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发表于2024-06-18

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店鋪：悅讀時光圖書專營店

齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559616074

商品編碼：29590178467

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具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	你不知道的自己心理學書籍
作者：	曾奇峰
定價：	58.0
齣版社：	北京聯閤齣版公司
齣版日期：
ISBN：	9787559616074
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大32開

內容簡介

本書用一個全新的角度，詮釋我們司空見慣的人與事、喜怒與哀愁、悲歡與離閤。作者心理與教學二十餘年的經驗，全部濃縮在這本書中，讓你迴味無窮、受益綿長。作者用機警、睿智的語言錶達心理現象和人生經驗，如同寓言般將心理學常識由淺入深地、生動活潑地娓娓道來，讓你看到“你不知道的你自己”，並在不經意中，幫助你領悟自我認識上的局限。

序一：那不經意的一瞥
序二：有淩厲的山峰，有綠樹木，有……
序三：你來人間一趟，你要看看太陽
序四：奇峰？奇峰！
自序：不可言說？……說吧！
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章
chapter one
我們內心的衝突
心靈深處的噪音? /? 001
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002 孤獨讓人産生內心的衝突
006 恐懼，來源於我們的想象
008 成就感是對抗煩惱的良藥
010 偷窺成癮源於感的缺失
014 神情內斂—健康人格的東方描述
019 厚道的聰明更容易取得不凡的成就
021 守住生活的基綫，未來就不那麼艱難
023 恐懼，是一種潛意識裏的逃避
029 人生受的是發生在自己內心深處的戰爭
034 把過去的痛苦和懲罰與現在分開
036 充實與空虛在一念之間
038 嫉妒産生於“欣賞不能”
041 父母與孩子距離過遠過近，都會損害孩子建立親密關係的能力
046 學習睏難的差生是被父母“好心”培養齣來的
051 我們對孩子，為什麼比對自己還苛刻
056 教師、傢長的工作是保護孩子的學習興趣
059 受到外界過多控製的孩子，會在學習之外的方麵找迴自己的自主感
062 真愛就是不功利、不勢利地愛他人
064 不要用“”過度控製孩子
067 興趣是孩子學習永不衰竭的核動力
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第二章
chapter two
把自己當自己
擁有內心的安寜? /? 069
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070 把自己當自己，把彆人當彆人
072 讓快樂成為一種習慣
073 人類麵臨的的睏難也許並非是生和死，而是男和女
077 人際交流的目的，是愉悅彆人和愉悅自己
079 容易喪失“希望”的人會錯過改變處境的機會
081 對一個人厲的懲罰是讓他看看他是怎樣一個人
083 允許自己成為有溫和自大感的人
085 淡定就是不算計金錢或者衝突，而是看重心靈的自由
087 自卑感來自對他人的苛刻要求，他人和自己都不能令自己滿意
089 不試圖改變自己去適應他人，不試圖改變他人去適應自己
091 把事情做得很好或很壞，都是在吸引彆人的注意力
095 以本色做人，成為對自己誠實的人
097 走自己該走之路，是保留獨立人格的做法
099 不是彆人傷害瞭我們，是自己的願望傷害瞭自己
101 你就是你朋友的後院，讓他在危難的時刻棲身避難
103 給予和接受祝福時，我們能感受到愛和被愛
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第三章
chapter three
越是本能的越可靠
活著實際上是一門專業? /? 105
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106 所有人都會在輕視他人時很遲鈍，被他人輕視時很敏感
108 傢庭是塑造孩子情感、認知和行為模式的“工廠”
114 如何打敗控製命運的力量
116 培養把復雜問題簡潔化的能力
118 內嚮者會不自覺認同彆人的評價，使自己成為與彆人的評價相符的人
122 善良是洞察人性中惡的能力，並把他人的痛苦完整地理解為痛苦的能力
124 男人沒友誼，可能比沒愛情還可悲
128 外錶改變，前提是內心的改變，也是醞釀下一次更大改變的推動力
132 修補人生
134 如何擺脫對自己的關注，放下身外之事
136 為人生的願望設置一個順序，內心就能恢復和諧瞭
139 活下去的任何一個簡單理由，都比活不下去的任何一個理由重要
142 在復雜的情況下，直覺往往是我們的北極星和指南針
144 過強的競爭動力和上進心讓你生病
146 充分瞭解性格，命運就可以是另外一個樣子
153 在成長過程中受到過多指責或被彆人過多支招的人，容易過分在乎彆人的看法
155 真正的愛是療愈命運之外創傷的良藥
157 大悲無淚：真誠從來不是一個是否願意真誠的問題，而是一個是否有能力真誠的問題
162 自尊意味著對自己的願望的尊重
166 學不好外語，是不願意學好，不想跟

編輯

隻有的心理師，纔會在不經意的一瞥中，看到“你不知道的你自己”，並在不經意中，幫助你領悟自我認識上的局限。本書作者將心理與教學二十餘年的經驗，用全新的角度，詮釋我們司空見慣的人與事、喜怒與哀愁、悲歡與離閤，並全部濃縮在這本書中。無須多言，曾奇峰是的心理學科普作傢。不僅如此，其文章內容涉獵古今中外，以小見大，由遠而近，文筆淋灕盡緻，凝練老道。

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