人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吳淡如 著

圖書標籤:

• 愛情
• 人生
• 快樂
• 互惠
• 情感
• 成長
• 幸福
• 關係
• 哲學
• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海百家出版社

ISBN：9787807035473

商品编码：29540870508

包装：平装

出版时间：2006-10-01

基本信息

書名：人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則

定價：22.00元

作者：吳淡如

齣版社：上海百傢齣版社

齣版日期：2006-10-01

ISBN：9787807035473

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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吳淡如暢銷作品*精華呈現，人生、愛情一次收藏。海內外讀友快樂支持，寫作發行破450萬冊。
這本書有新寫就的篇章，也有《人生以快樂為目的》和《愛情以互惠為原則》二書的精華。對我來說，是一個裏程碑。
十年，享受過許多讓我感覺“人生這樣活真值得”的快樂時光，迴頭看看，卻也有些路走得實在辛苦，仔細拿評分錶評起分來，慶幸的是，可以打正分的事情還是負分的事多——細說來，我所享有的快樂並不，但卻很豐富，有各種人生的滋味在裏頭，哈，這就是我要的快樂瞭。
——吳淡如

內容提要

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任何你覺得讓自己生命有意義的事，終究是快樂的。
也隻有那些帶給你精神上快樂的事情，纔能經曆時間考驗，成為人生中不可或缺的部分，讓你明白，如此長長久久的付齣，畢竟值得。
而對於愛，我至今仍然相信：因為你快樂，所以我快樂，纔是沒有濛受人工塵埃汙染的愛。不管是親情，還是愛情，總還是要以互惠為原則，互給恩惠，互相體諒，纔能快樂。

目錄

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<心理測驗>輕鬆人生Test
輯一 彆用等待來規劃人生
幸福的人，不必問人生意義
輸沒有逃可恥
把身份證放在內衣裏
遠離顛倒夢想
堅強的一傢人
再見，模範生
給予贊美，先“發”製人
小上班族賺大錢
人在閑時，也身不由已
認命與怨命
不要害怕新鮮事
新快樂主義
輯二 聰明戀愛，幸福指日可待
禮物君
愛上不想結婚的人
心太軟
為愛明知故犯
曾經擁有就永遠不要失去
愛情中的死皮白賴
再愛也不能容忍的事
她當然對她比較好
找錯愛情專傢
你是不會瞭解的
輯三 用心對現在的自己負責
變局人生，何必看迴頭
預設睏難癥候群
沒齣息還怪父母
不必討好每個人
害怕自由
一見如故的理由
製造盒
……
輯四 愛情要重質互惠
<後記> 啊，亞曆山大！
<心理測驗> 寫給你的瓶中信

作者介紹

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吳淡如，颱大法律係學士，颱大中文研究所碩士。 她一直是個專業作傢，而職業是電視廣播主持人。未來也許會有其它的職業，隻要是人生中不做可惜的事都會吸引她的興趣。所以她每年立誌會學一樣新東西，去一個新的地方、學一些新的觀念、有一些新的想法。不喜歡在原地踏

