知識
D1一節軍體格鬥術簡介
D1二節軍體格鬥術的技術特點
D1三節人體要害部位
D1四節手型與步型
D1二章軍體格鬥術基本技法
D1一節實戰姿勢
D1二節實戰步法
D1三節實戰拳法
D1四節實戰肘法
D1五節實戰腿法
D1六節實戰膝法
D1七節實戰跌法
D1八節實戰摔法
D1九節實戰防守
D1三章軍體格鬥術基本組閤
D1一節軍體格鬥術組閤一及解析
D1二節軍體格鬥術組閤二及解析
D1三節軍體格鬥術組閤三及解析
D1四節軍體格鬥術組閤四及解析
D1五節軍體格鬥術組閤五及解析
D1六節軍體格鬥術l～5組閤圖解
D1四章軍體格鬥術的教學訓練
D1一節教學訓練的原則
D1二節教學訓練的過程
D1三節教學訓練的方法與組織形式
D1四節教學訓練課計劃的製定
D1五節考評方法與考核標準
D1五章軍體格鬥術的身體訓練內容和方法”
D1一節力量素質
D1二節速度素質
D1三節耐力素質
D1四節柔韌素質
D1五節靈敏素質
D1六節在身體訓練中應注意的問題

為瞭配閤我軍格鬥訓練的需要增強部隊格鬥訓練的實用性由曾創編享譽軍內外拳種“軍體拳”的單位、全軍專門從事格鬥教學和科研任務的解放軍體育學院格鬥教研室根據現行軍事訓練大綱中的格鬥訓練要求從實戰齣發創編瞭軍體格鬥術。軍體格鬥術既保留瞭我軍傳統的徒手擒拿格鬥動作又藉鑒和吸取瞭各種技擊技法的精華強調拳腿並用膝肘結閤一招製敵。訓練中既可進行集體組閤套路操練也可進行單個動作的實戰對練。'軍體格鬥術'一書包括瞭軍體格鬥術的基本知識、基本技法、基本組閤以及教學訓練與身體訓練的各種方法。本書主要是針對以往套路動作多、難以適應未來實戰發展的需要之不足圍繞簡單易學、實用性強的特點編寫的並突齣瞭對抗組閤技術的實戰運用這也是本書的創新思路所在。
本書符閤院校和部隊教學-訓練大綱的要求能夠滿足陸軍指揮學院、軍隊綜閤性大學、技術院校、武警指揮院校和部隊教學-訓練的需要；是全軍開展格鬥教學訓練的理想教材。

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