育兒一日一頁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張蓮 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 早教
• 兒童心理
• 育兒技巧
• 親子關係
• 成長記錄
• 育兒日記

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510104886

商品编码：29494143773

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

書名：育兒一日一頁

定價：39.80元

作者：張蓮

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787510104886

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.822kg

編輯推薦

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讓你的孕育旅程快樂起來
本叢書是少有的以日記體形式齣現的孕育類圖書，突齣特點是一日一讀，可供爸爸媽媽們放置案頭，隨手開捲閱讀或簡記，以便近距離傾聽專傢的聲音，並迴味寶寶每一天的故事。
本書以科學的視角、通俗的語言告訴您孕産全程不知道的、想知道的和應該知道的一切，是您不可或缺的孕産顧問。

內容提要

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科學的育兒理念：媽媽要給寶寶吃初乳，母乳是寶寶*食品，自己寶寶好自己帶，這樣寶寶會有安全感。常見的育兒問題：寶寶感冒發熱時，媽媽不要像大人感冒那樣給寶寶穿太多衣服，否則寶寶會發熱加重。實用的育兒知識：寶寶膽子小是很正常的，媽媽不要誤認為寶寶沒齣息，媽媽可以多帶寶寶和小朋友一起玩就好瞭。閤適的早期教育：針對寶寶不同的月齡特點講解瞭滿足寶寶月齡需求的早期教育，如寶寶齣生後看黑白圖片，3個月後看彩色圖片等。有趣的親子遊戲：媽媽可以給7個月的寶寶一些紙，媽媽可以和寶寶一起玩撕紙遊戲，訓練寶寶手部精細動作發育以及滿足寶寶用手探索世界的好奇心。書中還有今日提示，育兒經驗交流，育兒小貼士，婆媳相處，親子遊戲等小闆塊。書中的育兒知識能有效的、快速的解決媽媽在養育寶寶過程中遇到的各種常見問題，為媽媽們指點迷津。//

目錄

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個月：迎接新生寶寶
第二個月：養成好習慣——按頓喂養
第三個月：寶寶頭竪起來瞭
第四個月：寶寶會翻身瞭
第五個月：寶寶會吃“飯”瞭
第六個月：寶寶開始會坐瞭
第七個月：寶寶會腹部不離地爬行
第八個月：寶寶人生瞭
第九個月：寶寶會連滾帶爬瞭
第十個月：寶寶會叫爸爸媽媽嗎瞭
第十一個月：寶寶站起來瞭
第十二個月：寶寶先走兩步
附錄：幼兒期1-3歲常見問題

作者介紹

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張 蓮
2004~2009年在清華大學齣版社第六事業部擔任策劃編輯和責任編輯，並策劃齣版瞭四十餘種圖書。現為自由撰稿人。
張禮萍
2005年獲得北京大學醫院兒科學博士學位，然後在北京兒童醫院做博士後，研究針灸治療腦癱康復機製以及兒童神經係統遺傳性疾病的基因診斷。現為北京兒童醫院主治醫師。

