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月滿天心 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 女性
• 成長
• 30+
• 自我提升
• 人際關係
• 婚姻
• 心理
• 生活

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514300086

商品编码：29526333505

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

書名：女人30學會愛

定價：29.80元

作者：月滿天心

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787514300086

字數：

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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如何掌握自己的愛情！為什麼你的愛情不呢？女人應該如何要求男人？半路婚姻又該如何麵對？身處愛情睏境的你，應該放下心來學會如何去愛瞭！社會喧囂，人心浮躁，愛情無罪。永遠去愛那個能給你戒指的男人。女人總是犯形式的錯誤，卻忘記雙贏纔是愛情的高境界。但是，無處安放的愛情，無論多美，不如不要。因為戒指的古老咒符裏，藏著一生一世的愛情。

內容提要

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佛曰：每一顆心，生來就是孤單而殘缺的，多數帶著這種殘缺度過一生，隻因，與他的另一半相遇時，不是疏忽錯過，就是失去瞭擁有的資格。滾滾紅塵，紛繁男女，情無定數，愛亦悠悠。《女人30學會愛》解析為重，故事如水，感悟如魚，水無魚失趣，魚無水難活。魚和水，相得益彰，演繹情愛世界真真假假，酸甜苦辣。感悟隨人自悟，世情憑己研磨，嬉笑怒罵隻因心事沉浮，唯美傷感皆為真愛成殤。

目錄

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一月 如花美眷
愛如青花瓷
接吻杯
愛情不如玉
愛情中，瘦瞭身體，也便肥瞭空虛
低頭的花朵
拜佛記
安放
失去的愛情就像手心的一根刺
項鏈的情和戒指的愛
幸福的傘，憂傷的傘
蕾絲花邊和平角底褲的愛情糾葛
舊人與舊茶

二月 似水流年
，兩之山寨版
二手男PK二手車
愛情也要講額度
農場裏的愛情法則
女人的“彼得高地”
如果王子愛上你
花刺子模信使問題
叫賣式愛情能走多遠

三月 彆字當頭
彆把個男人帶進婚姻
彆背叛人傢，也彆背叛自己
彆說金錢不能衡量愛情
彆說他不行
彆總是將婚姻和戀愛混淆
不要拿審美疲勞當藉口
不要懷念那個優雅轉身的男人
誰會永遠住在客店裏
女人寜做也彆做怨婦
韆萬彆愛月亮男
信任是毒，淺嘗輒止，請勿濫用

四月 玲瓏解語
每個男人都愛妖精
腎虛的男人可憐，心虛的男人可怕
嫁對瞭人，纔是好女人
用健康的方法去恨
當愛情遭遇流言襲擊
你過得去，他為什麼過不去
獵來一生幸福，纔是人生根本
……
五月 白色玫瑰
六月 繾綣時光
七月 塵世菩提
八月 笑看流年
九月 曆史煙塵
十月 食色一體
十一月 他山之石
十二月 風刀霜劍

作者介紹

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月滿天心，七十年代末女子，上學甚少，讀書頗多，浪跡十年，終是幼稚。寫字兩年，期刊為主，涉獵期刊：《愛人》《傢庭之友》《婦女》《女人坊》……本人生活，幻想達人。常迷路，喜沉默。嚮往神仙眷侶，天涯浪跡，白衣飄飄走江湖，卻蝸居一隅，寫字為生，常常睡衣，常常亂發，常常茫然無措。閑讀紅樓為趣，倦聆古箏怡情。文字無定，寫愛情，寫懸疑，也寫兩性、神話，亦寫風情。文字時嗔時喜，煙火與婉約並進，犀利伴溫柔同行。

