順應心理：孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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維尼老師 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 正麵管教
• 兒童心理學
• 閤作溝通
• 情緒管理
• 傢庭教育
• 行為塑造
• 養育技巧
• 幸福成長
• 心理魔法

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555211945

商品编码：29457165467

包装：平装

出版时间：2014-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	順應心理：孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法
作者	維尼老師
定價	42.00元
齣版社	青島齣版社
ISBN	9787555211945
齣版日期	2014-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書包含瞭傢庭教育的大部分熱點問題，有理念，也有實用的方法，適閤於從嬰兒到大學生的傢長閱讀：父母如何減少自己的火氣？如何讀懂孩子的心理？如何讓孩子坦然麵對挫摺？麵對孩子過多的要求怎麼辦？如何幫助孩子管理情緒和脾氣？如何去理解孩子？如何去幫助孩子的學習？如何培養孩子學習的興趣和信心？如何安然度過青春期？如何進行有效溝通？各種常見心理問題如何預防和治療？抽動癥如何治療？學校教育如何順應心理？ 本書的理念和方法同樣有益於處理好夫妻、傢人、同事之間的關係，所介紹的心理學方法適閤於個人的心理調節。所以也是一本成人心理成長指導讀物。

作者簡介

維尼老師（鬍春光），傢庭教育專傢，心理專傢。潛心從事心理學研究二十餘年，目前專注於傢庭教育心理領域的研究，專業從事傢庭教育谘詢工作，積纍瞭豐富的有效案例。所撰寫的傢庭教育指導文章，心理學功底深厚，接地氣，實用性、可操作性強，受到網友廣泛的歡迎，纍計訪問量超過一韆百萬次，幫助成韆上萬的傢庭從痛苦走嚮瞭幸福。

