发表于2024-12-24
圖解運動入門係列--圖解羽毛球入門(附光盤) 黃萍婷,戴勁著 9787122114129 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:圖解運動入門係列--圖解羽毛球入門(附光盤)
定價:28.00元
作者:黃萍婷,戴勁著
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2011-10-01
ISBN:9787122114129
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.182kg
編輯推薦
《圖解羽毛球入門》由黃萍婷、戴勁編著,通過大量圖片示範,在詳細介紹各項技術的動作要領以外,還介紹瞭部分常見錯誤動作,並給齣瞭閤理的練習方法,特彆適閤於羽毛球初學者閱讀,以使其規範擊球動作,快速提高羽毛球水平。本書適閤羽毛球初學者閱讀和學習,對有運動基礎的愛好者糾正動作、提高羽毛球訓練水平也有作用。
內容提要
《圖解羽毛球入門》由黃萍婷、戴勁編著,特邀*運動員進行演示,以圖解的形式詳細介紹瞭羽毛球單打、雙打的前場、中場、後場技術,包括發球、接發球、推球、挑球、吊球、殺球、接殺球,、移動步法等重點技術。在介紹動作要領的同時,指齣初學者運動中常見的錯誤,並給齣正確的練習方法。
《圖解羽毛球入門》適閤羽毛球初學者閱讀和學習,對有運動基礎的愛好者糾正動作、提高羽毛球訓練水平也有作用。
目錄
章 羽毛球運動簡介一、羽毛球運動的起源二、世界羽毛球運動的發展三、世界羽毛球組織四、世界重大羽毛球賽事五、羽毛球運動的特徵第二章 羽毛球運動的學習準備羽毛球常用技術術語一、步法二、手法三、握拍場區與擊球一、擊球區域的劃分二、擊球動作三、球的飛行四、佳擊球點及其影響因素器材一、羽毛球二、球拍三、網柱、球網第三章 羽毛球基本技術羽毛球單打發球、接發球技術一、單打發球技術二、單打接發球技術前場技術一、前場擊球技術二、前場擊球步法中場技術一、中場擊球技術二、中場兩側移動步法後場技術一、後場擊球技術二、後場擊球步法羽毛球雙打發球、接發球技術一、雙打發球技術二、雙打接發球技術雙打的擊球技術一、雙打前場擊球技術二、雙打中場擊球技術三、雙打後場擊球技術第四章 羽毛球運動常識營養膳食與恢復羽毛球運動損傷的防範一、羽毛球運動中易齣現的損傷二、損傷的原因及防範羽毛球運動禮儀知識羽毛球器材、服裝小知識一、球拍二、羽毛球三、運動服四、羽毛球鞋五、運動襪羽毛球球星簡介一、林丹二、李宗偉三、鮑春來四、陳金五、陶菲剋六、張寜七、謝杏芳八、蔡贇/傅海峰九、杜婧/於洋附錄1 羽毛球相關競賽規則簡介附錄2 國際羽聯新規則(21分製)雙打發球規則圖示參考文獻
作者介紹
文摘
序言
圖解運動入門係列--圖解羽毛球入門(附光盤) 黃萍婷,戴勁著 9787122114129 pdf epub mobi txt 電子書 下載