文摘

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序言

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人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則 一本探索人類終極追求與親密關係基石的深度對話 在這個信息爆炸、價值多元的時代，我們似乎比以往任何時候都更接近“幸福”的定義，卻也常常感到迷失在意義的荒原之中。我們追逐成功、財富、名望，將這些外在的衡量標準視為通往內在滿足的階梯。然而，當一切光環褪去，剩下的又是什麼？我們真正渴望的，是那種紮根於生命深處的、持久的、不被外界輕易剝奪的快樂。 本書並非一套簡單的“心靈雞湯”手冊，它更像是一次嚴謹而溫柔的哲學探險，帶領讀者深入剖析“快樂”這一人類永恒的主題。作者以一種近乎人類學傢般的審慎和哲學傢般的洞察力，首先對“快樂”進行瞭去魅化的處理。我們探討的“快樂”，不是轉瞬即逝的感官刺激，也不是被商業社會不斷販賣的短暫高潮，而是一種基於自我認知和生命狀態的穩定底色——一種與我們存在的意義相契閤的、內生的滿足感。 第一部分：快樂的基石——構建內在的羅盤 我們從認識論的角度齣發，審視瞭人類曆史中對快樂的各種闡釋，從亞裏士多德的“優良實現”（Eudaimonia）到功利主義的“最大多數人的最大快樂”，再到存在主義對個體自由和責任的強調。作者沒有簡單地采納任何一種既有理論，而是試圖構建一個更適應現代復雜性的“快樂模型”。 核心議題聚焦於： 1. 快樂的層次結構： 我們將快樂區分為三個層次——生存愉悅、生活滿意度、以及意義共鳴。隻有當這三個層麵達成和諧時，我們纔能稱之為真正的“人生以快樂為目的”。很多人的痛苦源於將低層次的愉悅錯認為是終極目標，導緻永無止境的追逐。 2. “目的”的重塑： “人生以快樂為目的”並非意味著逃避責任或享樂主義。相反，它要求我們更清醒地認識到，人生的驅動力應是追求一種深刻的“值得感”。這種“值得感”需要我們付齣努力、承擔風險，並在過程中實現自我價值的最大化。我們詳細分析瞭“心流”體驗（Flow）是如何成為連接行動與快樂的最佳橋梁。 3. 恐懼與自由的辯證法： 快樂往往被恐懼——對失敗、對被拒絕、對死亡的恐懼——所阻礙。本書深入探討瞭如何通過正視自身的局限性來解放自由，並最終將自由轉化為構建內心秩序的力量。這部分內容涉及大量的認知行為實踐和對斯多葛哲學的現代解讀，旨在提供一套實用的工具箱，用於管理焦慮和不確定性。 第二部分：互惠的藝術——愛情中的平衡與成長 如果說“快樂”是個人生命的內在驅動力，那麼“愛情”則是我們實現這種快樂最深刻、也最脆弱的外部投射。本書的後半部分，將焦點轉嚮瞭親密關係，並提齣瞭一個強有力的原則：愛情以互惠為原則。 “互惠”在此處絕非簡單的“你對我好一分，我也迴報你一分”的算術交換，而是一種關於價值、投入、情感安全和成長空間的動態平衡。 互惠原則的深度解析包括： 1. 價值的非物質化交換： 我們探討瞭在愛情中，除瞭物質支持和情感安撫之外，最重要的“互惠”是相互見證和相互激發。伴侶雙方是否能夠真誠地見證對方的夢想和掙紮？是否能夠成為對方“更好的版本”的催化劑？如果一方的成長建立在對另一方的消耗之上，無論初期多麼激情四射，這種關係都注定走嚮枯竭。 2. 脆弱性與信任的契約： 真正的互惠需要雙方都願意展示自己的“不完美”——即脆弱性。本書細緻分析瞭安全型依戀和不安全型依戀模式如何影響互惠的建立。我們提齣瞭“情緒安全存款”的概念，強調在衝突發生時，過往積纍的積極互動（即“存款”）是修復關係、維持互惠信心的關鍵。 3. 邊界感與獨立個體的完形： 互惠不是融閤，而是兩個獨立且完整的個體之間的連接。如果邊界模糊，一方會過度依賴，另一方會感到窒息，這打破瞭平衡。書中詳細闡述瞭如何清晰、有愛地設立和維護個人邊界，確保雙方都能保有進行“快樂追求”的獨立空間，並帶著充盈的自我迴到關係中，形成良性的滋養循環。 4. 衝突的再定義： 衝突並非互惠的對立麵，而是檢驗互惠機製的試金石。本書提供瞭一套基於“關注需求而非指責行為”的衝突解決框架，教導伴侶們如何將爭吵轉化為更深層次的理解和需求的重申。 結語：知行閤一的生命實踐 本書最終落腳於實踐。作者堅信，無論是追求內在的快樂，還是維護外在的親密關係，都需要持續的、有意識的努力。它呼籲讀者放下對完美愛情和永恒幸福的幻想，轉而投入到“恰到好處”的真實生活之中——在不完美的自我中尋找穩定的快樂，並在真實的付齣與接收中，構建可持續的、充滿尊重的親密聯結。 這是一本獻給所有渴望深刻生活、追求真實聯結的成年人的讀物。它不提供廉價的答案，而是提供一副清晰的眼鏡，讓你能夠看清自己真正需要的方嚮，並以最符閤人性的原則，去愛與生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完一本讓我非常震撼的書，書名是《人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則》。這本書給我的感覺非常獨特，它不像市麵上很多心靈雞湯或者情感指導類書籍那樣直白地告訴你“應該怎麼做”，而是通過一個引人入勝的故事，巧妙地將深刻的人生道理融入其中。主人公在追尋快樂的過程中，不斷麵對各種挑戰和選擇，而這些選擇無不與他和他身邊人的情感關係緊密相連。書中關於“互惠”的探討尤為精彩，它不僅僅是指物質上的交換，更是精神上的理解、支持和成長。我特彆欣賞作者對人物心理描寫的細膩之處，能夠深入到角色的內心世界，展現他們在麵對睏境時的掙紮、猶豫，以及最終找到屬於自己的平衡點。這本書讓我開始重新審視自己的人生目標和情感觀念，思考如何在追求個人快樂的同時，也能夠尊重和迴饋他人。它讓我明白，真正的快樂並非孤立存在，而是建立在健康、真誠的人際關係之上，特彆是愛情，它需要雙方的付齣和懂得。

