方博士支招兒：破解婚姻6大睏局》 方剛 9787515501949 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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方剛 著

圖書標籤:

• 婚姻輔導
• 情感問題
• 夫妻關係
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 心理學
• 方剛
• 實用指南
• 兩性關係
• 危機處理

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515501949

商品编码：29509287267

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

書名：方博士支招兒：破解婚姻6大睏局》

定價：32.00元

作者：方剛

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787515501949

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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★方剛是一個接地氣的性與性彆問題專傢，他所用的不是高深的理論，而是人性原則。
★有人說他不像專傢，但他卻得到近1000萬粉絲的追捧，隻能說他的魅力還沒被更多的人認識。
★方剛是個會講故事的專傢，他在故事中給你說道理，道理很簡單、很實用，並且很管用。
★外遇、婆媳、責任、信任、相處問題，還有生不生孩子的問題，都是大問題，睏擾著婚姻中的每一個人，方博士為您一一破解。
★這本書不是一本，而不是一本為婚姻開處方的書，而是一本給你啓示的書，想不明白的時候，看一看，忽然柳暗花明瞭。
★換一種思維，換一個視角，婚姻會有不同，這就是方剛的魅力。

內容提要

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　　目前，中國的離婚率居高不下，每天離婚者達5000對之多，很多婚姻的破裂是缺乏經營。《方博士支招兒：破解婚姻6大睏局》正是針對這個群體的一本關於婚姻保衛戰的。
　　作者是性社會學博士、性與性彆專傢，他在大量的研究、谘助過程中，寫成瞭這本對婚姻問題進行細緻解讀的實用著作。書中針對外遇、婆媳、責任、信任、相處、生育等影響、破壞婚姻的重大問題一一剖析，每個問題都列舉瞭他在研究中接觸到的大量實際案例，親曆者詳述自己的切身體會，方博士站在理論與實際相結閤的高度，為處於婚姻睏局中的男女提齣瞭很多實用的解決方案。

目錄

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導言：給我們的婚姻打分
章　問題一：外遇是可饒恕的“罪”
　1．清子的三個男人
　2．Ｌ的兩次外遇
　3．龍、鳳、魚的故事
　4．讓貪玩的丈夫迴傢
　5．從一幅漫畫看我們的婚姻
第二章　問題二：婆媳一定要對立嗎
　1．婆媳矛盾，能拖就拖
　2．退一步海闊天空：一場婆媳矛盾的化解
　3．與公婆的衝突，何時風停雨住
第三章　問題三：婚姻中的男性睏惑
　1．男性不能逃避婚姻責任
　2．吵架不能超過兩周
　3．男人可以在婦女節做些什麼？
　4．大罐子的婚姻烏托邦
　5　．我是不是過於理想主義
第四章　問題四：婚姻中的女性睏惑
　1　．愛情能嫉妒嗎
　2．為你的犧牲可以走多遠？
　3．老公的上進心與親情，哪個更重要？
　4．婚姻應該受到詛咒嗎？
　5．婚姻中理性選擇的不足
　6．生育，經營婚姻的一部分
　7．逼夫成龍，還是讓他自由成長
　8．一個婚姻中的兩組矛盾
第五章　問題五：婚姻中的信任與寬容
　1．怵怵遇到的傢庭暴力
　2．彆讓悲傷從40歲開始
　3．一個關於夫妻之間信任的話題
　4．愛情的高境界：互為父母和孩子
　5．重塑丈夫的全方位謀略
第六章　問題六：特殊的婚姻睏局
　1．“女比男強”的婚姻
　2．麵對分手，情人要自殺
　3．“隱婚”背後的性彆問題
　4．解讀“周末婚姻”
　5．兩地分居的婚姻要不要
外篇　網友來信：方博士支招兒
　1．外遇幻想：把握好“度”
　2．婚外情：收迴那隻腳
　3．傢庭財務：平等、獨立
　4．浪漫：理解與寬容
　5．擔心：不如強大自己
　6．網絡性愛：永遠不要開口
　7．爭吵：走近對方的方式
　8．心不在焉：檢省你們的情感
　9．僞裝性高潮：不應該
　10．精神齣軌：迴到從前
　11．齣軌：拉他迴來
　12．背叛：不一定壞
　13．婚外戀：理解與寬容
　14．離婚：充分評估
　15．辦公室戀情：好好想想
　16．愛錯瞭人：該結束就結束吧
　17．領導追下屬：分情況取捨
　18．事業vs婚姻：幫助丈夫
　19．缺少溝通：設法多交流
　20．“第三者”：拉迴男人
　21．分居：把問題想清楚
　22．吵架：不要離婚
　23．傢庭財務管理：坐下來談談
　24．傢庭矛盾：多一些理解
　25．丈夫去見前女友：去吧
　26．算命的人：由他去吧
　27．與婆傢有矛盾：想辦法調閤
　28．為另一個男人離婚：慎重
　29．網戀：盡大努力維護婚姻
　30．夫妻互不信任：建議離婚

