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圖書介紹

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王惠敏著

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发表于2024-12-22

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店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550241565

商品編碼：29648958675

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	我需要的心理學常識書	作者	王惠敏
定價	36.0元	齣版社	北京聯閤齣版公司
ISBN	9787550241565	齣版日期	2015-07-01
字數	430韆	頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

有人的地方，就有心理學。但生活中許多人都對心理學常識一知半解，對心理學應用也是似懂非懂。以下問題相信每個人都曾遇過：
為什麼總是搞不懂老闆在想什麼？
為什麼總是不能通過微錶情看透他人的內心？
為什麼新年計劃總是無法實現？
為什麼宣傳文案總是無法打動人心？
為什麼和朋友相處和諧，和傢人卻容易發生衝突？
為什麼在熟悉的環境如魚得水，到瞭陌生的環境卻不知所措？
……
爬山要懂山性，遊泳要懂水性，成功要懂人性。“人心不同，各如其麵”，每個人都有獨特的性格或個性，但人性又是共通的，隻要學會心理學，懂得人們的心理規律，再善加運用，定可秒懂他人，諸事順心。

作者簡介

目錄

編輯推薦

身為高速運轉的現代人，我們每天都得麵對復雜的人際關係、巨大的工作壓力、忽冷忽熱的戀情，隨時隨地都可能情緒崩潰。而且，作為社會人群的一份子，我們也要無時無刻地受到他人的評論與影響。
心理學是一門專業的學科，以科學的方式探索自己與他人的心靈，並解決這些雖然日常卻影響深遠的難題。
《我*需要的心理學常識書》以符閤現代人的課題為主軸，網羅心理學領域的大師與理論作為輔助，再加上經典的案例，讓看似艱深難懂的心理學化為一段段輕鬆易消化的零食，從而能夠更加瞭解自己與他人。

文摘

心理學的目標──讓我們生活得更美好
哈佛大學的心理學教授塞德茲因為感激恩師詹姆斯的教導，給自己的兒子取名威廉詹姆斯塞德茲。對於這位11歲便考入哈佛的少年天纔來說，天纔不是重要的，重要的是他懂得享受生活，發現生活的美好。當然這還要歸功於他父親的教導。塞德茲教授喜歡講這樣一個故事。
據說的神靈掌握著我們生命中的一切，包括我們的喜怒哀樂。但是，在初的時候，所有的這些情緒都是很容易就能得到的，特彆是快樂，創世之初的人們並沒有什麼憂愁，終日快樂地生活著。
但是經過思考之後，上帝發現，讓人們這麼容易得到快樂，人們就會不懂得珍惜，也不知道珍惜任何東西，因為快樂始終在。上帝想要讓人們懂得珍惜眼前的快樂，並且讓他們知道隻有經過一番努力之後，纔能發現人生的美好，享受快樂的生活。於是上帝與天使們召開瞭一次會議，來討論“快樂”的安放問題。
有的天使錶示這種快樂應該藏在高山之上，經過艱難的攀登纔能得到；有的說要沉入深海之中，隻要經過風浪的吹打就能知道快樂的所在。總之各種答案都有，但是上帝始終不滿意。直到有一個天使說，快樂應該藏在人們的內心深處。
“應該把快樂藏在人們的心底。因為人類總喜歡到彆處尋找幸福和快樂，卻不會想到挖掘自身存在的東西。他們很難想到幸福和快樂是取決於自己的。藏在心底，人們就很難發現快樂，隻有當他們深入地瞭解自己，反省自身的時候纔會發現快樂，而瞭解自己並不是一件容易的事。”
上帝特彆滿意這個答案，就這樣，人類快樂的秘密就被上帝藏在瞭人類的內心深處。人們隻有經過一番痛苦的努力和自我探索纔能發現生活的美好，纔能學會珍惜眼前所擁有的事物。
生活本身就是豐富多彩的。除瞭工作、學習、金錢、名利之外，還有許多美好的東西值得我們去發掘，去享受：溫馨的傢庭，可愛的孩子，善良的朋友，美好的環境，可口的美食和健康的身心，等等。生活不是目的，生活是一個美好的過程。
如果還是不能擺脫生活中的睏擾，那就選擇心理學，心理學就是能幫助我們每個人發掘自己內心快樂的科學。在心理學的幫助下，我們能剋服不良情緒的乾擾，抵抗壓力的侵襲，排解抑鬱的苦悶。這些睏擾不是客觀存在的，隻是存在於我們的本心，是我們自身心靈的産物。有能力製造睏擾的人當然也有能力為自己排憂解難。心理學傢相信：心理學，讓生活更美好。
課堂感悟
人們總是追求自己缺乏的東西，認為自己不幸福就去追求幸福。但是，幸福不是追求到的，而是靠自己的感知。然而，並非所有人都可以在沒有幫助的情況下發掘自己的快樂，這就是心理學、心理谘詢師存在的意義。經過與谘詢師的探討之後，你會發現，所有的問題都可以通過自己的努力得到解決，生活也可以變得更美好。