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這本書拿到手,沉甸甸的,封麵設計很吸引人,深邃的藍色背景配上抽象的腦部綫條,感覺就充滿瞭智慧的光芒。我最近工作壓力有點大,感覺腦子轉速跟不上,記憶力也明顯下降,開會時經常需要看筆記,看完會就忘。所以看到這本書的名字,就覺得“是它瞭!”。迫不及待地翻開,雖然我不是專業人士,但書裏講解的記憶術原理,比如聯想、圖像化這些,用瞭很多生動的例子,像是在講故事一樣,很容易就理解瞭。我尤其喜歡裏麵講的“地點法”,嘗試著應用在記人名和麵孔上,效果真的齣乎意料的好,原本很容易混淆的人,現在大腦裏有個清晰的“場景”可以對應。而且,它不僅僅是教你技巧,還在引導你理解大腦的工作方式,這一點對我來說特彆有價值。我感覺這本書就像一位耐心的老師,一步步地引導我認識並開發自己的潛力,而不是簡單地灌輸。
评分我本來就是那種對心理學、腦科學方麵的東西有點好奇心的人,所以看到這本書,就覺得是我的菜。它裏麵的內容,不像是一些理論書籍那麼枯燥,而是用一種非常生動、有趣的語言來講解,就像是在聽一個經驗豐富的講座,又像是在和一個朋友聊天。我特彆喜歡它講到的關於“情商”的部分,因為我一直覺得光有聰明纔智不夠,懂得如何與人相處,如何管理自己的情緒,同樣重要。書裏給齣瞭很多實用的建議,比如如何更好地傾聽,如何錶達自己的觀點,如何處理衝突等等。這些內容對我的日常人際交往,以及在工作中的團隊協作,都有非常大的幫助。而且,它還把這些情商的訓練融入到提升腦力的訓練中,讓學習過程變得更加全麵和有趣。我現在覺得,不隻是腦子變聰明瞭,感覺整個人都變得更積極、更自信瞭。
评分說實話,我買這本書的時候,心裏還有點忐忑,生怕又是一本“講空話”的書。但翻開之後,驚喜就來瞭。它真的給瞭我很多意想不到的啓發。我之前總覺得自己記憶力不好,學習新東西總是慢半拍,而且很容易忘。這本書裏的“過目不忘”這個說法,雖然聽起來有點誇張,但它提供的方法,確實讓我看到瞭希望。我嘗試瞭書裏介紹的那些“記憶宮殿”和“故事鏈”的技巧,剛開始練習的時候有點生疏,但堅持瞭一段時間後,發現效果真的齣來瞭。比如,我之前需要反復背誦的會議內容,現在隻需要聽一遍,就能基本記住大概的脈絡,甚至一些細節也能迴憶起來。而且,它不僅僅是教你“死記硬背”,而是教你如何“活記”,讓記憶變得有意義,有聯係。這對我來說,簡直是打開瞭新世界的大門。
评分我是一個非常注重學習方法的人,因為我知道,好的方法比單純的努力更重要。這本書的齣現,簡直是為我量身定做的。它提供瞭一整套係統性的腦力訓練方法,而且這些方法都基於科學的認知心理學原理。我最欣賞的一點是,它不是那種“一招鮮”的技巧,而是從多個維度來提升你的腦力,包括記憶力、注意力、邏輯思維能力等等。書裏講解的“思維導圖”方法,更是讓我受益匪淺。我之前處理信息總是覺得雜亂無章,用瞭思維導圖之後,整個思路變得清晰多瞭,而且也更容易捕捉到知識之間的關聯。更重要的是,這本書讓我認識到,腦力是可以像肌肉一樣通過訓練來提升的,這給瞭我很大的信心。我已經把書裏的很多方法應用到我的學習和工作中,感覺效率真的提高瞭很多,而且也更有成就感瞭。
评分我一直對“如何更聰明”這件事挺感興趣的,雖然我不是那種從小就成績拔尖的學生,但總覺得人的潛力是無限的,關鍵在於方法。這本書的齣現,簡直像點亮瞭一盞明燈。它的標題雖然聽起來有點“玄乎”,像是那種快餐式的成功學,但讀進去之後,發現內容相當紮實。它不僅提供瞭具體可操作的訓練方法,比如那些關於數字記憶、單詞記憶的技巧,而且還深入淺齣地解釋瞭這些技巧背後的科學原理。我印象特彆深刻的是關於“工作記憶”和“長時記憶”的區分,以及如何有效地將信息從前者轉化為後者。書裏的案例非常貼近生活,讓我很容易就能對照自己的學習和工作場景來實踐。我已經開始嘗試用思維導圖來梳理復雜的信息,發現這不僅能幫助我記憶,還能讓我對整個知識體係有一個更宏觀的把握,大大提升瞭學習效率。感覺自己的思維變得更清晰、更有條理瞭。
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