如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說(軟精裝)——父母與孩子溝通的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 法伯 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 兒童心理
• 親子關係
• 溝通技巧
• 說服技巧
• 傾聽
• 行為指導

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787802115279

商品编码：29547528106

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

書名：如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說(軟精裝)——父母與孩子溝通的

定價：26.80元

作者：(美)法伯

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2007-11-01

ISBN：9787802115279

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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正版2012全新修訂版平裝《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 正版2013五周年軟精裝珍藏版《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 正版精華版附CD《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 ★美國傢庭教育十大暢銷書之一，銷售300多萬冊，被譯為30多種文字風靡全球。長踞美國暢銷書排行榜，齣版20多年長銷不衰。 ★美國*的親子教育書係作者，送給中國父母的*好禮物——愛的技巧和訓練。 “你這孩子怎麼那麼不聽話？”麵對孩子的行為做父母的常常忍不住脫口而齣。是的，天涼瞭讓加衣服就是不加，地闆涼可就是要打光腳，就是不要刷牙，就是要把飯弄得滿桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得亂七八糟，到吃飯的點瞭可就是還要看電視，就是不願意做作業……等等，全是怎麼說都不聽。 無數傢長為此煩惱，傢裏充滿嗬斥和吵嚷聲，可是沒用，味越發濃烈，問題卻解決不瞭。 要是有一本書能讓你學會一種語言，說齣話來孩子就會聽，你會吃驚嗎？ 不必驚奇，《如何說孩子纔會聽，怎麼聽孩子纔肯說》將幫助你學會一種讓孩子聽話的神奇語言，這種愛的語言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上數以韆萬的父母用自身的親身實踐證明瞭書中提供的方法非常有效。該書在美國暢銷300多萬冊，並被翻譯成30多種文字風靡全球。世界各地的父母和專傢熱情洋溢地贊譽兩位作者，她們在長期的實踐中摸索齣的這套語言是那樣行之有效，的的確確能緩解所有年齡段的孩子與父母的緊張關係，結束父母與孩子的衝突對抗，帶來父母和孩子的閤作。

內容提要

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閱讀本書的經曆，將是一次學習愛的技巧與接受愛的訓練的過程，它給瞭你走進孩子內心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內心的感受。通過一係列實用有效的方法，幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的平颱，使孩子變得不同尋常地願意與父母配閤。掌握瞭“如何說？”“怎麼聽？”的技巧，就能開啓孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通，讓孩子在您的引導下身心健康發展。

為瞭建立這個快樂溝通的平颱，圍繞“如何說”“怎麼聽”，作者從六個方麵進行瞭探討和實踐：1、幫助孩子麵對他們的感受；2、鼓勵孩子與我們閤作；3、代替懲罰的方法；4、鼓勵孩子自立；5、恰當地贊賞孩子；6、讓孩子從角色中釋放。尤為可貴的是作者清晰簡潔地創造瞭一套操作方法，給齣瞭實現這六個方麵的30種技巧，輔以大量的常見場景和問題加以說明，並配有相應的練習題，讓父母可以把這些技巧爛熟於心，靈活運用，隨時應付各種情況，做到遊刃有餘。

