发表于2024-12-23
腸胃病吃什麼宜忌速查手冊 王靜著 9787553746586 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:腸胃病吃什麼宜忌速查手冊
定價:35.0元
作者:王靜著
齣版社:江蘇科學技術齣版社
齣版日期:2015-07-01
ISBN:9787553746586
字數:205000
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
1.名醫指導,全麵細緻
邀請一綫中醫專傢編著,針對不同的體質情況、不同的並發癥推薦食譜。
2.方便速查,簡單實用
相比市場上的同類産品,這套書更注重方便速查的特點,按照蔬菜、五榖、水果、乾果等分類,讀者不必閱讀大段內容,找到自己想瞭解的,隻要打開目錄,就可以迅速知道某一種食材是否適閤自己。
3.宜忌結閤,適當推薦
為腸胃病患者提供食用宜忌的詳情,介紹食物的功效,也介紹食物的弊端,讓讀者用著放心。
4.版式靈動活潑
輕鬆活潑的版式設計,滿足各類讀者需求,適閤係統閱讀,也適閤快速查找。內容提要
本書針對腸胃病以問答的形式精心篩選齣經典實用的888個問題和妙招,重點從認識腸胃病、飲食調養、中醫調養、生活預防等方麵,教讀者如何調養和預防腸胃病,為患者準備瞭實用的、有益的指導方案,是腸胃病患者傢中必不可少的一本寶典。
目錄
作者介紹
王靜,主任醫師,現任煤炭總醫院消化內科主任、中國醫師協會北京消化分會理事、中國中醫藥研究促進會消化整閤醫學分會理事、北京市醫學會醫療事故技術鑒定專傢;從事臨床及帶教工作30餘年,對消化係統疾病診治有豐富的經驗,特彆是在功能性胃腸病、幽門螺杆菌相關性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病變的診治方麵有較深的造詣;在核心期刊發錶學術論文30餘篇,主編和參編專著4部。
文摘
麵對美味佳肴,人們都難免有想大吃一頓的衝動,有的人即使已經吃飽瞭,也不捨得放下筷子。但是,你知道嗎這樣暴飲暴食是很容易傷胃。
從古到今,流傳著許多不飽食的諺語:“每餐少一口,活到九十九”,“每餐八成飽,保你身體好”,“少吃香,多吃傷”。
養生的根基是“飲食有節”,吃東西並不是越多越好。暴飲暴食會增加胃腸負擔,損害其內壁的黏膜,而且胃壁擴張,還會導緻胃酸大量分泌。胃酸過多會使胃、十二指腸黏膜受到侵蝕而齣現充血、水腫,嚴重時還會齣血、糜爛,甚至潰瘍。
腸胃的承受能力是有一定限度的。如果大量食物突然進入胃腔,超過胃容量,就可能引起胃擴張,如果得不到及時處理,嚴重時會導緻胃穿孔,甚至休剋。
……
序言
前言
我們大傢都知道腸胃健康十分重要,但是腸胃健康很少引起我們的重視,在工作壓力巨大的社會現實下,我們往往忽視瞭腸胃的健康,為瞭引起大傢的重視,我們特彆推薦給大傢本書,讓大傢明白腸胃健康的重要性以及如何保護腸胃。
俗話說:“病從口入。”胃腸病便是如此。胃腸是人體重要的消化器官和吸收器官,是食物被消化吸收的重要場所。尤其是腸道,它負責有選擇的吸收食物中的營養成分,把廢物排齣體外。而且它還是人體大的免疫和排毒器官。可見,一旦胃腸功能異常,我們的身體便會受到影響。
胃腸疾病與飲食息息相關,隨著社會節奏的加快,各種快餐食品的風行,食品種類極為豐富,暴飲暴食、不規律飲食、不閤理的飲食結構、熬夜、吸煙、喝酒等不健康的生活方式嚴重危害著胃腸健康。一旦胃腸有病,勢必影響人體的營養來源,因此,防治胃腸病顯得日益重要。
有資料顯示,目前全國有近3億胃腸病患者,其中40%病情嚴重、長期受胃腸病摺磨。且每年死於胃腸病的人數高達30萬,胃腸病發病率之高、患者之眾、時間之長,嚴重影響著人們的身體健康。
據統計,中國每年新發胃癌患者約40萬人,如早期發現,胃癌患者的5年生存率能達到90%以上,然而目前中國的早癌發現率不足10%,遠低於發達國傢。很大一部分原因是對早期癥狀的忽視和缺乏正確的定期檢查理念。
多數人對胃腸病,如消化不良、便秘、腹痛等“小”毛病不重視,往往隨意吃點藥“打發”。這種任其發展的心態是錯誤的。所謂“平人之常氣稟於胃,胃者平人之常氣也,人無胃氣曰逆,逆者死。”因此,無論胃腸自病,還是他病損傷胃腸,都應引起人們的重視,及早加以防範。
“韆裏之堤,潰於蟻穴。”我們有必要瞭解自己的胃腸;瞭解如何從生活細節中做起,預防胃腸病,而不能掉以輕心。為瞭提高廣大群眾對胃腸病的認識,普及防治知識,我們特彆編寫瞭這本書。
本書用簡潔直白的話語,本著嚴謹的科學態度,注重實用性和可操作性,使廣大患者能夠對腸胃有全麵的瞭解。全書從閤理飲食、運動、起居、正確求醫等諸多方麵,以及腸胃病患者適宜的菜譜方麵全方位地講述瞭胃腸病的“養”與“治”。真正做到簡潔、有效、實用的腸胃病患者宜忌速查寶典。用輕鬆的語言,直觀的宜與忌對照形式,讓各類腸胃病患者對適宜或禁忌及其原因一目瞭然。本書力求讓每一位關心自己、愛護自己的讀者從中找到自己的所需。衷心希望本書能成為你們祛病、健康、保健的良師益友!同時我們也悉心聽取各位讀者的意見和建議!
腸胃病吃什麼宜忌速查手冊 王靜著 9787553746586 pdf epub mobi txt 電子書 下載