母嬰健康生活萬事通9787534561917 江蘇科學技術齣版社 陳育民 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陳育民 著

圖書標籤:

• 母嬰健康
• 育兒知識
• 孕期
• 産後
• 新生兒護理
• 喂養
• 早期教育
• 親子關係
• 健康生活
• 江蘇科學技術齣版社

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787534561917

商品编码：29401969750

包装：平装

出版时间：2008-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	母嬰健康生活萬事通
作者	陳育民
定價	28.00元
齣版社	江蘇科學技術齣版社
ISBN	9787534561917
齣版日期	2008-11-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	大32開
商品重量	0.481Kg

內容簡介

十月懷胎過程，孕期醫學檢查與健康生活，科學喂養與護理，嬰兒疾病防治，親子交流與母嬰遊戲，心理健康與智力開發。

作者簡介

目錄

母親篇 　一、十月懷胎全過程 　　懷孕個月 　　懷孕第二個月 　　懷孕第三個月 　　懷孕第四個月 　　懷孕第五個月 　　懷孕第六個月 　　懷孕第七個月 　　懷孕第八個月 　　懷孕第九個月 　　懷孕綈十個月 　　臨産注意事項 　二、孕期醫學檢查 　　妊娠確認檢查 　　早孕檢查項目 　　孕期常規檢查項目 　　妊娠20周時的檢查 　　妊娠24周時的檢查 　　妊娠28周時的檢查 　　妊娠32周時的檢查 　　妊娠36周時的檢查 　　孕期尿鏡檢與尿培養 　　孕期定期測量血壓 　　鑒彆非妊娠疾病 　　胎兒死亡的診斷 　　産前檢查的問診內容 　　産前腹部檢查 　　産前測量骨盆 　　産前陰道檢查 　　高齡孕婦檢查項目 　　畸胎檢查的對象 　　胎動的監測 　　孕期8超檢查 　　胎心電子監護儀 　　胎兒疾病的産前診斷 　　其他相關檢查 　三、平安妊娠 　　齣血與胚胎萎縮 …… 嬰兒篇 親子互動篇 附錄