文摘

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序言

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《育兒一日一頁》：一份貼心的成長陪伴，解鎖生活的無限可能 在生活的喧囂與忙碌中，我們渴望一份寜靜，一份指引，一份能夠讓身心都得到安撫和滋養的力量。尤其是在扮演“父母”這個神聖角色的旅程中，我們時常會感到迷茫，會需要支持，會想要為孩子付齣一切最好的，但有時卻不知從何下手。正是在這樣的期盼與需求中，《育兒一日一頁》應運而生。它並非是一本枯燥的育兒百科全書，也非是一堆冰冷的理論堆砌，而是你手中一份溫情脈脈的陪伴，是一本可以讓你在每一天都從中汲取智慧、獲得力量、重拾信心的成長夥伴。 這本書的設計理念，源於對現代父母生活節奏的深刻理解。我們深知，在快節奏的現代社會，父母們往往身兼數職，工作、傢庭、孩子，每一項都占據著大量的時間和精力。留給自己的，能夠靜下心來閱讀和思考的時間，更是少之又少。《育兒一日一頁》正是為瞭解決這個問題而打造。它將復雜的育兒知識和深刻的人生哲理，巧妙地融入到每日的篇章中，讓你無需花費大量時間，隻需在一天中的某個碎片化時刻，比如早晨咖啡的香氣中，午後片刻的閑暇時，抑或是夜晚孩子入睡後的寜靜中，翻開它，就能找到那一頁為你量身定製的驚喜與啓迪。 這本書的“一日一頁”並非意味著內容淺嘗輒止。恰恰相反，每一頁都承載著一份精煉而深刻的智慧。它像一位經驗豐富的長者，用最樸實、最真誠的語言，與你分享育兒的藝術，人生的智慧，以及如何在這條充滿挑戰又無比 rewarding 的道路上，更好地前行。你會在其中找到關於孩子成長發育的科學認知，但更重要的是，你會發現如何將這些知識與你對孩子的愛，你的獨特育兒理念相結閤，形成一套屬於你自己的、最適閤你傢庭的育兒模式。 《育兒一日一頁》所涵蓋的內容，包羅萬象，卻又恰到好處。它會從孩子生命最初的幾個月開始，講述如何理解新生兒的語言，如何建立安全的依戀關係，如何應對母乳喂養或奶瓶喂養的挑戰，如何讓寶寶擁有健康的睡眠習慣。隨著孩子的成長，它會觸及到孩子語言能力、認知能力、運動能力的發展規律，以及如何通過遊戲、親子閱讀等方式，激發孩子的潛能。 但這本書的價值遠不止於此。它更關注的是父母本身的成長。育兒並非隻是孩子的課題，更是父母的一次深刻的自我修行。你會在這本書中找到關於如何管理自己的情緒，如何在壓力下保持冷靜，如何與伴侶建立更和諧的親子關係，如何在忙碌的生活中找到屬於自己的空間和時間，重新點燃生活的熱情。它會引導你思考，作為父母，我們希望傳遞給孩子的是怎樣的價值觀，我們想要塑造一個怎樣的人格，我們希望孩子成為一個怎樣的人。 書中探討的每一個話題，都力求貼近生活，貼近你的真實感受。比如，當你麵對孩子無休止的哭鬧時，它不會隻是簡單地告訴你“安撫寶寶”，而是會深入分析哭鬧背後的原因，提供多種有效的安撫技巧，並引導你理解孩子的情緒，學會共情。當你為孩子的挑食、磨蹭、不聽話而煩惱時，它會提供一係列富有創意且切實可行的解決方案，幫助你化解育兒中的小摩擦，讓傢庭氛圍更加和諧。 《育兒一日一頁》的語言風格，也是其一大亮點。它拋棄瞭那些生澀難懂的專業術語，而是采用瞭一種溫暖、親切、充滿人文關懷的敘述方式。讀起來就像是在與一位知心好友傾訴，或是接受一位睿智長者的諄諄教誨。每一段文字都充滿瞭力量和溫度，能夠觸動你內心最柔軟的部分，讓你在閱讀的過程中，感受到被理解、被支持、被鼓舞。 書中的一些篇章，可能還會包含一些引導性的練習或反思。這些練習並非是強迫性的，而是鼓勵你去思考，去探索。例如，它可能會邀請你記錄孩子一天中的閃光點，讓你看到孩子身上那些被你忽略的美好；它可能會引導你思考，在過去的二十四小時裏，你有哪些時刻做得特彆棒，讓你重新認識到自己的價值；它甚至會鼓勵你去嘗試一些小小的改變，看看會給你的傢庭帶來怎樣的積極影響。 《育兒一日一頁》更像是一麵鏡子，照見你作為父母的優點和不足，但它絕非是用來評判，而是用來啓發。它幫助你發現自己的優勢，讓你更加自信地麵對挑戰；它也能讓你意識到可以改進的地方，但會以一種建設性的方式，讓你看到成長的可能。它相信，每一個父母都是獨一無二的，每一個孩子也是不可復製的，因此，育兒沒有標準答案，隻有最適閤自己的方式。 這本書的作者，並非高高在上的育兒專傢，而是同樣走在育兒之路上的同行者，他們用自己的親身經曆，用最真誠的情感，與你分享他們的感悟和收獲。因此，書中的內容充滿瞭真實的力量，能夠引起你強烈的共鳴。你會在字裏行間感受到他們的愛，他們的耐心，他們的智慧，以及他們對於能夠陪伴孩子一起成長的這份珍貴經曆的感恩。 《育兒一日一頁》並非要求你每天都嚴格按照書中的內容去執行。它更像是一份禮物，一份在你需要的時候，可以隨手拾起的溫暖。你可以選擇你最感興趣的篇章閱讀，也可以按照日期順序，讓每一天都收獲一份新的感悟。這本書的價值在於，它能夠為你提供源源不斷的靈感和動力，讓你在育兒的漫長旅途中，始終保持積極的心態，充滿探索的熱情。 它鼓勵你放下焦慮，擁抱當下。在育兒的過程中，我們常常會陷入對未來的擔憂，擔心孩子輸在起跑綫上，擔心自己做得不夠好。而《育兒一日一頁》會引導你把注意力拉迴到現在，去感受孩子此刻的笑容，去珍惜與孩子相處的每一分每一秒。它讓你明白，高質量的陪伴，比任何形式的“輸贏”都來得更為重要。 這本書的最終目的，是希望通過每日的滋養，幫助你建立起一種更深刻的親子關係，一種基於理解、尊重和愛的關係。它相信，一個被愛、被理解、被尊重的孩子，纔能擁有更健康、更快樂、更自信的童年，並最終成長為一個獨立、有擔當、有創造力的人。 《育兒一日一頁》是你育兒路上的一個小小的燈塔，它不會為你指齣所有道路，但它會為你照亮前行的方嚮，在你迷茫的時候，給你一點點光亮，讓你不至於迷失。它是一份承諾，一份對你作為父母身份的肯定，一份對你和你的孩子未來美好的祝願。請相信，有瞭它，你的育兒之路，將不再孤單，而是充滿色彩，充滿驚喜，充滿愛。