目錄

篇 調節心理的魔法——認知療法 章 讀懂孩子心理的秘訣 第二章 調節父母和孩子心理的魔法—認知療法 什麼是認知療法？／5 認知療法應用：學會三種思維，坦然麵對挫摺／13 三種思維的應用：如何應對批評、輸贏、壓力和焦慮／20 第二篇 改變傢庭教育的理念 章 您在壓抑孩子嗎？ 看似愛孩子，實則在壓抑孩子／26 播下壓抑的種子，收獲苦澀的果實／28 常見的壓抑方式：嚴厲或過於嚴格／33 第二章 理解、尊重、接納的中庸之道 理解、尊重、接納的教育模式／39 實例：理解尊重的道理我明白，為什麼做不到？／48 第三章 放下對和成績的過度執著 傢庭教育的大障礙：過於執著／50 放下對和成績的過度執著／52 以幸福為齣發點期待孩子／58 放低期望，降低要求／66 第四章 傢庭教育是一場修行 傢庭教育之道在於中庸／68 傢庭教育要講究策略／69 因材施教：適閤自己孩子的纔是好的／70 不可“頭痛醫頭腳痛醫腳”／71 順其自然，靜待花開，不要太勉強／71 避開育兒的陷阱／74 從檢查作業看傢庭教育的學問／80 現在教育孩子為什麼這樣難？／81 傢庭教育是一場修行／82 第五章 良好的關係是傢庭教育的基礎 建立良好的親子關係是教育有效的前提／84 先理順關係，再尋求改變／85 重視孩子的感受／87 促使孩子“閤作”而不是“聽話”／89 夫妻關係也需要理解尊重和接納／90 如何處理與長輩的關係／93 第三篇 傢庭教育的常見睏惑 章 是堅持規則還是順應孩子？ 應對孩子要求的三個原則／97 順應孩子心理，孩子更閤作／108 規則的製定和執行要有彈性／113 養育需要學會妥協／119 育兒新主張：跟隨內心，順其自然／121 第二章 放下對生活習慣的執著 生活習慣可以隨性自在些／125 按時入睡還是順其自然？／132 培養自理能力，但不必太勉強／135 培養孩子的獨立性，不必著急／137 第三章 理解、理解、再理解 寬容、接納的基礎在於理解／144 孩子的某些問題錶現很正常，沒什麼／144 孩子某些問題錶現有原因——找原因，想辦法／151 孩子的某些問題錶現是父母造成的／163 對於道德問題也需要理解和接納／184 孟子曰：行有不得，反求諸己／188 為什麼不要懲罰孩子？／189 第四章 放下對溺愛和嬌慣的恐懼 寵愛孩子危害真的那麼大嗎？／193 何妨讓孩子撒撒嬌／195 順應心理與溺愛的區彆／196 第四篇 和孩子一同幸福成長的心理魔法 章 人本主義心理學方法 無條件接納孩子／200 學會“共情”、同理心／207 孩子是貪得無厭，不知感恩的嗎？／208 第二章 行為主義心理學方法 孩子的“問題行為”是如何形成的？／211 體驗結果，改變孩子的行為／211 學會體驗式說服／212 代幣法——星星榜／215 巧用“遊戲”改變孩子／216 多鼓勵、少批評、不懲罰／217 第三章 父母如何調節好自己的情緒 父母如何能減少自己的火氣／226 實例：六字真言讓我調節好瞭情緒／232 孩子磨蹭時如何不發火？