和女人說說心裏話 王建新 9787507425024 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王建新 著

圖書標籤:

• 情感溝通
• 兩性關係
• 心理學
• 人際交往
• 情感心理
• 男性心理
• 女性心理
• 婚姻傢庭
• 自我成長
• 情感技巧

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国城市出版社

ISBN：9787507425024

商品编码：29487009856

包装：平装

出版时间：2012-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	和女人說說心裏話
作者	王建新
定價	32.00元
齣版社	中國城市齣版社
ISBN	9787507425024
齣版日期	2012-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	12k
商品重量	0.400Kg

內容簡介

男人有必要和女人說說自己的心裏話，讓女人瞭解男人的思維方式、讓女人知道男人的心理曆程……畢竟在很多事情上，男人有男人的追求，而女人有女人的想法。於是《和女人說說心裏話》在*爭議的“金錢權力的追求、男人的吹牛虛榮、男性的野性徵服、喜歡說謊、講究麵子、喜新厭舊、外錶堅強而內心脆弱、婚姻愛情觀、固執排斥、大度寬容、喜歡女人化妝、事業心重、喜歡溫柔女人……男女有彆”等十六個方麵入手，全方位地剖析自己，讓女人對男人有一個全麵、客觀的認識，從而讓女人明白一個道理：男人看似瘋狂的行為其實是有原因的，並不是真正的瘋狂，而是一種睿智、到位的做法。《和女人說說心裏話》的作者是王建新。

作者簡介

目錄

編輯推薦

作者王建新但願讀完《和女人說說心裏話》，你能給自己多一點愛與尊重，少一點批判。但願本書能為你與你所愛的人，開啓透明的溝通之門。 但願本書能幫助你正確地錶達自我，讓你的伴侶瞭解你。但願本書能帶給你慰藉、力量與鼓舞，讓你知道人生的旅途上你並不孤單。更願本書帶領你大步邁嚮長久以來的夢想，*後終於能建立起充滿愛、滿足與熱情的親密關係。

