求知書站

 求知書站 logo

DK男性健身指南 9787121297793 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

DK男性健身指南 9787121297793
☆☆☆☆☆

[英] Bartram，S.巴特拉姆，徐嘉 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-18

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 電子工業齣版社
ISBN：9787121297793
商品編碼：29638011962
包裝：平裝
齣版時間：2016-10-01

DK男性健身指南 9787121297793 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

DK男性健身指南 9787121297793 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

DK男性健身指南 9787121297793 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

書名:DK男性健身指南

定價：68.00元

售價：49.6元,便宜18.4元,摺扣72

作者:Bartram,S.(巴特拉姆),徐嘉

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787121297793

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

現在就行動起來！
不需要笨重的器械、不需要特彆的設備、不需要昂貴的健身房會員卡，
隨時隨地都可以操作的健身動作，
幫你打造一個更強壯、更、更健碩的體格！

挑戰自己，操作75個力量練習、伸展運動和衍生動作！
提升體格，進行30個常規訓練，由新手成為專業人員！
完善技巧，跟著上百個詳細的分解步驟圖逐步練習！
力量增強後，循序漸進地進階到更嚴苛的的訓練中！


內容提要

本書包含75個適閤男性做的體重運動和36個常規動作，而且還對這些動作加以修改，使其適閤新手和中級訓練者。關鍵是本書所選用的訓練動作不受環境的限製，戶內和戶外都可以進行，讀者隻需要運用自己的身體和當時所處的自然環境就可以做到。而且，本書是分等級進行的，讀者可以由初級到中級進行訓練，由簡到難，不斷提升自己的水平。全書由真人圖片進行動作示範，詳細進行動作講解，專門針對沒有時間或沒有金錢去健身房鍛煉的男性，讓您在傢也可以練齣一個好身體。

目錄


作者介紹

巴特拉姆（Bartram）
美國國傢橄欖球聯盟的印第安納波利斯小馬啦啦隊的官方培訓師，是核心普拉提和健身中心（corepilatesandfitness.）的創始人，並且經過多種體育項目訓練齣許多美國國傢橄欖球聯盟（NFL）、美國職業籃球聯賽（NBA）、美國職業棒球大聯盟（MLB）、美國大聯盟（MLS）的專業運動員。已齣版圖書《DK女性健身指南》《新手指南：高強度間歇訓練》。

徐嘉，北京大學外國語學院英語係博士，現為北京理工大學外國語學院英語係講師，翻譯齣版多本圖書，比如《莎士比亞百科》《文明奇跡》《百年智慧》等。


文摘













序言



DK男性健身指南 9787121297793 下載 mobi epub pdf txt 電子書
DK男性健身指南 9787121297793 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

DK男性健身指南 9787121297793 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有