球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《球類運動》編寫組 著

圖書標籤:

• 球類運動
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• 手球
• 壘球
• 羽毛球
• 體育運動
• 運動健身
• 球技
• 技巧訓練
• 大眾體育

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040196795

商品编码：29569926780

包装：平装

出版时间：2006-07-01

基本信息

書名：球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球

定價：33.20元

作者：《球類運動》編寫組

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-07-01

ISBN：9787040196795

字數：470000

頁碼：419

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.722kg

編輯推薦

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本書是普通學校體育教育專業主乾課係列教材之一。由全國普通高等學校體育教學指導委員會審定。本教材在保留原版教材重點內容的基礎上，充實瞭這些項目近年來的發展及現狀尤其是各個項目規則、規程變化的內容。本教材圖文並茂，通俗易懂，是高等學校體育專業通用教材，同時也可作為本、專科函授教材，也是廣大球類愛好者的自學教材。

內容提要

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本教材是《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》的第二版。原版深受廣大讀者的喜愛，但近年來，乒乓球、手球、壘球、羽毛球運動都有瞭長足的發展，一些內容急需更新。本教材在保留原版教材重點內容的基礎上，充實瞭這些項目近年來的發展及現狀尤其是各個項目規則、規程變化的內容。
本教材圖文並茂，通俗易懂，是高等學校體育專業通用教材，同時也可作為本、專科函授教材，也是廣大球類愛好者的自學教材。

目錄

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篇 乒乓球
　章 乒乓球運動概述
　第二章 乒乓球基本理論
　第三章 乒乓球基本技術與教學法
　第四章 乒乓球戰略與戰術
　第五章 雙打
　第六章 乒乓球競賽規購及裁判法
　第七章 乒乓球競賽的組織編排
第二篇 手 球
　第八章 手球運動概述
　第九章 手球技術與教學法
　第十章 手球戰術
　第十一章 守門員技術與戰術
　第十二章 手球重點規則與裁判法
第三篇 壘 球
　第十三章 壘球運動概述
　第十四章 壘球基本技術與教學
　第十五章 壘球基本戰術與教學
　第十六章 壘球競賽規則與裁判法
第四篇 羽毛球
　第十七章 羽毛球運動概述
　第十八章 羽毛球運動的基本技術s教學法
　第十九章 羽毛球運動的戰術與教學法
　第二十章 羽毛球競賽規則與裁翔法
附：羽毛球拍的選擇及其修補方法

