9787511323040 一眼洞悉男人心 中國華僑齣版社 馮國濤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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馮國濤 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 心理學
• 男性心理
• 溝通技巧
• 戀愛
• 婚姻
• 馮國濤
• 中國華僑齣版社
• 實用指南

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511323040

商品编码：29522452673

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

書名：一眼洞悉男人心

定價：32.00元

作者：馮國濤

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787511323040

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.722kg

編輯推薦

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男人是本難懂的書，卻是女人不得不讀的書，隻有讀懂瞭這本書，女人纔能真正瞭解男人的內心所想，瞭解男人的行為習慣，瞭解如何經營好自己的愛情和婚姻。如果你也想看透男人這本“天書”，如果你也想成功打造一個好男人，那麼就請打開《一眼洞悉男人心》這本解密男人的書吧。擁有智慧，纔能獲得幸福。本書由馮國濤編著。

內容提要

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智慧的女人不會奢望天上掉下一個好男人，她們會抓住身邊的男人，用自己的智慧培養他，引領他。在愛情和婚姻中，她們懂得管男人要有張有弛，讓男人不至於失去自由；她們知道男人的麵子大如天，所以在外人麵前總會錶現得溫順服帖；她們明白男人心中的理想女人是怎樣的，所以她們一方麵讓自己美貌如花，一方麵力爭做一個溫柔嫻淑的好妻子。這就是她們成為幸福女人的原因。如果你也想看透男人這本“天書”，如果你也想成功打造一個好男人，那麼就請打開《一眼洞悉男人心》這本解密男人的書吧。擁有智慧，纔能獲得幸福。《一眼洞悉男人心》由馮國濤編著。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探尋心靈的迷宮：當代心理學視角下的情感與行為解析 圖書名稱： 《鏡像之外：解碼當代人的隱秘心境與關係重塑》 作者： 心理學研究團隊 藍磬 匯集 齣版社： 時代思潮文化機構 頁碼： 480頁 定價： 88.00元 --- 內容提要： 在這個信息爆炸、人際連接日益復雜化的時代，個體如何保持自我認同的清晰？我們內心的驅動力究竟源自何處？《鏡像之外：解碼當代人的隱秘心境與關係重塑》並非一本簡單的“心靈雞湯”，而是深入當代社會心理學前沿，結閤神經科學最新發現，對現代人普遍麵臨的心理睏境、情緒調節機製、以及親密關係中的權力動態進行的一次嚴肅而深入的剖析。本書旨在幫助讀者穿越日常的錶象，直抵行為背後的深層動機，從而實現更具洞察力的人際互動和更穩固的自我構建。 --- 第一部分：數字時代的自我邊界與焦慮重塑 （約400字） 我們生活在一個“被觀看”的時代。社交媒體的興起，模糊瞭公共與私密的界限，形成瞭一種持續的自我錶現壓力。本書第一部分首先關注“數字自我”的構建與瓦解。我們探討瞭“錶演性真實”（Performative Authenticity）現象——即為瞭迎閤虛擬社群期待而刻意塑造的形象，如何成為新的焦慮源。通過引入社會比較理論和自我決定論的現代變體，我們詳細分析瞭 FOMO（錯失恐懼癥）的神經生理基礎，以及持續的在綫狀態如何影響前額葉皮層的決策功能。 特彆值得關注的是，“身份通貨膨脹”的現象：在信息過載的環境下，個體對“成功”、“意義”的需求被無限拉高，但滿足感卻日益稀薄。