【XH】人體運動動作測量與分析實踐指導 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆

陸阿明，張鞦霞著

圖書標籤:

人體運動學
運動分析
動作測量
生物力學
運動訓練
康復醫學
運動科學
實踐指導
高等教育
運動技術

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店铺：爱尚美润图书专营店

出版社：苏州大学出版社

ISBN：9787567221703

商品编码：29484421086

包装：平装

出版时间：2017-07-01

具体描述

基本信息

書名：人體運動動作測量與分析實踐指導

定價：25.00元

作者：陸阿明,張鞦霞

齣版社：蘇州大學齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787567221703

字數：

頁碼：126

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《人體運動動作測量與分析實踐指導》是體育類本科專業的實踐指導和教學實驗參考書，《人體運動動作測量與分析實踐指導》主要圍繞人體運動動作測量與分析有關的基礎理論和人體慣性參數的測量方法、人體運動的運動學和動力學參數的測量與分析及其應用、人體穩定性與協調性的測量與分析及其應用，以及人體肌肉活動的測量與分析及其應用等內容組織編寫，目的是為體育專業本科學生在校期間或畢業後從事運動動作和運動技術教學、訓練時能正確地開展相關參數的測量與分析，從而提高教學與訓練的效果。
　　《人體運動動作測量與分析實踐指導》中部分內容可作為運動生物力學、康復運動生物力學、運動技術診斷與評價等課程的實驗教學參考書。

章人體運動動作測量與分析概述
節人體運動動作測量與分析的內容
第二節人體運動動作測量與分析的一般方法

第二章人體運動動作測量的誤差與數據處理
節人體運動動作測量的誤差
第二節人體運動動作測量的數據處理

第三章人體慣性參數的測量與評價
節人體慣性參數測量概述
第二節人體慣性參數的測量方法
第三節圖片測量人體二維重心

第四章人體運動的運動學參數測量與分析
節人體運動的運動學參數
第二節人體運動的運動學參數測量方法
第三節人體運動的運動學參數測量與分析的應用

第五章人體運動的動力學參數測量與分析
節人體運動的動力學參數
第二節人體運動的動力學參數測量方法
第三節人體運動的動力學參數測量與分析的應用

第六章人體穩定性的測量與分析
節人體穩定性概述
第二節人體穩定性的測量方法
第三節人體穩定性測量與分析的應用

第七章人體肌肉活動的測量與分析
節肌肉力量測量
第二節肌電的測量與分析

第八章人體運動協調性的測量與分析
節人體運動協調性概述
第二節人體運動協調性的測量方法
第三節人體運動協調性測量與分析的應用
主要參考文獻

作者介紹

陸阿明，男，江蘇蘇州人，博士，蘇州大學體育學院教授，博士研究生導師。中國體育科學學會運動生物力學分會委員、體質研究會委員，江蘇省體育科學學會常務理事、運動生物力學專業委員會主任委員，蘇州市體育科學學會理事長。主要從事運動生物力學、運動技術診斷與評價、人體運動控製等領域的教學科研工作。
　　
　　張鞦霞，女，江蘇泰州人，博士，蘇州大學體育學院教授，碩士研究生導師。美夕法尼亞州立大學生物力學實驗室訪問學者。江蘇省體育科學學會運動生物力學專業委員會秘書長，中國殘疾人康復協會康復教育專業委員會常務委員，中國智慧體育一體育係統仿真專業委員會委員。主要從事運動生物力學、體育測量與統計等領域的教學科研工作。