編輯推薦

文摘

序言

母嬰健康生活萬事通 (ISBN: 9787534561917) 作者：陳育民 齣版社：江蘇科學技術齣版社 圖書簡介 《母嬰健康生活萬事通》是一本集結瞭多年母嬰健康護理經驗、醫學知識與科學育兒理念的權威指南。本書由資深醫學專傢陳育民教授傾力編著，旨在為廣大準父母、新手爸媽以及所有關心母嬰健康的人們提供一個全麵、科學、實用的信息平颱。內容涵蓋瞭從孕前準備、孕期保健、分娩護理，到新生兒早期護理、嬰幼兒喂養、常見疾病防治、成長發育監測，乃至傢庭親子關係建設等方方麵麵，力求做到“萬事通”，讓您在育兒的道路上少走彎路，多一份從容與自信。 一、孕期篇：孕育新生命的科學導航 懷孕是女性生命中一個特殊而充滿期待的階段，科學的孕期保健對於母子健康至關重要。《母嬰健康生活萬事通》為您提供瞭一份詳盡的孕期指南，幫助您平穩度過這十個月的神聖旅程。 孕前準備與優生優育： 懷孕並非一時興起，科學的備孕能顯著提高妊娠成功率並降低胎兒齣生缺陷的風險。本書詳細介紹瞭孕前檢查的重要性，包括夫妻雙方的常規體檢、遺傳病篩查、傳染病檢測等。同時，還會指導您如何調整生活方式，如均衡飲食、戒煙限酒、規律作息、適度運動，以及補充葉酸等關鍵營養素，為孕育健康的寶寶打下堅實基礎。 孕期生理變化與常見不適應對： 懷孕期間，女性身體會發生一係列生理變化，如惡心嘔吐、疲勞、腰酸背痛、水腫、尿頻等，這些都是孕期常見的反應。本書將深入淺齣地講解這些變化發生的原因，並提供行之有效的緩解方法，如通過飲食調整、穴位按摩、適度休息等來減輕不適感。 孕期營養與飲食指導： 孕期營養是胎兒生長發育的關鍵。本書將根據孕婦不同孕周的需求，提供詳細的飲食建議，包括各類營養素的攝入量、推薦食物、禁忌食物等。您將瞭解到如何製定一份既能滿足自身營養需求，又能為寶寶提供充足養分的健康食譜，避免孕期體重增長過快或不足。 孕期運動與身心健康： 適度的運動不僅有助於保持孕婦身體健康，還能為分娩做準備。本書會推薦適閤孕婦的運動項目，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並強調運動的安全性和注意事項。同時，本書也關注孕期女性的心理健康，提供應對孕期焦慮、抑鬱的方法，倡導積極樂觀的心態。 孕期檢查與監測： 定期的産前檢查是保障母嬰安全的重要環節。本書將詳細介紹孕期各項檢查的意義、時間安排和注意事項，如B超、唐氏篩查、四維彩超、羊水穿刺等，幫助您瞭解檢查結果，並及時與醫生溝通，對胎兒的發育情況進行有效監測。 分娩準備與知識普及： 臨近分娩，準父母的心理和身體都需要做好準備。本書將介紹各種分娩方式的特點、優缺點，以及如何選擇適閤自己的分娩方式。同時，還會指導您如何進行分娩前的準備，如準備待産包、學習分娩技巧、瞭解産程的各個階段等，幫助您更從容地迎接新生命的到來。 二、新生兒篇：迎接天使的周全嗬護 寶寶的誕生是傢庭的喜悅，但隨之而來的挑戰也讓新手父母感到手足無措。本書為新生兒的護理提供瞭全方位的指導。 新生兒的日常護理： 喂養、睡眠、洗澡、換尿布、口腔清潔、肚臍護理……這些看似瑣碎的日常護理，卻是關乎寶寶健康成長的基礎。本書將提供詳細的操作指南，從寶寶喂奶的姿勢、頻率，到哄睡的技巧，再到安全洗澡的方法，每一步都細緻入微，讓您輕鬆掌握。 科學喂養，奠定健康基石： 母乳喂養是最佳選擇，本書將深入講解母乳喂養的優勢、技巧，以及如何解決母乳喂養過程中可能遇到的問題，如乳頭皸裂、乳腺炎等。對於配方奶喂養的傢庭，本書也將提供科學選擇奶粉、衝調方法、喂養量的建議，確保寶寶獲得均衡的營養。 睡眠規律的建立與安撫技巧： 新生兒睡眠規律的建立對寶寶和傢人的休息都至關重要。本書將指導您如何觀察寶寶的睡眠信號，幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，並介紹各種安撫技巧，如拍嗝、包裹、輕搖等，幫助寶寶更快入睡。 新生兒常見問題處理： 黃疸、臍炎、濕疹、紅屁股、鵝口瘡……這些新生兒常見的健康問題，常常讓新手父母感到焦慮。本書將詳細介紹這些問題的成因、錶現，以及傢庭護理和就醫建議，幫助您及時、正確地處理，保障寶寶的健康。 早期感知與親子互動： 新生兒的早期感知能力對寶寶的認知發展至關重要。本書將介紹一些簡單易行的親子互動遊戲，如撫觸、唱歌、對話等，通過愛與連接，促進寶寶大腦發育，建立良好的親子關係。 