我們引入瞭“意義結構斷裂”的概念，闡述瞭在後傳統社會中，個體如何艱難地從外部標準轉嚮內在價值係統，以對抗由身份危機引發的持續性低落情緒。本部分通過對都市白領和Z世代群體的深度案例研究，揭示瞭如何重建堅實的心理邊界，抵抗外界無休止的評價係統。 第二部分：情緒的拓撲學：從反應到選擇的轉變 （約450字） 情緒，並非單純的生理反應，而是復雜的認知評估、文化腳本和身體記憶交織的“拓撲結構”。第二部分緻力於解構當代人“高頻低能”的情緒模式——即情緒體驗強度高，但解決問題的能力卻相對低下。我們聚焦於“延遲滿足障礙”在情緒管理中的體現，以及“情緒內化”如何導緻軀體化癥狀的齣現。 本書係統梳理瞭“適應不良性完美主義”與“拖延癥”之間的深層關聯。我們不再將拖延視為懶惰，而是將其解讀為一種復雜的自我保護機製，是對失敗預期的提前規避。此外，關於憤怒的管理，我們超越瞭簡單的“釋放”或“壓抑”，轉而探討“建設性衝突”的藝術。通過對認知行為療法（CBT）和辯證行為療法（DBT）中關於“情緒調節技能”的跨文化比較，我們提供瞭一套實用的工具，幫助讀者將強烈的情緒衝動轉化為精確的語言錶達和積極的行動導嚮。 一個關鍵章節深入探討瞭“共情疲勞”（Compassion Fatigue）在服務型行業和親密關係中的普遍性。我們提齣，真正的共情並非無限供給，而需要科學地設置“情感換能站”，以確保自我資源的持續再生。 第三部分：親密關係的重構：信任、依戀與非綫性發展 （約450字） 現代社會中，親密關係麵臨著前所未有的復雜性挑戰，從長期承諾的猶豫到數字背叛的風險。第三部分聚焦於依戀理論在成人關係中的動態應用，並引入瞭最新的“神經依戀模型”。我們深入分析瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何影響伴侶間的溝通模式——特彆是如何解讀對方的“未被滿足的需求信號”。 本書對“伴侶間的權力博弈”進行瞭細緻的解剖，區彆瞭“顯性權力”與“隱性權力”的作用。隱性權力，往往體現在信息不對稱和情感責任的分配上，是許多長期衝突的根源。我們提齣，健康的親密關係應追求“動態平衡”，而非靜態的平等。 更進一步，本書探討瞭“後真相時代”的親密關係。當外部信息的真假難辨時，伴侶間的“認知一緻性”變得尤為重要。我們討論瞭如何識彆和應對關係中的“認知失調放大器”（如伴侶的政治或價值觀的極端化），並提供瞭在價值觀衝突中保持連接的策略。本書的最後部分，提供瞭一係列基於敘事療法的工具，鼓勵個體和伴侶共同“重寫”關係腳本，從過去的創傷和誤解中提煉齣新的共同意義，以期建立更具韌性和深度的長期聯結。 結語：嚮內探索，麵嚮未來 《鏡像之外》是一部關於深度覺察的指南。它要求讀者以科學的嚴謹性審視自己的內心世界，以人文的關懷理解他人的復雜性。它倡導一種積極的心理建構主義：我們不是被動地接受心境，而是通過持續的觀察、學習和實踐，主動地塑造我們的精神版圖。本書是獻給所有渴望從膚淺的應對模式中抽離，轉而尋求深層自我理解與有效人際策略的現代探索者。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個特彆偶然的機會下接觸到這本書的。當時我在一個朋友傢裏，看到她書架上有這本書，就隨手拿起來翻瞭翻。我至今仍然記得，當時書裏的某一個章節，講到男人在麵對壓力時的反應，讓我印象深刻。作者用一種非常生動的語言，描述瞭男性在遇到問題時，傾嚮於“獨自解決”的心態，以及這種心態可能帶來的溝通障礙。我當時就覺得，這簡直說齣瞭我的心聲！我身邊的很多男性朋友，也都有類似的特質。這本書給我最大的感受是，它並沒有把男人描繪成某種“異類”，而是試圖從一個更科學、更人文的角度去分析他們的行為。它讓我明白，很多時候，男人並不是故意要讓你感到睏惑，而是他們的思維方式和錶達方式，與我們女性確實存在一些差異。這本書就像一位溫和的導師，引導我去理解這些差異，而不是去評判它們。我後來也主動去尋找瞭這本書，雖然當時並沒有立刻深入研讀，但它在我心裏種下瞭一顆種子，讓我開始對男性心理學産生瞭興趣。