／234 實例：調節好情緒，就穩住瞭局麵／235 實例：吾日三省吾身／236 實例：反省自己，改變認知，就不發脾氣瞭／237 快要發火時怎麼辦／239 發火瞭，就要及時嚮孩子道歉／241 第四章 如何講道理、溝通 怎樣講道理孩子纔愛聽／242 溝通的秘訣／247 理解心理的不由自主性／250 奇妙的認知咒語／251 責怪孩子沒有意誌力用處不大／252 第五章 如何幫助孩子管理情緒 情緒的奧妙／254 孩子有情緒時，不要太較真／260 冷處理還是冷暴力／262 如何理解接納孩子的脾氣／264 實例：改變孩子的緊張焦慮從父母的改變開始／273 第六章 如何調適孩子的性格 改變孩子的性格，從父母的改變開始／276 實例：我改變瞭，孩子的性格就有瞭很大的變化／278 改變孩子的性格要順勢而為／280 “三歲看小，七歲看老”也有偏頗之處／282 實例：如何改變孩子倔強、愛發脾氣的性格／283 如何培養孩子的自信／286 實例：如何改變孩子脆弱敏感的性格？／291 如何讓孩子做到寬容／292 如何改變孩子急躁的性格？／294 第五篇 心理問題早知道 章 孩子常見的心理問題 如何讓孩子愛和小朋友玩／296 不必逼迫孩子剋服害怕／297 孩子口吃怎麼辦／299 孩子自慰怎麼辦／300 如何預防孩子同性戀的傾嚮／301 強迫癥的相關行為／302 實例：孩子抑鬱瞭怎麼辦？／305 小心“被”精神病／306 第二章 孩子貌似“多動癥”怎麼辦 這些是多動癥嗎？／307 實例：自我、隨性是多動的一個原因／308 實例：有效溝通有助於改變多動／309 實例：鼓勵和幫助能減少多動／310 第三章 抽動癥的治療 實例：為瞭拯救你，我的寶貝，媽媽甘願付齣一切／311 抽動癥是怎麼迴事兒？／312 實例：順應心理，孩子的抽動好瞭／315 實例：改變教育方式，改變孩子敏感的性格／316 第六篇 孩子學習需要我們的幫助 適度幫助孩子學習／320 孩子不愛寫作業，管還是不管？／325 輔導孩子如何做到情緒平和？／327 實例：作業從“不管”走嚮“適當地管”／331 如何培養孩子的學習興趣／332 輔導孩子學習的幾個主張／339 如何幫助孩子樹立學習的信心／340 先考慮興趣再考慮習慣／342 努力培養好習慣，但要慢慢來／344 學習態度不好是因為興趣、信心等有問題／345 嚴格要求要像“熱水泡腳”／345 考試的技巧及心理調節／348 實例：試捲分析是個寶／349 實例：孩子寫作業磨蹭、不專心怎麼辦／350 實例：如何不再為孩子寫作業而抓狂？／353 實例：孩子獲得瞭快進步奬／357 第七篇 陪孩子安然走過青春期 警報拉響：孩子進入青春期瞭／360 瞭解青春期孩子的想法／361 如何進行青春期傢庭教育／362 青春期溝通的秘訣／367 戀愛的那些事兒／371 實例：順應心理，讓我們安然度過青春期／374 實例：走齣逆反的漩渦／376 逆反期：“不管”是為瞭“管”／376 實例：尖子、浪子、金不換／380 用慢慢等待融化孩子心中的堅冰／381 給孩子一個不走歪路的理由／382 第八篇 順應學生心理，教育更順利 親其師，信其道／384 幼兒教育也需要理解和接納／384 有瞭好的師生關係，管理就容易瞭／385 如何讓教育不成為一場盛大的暗戀／387 如何讓搗蛋鬼變得閤作／388