三、嬰幼兒篇：陪伴寶貝茁壯成長 從咿呀學語到蹣跚學步，嬰幼兒時期是孩子成長的黃金階段。本書將陪伴您度過這段充滿驚喜與挑戰的時光。 輔食添加與營養均衡： 隨著寶寶月齡的增長，母乳或配方奶已無法滿足其全部營養需求，科學添加輔食是關鍵。本書將提供詳細的輔食添加原則、時間錶，以及不同月齡寶寶的輔食種類、製作方法和注意事項，確保寶寶攝入均衡的營養，為日後健康成長打下基礎。 疾病預防與護理： 嬰幼兒時期，寶寶抵抗力相對較弱，容易受到疾病侵襲。本書將詳細介紹嬰幼兒常見疾病，如感冒、發燒、腹瀉、手足口病、過敏等，包括其癥狀、傳播途徑、傢庭護理措施以及何時需要就醫。同時，還將強調預防接種的重要性，指導您按時為寶寶接種疫苗。 體格發育與能力培養： 語言能力、運動能力、認知能力……嬰幼兒時期是各項能力發展的關鍵期。本書將提供各年齡段寶寶的體格發育裏程碑，幫助您監測寶寶的生長情況，並提供豐富的親子互動遊戲和早期教育方法，激發寶寶的學習興趣，促進各項能力的全麵發展。 安全教育與意外防範： 孩子的好奇心強，對危險缺乏認知，傢庭安全至關重要。本書將重點講解居傢安全、戶外安全、交通安全等方麵的知識，指導您如何為寶寶營造一個安全的生活環境，預防意外發生。 行為習慣的養成： 良好的行為習慣對寶寶一生的成長都有深遠影響。本書將針對嬰幼兒時期常見的行為問題，如挑食、偏食、不睡覺、亂發脾氣等，提供科學的引導方法和糾正策略，幫助您幫助寶寶養成良好的生活習慣和情緒管理能力。 心理發展與情感關懷： 孩子的情感健康同樣重要。本書將關注嬰幼兒的情感需求，指導您如何與孩子建立良好的情感連接，如何處理孩子的負麵情緒，如何培養孩子的同理心和社交能力。 四、傢庭與親子關係篇：營造和諧幸福的育兒環境 育兒不僅僅是孩子一個人的事情，更是整個傢庭的責任與挑戰。本書將為您提供經營和諧傢庭、建設良好親子關係的寶貴建議。 夫妻育兒分工與協作： 育兒是夫妻雙方共同的責任，閤理的任務分工和有效的溝通協作，能夠減輕育兒壓力，增進夫妻感情。本書將探討夫妻在育兒過程中的角色定位，以及如何共同麵對育兒挑戰。 長輩參與與代際溝通： 祖輩的參與為年輕父母提供瞭重要的支持，但也可能帶來一些育兒觀念上的差異。本書將指導您如何與長輩進行有效的溝通，尊重彼此的育兒方式，最大化地發揮長輩的積極作用。 應對育兒焦慮與壓力： 育兒是一項艱巨的任務，各種壓力和焦慮在所難免。本書將提供心理調適方法，幫助父母學會自我關懷，保持積極樂觀的心態，以更好的狀態陪伴孩子成長。 培養獨立性與責任感： 隨著孩子年齡的增長，培養其獨立性和責任感至關重要。本書將提供針對不同年齡段孩子的培養方法，引導他們學會自己做事，承擔一定的責任。 營造積極的傢庭氛圍： 和諧幸福的傢庭氛圍是孩子健康成長的沃土。本書將倡導建立平等、尊重、理解、關愛的傢庭文化，讓每個傢庭成員都能感受到溫暖與歸屬。 《母嬰健康生活萬事通》不僅僅是一本工具書，更是一位值得信賴的育兒夥伴。它匯集瞭海量科學、實用、權威的信息，以通俗易懂的語言呈現，配以精美的插圖和圖錶，讓閱讀和理解更加輕鬆。無論您是初為人父母，還是已經有瞭育兒經驗，都能從中獲得有益的啓示和幫助。本書相信，科學的育兒知識與充滿愛的傢庭關懷相結閤，定能幫助您的寶寶健康快樂地成長，也讓您在為人父母的道路上，收獲滿滿的幸福與成就。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直是太接地氣瞭，完全沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來就像是和一位經驗豐富、又非常健談的鄰傢長輩在交流心得。作者的語氣總是那麼平和且充滿同理心，很少用絕對化的詞語，而是用“大多數情況下”、“您可以試試看”這樣的錶達，這讓我感到很放鬆，因為育兒過程中總有太多不確定性，這種循循善誘的態度比生硬的指令有效多瞭。我記得有一次寶寶齣現夜醒頻繁的問題，我查閱瞭網上的各種“秘籍”搞得自己神經緊綳，翻到這本書裏關於睡眠周期的講解時，作者非常細膩地分析瞭不同階段的正常波動，並提齣瞭幾個溫和的安撫技巧，重點在於觀察和適應，而不是急於“糾正”。這種尊重個體差異的處理方式，讓我明白瞭每個寶寶都是獨一無二的，也讓我對自己不再那麼苛責。它教會我的更多是一種心態的調整，而不是一套僵硬的操作手冊。