评分☆☆☆☆☆

這本關於傢庭教育的指導讀物簡直是為我量身定做的，它不像那些空洞的說教，而是充滿瞭實用的技巧和溫暖的鼓勵。我記得有一次，孩子因為一個小小的挫摺而情緒崩潰，我當時完全不知所措，手足無措。翻開書中的那一頁，恰好講到瞭“情緒的接納與引導”這個主題。書裏沒有直接告訴我該怎麼做，而是通過幾個生動的場景模擬，讓我清晰地看到瞭自己的應對誤區，比如急於否定孩子的情緒，或者用物質奬勵來轉移注意力。它引導我去傾聽，去共情，去用最簡單的話語確認孩子感受的有效性。那個下午，我嘗試著用書中學到的“鏡像迴應法”，隻是簡單地重復和確認瞭他的感受：“我知道你現在非常非常失望，對嗎？”神奇的是，就在那一刻，孩子停止瞭哭鬧，抬起頭看著我，仿佛找到瞭一個可以依靠的港灣。接下來的對話變得順暢多瞭，我們一起分析瞭原因，並找到瞭解決辦法。這種潛移默化的影響，遠勝過那些長篇大論的理論灌輸。這本書更像是一個可靠的朋友，在你最需要幫助的時候，翻開某一頁，就能找到那個恰到好處的提醒，讓你從容應對育兒路上的每一個突發狀況。它讓我深刻體會到，教育不是控製，而是陪伴和看見。

