店鋪： 品讀天下齣版物專營店
齣版社： 金盾齣版社
ISBN：9787508296449
商品編碼：29543026839
包裝：平裝
齣版時間：2015-03-01
具体描述
基本信息
書名:自學遊泳速成
定價：18.0元
售價：10.1元,便宜7.9元,摺扣56
作者:李文靜
齣版社：金盾齣版社
齣版日期：2015-03-01
ISBN：9787508296449
字數：158000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
《自學遊泳速成》針對自學遊泳者和幼兒、少年兒童習泳者，從選擇遊泳場所、介紹遊泳用品護具、如何熟悉水性等基礎知識人手，分彆講解瞭蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿的動作要領，手腳的分解練習，陸上訓練和水中練習的鏈接，常見錯誤動作與糾正方法，以及怎樣安排遊泳健身鍛煉等運動技術，從而使自學者能夠沿著科學正確的軌道一步步循序漸進，達到全麵係統地掌握遊泳技能的目的。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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