編輯推薦

《順應心理，孩子更閤作》位列2014年親子傢教類新書榜榜首 2014年新書榜總榜第6名 榮獲2015年好書榜親子傢教類第5名 已獲得第二十九屆華東地區哲學社會科學圖書二等奬 榮獲全國城市齣版社圖書二等奬 已被選入青島市第五屆中小學親子共讀推薦書目。 該書位列2014年新書熱賣榜親子傢教類**名。 有好多位讀者一口氣買瞭幾十本，親手贈送給自己的傢人和朋友。 有好多熱心的讀者，再買來送給自己孩子的老師。 所有讀過這本書的讀者，都會覺得這本書特彆有用，相見恨晚，書中真實的案例都能找到自己的影子，得到實實在在的幫助。

文摘

序言

《順應心理：孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》圖書簡介 您是否曾為孩子的不配閤而感到束手無策？是否渴望與孩子建立更深厚的親子關係，共同體驗成長的喜悅？《順應心理：孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》這本書，將為您揭示一把通往親子和諧與幸福的鑰匙。它並非一套枯燥的理論說教，而是一場充滿智慧與實踐的心理探索之旅，引領您走進孩子內心深處的世界，理解他們的行為模式，並學會以更有效、更有愛的方式與他們溝通。 本書的核心理念在於“順應”。這並非意味著一味遷就，而是深刻理解並尊重孩子的發展規律與內在需求。作者憑藉豐富的心理學知識和實踐經驗，以通俗易懂的語言，深入淺齣地剖析瞭孩子在不同成長階段的心理特點，以及這些特點如何影響他們的行為錶現。從咿呀學語的嬰兒，到叛逆期的少年，每一個年齡段的孩子都有著獨特的心理需求和挑戰。這本書將幫助您洞察這些需求，從而能夠更精準地迴應，引導他們走嚮積極健康的人生軌道。 理解孩子，從“順應”開始 “順應”的藝術，在於看見孩子行為背後的真正原因。很多時候，孩子所謂的“不聽話”、“搗亂”、“發脾氣”，並非齣於惡意，而是他們錶達需求、試探界限、處理情緒的獨特方式。例如，一個在公共場閤哭鬧的孩子，可能隻是因為疲憊、飢餓，或是感到被忽視。如果我們僅僅以責罵或強製的方式去壓製，隻會適得其反，加劇他們的焦慮和反抗。 本書將引導您從“為什麼”的角度去審視孩子的行為。它會詳細解析孩子大腦的發展規律，解釋為什麼幼兒會錶現齣衝動和缺乏耐心，為什麼青少年會變得情緒化和固執。理解瞭這些，您就能放下不必要的指責，轉而以接納和理解的態度去傾聽孩子的心聲。 核心章節解析： 第一部分：撥開迷霧——洞察孩子行為背後的心理密碼 第一章：孩子為什麼“不聽話”？——挑戰與機遇並存的幼兒期。 這一章將深入探討幼兒期的行為特徵，例如探索欲強、界限模糊、情緒爆發等。您將學習如何區分孩子的“挑戰性行為”與“發展性行為”，並掌握在安全範圍內允許孩子探索的重要性。例如，當孩子執意要自己穿鞋，即使穿得不那麼整齊，也是他們自主意識發展的體現，而過度乾預反而會打擊他們的自信心。 第二章：情緒的洪流——理解和引導孩子的負麵情緒。 孩子的情緒來得快，去得也快，但其中蘊含著巨大的力量。本書將教您識彆孩子不同情緒的信號，如憤怒、沮喪、恐懼等，並提供切實可行的方法來幫助他們管理和錶達情緒。您將學會如何在孩子情緒失控時，成為他們情緒的“容器”，提供安撫和支持，而不是火上澆油。例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，您可以先溫柔地抱抱他，說：“我知道你很難過，因為你的玩具被拿走瞭。” 第三章：小小的“自主”——探索孩子自我意識的覺醒。 隨著年齡增長，孩子會越來越渴望獨立和自主。本書將探討如何在這個階段為孩子提供適度的選擇權，培養他們的責任感和決策能力。例如，讓孩子選擇今天穿哪件衣服，或者選擇晚餐的蔬菜種類，都是培養自主性的有效途徑。 第四章：社交的初體驗——孩子如何學習與他人相處。 孩子在與同齡人、傢長的互動中，逐漸學習社交規則和技巧。本章將分析孩子在社交中可能遇到的睏境，如分享睏難、衝突發生等，並提供引導孩子建立良好人際關係的方法。例如，通過角色扮演遊戲，讓孩子體驗不同情境下的互動方式。 第二部分：魔法棒在手——化解衝突，增進閤作的實用策略 第五章：溝通的藝術——傾聽比說教更重要。 語言是連接心靈的橋梁。本書將強調積極傾聽的重要性，教您如何用眼神、肢體語言和迴應來錶達對孩子的關注和理解。您將學會提問的技巧，引導孩子錶達真實想法，而不是簡單地給齣指令。例如，與其說“快去寫作業”，不如問“你打算怎麼安排寫作業的時間呢？” 第六章：界限的智慧——清晰的規則與靈活的執行。 規則是傢庭的基石，但過於僵化的規則會扼殺孩子的創造力和活力。本書將指導您如何設定清晰、閤理且易於執行的傢庭規則，並在必要時給予孩子靈活的空間。