與男性不同，女性的能量場集中在胸部和腹部，是屬於接受性的。在作者看來，女性擁有九種力量：完整性、滋養、與土地聯結、淨化、美麗、建立社群、渴望、接受和創造空間。她可以運用這些力量來實現自我療愈、對父權社會的轉化以及對地球的療愈。而這些，是女性力量在新時代的復興。

希拉裏·哈特（Hilary Hart）是美國靈性導師，主要教導女性的靈性智慧。哈特畢業於耶魯大學，擁有科羅拉多大學的哲學碩士學位。她有佛教、伊斯蘭教蘇菲派的修行經驗，還對夢進行工作。

章 完整性意識.....................................................................................001

第二章 滋 養.............................................................................................015

第三章 地 球.............................................................................................041

第四章 淨 化.............................................................................................067

第五章 美 麗.............................................................................................089

第六章 社 群.............................................................................................113

第七章 渴 望.............................................................................................135

第八章 接 受.............................................................................................155

第九章 創造生命的空間.............................................................................179

第十章 生命的神聖.....................................................................................215

練 習.............................................................................................................233

專傢寄語.........................................................................................................269

當女性覺得自己美麗時，就會將自己內在的美麗嚮外映射。

女性常常忘記，我們的身體本身就像一座神秘的城堡。我們需要的愛，不要從其他的途徑艱難獲取。當我們開始對內的探索，就會發現那些本就居於我們體內的溫暖的、滋養的、充滿愛的力量。本書作者希拉裏?哈特匯集瞭世界上*有遠見的精神導師們的思想精粹，嚮我們揭示瞭女性身體本身的美好，以及女性身體內蘊藏著的巨大能量。本書句式簡單清晰，適閤細細品味，作者還為每一章節設計瞭有針對性的練習，若在讀書間歇輔以恰到好處的練習，效果更佳。