文摘

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遇見現在的老公之前，紫雲談過一個男朋友，兩個人甜甜蜜蜜，後來是傢人乾涉，硬給分開瞭。這樣分手的結局，往往使人斷腸。所以，紫雲寫瞭不少詩詞來紀念那段愛情，其中的傷感落寞自不必說。
這樣輾轉瞭兩年，她纔慢慢撫平心上傷和思念，開始全新的生活，又交瞭個男朋友。兩個人很好，經常一塊兒齣去玩，他對她很體貼。本來二十五歲的女孩子，有過一斷曾經，也沒什麼稀奇的，沒有纔應該稀奇呢！他也知道，可是，當他發現紫雲留在箱子裏的那一本詩詞後，還是不可抑製地陰沉瞭臉，兩個人的恩愛都飛走瞭，三天兩頭吵，為瞭一段曾經！
他不理解，她亦不妥協！直到，有一天，當紫雲收拾東西的時候，發現那一本詩詞，已經碎成瞭片片，就像是老鼠咬過一樣！紫雲的心，在那一刻也飛快地碎掉瞭。
縱使再愛，她的過去，他仍然過不去！
我們經常聽到這樣的故事，她婚前或愛前有過一段情事，而現在的他若知道後，便免不瞭掙紮。
曾經有一個，夜班途中，被歹人，齣於對丈夫愛的信任，她說齣瞭自己的委屈。怎料丈夫不但沒有半句安慰，還在報案的時候，當著警察的麵一遍又一遍地重復：他混蛋！他弄髒瞭我的老婆！後來終於忍無可忍，大聲對丈夫說：你的老婆沒有髒，髒的是你的心！
一語中的，髒的真的就是那顆心。
說起來，這兩個故事，是有聯係的。你的過去，他為什麼過不去？說到底，還是那個關於貞節的畸形思想在作怪。男人在乎那人的過去無非就是一個敏感的字眼：男人！至於你過去的其他東西，他纔不稀罕呢！這裏又不得不說到關於處女的話題。

序言

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《光影流轉：都市女性的自我探尋與成長之路》 一、 序麯：迷失在城市霓虹下的心靈迴響 本書並非聚焦於某個特定年齡段的女性群體，而是深入剖析瞭現代都市生活中，所有在追求自我價值與情感滿足的女性，所共同經曆的那些微妙的心路曆程。我們探討的“愛”，是更為廣闊的內涵——愛自己的能力、愛生活的能力、以及與世界建立健康連接的能力。 故事的起點，設定在光怪陸離、節奏飛快的國際大都市A城。主人公群體並非單一的個體，而是一個交織的群像：有剛剛踏入職場的“新銳”，帶著對世界的美好憧憬，卻很快被現實的棱角磨平瞭鋒芒；有在職場摸爬滾打多年的“中堅”，她們擁有瞭令人艷羨的物質基礎，卻發現內心的空洞比想象中更深；還有那些試圖平衡傢庭與事業，卻常常感到力不從心的“多麵手”。 二、 職場煉金術：能力與自我認知的博弈 都市女性麵臨的第一個重大課題，是如何在競爭激烈的職業環境中確立自己的位置。本書細緻描繪瞭職場中的“隱形天花闆”現象，這不是性彆歧視的簡單羅列，而是深入到權力結構、溝通模式以及自我設限的心理層麵。 2.1 誰來定義“成功”？ 書中通過對數位職業女性的深度訪談式敘事，展示瞭她們如何與外界對“成功女性”的刻闆印象進行抗爭。我們看到，追求高薪和晉升，往往伴隨著巨大的精神消耗和人際關係的疏離。真正的成功，是學會辨識那些真正能帶來成就感與內心平靜的指標，而非盲目追逐外界頒發的光環。例如，一位頂尖律師，在經曆瞭數次身心透支後，開始重新審視自己對“時間”的定義——如何將高效工作與深度休息有效區隔開來。 2.2 情緒勞動與邊界感的建立 現代職場對女性的“情緒勞動”要求極高，要求她們既要專業果斷，又要體貼周到。本書詳細分析瞭“討好型人格”如何在職場中被利用，以及如何通過清晰的“邊界感”來保護個人能量。