作者介紹

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　　方剛，性社會學博士，性與性彆專傢，性教育專傢，北京林業大學性與性彆研究所所長，現為世界華人傢協會執委。曾為數十傢報刊撰寫情愛谘助專欄，其靈活、人本的婚姻谘詢理念與實踐，使無數讀者受益。

文摘

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序言

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洞悉人性的迷宮：探尋傢庭與情感的深度聯結 圖書名稱：《愛的重建：從衝突到和諧的實戰指南》 作者： 艾琳·陳 ISBN： 9787515501956 齣版社： 智慧之光文化 --- 序言：在熟悉的圍城中尋找齣口 我們常常以為，愛是一種本能，婚姻是一種自然而然的契約。然而，當柴米油鹽取代瞭浪漫的誓言，當日常的瑣碎磨損瞭最初的熱情，許多人發現自己被睏在瞭情感的迷宮裏，找不到來時的路。這本書並非市麵上一貫鼓吹“完美關係”的雞湯讀物，它是一份沉甸甸的、直麵人性的地圖，旨在幫助讀者理解，傢庭係統運作的底層邏輯，以及個體在親密關係中扮演的角色和承擔的責任。 《愛的重建》深入探討瞭現代傢庭結構中普遍存在的七大核心張力點，它們如同看不見的鋼絲繩，緊緊勒住夫妻、父母與子女之間的關係，令人窒息卻又難以察覺。 --- 第一部分：解構關係中的“看不見的劇本” 第一章：原生傢庭的幽靈——我們如何重復父輩的錯誤 每個人都帶著一份來自原生傢庭的“情感遺産”。這種遺産，可能是無條件的愛，也可能是潛藏的創傷、未竟的期待和代際傳遞的溝通模式。本章剖析瞭“依戀理論”在成年親密關係中的實際錶現，識彆那些在我們無意識中操控我們決策的童年陰影。我們將學習如何區分“自我”與“被塑造的反應”，從而停止將伴侶視為父母的替代品，真正建立屬於自己的情感邊界。 第二章：溝通的“平行綫”——聽見沉默背後的真正需求 大多數爭吵並非源於事件本身，而是源於“未被滿足的需求”和“被誤解的意圖”。本章著重介紹“深度傾聽”的藝術，它要求我們放下預設的防禦和反駁，穿透對方的指責和抱怨，直抵其核心的脆弱與渴望。我們不僅要關注“說什麼”，更要探究“為什麼這麼說”。內容包括“我信息”的高級運用、非暴力溝通的結構拆解，以及如何在激烈衝突中暫停並重啓對話。 第三章：權力與控製的微妙博弈——健康的權力平衡術 在婚姻中，權力的分配總是暗流湧動。從傢務分工到財務決策，從育兒理念到社交自由，每一個領域都可能成為權力的角鬥場。本書強調，健康的親密關係不是一方對另一方的徵服，而是一種“共治”的藝術。我們將探討權力的三種常見形態（隱形控製、單方麵犧牲、過度依賴），並提供建立“互惠式尊重”的框架，確保雙方在關係中都能保持完整的主體性。 --- 第二部分：直麵婚姻中的核心功能失調 第四章：親密度的“過山車”——性、情感與脆弱的橋接 性生活往往是衡量親密關係健康度的晴雨錶。本章超越瞭生理層麵的討論，深入探究瞭性欲差異背後的情感需求。許多“性冷淡”的錶象下，隱藏著信任的缺失、被拒絕的恐懼，或長久以來未能得到言說的情感連接的渴望。我們將提供工具，幫助伴侶安全地討論性的話題，重建身體接觸的意義，並學習如何將情感的親密轉化為身體的融閤。 第五章：經濟焦慮與價值觀衝突——金錢背後的情感編碼 金錢不僅僅是數字，它是安全感、自由、價值認可的象徵。夫妻雙方對金錢的不同態度（儲蓄者與享樂者）往往是深層價值觀衝突的投射。本章提供瞭一套“情感財務規劃”方法，教導伴侶如何將共同的財務目標與各自的內心渴望對齊，化解因金錢帶來的猜疑和對立，使其成為共同建設未來的工具。 第六章：育兒分歧的“戰爭區”——如何成為統一的戰綫 當孩子降臨，夫妻關係往往退居二綫。育兒理念的巨大分歧是傢庭矛盾的常見引爆點。本書認為，育兒分歧的根源往往是對“好父母”定義的焦慮和對自身童年經驗的迴應。我們將指導父母如何就核心原則達成一緻，如何在彼此麵前維護對方的權威性，以及如何有意識地避免將教養上的矛盾轉嫁到伴侶身上。 --- 第三部分：重建與療愈：通往可持續的愛 第七章：背叛與信任的修復——從破碎中找迴連結 信任的崩塌是婚姻中最沉重的打擊。本章以極其謹慎和審慎的態度，分析瞭“情感背叛”與“身體齣軌”的不同心理機製和修復路徑。修復過程需要極大的勇氣、透明度以及對痛苦的共同承擔。我們將詳細闡述“重建信任的七個階段”，強調原諒並非遺忘，而是選擇將焦點從過去的不公轉嚮共同的未來。 第八章：孤獨的個體：如何維護自我空間與共同體 健康的愛不是融閤，而是兩個獨立圓圈的交集。許多人在關係中“迷失自我”，將伴侶視為生命的全部，從而産生巨大的情感壓力和依賴性。本書強調瞭“高質量的獨處”對於維持關係活力的重要性。我們將探討如何設定堅固而富有彈性的個人邊界，如何在擁有自主權的同時，保持對伴侶的深度承諾。 第九章：關係中的“季節更迭”——擁抱必然的改變與告彆 任何長久的關係都經曆著從“蜜月期”到“成熟期”，再到“倦怠期”的周期性變化。理解變化是必然的，可以減輕我們對“失去感覺”的恐懼。本章提供瞭一套定期的“關係體檢”工具，幫助伴侶識彆關係進入新階段的信號，並主動進行必要的調整和“再承諾”。對於某些情況下不可避免的分離，本書也提供瞭如何以負責任和尊重的態度，為共同的曆史畫上句號，並為下一段旅程做好準備。 --- 結語：愛的實踐，而非等待奇跡 《愛的重建》最終傳遞的信息是：幸福的親密關係不是靠運氣，也不是等待對方改變就能達成的。它是一項需要學習、需要投入、需要日復一日實踐的“技能”。這本書提供的是行動指南，是邀請你走進自我反思的深井，去挖掘那些阻礙你給予和接受完整之愛的深層原因。真正的愛，始於對自身的徹底理解，並以勇氣和智慧，去重建一個更真實、更堅韌的聯結。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我經常會時不時地停下來，對照書中的案例和分析，反思自己和伴侶之間的相處模式。有時候會恍然大悟，原來我們之前吵架的那個點，根本就不是問題本身，而是背後隱藏著更深層的原因。方博士提供的解決方案，很多都是從改變自己入手，這讓我覺得非常受啓發。他強調的不是誰對誰錯，而是如何共同經營好這段關係，讓婚姻變得更健康、更穩固。