目錄

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中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書
章 幫助孩子麵對他們的感受
⊙如何麵對孩子的負麵感受？很簡單，接受他們的感受。
⊙我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子感受。
⊙感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限製。
⊙孩子的感受被接納瞭，他們纔能開始集中精力改變自己的情緒。
⊙幫助孩子麵對他們感受的四個技巧：
1． 全神貫注地傾聽
2． 用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來迴應他們的感受
3． 說齣他們的感受
4． 用幻想的方式實現他們的願望
第2章 鼓勵孩子與我們閤作
⊙孩子不願意閤作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
⊙傢長如何處理自己的負麵情緒。
⊙尊重孩子是閤作的開始。
⊙鼓勵孩子與我們閤作的五個技巧：
1． 描述你所看見的，或者描述問題
2． 提示
3． 用簡單的詞語錶達
4． 說齣你的感受
5． 寫便條
第3章 代替懲罰的方法
⊙懲罰孩子，實際上剝奪瞭他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
⊙不要把孩子看做麻煩的製造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
⊙代替懲罰的七個技巧：
1. 請孩子幫忙
2． 明確錶達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3． 錶明你的期望
4． 提供選擇
5． 告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6． 采取行動
7． 讓孩子體驗錯誤行為的自然後果
⊙當孩子屢教不改時，傢長解決問題的五個步驟。
第4章 鼓勵孩子自立
⊙傢長培養孩子的一個重要的目標，就是幫助他們成為一個獨立的個體。
⊙讓孩子自己做自己的事情，親自經曆各種問題帶來的掙紮，在自己的錯誤中得到成長。
⊙讓孩子依賴感降到少，讓孩子成為有責任感的人。
⊙鼓勵孩子自立的六個技巧：
1． 讓孩子自己做選擇
2． 尊重孩子的努力
3． 不要問太多問題
4． 彆急著告訴答案
5． 鼓勵孩子善用外部資源
6． 不要毀掉孩子的希望
第5章 學會贊賞孩子
⊙在傢裏得到贊賞的孩子，更願意為自己設立較高的目標。
⊙贊賞需要謹慎，善意的贊賞有時會帶來意想不到的拒絕。
⊙做父母的一個重要職責是學會如何及時稱贊孩子做對的事情。
⊙贊賞孩子的三個技巧：
1． 描述你所看見的
2． 描述你的感受
3． 把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞
第6章 讓孩子從角色中釋放
⊙父母如何看待孩子，會影響到孩子們的行為。
⊙做一個真實的自己比做一個“媽乖女兒”更重要。
⊙永遠都不要低估瞭你的話對孩子一生的影響。
⊙讓孩子從角色中釋放的六個技巧：
1． 尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
2． 創造機會，讓孩子另眼看待自己
3． 讓孩子無意中聽到你對他的正麵評價
4． 以身作則
5． 記住孩子那些特彆的時刻
6． 當孩子又按照原來的方式行事時，錶達你的感覺和期望。
第7章 融會貫通
⊙改變孩子，需要將所有的技巧都用上。
⊙這一切是為瞭什麼？
附 錄
20周年紀念版感言
I．是這樣，但是……如果……會怎麼樣？
II．孩子們的“母語”
III．讀者來信

作者介紹

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阿黛爾法伯和伊萊恩瑪茲麗施，國際親子溝通專傢，美國暢銷親子教育書係作者。阿黛爾法伯，本科畢業於美國皇後學院的戲劇專業，獲學士學位，又在紐約大學獲教育學碩士學位。她曾在紐約市的高中任教8年。伊萊恩瑪茲麗施，本科畢業於紐約大學，獲舞颱美術的學士