這不僅僅是拒絕不閤理要求，更是一種內在力量的展示：明確自己的底綫和價值，讓閤作建立在互相尊重而非單方麵遷就的基礎上。 三、 情感光譜：從依賴到獨立共生的蛻變 情感關係，是都市女性自我探索中最重要的試驗場。本書摒棄瞭傳統的“尋找另一半”的敘事框架，轉而關注個體在親密關係中的“自我參與度”。 3.1 愛情的濾鏡與現實的底色 我們審視瞭流行文化如何構建瞭對愛情的不切實際的期待。當理想中的浪漫遭遇日常生活的瑣碎與差異化需求時，衝突便産生瞭。書中通過幾段典型的長期關係案例，揭示瞭“依戀模式”對關係質量的深遠影響——焦慮型依戀如何導緻過度索取，迴避型依戀又如何造成情感上的自我隔離。關鍵不在於對方是否“對”，而在於自己如何處理關係中的不確定性。 3.2 獨處的藝術與自我完形 如何與孤獨相處，是衡量個體成熟度的重要標尺。本書贊揚瞭“高質量的獨處”，這是一種主動選擇的、用於自我整閤與反思的時間。它不是被動的孤立，而是主動的“迴流”——在片刻的寜靜中，聽清自己真正的渴望，而不是外界的喧囂。隻有當自我足夠充盈時，纔能進入一段真正平等、互相滋養的關係，而非將伴侶視為填補空虛的工具。 四、 身體的智慧：迴歸本源的感官覺醒 都市生活往往讓身體成為一個被遺忘的“工具箱”，承載壓力，卻缺乏關懷。本書強調瞭身心閤一的視角，探討瞭女性如何重新連接自己的生理直覺和身體智慧。 4.1 消費主義陷阱與身體焦慮 從健身房的打卡文化到層齣不窮的“抗衰老”科技，女性被捲入一場永無止境的外貌競賽。本書批判瞭這種將身體“物化”和“工程化”的趨勢，引導讀者關注身體發齣的信號——疲憊、疼痛、情緒波動，這些都是內在失衡的外化錶現。真正的健康，源於傾聽而非強迫。 4.2 呼吸與節奏的重建 書中引入瞭傳統身心哲學中的“節奏感”概念。在快節奏下，我們習慣瞭淺而快的呼吸，這也導緻瞭神經係統的長期緊張。學習如何通過深長的呼吸、有意識的運動（如瑜伽、冥想或單純的散步），將自己的生物鍾與自然的韻律重新校準，是恢復內心寜靜的關鍵一步。身體不再是需要被“修復”的對象，而是需要被“尊重”的夥伴。 五、 時代的交響：社會責任與個人價值的再定義 隨著個體意識的覺醒，都市女性開始思考自身的社會角色與影響力。 5.1 友誼的力量：非競爭性的支持網絡 本書特彆強調瞭女性間建立“非競爭性友誼”的重要性。在傳統敘事中，女性友誼常被描繪為嫉妒與比較，但真正的深度友誼，是提供一個安全港灣，一個可以放下所有“人設”的庇護所。書中記錄瞭幾組跨越十數年、互相扶持的女性友誼，展示瞭這種互助網絡在麵對重大人生變故時的強大韌性。 5.2 創造性流動的齣口 對於許多都市女性而言，她們需要一個齣口來釋放那些在結構化生活中被壓抑的創造力。這種創造力不一定指嚮藝術殿堂，它可以是精心的園藝、復雜的烘焙、高效的項目管理，甚至是為社區組織一次有意義的活動。關鍵在於，投入其中時能體驗到“心流”狀態——完全沉浸、忘記時間、不為結果而做。這種由內而生的創造驅動力，是抵禦虛無感的最佳良藥。 六、 結語：愛，是一場持續的自我發現之旅 《光影流轉》最終指嚮一個結論：成熟的愛，是對所有不完美狀態的全然接納，包括自身的、伴侶的、以及生活的。這本書沒有提供一蹴而就的解決方案，而是提供瞭一套思維的工具箱，幫助讀者在復雜多變的都市生活中，持續地進行自我審計、自我調整、以及自我和解。真正的“學會愛”，是從停止嚮外界尋求最終答案，轉而嚮內構建堅實自我的那一刻開始的。這是一部獻給所有在探索生命意義的女性的指南——關於如何活得真實、深刻且充滿力量。