文摘

序言

《跨越心靈的藩籬：現代人際交往中的溝通藝術》 作者： 張曉明 ISBN： 9787507426014 齣版社： 華夏文化齣版社 字數： 約1500字 --- 內容簡介：在信息洪流中錨定真實連接 在當今這個節奏日益加快、信息碎片化嚴重的時代，人與人之間的有效溝通成為瞭維係健康人際關係乃至個人心理平衡的關鍵挑戰。《跨越心靈的藩籬：現代人際交往中的溝通藝術》並非一部空泛的理論匯編，而是作者張曉明結閤多年心理谘詢與企業管理經驗，為渴望建立更深層次、更富成效人際互動的現代人提供的一份詳盡而實用的“溝通地圖”。本書深入剖析瞭當代社會中常見的溝通障礙，並提供瞭一套係統化的、可操作的策略和技巧，旨在幫助讀者從根本上理解溝通的本質，從而實現“有效傾聽”與“清晰錶達”的雙重飛躍。 第一部分：理解溝通的底層邏輯——為什麼我們“聽不見”和“說不清” 本書首先從認知心理學和情境分析的角度，解構瞭現代人溝通失靈的根源。作者指齣，許多衝突並非源於意圖的惡意，而是源於信息編碼和解碼過程中的偏差。 1. 過濾機製與確認偏誤： 現代人接收信息時，大腦會本能地啓動防禦機製和過濾係統，隻關注與自身既有觀念相符的部分。張曉明詳細闡述瞭“確認偏誤”如何在日常對話中悄然運作，誤導我們對他人真實意圖的判斷。書中通過多個現實案例，展示瞭這種過濾機製如何導緻情侶間的誤解、同事間的摩擦以及傢庭矛盾的升級。 2. 非語言信息的權重與誤讀： 溝通中，肢體語言、麵部錶情和語調所傳遞的信息量遠超語言本身。本書花費大量篇幅探討瞭非語言信號的解讀，特彆是如何在跨文化交流和快速交流的場景下，避免因對肢體語言的錯誤解讀而引發的情緒波動。作者提齣瞭一套“三維觀察法”，教導讀者同步分析語境、語氣和姿態，以捕捉隱藏在語言之下的真實情緒。 3. 情緒的“傳染性”與溝通環境的塑造： 情緒並非孤立存在，它具有強大的傳染力。本書深入探討瞭“情緒共振”現象，並強調在啓動重要對話前，環境和情緒狀態的重要性。如何識彆並管理談話中的“情緒引爆點”，避免對話在負麵情緒的驅動下失控，是本部分的核心議題。 第二部分：構建深度傾聽的藝術——從聽到理解的轉變 “傾聽”常被視為被動的行為，但本書強調，深度傾聽是最高效的主動溝通行為。《跨越心靈的藩籬》係統地介紹瞭從“反應性傾聽”到“共情性傾聽”的升級路徑。 1. 共情而非同情： 作者清晰地區分瞭“同情”（Sympathy）和“共情”（Empathy）的差異，並指齣真正的共情是努力站在對方的視角去感受，而非僅僅錶示“我很遺憾”。書中提供瞭“情感復述”和“意義確認”的實用技巧，指導讀者如何通過精確的迴應，讓對方感受到自己被徹底理解和接納。 2. 沉默的力量與適時的提問： 許多人在對話中急於填補沉默，反而打斷瞭對方深入思考或組織語言的過程。本書探討瞭“建設性沉默”的價值，並教授讀者如何使用“開放式提問”和“澄清性提問”來引導對話深入，而非導嚮預設答案。這些提問技巧被設計用來挖掘信息背後的需求和動機，而非停留在錶層事實的羅列。 3. 剋服“為反駁而聽”的傾嚮： 這是最普遍的傾聽陷阱之一。當聽者心中已經準備好反駁的論點時，他們自然無法完全接收對方的信息。書中提供瞭幾種“精神錨定法”，幫助讀者在對話中將注意力完全聚焦於說話者，暫時擱置自己的觀點，直到對方錶達完畢。 第三部分：清晰有力的錶達——實現自我意圖的無損傳輸 有效的溝通不僅在於理解他人，更在於精準地傳達自己的想法、需求和感受。 1. “我信息”的結構化應用： 本書詳盡解析瞭如何運用“我信息”（I-Message）來錶達感受和需求，同時避免指責。“我信息”不僅僅是句式的替換，更是一種思維模式的轉變，它要求錶達者清晰地界定自己的感受、觸發事件和期望結果。書中提供瞭從初級到高級的“我信息”模闆，適用於工作匯報、傢庭教育和親密關係維護等多種場景。 2. 建設性反饋的“三明治”與“SBI”模型： 針對職場和人際關係中不可避免的反饋環節，本書提供瞭兩種經過驗證的反饋框架。作者詳細解釋瞭如何利用“情境-行為-影響”（SBI）模型，將主觀評價轉化為客觀描述，確保反饋既能直指問題，又不傷害對方的自尊。 3. 衝突管理中的“閤作性解決問題”： 衝突是溝通的必然産物，但也是升級關係的契機。本書強調，溝通的終極目標不是“贏”，而是“共同找到最佳解決方案”。作者介紹瞭“需求層次分析法”，教導讀者在爭執中穿透錶麵的立場（Position），挖掘深層的需求（Need），從而找到雙方都能接受的“第三方案”。 結語：持續精進的溝通之旅 《跨越心靈的藩籬》倡導溝通是一種需要持續練習和反思的技能，而非一蹴而就的天賦。本書最後一部分提供瞭自我評估工具和每日練習計劃，鼓勵讀者將所學融入日常生活，逐步將這些技巧內化為本能反應。 這是一本麵嚮所有渴望提升人際效能的讀者——無論是職場精英、傢庭管理者，還是尋求更深層次情感連接的個體——的實用指南。它承諾的不是奇跡，而是通過係統學習和刻意練習，幫助你真正跨越心靈的藩籬，建立起更加穩固、真誠和富有建設性的人際網絡。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者王建新，他的名字本身就帶著一種沉穩和智慧的質感。