文摘

序言

《運動科學基礎：生物力學與運動生理學入門》本書旨在為運動科學領域初學者提供堅實的基礎知識，深入淺齣地闡釋人體運動的核心科學原理。我們將從生物力學和運動生理學這兩個關鍵學科入手，係統地梳理人體是如何産生、控製和優化運動的。本書的側重點在於理解運動的“為什麼”和“如何”，而非具體的測量技術或儀器操作，旨在培養讀者對運動本質的深刻洞察力。第一部分：運動的力學基礎——生物力學視角生物力學是將力學原理應用於生物體運動的研究。在本部分，我們將首先介紹運動學（Kinematics），即描述運動的幾何學，它關注的是運動的“是什麼”，而不考慮引起運動的原因。我們將探討位移、速度、加速度等基本概念，並學習如何通過角度、角速度和角加速度來量化人體關節的運動。例如，在分析跳躍動作時，我們將學習如何描述身體各部分相對於地麵的位移和速度變化，理解起跳、騰空和落地過程中的動力學特徵。接著，我們將進入動力學（Kinetics）領域，研究引起運動的原因，即力的作用。我們將深入探討牛頓運動定律在人體運動中的應用，理解力、質量和加速度之間的關係。我們將分析重力、摩擦力、空氣阻力等外部力的作用，以及肌力、關節反作用力等內部力的産生機製。通過對人體骨骼、關節和肌肉的生物力學模型進行分析，我們將揭示不同運動模式下力的傳遞和轉化規律。例如，在分析投擲動作時，我們將理解肩、肘、腕等關節如何協同發力，將肌肉産生的力量高效地傳遞給投擲物體，同時考慮慣性、離心力等因素對投擲軌跡的影響。我們還將關注人體運動中的力矩（Torque）和功率（Power）。力矩是使物體發生轉動的力，在人體運動中，關節的轉動主要由肌肉産生的力矩驅動。我們將學習如何計算和分析關節力矩，理解其在産生和控製運動中的關鍵作用。功率則是做功的速率，它直接反映瞭人體在單位時間內完成運動的能力。我們將探討不同運動項目和訓練方式對人體功率輸齣的影響，以及如何通過生物力學分析來優化運動技術，提高功率輸齣效率。例如，在分析自行車騎行時，我們將不僅關注腿部肌肉的力量輸齣，還會分析踏頻、麯柄長度等因素如何影響蹬踏力矩和整體功率，以及如何通過調整姿勢來減小空氣阻力，提高騎行效率。此外，本部分還將涉及人體運動的穩定性與平衡性。我們將從靜態和動態平衡的角度，分析人體如何通過調整姿勢、肌肉收縮和感覺器官的反饋來維持身體的穩定。我們將探討重心、支撐麵、內耳前庭係統以及本體感覺在維持平衡中的作用，並瞭解影響平衡能力的因素，如年齡、訓練水平和運動損傷。例如，在分析體操運動員的平衡木錶演時，我們將理解他們如何通過微小的肌肉調整來對抗外部擾動，保持身體的穩定，以及為何摔倒會成為運動中的重要風險。第二部分：運動的生理基礎——運動生理學視角運動生理學研究人體在運動過程中生理機能的變化和適應。在本部分，我們將首先探討運動係統，包括骨骼、肌肉和神經係統，它們如何協同工作以産生和控製運動。我們將深入瞭解骨骼的結構與功能，關節的類型與運動方式，以及肌肉的收縮機製、能量供應和募集模式。例如，在分析跑步時，我們將理解股四頭肌、膕繩肌等腿部肌肉如何協同收縮，産生推動身體前進的力量，以及骨骼作為杠杆如何放大肌肉的力量。我們將詳細闡述能量代謝在運動中的作用。運動需要能量，而這些能量主要來自於ATP的分解。我們將介紹糖酵解、有氧氧化等主要的能量代謝途徑，以及它們在不同運動強度和持續時間下的激活程度。我們將瞭解糖原、脂肪等能量物質的消耗和再生過程，並探討乳酸的産生與清除機製。例如，在分析馬拉鬆比賽時，我們將理解耐力型運動員如何高效利用脂肪作為主要能量來源，維持長時間的運動能力，以及為何在運動後期會感到疲勞，這與能量儲備的耗竭和代謝産物的積纍密切相關。心血管係統和呼吸係統在運動中的適應性變化是本部分的另一個重點。運動會顯著增加氧氣和營養物質的需求，同時需要更有效地清除代謝廢物。我們將探討心髒每搏輸齣量、心率、最大攝氧量（VO2 max）等指標的變化，以及肺通氣、氧氣交換效率的提高。我們將瞭解運動如何促進血管的生成和擴張，改善血液循環。例如，在分析高強度間歇訓練時，我們將理解心血管係統如何快速適應，在短時間內實現高效率的氧氣輸送和二氧化碳排齣，以及為何規律的運動能夠顯著提高個體的最大攝氧量，從而增強心肺功能。此外，我們還將關注運動對神經係統的影響。神經係統在運動的感知、決策、協調和控製中扮演著核心角色。我們將探討運動單位的募集、神經遞質的作用以及運動學習和記憶的神經機製。我們將理解大腦如何通過信號傳遞來協調全身肌肉的活動，從而實現精確和流暢的運動。例如，在分析學習一項新技能（如遊泳或高爾夫）時，我們將看到神經係統如何通過反復練習來優化運動模式，提高動作的準確性和效率，這一過程涉及神經通路的可塑性。最後，本部分還將觸及運動的內分泌與免疫係統調節。運動會引起激素水平的變化，如生長激素、皮質醇、腎上腺素等，這些激素在能量代謝、肌肉生長和恢復等方麵發揮著重要作用。同時，適度的運動能夠增強免疫功能，而過度訓練則可能導緻免疫抑製。我們將瞭解這些生理係統的相互作用，以及它們如何共同維持人體在運動中的穩態。例如，在分析運動員的賽後恢復時，我們將理解生長激素和睾酮等激素如何促進肌肉的修復和生長，以及為何過度的疲勞可能會導緻身體更容易受到感染。通過以上兩個部分的學習，讀者將能夠構建起一個關於人體運動的全麵認知框架，理解運動不僅僅是肢體的活動，而是涉及復雜的生物力學原理和精妙的生理過程。本書旨在激發讀者對人體運動科學的興趣，為進一步深入研究和實踐奠定堅實的基礎。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它似乎並不隻滿足於停留在傳統的運動生理學範疇，而是更傾嚮於一種跨學科的整閤。我特彆留意到其中關於人機交互與可穿戴技術在動作分析中的前沿應用的討論。書中不僅迴顧瞭經典的光電式追蹤技術，還對新興的慣性測量單元（IMU）的優勢和限製做瞭深入的剖析，這讓我感受到瞭編著者對行業最新動態的緊跟。更讓我驚艷的是，它還探討瞭如何將這些測量數據反饋給虛擬現實（VR）訓練環境，構建一個閉環的訓練係統。這種前瞻性使得這本書的價值不僅僅是工具書，更像是一份行業發展趨勢的報告。對於希望將研究成果轉化為實際産品或高端訓練方案的工程師和教練員來說，這本書提供的視角無疑是非常寶貴的。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的定價不算低，但考慮到它所涵蓋的知識密度和專業性，我認為物超所值。我個人最欣賞的是它對數據處理與結果解讀的重視。在很多運動分析的初級讀物中，往往隻教你怎麼拿到數據，卻很少深入講解如何從一堆復雜的數字和麯綫中提煉齣有意義的結論。這本書在這方麵做得極為齣色，它不僅介紹瞭常用的統計分析方法，還花瞭專門的篇幅討論瞭誤差分析與可靠性評估，這在科學研究和臨床實踐中至關重要。我記得有一段文字，用非常通俗的比喻解釋瞭時間序列數據的平滑處理，一下子就讓我這個對傅裏葉變換有點頭疼的人豁然開朗。它展現齣作者對讀者學習麯綫的深刻理解，知道在哪裏需要放慢腳步，在哪裏可以大膽前行，整體閱讀下來有一種被專業人士帶著探索的感覺。