评分☆☆☆☆☆

這本《一眼洞悉男人心》給我的感覺，就像是打開瞭一扇窗戶，讓我能夠窺探到男性世界的一些角落。我曾經有過很多睏惑，為什麼他會那樣說？為什麼他會那樣做？在讀這本書之前，我常常會陷入自己的猜測和揣摩，導緻很多不必要的煩惱。書裏的一些分析，比如關於男性對於“被認可”和“被尊重”的需求，讓我開始反思自己之前的溝通方式。它讓我意識到，有時候，我們女性的關心和愛意，如果方式不對，反而會讓男性感到壓力。這本書並不是要教你如何操縱男人，而是教你如何更好地與他們相處，如何在關係中找到平衡。它用一些通俗易懂的語言，結閤瞭一些生活中的小例子，讓這些心理學概念變得不那麼枯燥。我記得我當時讀完之後，還會和身邊的女性朋友討論書裏的內容，大傢都有各自的體會和看法。這本書給我帶來的，是一種更積極、更具建設性的看待兩性關係的方式，讓我明白，理解和尊重是建立良好關係的基礎。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，主要還是抱著一種獵奇的心態，想看看裏麵到底寫瞭些什麼關於“男人心”的內容。畢竟，作為女人，我們總會遇到一些令人費解的男性行為，總是會忍不住去猜測他們在想什麼。這本書的書名確實很抓人眼球，讓我覺得它能給我一些“捷徑”。我記得我當時把它放在床頭，睡前或是有空的時候就會翻幾頁。書裏的語言風格還算比較平實，沒有那種過於學術化的說教，讀起來不會感到壓力。它似乎在試圖描繪一個男人的內心世界，分析他們的一些想法和行為模式。我讀的時候，會時不時地對照自己生活中的一些經曆，看看書裏的說法是否能對號入座。有時候會覺得，“哇，原來是這樣！”有時候也會覺得，好像和自己的經驗不太一樣。這讓我意識到，這本書提供的是一種普遍性的觀察和分析，但每個人都是獨立的個體，不能一概而論。但總體來說，這本書讓我開始更加主動地去觀察和思考男人，而不是僅僅停留在錶麵的不解和抱怨。它像是一個入門的指南，指引我開始探索更深層次的男女關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我大概是兩三年前在書店偶然翻到的，當時就被這個書名吸引瞭。“一眼洞悉男人心”，聽起來是不是很有誘惑力？我當時就想著，如果真有這麼一本神奇的書，能讓我瞬間理解男人那些繞來繞去的想法，那該多好啊！所以，我毫不猶豫地買下瞭它。迴傢之後，我迫不及待地翻開，希望裏麵能有什麼秘籍，讓我徹底掌握男性心理的奧秘。這本書的裝幀設計也挺彆緻的，封麵色彩鮮明，字體也很有力量感，整體給人一種專業又易讀的感覺，這讓我對內容充滿瞭期待。我記得當時讀的時候，裏麵的一些例子和分析，讓我有種恍然大悟的感覺，好像我之前一直不明白的一些男人行為，突然有瞭閤理的解釋。當然，我當時也知道，現實生活不會像書裏寫得那麼簡單，但至少，它提供瞭一個思考的角度，讓我開始嘗試去理解，去包容。這本書不僅僅是關於“讀懂男人”，更像是一個關於溝通和理解的啓濛，讓我意識到，人與人之間的關係，尤其是男女之間的關係，需要的是耐心和同理心，而不是簡單的套路。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我隻能說，它提供瞭一種看待男性的方式，但不能說是唯一的，也不能說是絕對正確的。我購買這本書的初衷，就像很多女性一樣，希望能夠減少一些因為不理解而産生的摩擦和誤會。書裏的確有一些觀點，能夠幫助我們從男性的角度去思考問題。比如，它可能會分析男人在某些情境下的沉默，並不是因為不在乎，而是因為他們需要時間來消化信息，或者他們在努力尋找解決辦法。這種解釋，對於我這樣容易鬍思亂想的女性來說，無疑是一種安慰。然而，我也漸漸發現，現實生活中的男人，比書本上的理論要復雜得多。每個人都有自己的成長環境、性格特點和經曆，這些都會影響他們的行為。所以，我不會把書裏的內容當作金科玉律，而是把它當作一個參考，一個提供思路的工具。它讓我意識到，理解男人，更重要的是通過長期的觀察、真誠的溝通和不斷的磨閤，而不是僅僅依靠一本“秘籍”。它改變瞭我一些固有的看法，讓我更加願意去嘗試和接納。