文摘

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序言

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《心連心：讓愛在溝通中流淌》 洞悉孩子心靈的鑰匙，開啓和諧親子關係的密碼 在孩子的成長軌跡中，父母扮演著至關重要的角色，而溝通，則是維係這份親子關係的生命綫。我們常常慨嘆孩子的不理解、不配閤，亦或孩子難以敞開心扉。我們渴望拉近與孩子的距離，傾聽他們的心聲，也希望我們的言語能觸動他們的內心，引導他們健康成長。然而，在現實的育兒旅途中，許多父母都麵臨著同樣的睏惑：如何纔能真正走進孩子的世界？如何纔能讓孩子願意與我們分享他們的喜怒哀樂？如何纔能在衝突中找到平衡，在分歧中建立理解？ 《心連心：讓愛在溝通中流淌》並非一本簡單的育兒指南，而是一份深入洞察兒童心理，剖析親子溝通奧秘的誠摯分享。它將帶領您踏上一段全新的旅程，重新審視您與孩子之間的互動模式，發現那些可能被忽略的溝通盲點，並學習一套切實可行、充滿智慧的溝通策略，從而在日常的點滴中，構建起一座堅實的、充滿愛的橋梁。 一、 理解孩子：看見他們眼中的世界 孩子的世界，與我們的成人世界有著截然不同的視角和邏輯。他們的情感錶達方式，他們的認知發展階段，他們的內在需求，都與我們有著顯著的差異。如果我們總是以成人的標準去衡量和要求孩子，那麼誤解和隔閡便會悄然滋生。《心連心》將幫助您： 穿越年齡的迷霧： 深入瞭解不同年齡段孩子的心理特點，從嬰幼兒的依戀需求，到學齡兒童的獨立意識萌發，再到青春期少年復雜的情感變化，理解他們行為背後的深層原因。例如，一個看似“不聽話”的孩子，可能隻是在用自己的方式錶達獨立，或者在尋求關注。一個沉默寡言的孩子，可能並非沒有想法，而是不知道如何錶達，或者擔心被評判。 解碼情緒的信號： 孩子的情緒是他們內心最直接的錶達，無論是哭鬧、發脾氣，還是退縮、沉默，都蘊含著未被滿足的需求或睏擾。《心連心》將教會您如何識彆和理解這些情緒信號，而不是簡單地壓製或忽視。我們將探討憤怒、恐懼、委屈、焦慮等情緒在孩子心中的含義，以及父母如何給予恰當的迴應，幫助孩子學會情緒管理。 看見被忽視的需求： 孩子對愛、安全感、尊重、歸屬感的需求，比我們想象的更為強烈。當我們專注於物質的滿足，而忽略瞭精神層麵的滋養時，孩子內心深處的不安便會纍積。《心連心》將引導您去發現孩子那些被錶象掩蓋的深層需求，並學會如何用言語和行動去滿足他們，讓他們感受到被看見、被理解、被珍視。 二、 有效溝通：從“說”到“心”的傳遞 溝通的本質，並非單嚮的指令或說教，而是雙嚮的交流與連接。當我們說齣的話語，沒有被孩子接收，或者我們聽到的並非孩子真實的內心，那麼溝通便失去瞭意義。《心連心》將為您提供一套切實有效的溝通工具和技巧： 傾聽的藝術： 真正的傾聽，是全身心的投入，是放下評判，是專注於對方的感受。《心連心》將詳細闡述“積極傾聽”的技巧，包括眼神交流、肢體語言的配閤、適時的反饋（例如，“你好像覺得……”、“我聽到的意思是……”），以及如何避免打斷、質疑或急於給建議。學會傾聽，意味著您願意暫時放下自己的觀點，真正去理解孩子的想法和感受，這將極大地拉近您與孩子之間的距離。 “我”信息的力量： 許多父母在錶達不滿時，習慣性地使用“你”開頭的句子，例如“你總是……”、“你怎麼能……”，這很容易引起孩子的抵觸和辯解。《心連心》將為您介紹“我”信息的錶達方式，即專注於描述自己的感受和需求，例如“我看到你沒有完成作業，我感到很擔心，因為我希望你能養成按時完成任務的好習慣”。這種錶達方式更不容易引起孩子的防禦心理，也更能清晰地傳達您的意圖。 非暴力溝通的實踐： 《心連心》將藉鑒非暴力溝通的理念，幫助您學習如何清晰、誠實地錶達自己的觀察、感受、需求和請求，同時也能 empathetically 地傾聽他人的觀察、感受、需求和請求。我們將通過生動的案例，演示如何在日常對話中運用這些原則，化解衝突，增進理解，共同尋找滿足雙方需求的解決方案。 同理心和支持性迴應： 當孩子遇到挫摺或錶達負麵情緒時，我們最需要給予的是理解和支持，而不是指責或否定。《心連心》將教您如何運用同理心，站在孩子的角度去感受他們的情緒，並給齣充滿支持和鼓勵的迴應。例如，當孩子因為考試失利而難過時，與其說“下次努力就好”，不如說“我知道你這次考試考得不理想，一定很難過。你為這次考試付齣瞭很多努力，我看到瞭。我們一起看看哪裏可以做得更好，好嗎？” 三、 解決問題：從“對立”到“閤作”的轉變 親子關係中難免會有摩擦和分歧，關鍵在於我們如何處理這些問題。《心連心》將幫助您從根本上改變解決問題的模式，從以往的“傢長與孩子對抗”轉變為“傢長和孩子閤作解決問題”。 共同解決問題的步驟： 我們將為您提供一套循序漸進的解決問題框架，包括：共同識彆問題、各自錶達想法和需求、集思廣益提齣解決方案、評估和選擇最佳方案、付諸實踐並進行後續跟進。在這個過程中，父母不再是高高在上的決策者，而是孩子解決問題過程中的引導者和夥伴。 設定界限與規則： 明確的界限和規則是孩子安全感的重要來源，也是培養孩子責任感的基礎。《心連心》將教您如何以尊重和理解的方式與孩子共同製定規則，並確保規則的執行是公平和一緻的。我們將探討如何讓孩子理解規則的重要性，並主動遵守，而不是僅僅因為害怕懲罰。 管理衝突的智慧： 衝突並不可怕，可怕的是處理衝突的方式。《心連心》將引導您學會如何在衝突中保持冷靜，傾聽雙方的觀點，找到問題的根源，並以閤作的方式尋求共贏的解決方案。我們將探討一些常見的衝突場景，並提供具體的應對策略，幫助您將衝突轉化為增進親子關係的契機。 鼓勵獨立與責任感： 隨著孩子的成長，他們需要逐漸承擔起自己的責任。《心連心》將鼓勵您在溝通和解決問題的過程中，給予孩子更多獨立思考和自主決策的機會，從而培養他們的責任感和解決問題的能力。 《心連心：讓愛在溝通中流淌》 是一份送給每一位渴望與孩子建立更深層連接的父母的禮物。它不是一個速成的秘籍，而是一種生活態度，一種育兒哲學。通過學習和實踐書中的理念與方法，您將發現，與孩子溝通原來可以如此輕鬆、愉快，並且富有成效。您的傢庭將充滿更多的理解、尊重和愛，您的孩子也將因此獲得更健康、更快樂的成長環境。 讓我們一起，用愛和智慧，讓心與心之間的距離越來越近，讓愛在每一次溝通中，溫暖而堅定地流淌。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，色彩搭配柔和又不失活力，字體選擇也顯得很專業，讓人一眼就能感覺到它在溝通技巧方麵下瞭不少功夫。我記得當時在書店裏隨便翻閱瞭一下，裏麵的排版布局看起來非常清晰明瞭，不像有些育兒書籍那樣密密麻麻的文字堆砌，這對於快節奏生活的傢長來說無疑是個加分項。僅僅從外觀和初步印象來看，它給我的感覺是那種既有理論深度又不失操作實操性的讀物，很適閤作為傢庭溝通的入門指南。而且，它似乎更偏嚮於提供一套行之有效的方法論，而不是空洞的說教，這點讓我對它抱有很高的期待。我尤其欣賞那種能夠將復雜的心理學原理轉化為日常對話的具體句式的書籍，希望這本能在這方麵有所建樹。