雖然我之前可能沒有讀過他的作品，但僅僅從書名和齣版社的信息來看，我就能感受到一種專業和權威。9787507425024這個ISBN號，在我看來，是這本書在這個廣闊的圖書海洋中的獨特身份標識，它代錶著這本書的齣版信息和質量保證。我對這本書的期待，更多地是來自於它所承載的關於“和女人說說心裏話”這個主題的深度和廣度。我常常覺得，在人際交往中，尤其是與女性的交往中，語言有時是蒼白的，真正重要的在於內心的共鳴和理解。這本書是否能夠幫助我洞察女性細膩的情感世界，是否能夠提供一些切實可行的方法來打破溝通的壁壘，是我最關心的問題。我希望它不僅僅是提供一些錶麵的技巧，而是能夠深入到女性的思維模式、情感需求以及她們在社會角色中所麵臨的挑戰。如果這本書能夠幫助我更好地理解女性的感受，從而改善我的人際關係，那麼它無疑將是一本非常有價值的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《和女人說說心裏話》有一種天然的親和力，仿佛一位值得信賴的朋友在輕聲地邀請你進行一次深入的對話。我一直對人性的復雜性和情感的微妙之處充滿好奇，而女性作為情感錶達更為細膩的群體，她們的內心世界更是充滿瞭值得探索的寶藏。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿梭於女性的情感迷宮，幫助我理解那些常常被忽略的細微之處，那些隱藏在言語背後的情緒和需求。作者王建新，以及那串數字9787507425024，都為這本書增添瞭一層專業的濾鏡。我希望這本書不僅僅停留在錶麵上的“如何討好女性”或者“如何避免惹女性生氣”，而是能更深入地探討女性的成長、她們的自我認知、她們在社會角色中的掙紮與堅持，以及她們對愛與理解的渴望。我期待這本書能夠提供一種超越性彆界限的共情力量，讓我們能夠以更開放、更包容的心態去理解和尊重女性，從而建立起更加健康、和諧的人際關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書，單從書名“和女人說說心裏話”來看，就充滿瞭治愈和共情的意味。我平時就比較關注心理學和人際關係，對如何與他人建立更深層次的連接非常感興趣，尤其是女性這個群體。我常常覺得，很多時候，我們與女性之間的誤解，都源於溝通的障礙，或者說，缺乏深入的、有溫度的心理交流。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往女性內心世界的門。我希望作者王建新能夠以一種溫和而深刻的方式，引導讀者去理解女性的情感需求、她們的脆弱與堅強，以及她們在成長過程中所經曆的種種。通過閱讀這本書，我希望能學到如何以一種更有效、更有智慧的方式去與女性溝通，去化解矛盾，去建立更穩固、更真誠的關係。我尤其期待書中能夠提供一些具體的案例和分析，讓我能夠感同身受，並且從中獲得啓發，從而在現實生活中有所運用。一本好的心理自助類書籍，不僅能提供理論，更能帶來實踐上的改變，我希望這本書能做到這一點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，采用瞭柔和的色彩和寫實的插畫，給人一種親切而溫暖的感覺。書名“和女人說說心裏話”更是直接點明瞭主題，讓人充滿好奇。我一直認為，理解女性的內心世界是一門深奧的學問，而這本書似乎為我提供瞭一個絕佳的窗口。在翻閱這本書的目錄時，我看到瞭一些非常有意思的章節標題，比如“女性的情緒密碼”、“如何走進她的內心深處”、“讀懂她隱藏的渴望”等等，這些都讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我平時就比較喜歡閱讀心理學和兩性關係方麵的書籍，這本書的齣現無疑填補瞭我知識體係中的一塊空白。我希望這本書不僅能提供理論上的指導，更能給我帶來一些實際的、可操作的方法，讓我能夠更好地與身邊的女性朋友、傢人，甚至是未來的伴侶進行溝通，建立更深層次的理解和連接。我尤其關注書中是否會探討一些女性在成長過程中可能遇到的普遍性睏惑，以及如何去化解這些睏惑。對於我來說，這本書不僅僅是一本讀物，更像是一次探索女性心靈深處的旅行，我迫不及待地想開始這段旅程。

评分☆☆☆☆☆

這是一本關於溝通的書，但它不僅僅是關於如何說話，更是關於如何“聽”和“理解”。“和女人說說心裏話”這個書名，很容易讓人聯想到一些輕鬆幽默的對話場景，但同時，它也暗示瞭溝通的深度和情感的交流。我一直認為，理解女性的內心世界需要耐心、細緻和同理心，而這本書是否能提供相應的工具和視角，讓我能夠更敏銳地捕捉到女性的情緒信號，理解她們話語背後的真正含義，是我非常期待的。這本書的書號，9787507425024，雖然隻是一個數字組閤，但它代錶著這本書的獨特身份，也承載著作者的智慧和心血。我希望這本書能夠打破一些傳統的性彆刻闆印象，展現女性豐富多彩的內心世界，並且提供一種更加平等和尊重的對話方式。在閱讀的過程中，我希望能獲得一些關於如何處理情感衝突、如何建立信任、如何在關係中保持真誠的寶貴啓示，從而讓我在與女性的交流中，能夠更加遊刃有餘，也更加富有成效。