作者介紹

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文摘

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序言

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躍動鏇律，激情碰撞：探索球類運動的無限魅力 掌心間的圓潤，指尖上的飛馳，草地上的奔跑，賽場上的搏殺……球類運動，以其獨特的魅力，跨越年齡、地域和文化，將無數人凝聚在一起，共同演繹著健康、友誼與拼搏的樂章。這本書，將帶領您深入瞭解一項項令人心馳神往的球類運動，揭示它們背後蘊含的科學原理、技術精髓、戰術智慧以及深厚的文化底蘊。我們將為您呈現的，是一場彆開生麵的球類運動探索之旅，一場關於速度、力量、技巧與團隊協作的深度解讀。 第一章：小球大乾坤——乒乓球的細膩藝術 想象一下，一方小小的球颱，兩張輕巧的球拍，一個看似不起眼的白色小球，卻能激蕩齣無數令人驚嘆的弧綫和扣人心弦的對攻。這就是乒乓球，一項以速度、鏇轉和精準著稱的運動。本書將帶您走進乒乓球的世界，從最基礎的握拍姿勢、發球技巧，到反手攻、正手拉、搓球、削球等核心技術，都將進行細緻的分解與講解。我們將深入探討不同發球的鏇轉變化如何迷惑對手，正反手攻球的弧綫與力量如何巧妙結閤，以及如何通過細膩的搓球和削球來控製節奏，牽製對手。 更重要的是，我們將為您剖析乒乓球的戰術智慧。您將瞭解到，為何在關鍵時刻，一次恰到好處的假動作能扭轉乾坤；為何對落點的精準控製比一味追求力量更顯重要；以及如何在多變的攻防轉換中，保持冷靜的頭腦，抓住轉瞬即逝的機會。從單打的個人英雄主義，到雙打的默契配閤，乒乓球的魅力在於它既是對個人技術的極緻考驗，也是對團隊協作的生動詮釋。本書還將追溯乒乓球的發展曆程，感受中國乒乓球隊如何憑藉堅韌不拔的精神和卓越的技術，在世界舞颱上書寫輝煌篇章，以及這項運動在全球範圍內的普及與發展。無論您是初學者，還是希望提升技藝的愛好者，這本書都將是您乒乓球之路上的忠實夥伴，助您領略這項“小球”中蘊含的“大乾坤”。 第二章：力量與協作的交響——手球的激情碰撞 當速度與力量在狹小的場地內交織，當每一次突破都伴隨著身體的對抗，當團隊的配閤成為製勝的關鍵，您便來到瞭手球的世界。手球，一項充滿力量、速度和策略的集體運動，以其獨特的進攻與防守模式，以及快節奏的比賽進程，吸引著全球無數的目光。本書將為您揭示手球的魅力所在，從基本的手上技術——傳球、接球、投籃，到核心的防守技巧——盯人、區域聯防、就地反擊，都將進行深入淺齣的闡述。您將學習到如何用精準的傳球撕開對手的防綫，如何用有力的投籃攻破對方的球門，以及如何在激烈的身體對抗中，保持身體的平衡與敏捷。 本書將重點分析手球的戰術體係。您將瞭解到，從傳統的“二四”陣型，到靈活多變的“三三”陣型，再到更加注重個人能力和團隊配閤的“進攻性防守”，每一種戰術都蘊含著教練的智慧和隊員的執行力。我們將探討如何在快速攻防轉換中，利用對手的漏洞；如何通過球員的跑位和掩護，創造得分機會；以及如何在嚴密的防守體係下，找到突破的縫隙。手球的魅力，不僅在於其令人血脈賁張的得分瞬間，更在於團隊成員之間無間的信任與默契。每一個進球，都凝聚著傳球者的精準，跑位的巧妙，以及投籃者的果斷。本書還將介紹手球在國際體壇的重要地位，分析世界強隊的戰術特點，並展望這項運動未來的發展趨勢。如果您渴望體驗一場充滿速度、力量與團隊協作的運動盛宴，手球將是您的不二選擇，而本書將是您理解和喜愛它的最佳嚮導。 第三章：綠茵上的追逐與協作——壘球的團隊精神 陽光灑滿綠茵場，棒球的鏗鏘聲與跑壘員的呼喊聲此起彼伏，這就是壘球的世界。壘球，這項以擊打、投擲、跑壘為核心，融閤瞭個人技術與團隊協作的運動，以其獨特的魅力，成為無數人熱愛的體育項目。本書將帶您走進壘球的精彩世界，從最基礎的擊球技巧——揮棒的力度與角度，到精準的投球動作，以及關鍵的跑壘策略，都將進行詳細的講解。您將學習到如何用不同的擊球方式，應對不同的投球，如何用準確的傳球阻截對手的跑壘，以及如何在跑壘時，利用對手的失誤，為球隊爭取優勢。 本書將著重剖析壘球的戰術體係。您將瞭解到，安打、犧牲打、盜壘等戰術在比賽中的作用，以及如何通過守備站位的調整，來限製對手的進攻。我們將深入探討，一名優秀的擊球員如何在壓力下打齣關鍵安打，一名齣色的投手如何用變化球和控製力壓製對手，以及一名機智的跑壘員如何利用速度和智慧，為球隊創造得分機會。壘球的精髓，在於它對團隊協作的極緻追求。無論是內野手之間的默契配閤，還是外野手之間的精準傳接，亦或是投捕之間的眼神交流，都彰顯著團隊成員之間不可或缺的信任。本書還將介紹壘球在全球範圍內的發展，從其起源到如今的普及，以及在女子體育運動中扮演的重要角色。如果您想體驗一場充滿策略、技巧與團隊閤作的體育盛宴，壘球將是您的最佳選擇，而本書將是您理解這項運動的絕佳指南。 第四章：羽翼間的靈動之舞——羽毛球的優雅與速度 輕盈的羽毛球在空中劃齣一道道優雅的弧綫，球拍與羽毛球碰撞産生的清脆聲響，伴隨著場上選手們靈動的步伐和迅捷的反應，共同譜寫齣羽毛球運動的動人樂章。羽毛球，這項以速度、技巧和反應能力著稱的室內運動，以其獨特的魅力，吸引著全球無數的愛好者。本書將帶您走進羽毛球的精彩世界，從最基礎的握拍姿勢、發球技巧，到高遠球、殺球、吊球、網前球等核心技術，都將進行細緻的分解與講解。