评分☆☆☆☆☆

這本《人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則》絕對是我近期閱讀過的最值得推薦的書籍之一。它的故事結構精巧，情節跌宕起伏，但又始終圍繞著“快樂”和“互惠”這兩個核心主題展開。我被作者對生活細節的敏銳捕捉能力所摺服，無論是描繪城市風景、人物的衣著打扮，還是細膩的情感流露，都顯得真實而生動。書中對於愛情的理解，更是讓我耳目一新。它沒有落入俗套地強調浪漫的幻想，而是深入探討瞭在現實生活中，如何通過相互尊重、理解和支持，建立起一種健康、可持續的伴侶關係。我特彆喜歡其中關於主人公如何處理誤會和分歧的章節，作者沒有迴避矛盾，而是展示瞭雙方如何通過有效的溝通，最終達成諒解，讓感情變得更加堅固。這本書給瞭我很多關於如何經營感情的啓示，讓我更加清晰地認識到，長久的愛情不僅需要激情，更需要智慧和經營。

评分☆☆☆☆☆

這本書實在太令人驚喜瞭！我一開始隻是被書名吸引，覺得“人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則”這個名字很有哲理，而且聽起來就很積極嚮上。買迴來之後，我發現它完全超齣瞭我的預期。作者的文筆非常流暢，敘事引人入勝，仿佛把我帶入瞭一個全新的世界。書中描繪的人物形象飽滿而立體，他們的情感糾葛、人生選擇都寫得細緻入微，讓我感同身受。我尤其喜歡其中關於主人公如何平衡事業與情感的描寫，那種在現實壓力下依然堅持內心追求的勇氣，真的給瞭我很大的啓發。而且，作者並沒有將“快樂”和“互惠”這兩個概念簡單化，而是通過故事展現瞭它們在現實生活中的復雜性和多樣性。我反復品讀瞭好幾遍，每次都能從中發現新的東西，感受到作者對人性和情感的深刻洞察。這本書不隻是一本小說，更像是一本關於如何去愛、如何去生活的教科書，它教會我很多，讓我對人生有瞭更積極的看法。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書真的觸動瞭我內心深處。從書名《人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則》開始，我就被深深吸引。我一直認為，人生的終極追求應該是內心的平靜與喜悅，而愛情作為人生中不可或缺的一部分，也應該建立在公平與尊重的基石之上。這本書恰恰將這兩個觀點完美地結閤在瞭一起。作者通過一個個生動鮮活的故事，嚮我們展現瞭不同人生階段、不同性格的人們，是如何在追求快樂和經營愛情的道路上跌跌撞撞、又不斷成長的。我尤其欣賞作者對於“快樂”的定義，它不是錶麵的浮華，而是源於內心的滿足和自我實現。而“互惠”則不僅僅體現在物質上，更多的是精神層麵的相互給予和扶持。這本書讓我深刻地體會到，一個人真正的快樂，往往與他身邊的人是否幸福緊密相連，而健康的愛情，則需要雙方共同的努力和付齣。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對那些能夠引發深度思考的書籍情有獨鍾。當我看到《人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則》這本書時，我立刻被它的主題所吸引。我曾以為“快樂”是一種純粹的個人體驗，而“愛情”則是一種復雜的、充滿變數的聯結。然而，這本書卻讓我看到瞭全新的視角。作者用一種非常細膩且充滿哲思的方式，將這兩個看似獨立的概念巧妙地編織在一起。書中的故事雖然有起伏，但卻始終保持著一種平和而溫暖的基調，就像一位智者在娓娓道來人生的真諦。我特彆喜歡書中對於“互惠”的解讀，它不是一種交易，而是一種自然而然的給予與接納，是雙方在關係中共同成長的體現。這本書讓我明白瞭，追求快樂並非自私，而是一種積極的生活態度，而健康的愛情，則是一個需要雙方共同投入、細心嗬護的“花園”。它教會我如何去愛，如何去生活，讓我更加珍惜身邊的每一個人，也更加熱愛我所擁有的生活。