店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 中央編譯齣版社
ISBN：9787801098276
商品編碼：29521298650
包裝：平裝
齣版時間：2007-03-01
具体描述
基本信息
書名：受益一生的健康計劃
定價：28.00元
作者：王君
齣版社：中央編譯齣版社
齣版日期：2007-03-01
ISBN：9787801098276
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.359kg
編輯推薦
內容提要
健康是掌握在自己手中的，世界衛生組織強調：“自己的健康自己負責”，藥物、金錢不能拯救你，關鍵取決於健康的生活方式，健康的生活方式是維持健康的基石。世界衛生組織總乾事中島宏博士說：“許多人不是死於疾病，而是死於無知”。這本書將教會你時時刻刻的健康技巧，帶給你歲歲年年的前程無憂。
本書從樹立科學的健康理念齣發，對飲食、運動、睡眠、心理、居傢、形象、件等細節方麵作瞭詳細的介紹並製定瞭科學閤理的健康計劃，貼近生活、內容豐富、覆蓋麵全，隻要你細心閱讀，並訴諸於生活習慣中，必將使你受益一生！
目錄
作者介紹
文摘
序言
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