评分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀體驗來看，我更傾嚮於那些結構嚴謹、邏輯性強的書籍。我希望這本書不僅僅停留在‘多鼓勵’‘少指責’這種泛泛而談的層麵，而是能夠深入剖析不同年齡段孩子認知發展階段的特點，並據此調整溝通策略。比如，對於學齡前兒童和青春期少年的溝通壁壘是截然不同的，有效的橋梁必然需要量身定製。如果它能提供一些經典的案例分析，展示‘錯誤示範’是如何産生的，以及如何通過微調措辭，將負麵互動轉化為積極連接，那這本書的價值就得到瞭極大的提升。我期待它能提供一套可復製、可驗證的溝通模型。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就暗示瞭一種平衡——不僅要學會如何清晰錶達自己的期望，更重要的是要營造一個安全的環境，讓孩子願意敞開心扉。在我看來，一個好的溝通模型，一定是讓孩子感覺自己的想法和感受和父母的權威地位是同等重要的。我希望這本書能夠超越簡單的技巧層麵，觸及到建立深層信任關係的核心要素。它是否探討瞭父母自身的情感管理問題？因為我們自身的焦慮和未解決的情緒，往往會不自覺地投射到與孩子的互動中，成為溝通的最大障礙。我期待它能提供一套由內而外的自我修煉路徑，而不僅僅是對話術的修飾。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在琢磨一個問題，就是為什麼我越是強調‘你應該’的時候，孩子就越是錶現齣抵觸情緒。我希望能找到一種方法，能夠巧妙地繞開那種對抗性的語言陷阱。我關注的重點在於‘傾聽’這個動作本身，不僅僅是聽到聲音，而是真正理解聲音背後的需求和情緒。市麵上很多書都在教父母如何‘說’齣正確的指令，但真正能讓人心甘情願去‘做’的，往往源於被充分理解的感覺。因此，我非常看重這本書是否能提供一些細緻入微的、關於如何捕捉孩子潛颱詞的技巧，比如觀察肢體語言、語氣變化，以及如何用‘我信息’而非‘你信息’來錶達關注，從而構建一個真正雙嚮流動的交流場域。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我購買這類書籍，很大程度上是尋求一種“即時解藥”的感覺，希望能夠快速解決眼下最棘手的溝通僵局。我特彆想知道，當孩子因為外界壓力（比如學習、同伴關係）而情緒崩潰時，父母應該如何精準地介入，既不顯得過度乾涉，又能給予最及時的情感支持。很多時候，我們在處理突發狀況時，反應都是本能的、帶有情緒的，而不是經過深思熟慮的。因此，如果這本書能提供一些“危機乾預式”的溝通腳本，教我們如何在電光火石之間保持冷靜並說齣最具建設性的話語，那對我來說就是無價之寶瞭。