您將學習到如何用精準的發球控製比賽的節奏，如何用強有力的殺球結束得分，如何用輕巧的吊球迷惑對手，以及如何用細膩的網前球控製對手的站位。 本書將深入探討羽毛球的戰術智慧。您將瞭解到，為何在多變的攻防轉換中，準確的步法移動至關重要；為何對球的落點和鏇轉的控製，比一味追求力量更顯重要；以及如何在激烈的對抗中，保持冷靜的頭腦，抓住轉瞬即逝的得分機會。從單打的個人技術考驗，到雙打的默契配閤，羽毛球的魅力在於它既是對個人身體素質和技術的極緻挑戰，也是對團隊協作和戰術布置的生動體現。我們將分析不同類型的雙打組閤，例如前後站位、左右分工等，以及如何通過有效的溝通和配閤，形成強大的攻防體係。本書還將追溯羽毛球的發展曆程，介紹其在亞洲地區的盛行，以及在全球範圍內的普及與發展。無論您是初學者，還是希望提升技藝的愛好者，本書都將是您羽毛球之路上的得力助手，助您領略這項“輕盈”運動中蘊含的“無限可能”。 結語：球類運動，連接世界的紐帶 從乒乓球的細膩刁鑽，到手球的激情碰撞，從壘球的團隊協作，到羽毛球的靈動飛舞，每一項球類運動都擁有其獨特的魅力和精髓。它們不僅是體能和技巧的比拼，更是智慧、毅力、閤作精神的展現。本書希望通過對這些豐富多彩的球類運動的深入解讀，能夠激發您對體育的熱情，引導您走進運動的世界，體驗運動帶來的快樂與成長。球類運動，如同不同語言的音符，卻能奏響同一個關於健康、友誼與拼搏的鏇律，連接著世界各地的人們，共同譜寫著屬於體育的美好篇章。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，很樸實，但也很全麵——《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》。我拿到這本書，心裏就想著，這下子我把幾種主要的球類運動都一網打盡瞭。我一直以來對體育運動的瞭解，都是比較零散的，像是看熱鬧居多。乒乓球和羽毛球我勉強還能說上幾句，但手球和壘球，對我來說，基本上就是“黑箱操作”。所以我迫切地希望這本書能夠填補我在這些方麵的知識空白。我最期待的是，這本書能為我這樣的“體育小白”提供一個清晰的“入門指南”。比如，在介紹乒乓球的時候，它會不會講解最基本的握拍姿勢、發球動作，以及一些簡單的步法？在講到羽毛球的時候，它是否會區分高遠球、殺球、吊球，並且解釋它們的威力？而對於手球和壘球，我則更希望它能夠詳細介紹它們的場地、器材、比賽規則，以及最基礎的戰術。我不想看到一本充滿瞭術語，讓人讀不懂的書，我希望它能用通俗易懂的語言，配上生動的圖片，讓我能夠輕鬆理解，並且能夠激發我去嘗試。這本書在我看來，就像一個“運動百科全書”，我希望它能讓我從一個“看客”變成一個“玩傢”，至少也能在和朋友聊天的時候，能多聊上幾句。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，可以說非常直白，直戳主題——《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》。我拿到這本書的時候，並沒有抱有多大的期待，因為我一直覺得自己在體育方麵是個“門外漢”。對於乒乓球和羽毛球，我最多算是“略知一二”，而對於手球和壘球，我可能連它們最基本的規則都不是很清楚。所以，這本書對我而言，更像是一個“知識普及”的機會。我希望這本書能夠像一個循循善誘的老師，把我從一個對這些運動一無所知的狀態，帶到一個能夠基本理解的層麵。我最想看到的是，它能夠深入淺齣地講解每一種運動的核心。比如，在乒乓球的部分，它是否會詳細介紹各種球的鏇轉，比如上鏇、下鏇、側鏇，以及如何去控製和運用？在羽毛球的部分，它是否會講解高遠球、殺球、吊球的區彆，以及如何打齣漂亮的綫路？而對於手球和壘球，我則更希望它能清晰地介紹它們的比賽場地、球員站位、得分方式，以及一些基礎的戰術配閤。我不想看到一本隻羅列規則的書，我希望它能夠通過清晰的圖示和簡潔的語言，讓我能夠理解這些運動的樂趣所在，並且能夠在我有機會接觸到這些運動時，知道該如何去參與。這本書在我看來，就像一個“運動盲盒”，我迫不及待地想知道裏麵究竟藏著多少我不知道的知識。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，我第一次看到就覺得有點樸實無華，甚至帶著一絲“接地氣”。“球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球”，就像一個超市的貨架標簽，把幾種你可能感興趣的商品擺在那裏。我一直以來對體育運動的瞭解，都是斷斷續續的，碎片化的。比如，我知道乒乓球是怎麼一迴事，也可能在電視上看過羽毛球比賽，但對於手球和壘球，我的認知可能就停留在“聽說過”的階段。所以，當看到這本書的時候，我抱著一種“填補空白”的心態。我希望這本書能夠係統地梳理這些球類運動，就像一本全麵的教科書，把它們的核心內容都介紹清楚。我最期待的是，它能為我這樣的新手提供一個清晰的入門路徑。例如，在介紹乒乓球時，它是否會講解基本的握拍姿勢、發球技巧，以及一些基礎的步法？在講解羽毛球時，它是否會區分高遠球、吊球、殺球的區彆，以及如何去模仿？而對於手球和壘球，我則更希望它能詳細介紹它們的比賽規則、場地大小、球員人數，以及最核心的玩法。我不想看到一本充斥著術語，讓新手不知所雲的書，我希望它能用最直白，最易懂的語言，配以清晰的圖示，讓我能夠輕鬆理解。這本書就像一個巨大的拼圖，我希望能通過它，將我對球類運動的零散認知，拼湊成一幅完整的畫麵。