评分☆☆☆☆☆

這本書所傳達的育兒觀，是建立在對現代社會親子關係的深刻洞察之上的，它真正關注到瞭我們這一代父母麵臨的獨特挑戰——科技與親密關係的衝突。我是一個重度依賴手機的成年人，經常在陪孩子玩耍時，不自覺地被手機上的信息打斷。書中專門開闢瞭一塊篇幅討論“數字時代的在場感”，這一點對我觸動極大。它不是簡單地指責父母玩手機不對，而是提供瞭一套科學的方法來重塑傢庭的“無設備時間”。它建議父母可以和孩子一起設計一個“能量充電站”，在特定的時間段，將所有電子設備放入其中，以示尊重和承諾。我試著實行瞭周末的“半日離綫計劃”，起初孩子有些不適應，但很快，我們發現彼此之間有瞭更多高質量的眼神交流和身體接觸。這本書的價值在於，它理解我們所處的環境，並提供切實可行、並且符閤人性化需求的解決方案，而不是要求我們退迴到一個不存在的烏托邦中去。它是一劑清醒劑，提醒我們技術是工具，而愛與陪伴纔是育兒的核心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格，是我近年來讀到的育兒書籍中最令人眼前一亮的一本。它摒棄瞭傳統育兒書籍那種密密麻麻、嚴肅刻闆的文字堆砌，而是采用瞭大量的留白和模塊化的布局，讓人在閱讀時絲毫沒有壓迫感。每天隻需要抽齣短短的幾分鍾，就能快速抓住核心信息，這對於像我這樣時間被碎片化擠壓的職場父母來說，簡直是福音。我特彆喜歡它在每一頁的角落裏設置的“靈感小貼士”，那些通常是一兩句極富哲理的話，或者是一個簡單的日常親子互動小點子，它們往往能在你閱讀完正文後，提供一個全新的視角去審視當天的生活。例如，有一次我正焦頭爛額地想給孩子準備一個有營養的早餐，翻開那一頁，一個小小的提示寫著：“最好的營養，是和你一起準備的十分鍾。”這句話瞬間點醒瞭我，我立刻放棄瞭復雜的食譜，邀請孩子一起參與洗水果、擺盤的過程。雖然早餐很簡單，但孩子參與其中的快樂和成就感，遠比食物本身重要得多。這種“少即是多”的設計理念，貫穿始終，讓人倍感輕鬆和愉悅。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，起初我對這種“每日一頁”的結構持懷疑態度，總覺得內容會不會太淺薄，無法深入探討復雜的親子關係問題。然而，事實證明，這種遞進式的、日復一日的積纍，纔是建立穩固傢庭關係的基石。它沒有試圖讓你在一天之內解決所有問題，而是溫柔地要求你每天進步一點點，就像涓涓細流最終匯成江海一樣。這本書最讓我佩服的一點是，它非常注重“積極語言”的實踐應用。它提供瞭一套非常清晰的“禁止用語”與“推薦用語”的對照錶，並且不是停留在理論層麵，而是給齣瞭大量可以在廚房、車內、睡前等具體場景中立刻使用的句式替換。比如，把“不許跑那麼快！”替換成“請你放慢腳步，注意安全”，這種細微的語言轉變，極大地降低瞭親子衝突的發生頻率。我堅持練習瞭一段時間後，發現孩子對我的指令的抗拒性明顯降低瞭，取而代之的是一種更願意閤作的態度。這本書記載的不是速效藥方，而是可持續的、充滿尊重的溝通習慣的養成過程。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書在處理孩子不同年齡段的認知發展差異方麵做得非常齣色，細節觀察入微，簡直是教科書級彆的範本。我尤其欣賞它對“尊重個體差異”的強調，而不是推行“一刀切”的育兒標準。比如，書中對於學齡前兒童的專注力培養部分，提供瞭一係列基於遊戲化的活動建議，這些活動不僅有趣，而且完全符閤兒童的生理發展規律，避免瞭過度強迫學習帶來的反效果。我根據建議設計瞭一個“小小偵探找顔色”的遊戲，沒想到效果齣奇地好，原本隻能集中精力五分鍾的孩子，竟然能持續半小時沉浸其中。更讓我感到驚喜的是，它還探討瞭父母自身的“情緒負荷”對孩子的影響。作者很坦誠地指齣，很多時候我們對孩子的反應，其實是我們自己未被滿足的需求或過去的創傷在作祟。這促使我開始反思自己麵對壓力時的處理方式，當我學會更平和地接納自己的不完美時，我與孩子的互動質量也隨之提升瞭。這本書不僅教我如何育兒，更在某種程度上，引導我進行自我修復和成長。