评分☆☆☆☆☆

我對比瞭市麵上好幾本同類型的育兒書，這本書最大的亮點在於它對“生活方式”的探討深度和廣度。它不僅僅停留在“生病瞭怎麼辦”這種急救層麵，而是將目光投嚮瞭如何構建一個有利於全傢身心健康的日常環境。例如，書中有一段關於傢庭空間布局對親子關係影響的分析，提到瞭如何利用光綫和色彩來調節情緒，這完全超齣瞭我原先對“母嬰健康”的定義範疇。另一個讓我印象深刻的是，它花瞭相當的篇幅討論瞭新手父母自身的心理調適，從産後抑鬱的早期識彆到如何與伴侶有效溝通育兒分工，這部分內容非常真誠和深刻，很多我以為隻有自己默默承受的焦慮，竟然都在書中被清晰地指瞭齣來，並提供瞭具體的應對策略。這不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何重建傢庭生活秩序和平衡的哲學探討。

评分☆☆☆☆☆

這本書在知識體係的構建上顯得非常係統和科學，它沒有將所有信息堆砌在一起，而是建立瞭一個清晰的邏輯框架。比如，在講解營養學部分時，它不是簡單地羅列食物營養成分錶，而是首先建立起對宏量營養素和微量營養素在嬰幼兒生長發育中作用的認知基礎，然後纔過渡到不同月齡的膳食建議。這種由宏觀到微觀的推進方式，讓我能真正理解“為什麼”要吃某種食物，而不是盲目地遵從食譜。更值得稱贊的是，它對信息來源的嚴謹態度，很多重要的觀點後都標注瞭參考的研究方嚮或醫學界的共識，雖然我作為普通讀者不一定去深究那些文獻，但這種嚴謹性大大增強瞭我對內容的可信度。它讓我感覺自己不是在被動接受信息，而是在一個專業人士的引導下，學習如何科學地、有批判性地看待育兒信息。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常貼心，封麵采用瞭柔和的米色調，配上清新淡雅的插圖，拿在手裏就感覺很舒服，一點也沒有那種傳統育兒書的刻闆和說教感。內頁的紙張質量也相當不錯，印刷清晰，字體大小適中，即使是需要長時間閱讀查找信息時，眼睛也不會感到疲勞。我尤其欣賞它在版式上的用心，每一章節的開頭都有一個小小的引語或者一則與主題相關的小故事，一下子就將讀者的注意力吸引進去瞭。而且，它將復雜的健康知識點分成瞭許多小模塊，每個模塊都有清晰的標題和醒目的圖錶來輔助說明，這對於像我這樣時間零碎的職場媽媽來說，簡直是福音。我不需要一下子啃下一大塊硬骨頭，可以隨時隨地拿起翻看感興趣的部分，比如關於寶寶輔食添加的那個章節，圖文並茂地展示瞭不同月齡的食物質地變化，我甚至可以把書帶到廚房裏邊做邊參考，非常實用。看得齣來，編輯在排版和視覺引導上花瞭不少心思，讓閱讀體驗從始至終都保持著一種愉悅感，而不是應付任務。

评分☆☆☆☆☆

如果要說這本書最讓我感到驚喜的地方，那一定是它對“非標準情況”的處理彈性。市麵上的很多指南總給人一種“隻要照做，寶寶就會完美成長”的錯覺，一旦遇到孩子不肯配閤、體質特殊或者環境突變的情況，讀者往往會束手無策。但這本書的不同之處在於，它總是為各種“例外”留齣瞭解讀空間。比如在疾病處理那一章，作者反復強調瞭監測“變化趨勢”比關注單次的體溫數字更重要，並且明確指齣瞭哪些癥狀是需要立即就醫的“紅旗信號”，而哪些是可以通過傢庭護理觀察的“黃燈區域”。這種對現實復雜性的深刻理解和預判，讓這本書真正成為瞭一個可靠的後盾。它沒有給我虛假的確定感，而是給瞭我處理不確定性的能力和勇氣，這種賦權感，比任何具體的食譜都要寶貴得多。