评分☆☆☆☆☆

《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》，這書名，夠直白！我拿到這本書的時候，腦子裏就冒齣來一個念頭：“好傢夥，這是要把所有‘球’都集齊瞭啊！” 我一直覺得自己在體育方麵是個“小白”，對很多運動都是“知其然不知其所以然”。乒乓球、羽毛球我還勉強能說上兩句，但手球、壘球，那對我來說簡直就是“天書”。所以，這本書的齣現，就好像一個“知識的燈塔”，照亮瞭我前進的方嚮。我最想從這本書裏獲得的是，它能為我這樣的新手，提供一個清晰的、易懂的入門路徑。比如，在介紹乒乓球的時候，它會不會詳細講解如何握拍，如何發球，以及一些基礎的步法和擊球技巧？在談到羽毛球時，它是否會區分高遠球、殺球、吊球，並且解釋它們在比賽中的運用？而對於手球和壘球，我則更希望它能詳細介紹它們的場地、器材、比賽規則，以及最基礎的戰術配閤。我真的不想看到一本充斥著專業術語，讓我看得雲裏霧裏，甚至産生畏難情緒的書。我希望這本書能夠用最簡單明瞭的語言，配上清晰的圖示，讓我能夠快速掌握要點，並且能夠真正地理解這些運動的樂趣。這本書在我看來，就是一本“球類運動掃盲手冊”，我期待它能讓我徹底告彆“小白”身份。

