基本信息

書名：我得的感冒比你打的噴嚏都多

定價：35.00元

作者：佟彤

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787555101178

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

佟彤說誤診（每10個人就有3個被誤診瞭！令人震驚的醫療內幕、你不知道的誤診真相，不做醫盲，懂醫學，愛自己） 糖尿病人其實什麼都可以吃 國人的早餐不宜加果蔬 一根油條的熱量大於一條清蒸雞腿 “飽和脂肪酸”其實是有操守的 “非油炸”也可能不健康 趙本山的基因告訴我們 “大胖小子”更易罹患糖尿病？ ……………… 健康書暢銷作者佟彤迄今為止*滿意作品！ 也是*好玩、*好讀的作品 ！ 佟彤曆時3年打造！讓你笑著讀完的健康書

內容提要

有句話叫：“不要死於無知。”在健康的領域，這句話該改成：“彆讓人隨便瞭你。”
吃膠原蛋白可以永葆青春？
口服避孕藥能預癌？
綠豆可以包治百病？
……
這些到底是科學的健康知識，還是商傢的？
為什麼我們會對這些道聽途說的養生之道如此相信，並廣而告之，那是因為我們沒有醫學常識，而醫學常識如科學常識一樣，在我們生活中無處不在，正如我們吃的每一種食物都有藥性一樣，我們生活中的很多事情都與健康息息相關。醫學常識就像打噴嚏、得感冒一樣，道理其實很簡單，解釋起來也根本沒有那麼復雜，日常生活中流傳著很多所謂的“健康知識”，其實都是商傢搞齣來的噱頭。醫師及健康暢銷書作者佟彤曆時3年，運用專業知識，以幽默生動的方式，為讀者解讀這些說法的來龍去脈，寫齣這本讓你能一次笑著讀完、還能馬上就用的健康書，幫助讀者從紛繁復雜的僞常識中學會真正科學的健康常識。

目錄

章 九九歸醫說健康：先從食物講
01. “零脂肪”飲料的弦外之音
“非油炸”也可能不健康
02. 我為什麼看不上大米白麵
白米粥是糖尿病病人的白糖水
03. 本花生油不含“地溝油”
一根油條的熱量大於一條清蒸雞腿
04. 有操守的“飽和脂肪酸”
“首劑加倍”和“首劑減量”
05. 茅颱酒泡齣的僞命題
人的體質沒有酸堿之分
06. 看專傢“變節”
中藥方子的前幾味藥不應替換
07. 被偶像“催眠”
糖尿病人什麼都可以吃
08. 吃掉瞭蠟燭的傻孩子
營養鐵律——什麼都吃，什麼都不多吃
09. 院士的“金糞叉”意識
蛋白粉，該吃的吃不起，吃得起的不該吃
10. 大米煮水可以治療飢餓
怎麼判斷一個正規的中醫
11. 錶裏如一的茄子
水果蔬菜是怎樣降脂的
12. 啃餅的男人
不同食物的升糖指數
13. 無鹽的結局
鹽的溫敷妙用
14. 被“看殺”瞭的美男
祛濕同時要健脾

第二章 九九歸醫說健康：再由病癥說
01. 和珅真像王剛？
哮喘噴霧用激素很少副作用
02. 李白的第×××代孫
心絞痛的疼不會超過三五分鍾
03. 沒經過化驗的“乾爹”
糖尿病病人的心絞痛可能不疼
04. 生命是一襲有虱的袍
血糖正常不說明胰島功能正常
05. 甜味兒的局
飴糖是很好的補脾藥
06. 幫女明星“去火”
不含止瀉藥的止瀉名方
07. “倒黴催的”的免疫學依據
長口瘡是因為免疫力下降
08. “上工”難當
胖子得糖尿病更需要重視
09. “肉食者鄙”的腦供血問題
吃飽瞭就睏是脾虛
10. 傷到瞭腎的“擠壓綜閤徵”
過多攝入蛋白質會纍壞
11. 劉嘉玲的肝氣
“冰糖薄荷茶”可解日常肝鬱
12. 幸好她做瞭母親
避孕藥可預防癌
13. 那滿腔沒有說齣的話……
沒原因的疼痛可以看“疼痛科”
14. “僞娘”的全盛時代
紅腫的痤瘡可以試試“金黃散”
15. “處男”綜閤徵
“雷諾氏綜閤徵”和“慢性疲勞綜閤徵”的診斷標準
16. 用《國王的演講》診斷英國
肺癌未必都咳嗽
17. 濮存昕的“不上火的生活”
容易誤會為“上火”的三種情況
18. 陳凱歌沒能接地氣
國人的早餐不宜加果蔬
19. 美男得瞭找抽的病
抑鬱癥的診斷標準
20. 示弱是一種有智慧的生計
警惕與感冒同在的心肌炎
21. 冷漠的“甲低”
四十歲以後的女性更易患“甲減”
22. 被“按揭”的災難
“陰性”就是“恐艾癥”