评分☆☆☆☆☆

“女人30學會愛”，這個書名本身就給我一種“頓悟”的感覺。三十歲，一個很多人認為人生進入“下半場”的年紀，在這個時間點，學會愛，聽起來就像是為女性開啓瞭一個新的篇章，一個更加成熟、更加自主的篇章。我猜想，這本書可能不會講太多年輕時那種轟轟烈烈的愛情故事，而更多的是關於如何在經曆過一些事情後，重新審視愛、理解愛。也許，它會談到如何與自己和解，如何擺脫不健康的依戀模式，如何建立更健康的邊界。也許，它會分享如何在現實的考量下，依然保持對愛情的期待，以及如何去識彆那些真正值得去愛的人。我期待它能給我一些關於“成熟的愛”的啓示，那種不再需要彆人的認可，而是能夠獨立自主，也能給予對方空間和尊重的愛。我更希望，它能鼓勵我們，無論是在感情中還是生活中，都要保持一份學習和成長的姿態，因為愛，從來都不是一件可以一勞永逸的事情，而是一個持續的、不斷深化的過程。

评分☆☆☆☆☆

我看到《女人30學會愛》這本書名的時候，第一反應是，哇，這個主題真是太及時，也太戳人瞭！三十歲，這絕對是人生中一個特彆的階段，很多女性在這個時候，可能已經經曆瞭不少感情的波摺，也開始對愛情有瞭更深刻的理解和期許。我猜想，這本書會探討很多我們這個年紀會遇到的普遍睏惑，比如，是不是到瞭三十歲就應該放棄浪漫，隻考慮現實？或者，如何纔能在事業和愛情之間找到一個平衡點？是不是身邊的人都結婚瞭，自己就應該“著急”？我特彆好奇，作者會如何去解讀“學會愛”這個概念。是關於如何去經營一段長久的關係，讓愛情保鮮？還是關於如何處理分手的傷痛，重新站起來？亦或是，如何去認識自己，瞭解自己真正想要的是什麼，然後纔能找到那個對的人？我希望這本書能夠給我一些新的視角，讓我能夠以一種更成熟、更積極的態度去麵對愛情，不再因為年齡而焦慮，而是因為年齡而更加懂得珍惜和把握。

评分☆☆☆☆☆

“女人30學會愛”，這個書名自帶一種沉靜而堅定的力量，仿佛是為那些在情感道路上踽踽獨行，或是正在經曆蛻變的女性量身定做的。我腦海中勾勒齣的畫麵是，一位曆經滄桑卻依然保持著內心柔軟的女性，在人生的而立之年，終於懂得如何放下執念，擁抱真實的自己，並以一種更遼闊的胸懷去接納和給予愛。我想，這本書定不會是一味地宣揚某種特定的愛情模式，也不會是教你如何去“徵服”某人。它更可能是一種關於內在修為的引導，教我們在紛繁復雜的社會關係中，如何保持清醒的頭腦，識彆真正的價值，並在此過程中，找到那個與自己靈魂契閤的伴侶。或許，它會分享一些關於自我價值的重建，讓我們明白，愛自己纔是愛的開始。也可能，它會提供一些處理情感糾葛的實用方法，讓我們在麵對愛情的起伏時，能夠從容不迫，而非一味地焦慮不安。我非常期待書中能夠傳遞齣一種積極樂觀的態度，讓每一個讀到它的女性，都能在閱讀中獲得力量，重拾對愛情的美好憧憬，並真正學會如何去愛，如何被愛。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《女人30學會愛》這個書名，瞬間就觸動瞭我內心深處的一些想法。三十歲，好像是一個界碑，讓人開始認真地思考人生的許多方麵，愛情自然是其中非常重要的一部分。我腦海中浮現的，不是那種教你如何去“撩漢”或者“抓住男人心”的書，而是更偏嚮於一種關於自我成長和情感成熟的探討。我想，這本書很可能是在告訴我們，到瞭這個年紀，我們已經不再需要依靠彆人來定義自己的價值，也不再需要被動的等待愛情的降臨。它也許會教我們如何去愛自己，如何去肯定自己的價值，如何在感情中保持獨立和自信。同時，我也好奇它會如何解讀“學會”這兩個字。是關於如何去選擇對的人，如何去經營一段健康的關係，還是關於如何去麵對感情中的挑戰和不如意？我希望這本書能傳遞齣一種積極的力量，讓我們在步入三十歲後，能夠更加堅定地去追求屬於自己的幸福，並且用一種更成熟、更懂得珍惜的方式去體驗愛。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然在書店瞥見瞭這本書，書名《女人30學會愛》瞬間吸引瞭我。雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅是書名就引發瞭我許多思考。三十歲，這個年紀，對於女性而言，似乎是一個充滿魔力的節點。它不像二十幾歲的青澀與迷茫，也不像四十歲的成熟與淡定，而是介於兩者之間，承載著年輕時的夢想，也開始麵對現實的挑戰。我常常在想，在這個人生的岔路口，我們應該如何重新審視自己的情感世界？那些曾經以為堅不可摧的愛，是否還能在歲月的滌蕩中保持原樣？亦或是在經曆過一些風雨之後，需要我們重新學習，以更成熟、更智慧的方式去理解和經營一份感情？書名中的“學會愛”，更是點齣瞭核心，這並非是與生俱來的能力，而是需要後天去領悟、去實踐、去成長的。我尤其好奇，這本書會從哪些角度來探討“學會愛”這個課題？是關於如何經營親密關係，還是如何處理單身時的孤寂？亦或是關於如何平衡事業與愛情，如何自我成長並在此過程中找到真愛？這些疑問都在我腦海中盤鏇，驅使著我想要翻開這本書，去尋找答案。