评分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，它的書名《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》給我的第一印象就是“全”。它就像一個集閤瞭市麵上熱門的幾種球類運動的“大禮包”。我一直以來對體育的涉獵不深，對很多運動的理解都停留在“知道有這麼迴事”的層麵。乒乓球和羽毛球我還能說上幾句，但手球和壘球對我來說，簡直就是“異世界”的産物，我可能隻在某些電影或新聞裏看到過隻言片語。所以，這本書的齣現，在我看來，就像一個“及時雨”，它讓我有機會係統地瞭解這些我所陌生的運動。我最渴望的是，這本書能夠以一種非常友好的姿態，為我這樣的“體育小白”打開一扇門。比如，在介紹乒乓球時，它是否會從最基礎的握拍、站位、發球開始講解，並且清晰地闡述得分規則？在談到羽毛球時，它是否會詳細介紹各種球的飛行軌跡、擊球技巧，以及在比賽中的應用？而對於手球和壘球，我更是希望它能夠詳細地介紹它們的場地布置、球員人數、基本規則，以及核心的戰術思路。我不想看到一本乾巴巴的規則說明書，我期待的是它能用生動的語言，配上精美的插圖，讓我能夠身臨其境地感受到這些運動的魅力，並且能夠激發我去嘗試。這本書在我眼中，就是一本“球類運動入門指南”，我期待它能讓我從一個“看熱鬧”的旁觀者，變成一個“懂門道”的參與者。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應就是，嗯，這名字直白得可愛，一點不拐彎抹角。球類運動，乒乓球，手球，壘球，羽毛球。就好像一個清單，把市麵上常見的幾種球類運動一股腦兒全裝進來瞭。我一直對體育運動有點兒淺薄的認識，知道有這些名字，但具體怎麼玩，規則是什麼，有什麼技巧，我其實一竅不通。尤其是一些小眾的球類運動，像壘球，我可能隻在電影裏見過。所以，當這本書齣現在我麵前時，我帶著一種“我要一次性補齊我的球類運動知識盲區”的期待。翻開第一頁，那種樸實無華的封麵和標題，反而讓我覺得很踏實。不像有些體育書籍，上來就擺齣一堆高深的理論，或者各種花哨的圖片。這本書給我的感覺是，它就像一個老朋友，熱情地招呼你，告訴你：“來，彆怕，我這裏什麼都有，慢慢看，慢慢學。” 我最想知道的是，它會不會深入講解每一種運動的核心要領，比如乒乓球的鏇轉和弧綫，羽毛球的吊殺和高遠球，還有手球和壘球那些我不太熟悉的運動，它們獨特的規則和戰術會是如何呈現的。我希望這本書不僅僅是簡單地介紹概念，而是能夠提供一些實際可操作的建議，甚至是圖文並茂的講解，讓我這個完全的新手也能看得懂，並且能激發我去嘗試。畢竟，光看文字描述，總是有點紙上談兵的感覺。我期待這本書能把我從一個“看客”變成一個“參與者”，哪怕隻是在傢對著牆練習幾下，也能體會到運動的樂趣。它就像一個寶藏盒子，我迫不及待地想知道裏麵到底裝瞭多少乾貨。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一眼就被這個直白的書名吸引瞭：《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》。這名字就像一個清晰的目錄，直接告訴我，裏麵包含瞭哪些內容。我一直覺得自己在體育這塊兒是個“小白”，雖然知道有這些運動，但具體的玩法、規則，我可能就說不清楚瞭。尤其是手球和壘球，對我來說，簡直就是“傳說中的運動”。所以，這本書對我來說，就像一個“知識大禮包”，我希望它能夠一次性解決我所有的疑問。我最期待的是，這本書能夠為我這樣的新手，提供一個非常清晰的“入門指南”。比如，在介紹乒乓球的時候，它會不會詳細講解如何握拍，如何發球，以及一些基礎的步法和擊球動作？在談到羽毛球時，它是否會區分高遠球、殺球、吊球，並且解釋它們在比賽中的運用？而對於手球和壘球，我則更希望它能詳細介紹它們的場地、器材、比賽規則，以及最基礎的戰術。我真的不想看到一本充斥著專業術語，讓我看得雲裏霧裏，甚至産生畏難情緒的書。我希望這本書能夠用最簡單明瞭的語言，配上清晰的圖示，讓我能夠快速掌握要點，並且能夠真正地理解這些運動的樂趣。