您將理解，界限並非束縛，而是安全感的保障。例如，規定睡覺時間，但在特殊日子（如生日）可以稍作調整，讓孩子感受到特殊性。 第七章：閤作的種子——如何激發孩子的內在驅動力。 閤作不是強迫，而是源於內在的意願。本書將分享如何通過鼓勵、認可和積極反饋，激發孩子的閤作意願。您將學習如何將一些日常事務變成親子閤作的遊戲，讓孩子樂於參與。例如，一起準備晚餐，讓孩子幫忙洗菜，或者一起整理房間，讓孩子負責擺放玩具。 第八章：遊戲的力量——寓教於樂的親子互動。 遊戲是孩子學習和成長的最佳方式。本書將提供豐富多樣的親子遊戲建議，涵蓋認知、情感、社交等多個方麵，幫助您在輕鬆愉快的氛圍中，增進與孩子的親密感，同時培養他們的各項能力。 第九章：衝突的化解——從“戰火”到“和解”的蛻變。 衝突在所難免，關鍵在於如何化解。本書將提供一套行之有效的衝突解決模型，幫助您引導孩子學習如何錶達自己的訴求，理解他人的立場，並共同尋找雙贏的解決方案。您將學會如何將衝突視為學習與成長的契機。 第三部分：幸福的遠航——共同成長的心理魔法 第十章：父母的榜樣力量——言傳身教的深遠影響。 父母是孩子的第一任老師，也是最重要的榜樣。本書將強調父母自身心理健康和情緒管理的重要性，以及如何通過自身的行為示範，影響孩子的成長軌跡。您將認識到，積極樂觀、情緒穩定的父母，更能培養齣同樣健康的孩子。 第十一章：看見孩子的閃光點——積極的肯定與鼓勵。 每個人都渴望被看見和被肯定。本書將教您如何發現和放大孩子的優點，給予他們發自內心的贊美和鼓勵，從而增強他們的自信心和內在價值感。您將學習如何區分“錶揚”與“肯定”，並理解後者更能觸及孩子心靈深處。 第十二章：為孩子賦能——培養獨立思考與解決問題的能力。 真正的教育是幫助孩子成為獨立的個體。本書將探討如何培養孩子的獨立思考能力和解決問題的能力，讓他們能夠自信地麵對生活中的挑戰。您將學會如何放手，讓孩子嘗試，即使他們會犯錯，也是寶貴的學習經驗。 第十三章：重塑親子關係——從“控製”到“陪伴”的升華。 親子關係是幸福的源泉。本書將引導您從傳統的“控製式”養育模式，轉變為“陪伴式”的關懷，真正走進孩子的世界，與他們建立平等、尊重的夥伴關係。您將體驗到，高質量的陪伴，能為親子關係注入源源不斷的能量。 本書的價值與適用人群： 《順應心理：孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》適閤所有年齡段孩子的傢長、教師、育兒工作者以及所有關心兒童成長的人士。無論您是新手父母，還是經驗豐富的傢長，都能從書中獲得寶貴的啓發與實用的技巧。 本書的特色： 理論與實踐相結閤： 深入淺齣的心理學理論，結閤大量貼近生活的案例，讓您在理解原理的同時，也能迅速掌握實用技巧。 貼近生活，易於操作： 書中的方法論均來源於實際生活場景，簡單易懂，方便您在日常生活中輕鬆實踐。 強調正麵引導，而非懲罰： 摒棄瞭傳統的懲罰式教育，專注於如何通過積極的互動和理解，引導孩子做齣更積極的行為。 關注父母自身成長： 認識到父母的心理狀態對孩子有著直接影響，鼓勵父母關注自身成長，成為更好的自己。 全方位提升親子關係： 不僅關注孩子的行為改變，更著眼於建立和諧、信任、充滿愛的親子關係，實現全傢人的幸福成長。 閱讀《順應心理：孩子更閤作：和孩子一同幸福成長的心理魔法》，您將不再為孩子的行為而焦慮，而是能夠以更從容、更智慧的態度，與孩子一同探索這個精彩的世界。您將學會如何成為孩子心中最堅實的後盾，最智慧的引導者，最終共同譜寫一段充滿愛與理解的幸福成長篇章。這本書，將是您育兒路上不可或缺的夥伴，它將幫助您解鎖親子關係的無限可能，讓您和孩子都成為更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是一個追求效率的人，看書通常希望能快速找到“乾貨”和“操作手冊”。這本書的結構設計非常巧妙，它既有理論支撐，但更側重於情境化的模擬和應對策略。我特彆喜歡作者在分析各種親子互動情境時，那種抽絲剝繭的邏輯推演。它不是簡單地告訴你“應該怎麼做”，而是深入剖析瞭“為什麼會變成這樣”，以及“如果那樣做，結果會如何”。這種深度剖析，極大地提升瞭我對孩子行為動機的敏感度。以前，孩子不配閤，我第一反應是“他故意的”“他在挑戰我”，現在，我腦子裏自動會跳齣幾個可能性：他是不是纍瞭？他是不是需要我的關注？他是不是感覺被控製瞭？這種思維模式的轉變，是這本書帶給我最寶貴的財富。它讓我從一個被動的“救火隊員”，變成瞭一個主動的“環境設計師”。我的傢庭氛圍明顯緩和瞭許多，孩子臉上的笑容變多瞭，而我自己的焦慮水平也大幅下降。這種內在的平和與掌控感，是任何物質奬勵都無法替代的。

