基本信息

書名：優生優育：優質胎教黃金方案(彩色印刷，豐富你的孕期生活！)

定價：29.80元

作者：金海豚嬰幼兒早教課題駔

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787510109393

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

　　十月懷胎，孕媽媽和胎寶寶都有哪些變化？
　　如何進行營養胎教？
　　如何進行運動胎教？
　　如何進行按摩胎教？
　　如何進行音樂胎教？
　　如何進行胎談胎教？
　　如何進行童話胎教？
　　針對孕期的常見問題，專傢會給齣怎樣的解答？

內容提要

　　為使您擁有健康、快樂、聰明的寶寶，針對孕期的十個月，《芝寶貝書係121·優生優育：優質胎教黃金方案》從孕媽媽和胎寶寶比的變化，如何進行營養胎教、運動胎教、按摩胎教、音樂胎教、胎談胎教、童話胎教以及孕期的常見問題等方麵為您傾心打造瞭一套優質胎教黃金方案。

目錄

章 寶寶要聰明，胎教要給力
　節 胎教，比後天教育更重要的教育
　　許多天纔都被有意或無意地實施過胎教
　　智力平平的父母可以孕育天纔
　　胎內記憶的存在恰恰說明瞭胎教的作用
　　胎教可使孩子擁有更高的EQ指數
　第二節 全傢一起來胎教
　　孕媽媽
　　準爸爸
　　全傢人
　第三節 專傢解讀
　　為什麼母愛是好的胎教
　　如何對胎兒實行分期保護
　　應該怎樣安排胎教時間
　　為什麼說優孕是胎教的基礎
　　胎教的種類有哪些
第二章 生命悄然而至——個月
　節 孕媽媽和胎寶寶的變化
　　胎兒
　　孕媽媽
　第二節 營養胎教：用營養來安胎
　　閤理而全麵的營養
　　保證優質蛋白質的供給
　　適當增加熱能的攝入
　　確保無機鹽、維生素的供給
　第三節 運動胎教：緩解孕期緊張和疲勞
　　舒展背部
　　轉動頸部
　　拉伸腰部
　　拉伸腿部
　　手部運動
　第四節 按摩胎教：緩解孕期看似“不正常”
　　的常見現象
　　分泌物增多
　　尿頻
　第五節 日記胎教：讓孕媽媽擁有安靜平和
　　的心態
　　購買自己喜歡的筆記本
　　按自己的想法寫日記
　　隨時記錄自己和胎兒的變化
　　把日記內容讀給胎兒聽
　第六節 專傢解讀
　　孕媽媽應如何使用電腦
　　孕媽媽應如何使用手機
　　孕媽媽如何安全乘坐公交車
　　孕媽媽補充葉酸有什麼好處
　　B超檢查會影響胎兒健康發育嗎
第三章 有感覺瞭——第2個月
　節 孕媽媽和胎寶寶的變化
　　胎兒
　　孕媽媽
　第二節 營養胎教：用飲食消除孕早期不適
　　孕吐
　　疲倦
　　胎動不安
　　失眠
　　分泌物增多
　　牙痛及齣血
　　眩暈
　　便秘
　　腰酸背痛
　　心悸
　第三節 運動胎教：促進胎兒大腦的活性化
　　肩部放鬆
　　提拉上身
　　臀部運動
　　深呼吸
　第四節 按摩胎教：讓胎兒健康成長
　　孕吐
　　疲勞
　　預防流産
　第五節 音樂胎教：緩解焦躁心理
　　選擇讓人放鬆的音樂
　　增加觸覺感受的音樂
　　欣賞與冥想活動
　　邊運動邊聽音樂
　　如何欣賞胎教音樂
　第六節 專傢解讀
　　孕吐有沒有好處
　　孕媽媽缺鋅有什麼危害
　　孕媽媽怎樣補充維生素A和鈣
　　孕媽媽如何保證充足的睡眠
　　孕酮保胎適於哪些情況
第四章 真正的胎寶寶——第3個月
第五章 胃口大開——第4個月
第六章 感受胎動——第5個月
第七章 孕味十足——第6個月
第八章 控製體重——第7個月、
第九章 甜蜜的大肚婆——第8個月
第十章 準備分娩用品——第9個月
第十一章 要見麵瞭——0個月

作者介紹

　　金海豚嬰幼兒早教課題組是一個為母嬰服務的專業團隊，多年來，數以萬計的傢庭在金海豚嬰幼兒早教課題組專傢們的指導下成功孕育寶寶、養育寶寶，讀者也通過電話、郵件或者登門拜訪的方式從課題組專傢那裏受益，這也使得課題組吸引瞭更多的成員參與進來。今年是金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年的日子，眾多專傢再次齊聚課題組，齊心協力為您再度打造實用並且有特色的孕産和育兒類書籍，希望可以幫助您提高生活品質，擁有健康、聰明的寶寶。

文摘

序言