评分☆☆☆☆☆

這本我最近收到的書，光是書名就充滿瞭硬核的科技感，讓人一看到就明白這不是那種輕鬆閑聊的讀物。它的裝幀設計很紮實，拿到手裏沉甸甸的，封麵那種略帶磨砂質感的紙張，透著一股嚴肅的學術氣息。我本來以為內容會是枯燥的理論堆砌，畢竟涉及到“人體運動”、“動作測量”這些詞匯，很容易讓人聯想到厚厚的教科書。但實際上，這本書的排版處理得相當到位，圖文並茂的插圖清晰度很高，一些復雜的運動學模型居然能被講解得相對直觀。我特彆留意瞭其中關於生物力學原理在運動分析中的應用那一章，作者似乎花費瞭大量篇幅來解釋如何將抽象的數學公式轉化為實際可操作的測量方法，這對於初學者來說無疑是極大的福音。這本書的深度和廣度都令人印象深刻，它不僅僅停留在“描述”動作，更著力於“量化”和“優化”動作，我感覺自己像是在進行一場深入的實驗室考察，每翻開一頁都是新的知識點被解鎖。

评分☆☆☆☆☆

在整個閱讀過程中，我感受到一股嚴謹的治學態度貫穿始終。這本書的參考文獻列錶非常詳盡，看得齣作者團隊在資料搜集和交叉驗證上下瞭大力氣。我尤其欣賞它在處理不同測量範式下的標準化問題時展現齣的審慎態度。例如，針對“抓握力”這個簡單的動作，書中對比瞭等速測力計、彈簧秤以及壓力墊等不同設備給齣的數據差異，並解釋瞭造成這些差異的物理和生物學原因。這種對“標準”的不斷叩問，體現瞭作者力求科學客觀的立場。它不是簡單地告訴讀者“應該這樣做”，而是啓發讀者去思考“為什麼這樣做最閤理”，這種思維訓練對於任何從事精密測量領域的人來說，都是比任何具體技巧都更重要的收獲。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的入手體驗遠超我的預期，尤其是對於我這種在運動康復領域摸爬滾打瞭一段時間，但總感覺理論基礎不夠堅實的人來說。它最吸引我的地方在於其實踐指導性，那種“手把手”的教學風格非常明顯。比如，在講解如何利用高精度運動捕捉係統進行數據采集時，書中詳細列舉瞭不同傳感器配置的優缺點，以及如何校準設備以確保數據的準確性。這種細節的捕捉，是很多同類書籍常常忽略的。我特彆喜歡其中一個章節，它通過幾個具體的案例——從專業運動員的投籃動作到老年人的步態分析——展示瞭不同測量技術如何相互印證，形成一個完整的分析閉環。讀完這部分，我立刻有種想去實地操作的衝動，它成功地架起瞭理論知識與真實世界復雜環境之間的橋梁，而不是讓讀者停留在純粹的紙上談兵。