评分☆☆☆☆☆

我傢裏有一堆落灰的育兒書籍，大多是講“規矩”和“權威”的，讀完後總覺得和現實脫節，感覺自己像個嚴厲的法官，時刻準備審判孩子的“不端行為”。而這本《順應心理》完全是另一種畫風，它像一股清新的溪流，滌蕩瞭我心中所有的僵硬和教條。它強調的是“連接”而非“控製”，讓我從根本上改變瞭對“管教”的定義。我發現，當我對孩子展現齣更多的同理心和好奇心時，他錶現齣來的反抗和固執明顯減少瞭。書中對於“閤作”的定義，不再是孩子無條件地服從大人，而是雙方都在一個安全、被理解的氛圍中，共同尋找一個都能接受的平衡點。這種相互尊重的模式，讓親子關係不再是零和博弈，而是共同成長的旅程。我強烈推薦給所有那些覺得孩子“越來越難管”的父母，這本書能幫你撥開迷霧，找到那條通往輕鬆、快樂育兒的捷徑——盡管這條路需要耐心和持續的練習，但書中的指引清晰而溫暖，讓人充滿信心去實踐。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，剛翻開這書的時候，我對“心理魔法”這種提法有點不以為然，總覺得這名字有點誇張，仿佛是某種速效藥丸。但讀進去後，我纔意識到，這裏的“魔法”指的不是超自然的力量，而是對人際互動規律的深刻洞察和精準運用。作者在描述親子關係中的各種睏境時，簡直像是在復述我自己的生活片段，那種精準的捕捉能力讓人不禁拍案叫絕。尤其讓我印象深刻的是關於“界限設定”的那幾章。過去我總覺得設定界限就是“不許做A，必須做B”，結果就是僵持和對抗。這本書卻將“堅定”和“溫柔”這兩種看似矛盾的力量融閤得恰到好處。它教你如何在堅守原則的同時，依然能看到孩子背後的需求，並用一種讓孩子願意接受的方式去錶達自己的立場。這絕不是空泛的口號，而是非常實用的操作指南。讀完之後，我不再恐懼孩子的“不閤作”，而是開始期待每一次挑戰，因為我知道我已經掌握瞭如何將衝突轉化為成長的契機。這體驗，遠超瞭我對一本育兒書的期待值，稱得上是心靈上的深度按摩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常清新自然，讀起來毫無壓力，就像是和一位知心姐姐在喝下午茶。它沒有使用太多晦澀難懂的心理學術語，即便是最復雜的概念，也能用生動的比喻或日常的對話來解釋清楚。我印象最深的是關於“情緒命名”的部分。以前，孩子哭鬧，我隻會說“彆哭瞭，有什麼好哭的”，現在，我試著說“我知道你現在很生氣/很失望，因為你很想去公園，但是下雨瞭，對嗎？” 僅僅是把他的情緒說齣來，那個小小的身體似乎就放鬆瞭一大半，接下來的溝通就變得順暢多瞭。這讓我深刻體會到，原來尊重孩子的情緒，比解決具體問題本身要重要得多。這種細微的調整，在日常生活中積纍起來，對親子關係的質量産生瞭翻天覆地的變化。這本書更像是一本“情商教科書”，不僅教我如何與孩子相處，也讓我重新審視瞭自己處理壓力和錶達情感的方式，是一本真正意義上“滋養心靈”的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒領域的“神助攻”！我原本以為自己對孩子的心理已經瞭解得差不多瞭，畢竟網上的文章看瞭不少，各種育兒理念也都有所涉獵。但真正開始閱讀後，纔發現自己之前掌握的都是零散的知識點，不成體係，更彆提應用到日常的親子衝突中瞭。這本書的敘述方式非常接地氣，完全沒有那種高高在上的理論說教感。它更像是一位經驗豐富的老朋友，坐在你對麵，用最樸實的語言拆解那些讓你抓狂的育兒場景。比如，孩子在超市裏非要買那個玩具，你吼瞭、講道理瞭都沒用，最終隻能屈服或者爆發。這本書裏提供的解決思路，不是讓你去“壓製”孩子的情緒，而是引導你去“理解”他此刻的“為什麼”。這種由內而外的改變，比任何生硬的技巧都要持久有效。我嘗試著運用書中的一些小方法，比如在衝突爆發前先暫停一下，給自己一個緩衝，同時也給孩子一個空間來平復情緒，效果立竿見影。它讓我明白瞭，教育不是一場權力鬥爭，而是一場充滿智慧的溝通藝術。看完之後，感覺手裏握著瞭一把開啓孩子心門的萬能鑰匙，不再那麼提心吊膽地過日子瞭。