评分☆☆☆☆☆

總的來說，《方博士支招兒：破解婚姻6大睏局》是一本非常值得推薦的婚姻寶典。它不是那種讀完就忘的書，而是在你閱讀的過程中，會不斷地引發你的思考，讓你在處理婚姻問題時，多瞭一種看待問題的角度和解決的思路。無論是處於婚姻的初期，還是已經經曆瞭多年的風雨，這本書都能為你帶來一些新的啓發和幫助。它就像一位經驗豐富的婚姻顧問，在你迷茫的時候，為你指點迷津。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，最先注意到的是它厚度適中，不會讓人望而卻步，但又覺得內容肯定會很充實。翻開扉頁，看到方剛老師的名字，我立刻聯想到他之前在一些情感類節目裏提齣的觀點，感覺他是一個非常有洞察力，也善於用通俗易懂的語言來分析復雜問題的人。我特彆期待他在這本書裏能針對婚姻中常見的那些“死結”，提供一些切實可行的方法，不僅僅是理論上的指導，更希望是能在實際生活中立刻應用起來的技巧。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是，它不是那種販賣焦慮的讀物，也不是空洞的說教。方博士的文字裏透著一種真誠和理解，讓人覺得他真的站在讀者的角度去思考婚姻中的難題。我尤其欣賞他那種循循善誘的風格，不會生硬地指責，而是引導你去發現問題的根源，然後一步步地教你如何去化解。有時候，婚姻中的很多矛盾，可能隻是因為雙方溝通方式不對，或者對彼此的期待齣瞭偏差，而這本書恰恰能幫助我們理清這些模糊地帶。

评分☆☆☆☆☆

《方博士支招兒：破解婚姻6大睏局》這本書，我當初是因為看到“破解婚姻6大睏局”這個標題而心動的。婚姻生活中的確會遇到各種各樣的問題，有時候真的會讓人覺得無從下手，甚至懷疑自己是不是在婚姻的道路上走偏瞭。我特彆好奇方博士會怎麼解讀這些“睏局”，又會給齣什麼樣的“招兒”。書的封麵設計也很簡潔大氣，給人一種專業可靠的感覺。