基本信息

書名：非常好孕：這樣做就能懷得上

定價：32.80元

作者：餘月娥； 龐軍芳

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2014-11-01

ISBN：9787530891742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

每一對父母都想要一場健康平安的好孕，那麼，什麼是好孕？我將它總結為六個字——“懷得上，生得好！”如果要給這六個字加個注解，那就是——“健康”！

——餘月娥

1、婦科專傢餘月娥在婦産科工作瞭年，見證瞭幾韆例小夫妻的懷孕過程。她把自己經曆的各種各樣的懷孕故事用親切的語言娓娓道來，讓想懷孕的夫妻避免走彎路，順順利利當爸爸媽媽。

2、寶寶的健康和智商從受精的那一刻就決定瞭的。很多人不知道，懷上一個健康聰明的寶寶，給孩子一個好天賦，是有方法的。作者根據自己年的臨床經驗，再吸取國外近幾年對懷孕的研究精華，給準爸爸準媽媽提供瞭一套良好的調理身體的方案，幫助準爸爸準媽媽提高質量，找準受精的**時機，讓寶寶身體好、智商高。

內容提要

一個健康的寶寶關係著一個傢庭的幸福！

即使有經驗的長輩對備孕、助孕的瞭解程度也不到。

孕育健康聰明寶寶不能交給概率，從想懷孕的那一刻起，就應該遵循科學的飲食、起居、運動，爭取懷上一個健康的寶寶。

本書總結瞭婦産專傢餘月娥年臨床助孕經驗，手把手教你孕育一個健康又聰明的寶寶：

——準爸爸準媽媽孕前體檢應該查什麼，怎麼避免遺傳病？

——準爸爸準媽媽怎樣做能提高和的質量？

——懷孕前的飲食禁忌有哪些？

——吃什麼能助孕？

——如何選擇*的懷孕時機？

——什麼樣的方式受孕概率*？

——怎麼做，能從胚胎開始就提高寶寶的健康和智商？

——長時間懷不上，如何調整備孕策略，快速懷上寶寶……

——身體有疾病，怎麼查怎麼治有利於懷孕？

目錄

章備孕，給寶寶健康的人生起點

1.現在，你做好懷孕的準備瞭嗎..................... 002

2.孕前檢查，爸爸、媽媽一個也不能少............... 006

3.準媽媽孕前該查什麼............................ 009

4.準爸爸孕前該查什麼............................ 014

5.對待遺傳病要謹慎，檢查不能馬虎................. 017

6.哪些常見疾病有可能遺傳......................... 021

第二章 媽媽做好這些，為寶貝奉獻一顆好的

1.媽媽要給孕育提供一塊好的土壤................. 030

2.擁有好，你要注意十大必要條件............... 032

3.提高質量，可以有些“秘訣”................. 037

4.不再避孕瞭，掌握好備孕時間很重要............... 042

5.流産過，備孕仔細點沒有錯....................... 045

第三章 爸爸做好這些，為寶貝奉獻一個好的

1.健康的是好孕的“靈魂”..................... 050

2.其實很脆弱，男人彆以為自己是“金鋼不壞之身” 055

3.的13條秘密，解開你的種種睏惑............... 062

4.影響的小細節，處處都有殺手............. 066

第四章 吃對瞭，天然健康好孕來

1.營養不均衡，懷孕就會有睏難..................... 072

2.偏食是懷孕的攔路虎............................ 076

3.夫妻雙方都要補葉酸，預防寶寶畸形............... 080

4.準媽媽想要提高質量，這些食物少不瞭.......... 083

5.提高質量，12款食療方任你挑................. 086

6.準爸爸想要高質量的，試試這些食物........... 088

7.想使強壯，推薦6款食療方.................... 092

8.天然助性食物，讓和結閤............. 093

9.準媽媽不佳，試試這些食療方................. 098

10.八大類禁忌食物，準爸爸、準媽媽要少吃.......... 100

第五章 找準排卵期，選取好的懷孕時機

1.月經周期測算法，這是簡單的方法瞭............. 106

2.基礎體溫測試法，生活規律的女生試試它........... 110

3.B超監測法，可以說是準確的方法瞭.............. 114

4.排卵期試紙檢測法很便捷......................... 117

5.排卵期也會齣血？這不是什麼大問題............... 121

6.身體齣現這些小變化，恭喜你排卵期到瞭........... 124

第六章 這些方法，讓與更容易會閤

1.與一相逢，便勝卻人間無數............... 128

2.受孕有天時，時機到瞭孕自來..................... 132

3.受孕講地利，小訣竅圓你寶寶夢................... 135

4.選擇好的體位，讓更順利地進入.......... 138

5.一次的性愛能提高命中率，提高寶寶智商........ 140

第七章 備孕時間過長，查查是否有這些不良習慣

1.要知道，“好習慣”也可能對懷孕不利............. 146

2.性生活多就能懷得上嗎.......................... 150

3.遠離瞭電熱毯，好孕竟然就來瞭................... 153

4.經期性生活，嚴重破壞你的造計............... 155

5.女人莫貪涼，它會傷害你的孕能力................. 159

6.上班族要注意，熬夜也能熬齣癥............... 162

第八章 放鬆心情來備孕，好孕自然來

1.心情放鬆，意料之外得好孕....................... 168

2.緊張是備孕的大忌.............................. 171

3.越焦急，越不容易懷上.......................... 175

4.準媽媽要知道，心情好，好孕來得快............... 180

5.準爸爸的焦慮心情，一樣讓人操心................. 183

第九章 想懷孕，這些疾病要調理好

1.如果你有這些病，懷孕好緩一緩................. 188

2.婦科疾病勤檢查，給好孕吃個定心丸............... 191

3.乙肝不恐怖，懷孕抓準時機就行瞭................. 193

4.患瞭肌瘤，不要切掉..................... 196

5.貧血不是小問題，切莫疏忽大意................... 199

6.得瞭，注意檢查和治療，懷孕不是難事.......... 202

7.糖尿病控製好，一樣可以懷孕..................... 204

第十章 懷孕有睏難，去查查這些項目

1.一不小心，這些都有可能讓你............. 210

2.備孕過久，先去查查激素吧....................... 213

3.有炎癥，輸卵管可能會阻塞....................... 218

4.你的還好嗎................................ 221

5.冷暖誰先知................................ 225

6.男人，你應該勇敢地去查查................... 232

7.也能好孕，我告訴你該怎麼做............. 238

第十一章 懷孕瞭，寶貝給你發來幸福的信號

1.寶寶來瞭，太幸福瞭............................ 242

2.寶寶給媽媽帶來的甜蜜信號....................... 245

3.謹防先兆流産，彆讓寶寶來瞭又走................. 247

4.懷孕瞭，媽媽要給寶寶保駕護航................... 249

5.男孩or女孩？概率是個神奇的東西................. 251

6.孩子像媽媽還是爸爸，我教你簡單推測法........... 253

作者介紹

餘月娥：婦産科副主任醫師，從事婦産臨床工作年，親手接生瞭幾韆個寶寶，人稱“送子娘娘”。

龐軍芳：婦産科醫師，善於治療婦科內分泌、肌瘤、腫瘤等疾病。

文摘

序言