店鋪： 天樂圖書專營店
齣版社： 北京齣版社
ISBN：9787200127577
商品編碼：29578379532
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2018-09-01
具体描述
基本信息
書名：健身經
定價：39.80元
作者：黃光民;
齣版社：北京齣版社
齣版日期：2018-09-01
ISBN：9787200127577
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：24開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
目錄
章 健身經之願——健康長壽
一、你想要真正的年輕態嗎
二、什麼是體能和身體素質
三、健康的長壽不是夢
四、健身運動的傢族
第二章 健身經之魂——情景健身運動
一、傢裏的健身經
（一）賴床三式
（二）洗漱前後不放空
（三）梳妝順帶練錶情
（四）竈颱前，直體緩慢扭腰身
（五）就餐之前叩叩齒
（六）洗涮涮，輕蹲馬步轉轉頸
作者介紹
文摘
序言
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有