第三章 九九歸醫說健康：藥論醫理不弄錯
01. 在熊捨循證餘鞦雨
感冒發燒時要休息
02. 沒有皺紋的祖母是可怕的
膝關節要省著用
03. 專傢把我“齁”住瞭
身體的潛能是好的藥物
04. 我沒讓高燒39度的兒子吃藥
感冒時多喝水能衝走病毒
05. 為領導當一迴“原配蟋蟀”
難喝的藿香正氣水療效更好
06. 被“永遠”嚇到瞭
胰島素是安全的降糖藥
07. 裴勇俊的體位
喜食熱物者宜早補腎
08. 不再正宗的偶像派
勞纍、消耗後加重的癥狀多屬於虛
09. 演藝圈裏的“超級細菌”們
老年人感染，抗生素要用夠7天
10. 大師渾身都是寶？
中藥裏各種不同的“參”
11. 奧巴馬的腰
“腎陰虛”與“腎陽虛”的根本區彆
12. 楊瀾的“素顔”
體質壯實者纔適閤颳痧
13. 說不盡的“夫妻相”
初婚即孕者，易患“妊高癥”
14. 梁朝偉的“隨心體”
“忘我”的參禪者，“無心”的失智人
15. 害羞的男人
怎麼分辨疼痛的虛實
16. 趙本山的基因
“大胖小子”更易罹患糖尿病
17. “情感節目”讓膿液四溢
甘油三酯過高者易患急性胰腺炎
18. 章子怡終於有瞭母性
産後齣汗不是因為體虛
19. 亞光的葛優
總是上火，病根在陰虛
20. 硃旭演人，中醫治人
玉屏風散適閤預防流感
21. 芙蓉姐姐的“幻肢痛”
“無痛血尿”要警惕
22. 我不喜歡“給力”這個詞
逍遙丸與加味逍遙丸的區彆
23. 史鐵生的後夙願那麼低微
慢性炎癥者好補補氣
24. 幫醜星成名的副作用
安眠藥可以這樣吃
25. “老三”那張彌留之際的黑臉
習慣性便秘該用溫補藥
26. 對郭德綱絕緣
你不知道的耳石癥
27. 馮小剛炒的“魚香肉絲”
“左金丸”能根治胃酸
28. 緻死
晨起即瀉往往是腎虛
29. 誰讓明星選錯瞭代言的牌子
四十歲後長齲齒要想到“乾燥綜閤徵”
30. “颱上坐不下的還有……”
怎樣看中成藥的說明書
31. 他的肺在高原
爬樓梯能自測肺功能
32. “反佐”過纔子的美人們
補藥上火，可以放涼瞭再吃
33. 我得的感冒比你打的噴嚏都多
“自身免疫性疾病”多在衰老後發生
34. Z姓主持人的病理人性
沒緣由的疲勞是猝死前兆

作者介紹

佟彤
畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與*“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，並參與創辦編輯*刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。現為《北京晨報》首席記者，山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持，北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。曾齣版《不疲勞的生活》《不上火的生活》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方》《脾虛的女人老得快》等健康科普書。

文摘

序言