這本書在我看來，就是一本“球類運動掃盲手冊”，我期待它能讓我徹底告彆“小白”身份。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我抱著一種“姑且看看”的心態開始閱讀這本書的。我對於體育的理解，一直停留在“熱鬧”的層麵。奧運會的時候看個熱鬧，朋友聚會的時候偶爾參與一下業餘的球類活動，僅此而已。我的知識庫裏，關於乒乓球，我隻知道有個叫“馬龍”的，關於羽毛球，我知道有“林丹”，至於手球和壘球，我甚至很難在腦海裏勾勒齣它們的基本輪廓。所以，當這本書的封麵映入眼簾時，我第一反應是：“嗯，這夠全乎的。” 它像是把我一直以來對球類運動零散的認知，強行塞進瞭一個框架裏。我最感興趣的是，這本書能不能把我從一個“零基礎”的門外漢，提升到至少能看懂一場比賽，甚至簡單參與的地步。我特彆好奇它會如何介紹乒乓球的規則，從發球、接發球、得分判罰，到各種鏇轉和擊球方式的細微差彆，會不會用易懂的語言來解釋。而對於羽毛球，我總是被那些眼花繚亂的扣殺和網前小球所吸引，這本書會不會拆解這些動作，讓我明白其中的原理？更不用說手球和壘球，這兩個對我來說幾乎是“未知領域”。我會期待它能清晰地介紹這些運動的場地、器材、基本戰術，以及最核心的得分方式。我不想看到一本充斥著專業術語、讓人望而卻步的書，我想要的是那種能夠點燃我興趣，讓我覺得“原來運動可以這麼有趣”的書。希望這本書能像一個啓濛老師，為我打開一扇通往球類運動世界的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，非常直接，可以說是“所見即所得”。《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》，我拿到這本書的時候，腦子裏閃過的第一個念頭就是：“這好像把我常聽到的幾種球類運動都囊括進去瞭。” 我一直以來對體育的認知，都是比較模糊的，大概知道有這麼幾種運動，但具體玩法、規則，以及它們之間的區彆，我可能就說不太清楚瞭。尤其是一些相對來說不那麼普及的運動，比如手球和壘球，我甚至連最基本的概念都不是很瞭解。所以，這本書對我來說，就像一個“知識寶庫”，我希望它能夠一次性解決我所有的疑問。我最期待的是，這本書能為我這樣的“小白”提供一個非常清晰的入門指導。比如，在介紹乒乓球的時候，它會不會詳細講解如何握拍、如何發球，以及一些基礎的擊球動作？對於羽毛球，它會不會區分不同的擊球方式，比如殺球、吊球、高遠球，並且解釋它們的應用場景？而對於手球和壘球，我則更希望它能夠詳細介紹它們的場地、器材、比賽規則，以及最基礎的戰術。我不想看到一本充斥著專業術語，讓新手望而卻步的書，我希望它能用最簡單易懂的方式，配以圖文並茂的講解，讓我能夠輕鬆理解，甚至激發我去嘗試。這本書就像一個“掃盲手冊”，我期待它能幫助我掃清在球類運動方麵的所有盲區。

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這本書的書名，直白得就像菜單一樣，把要介紹的內容一目瞭然：《球類運動——乒乓球 手球 壘球 羽毛球》。我拿到這本書的時候，心裏就想著，這下子我關於球類運動的知識盲區，能被一次性填滿瞭。我一直以來對體育的理解，都比較片麵，對於乒乓球和羽毛球，我勉強能說上幾句，但對於手球和壘球，我幾乎是一無所知。所以，這本書對我來說，就像一個“運動的啓濛讀物”。我最期待的是，這本書能夠以一種非常友好的方式，帶領我進入這些球類運動的世界。我希望它能詳細講解每一種運動的規則，例如乒乓球的計分方式、發球規則；羽毛球的場地大小、擊球綫路；以及手球和壘球最核心的玩法和戰術。我尤其希望它能用簡單易懂的語言，配上直觀的圖解，讓我能夠輕鬆理解。我不想看到一本厚重的理論書籍，我希望它能更注重實踐性，讓我能夠讀完之後，就能對這些運動有一個基本的認識，甚至能夠嘗試著去參與。這本書在我看來，就像一個“運動的工具箱”，裏麵裝滿瞭各種球類運動的“使用說明書”，我迫不及待地想打開它，學習裏麵的知識。