基本信息

書名:養氣血就是養命

：39.90元

售價：27.1元,便宜12.8元,摺扣67

作者:吳嚮紅/著

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787539054384

字數：100000

頁碼：216

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

身體健康齣問題，多是氣血齣問題★女人衰老、暗啞、下垂、鬆弛、身材走樣的元凶往往是氣血問題★氣血是培養健康的土壤，連接著五髒六腑，氣血不調則百病生★氣血充盈通暢，人體就有自愈力，麵色紅潤、肌膚緊緻、減肥不反彈★久經臨床驗證的超好做茶、湯、菜、飯，幾分鍾就能學會的穴位按摩★讓你擺脫黃褐斑、青春痘、肥胖、失眠、脫發、月經不調、精神萎靡氣色差等30餘種身體常見問題★有效 中國中醫科學院教授20餘年臨床經驗驗證、確實有效的調養氣血方法，讓你養好氣血，少生病。★安全實用 中醫教授給齣的安全有效的調養氣血老偏方、小驗方，讓你用得安心、用後見效。★簡單易學 日常生活中常見的食材、藥材 簡單易學的調養氣血小竅門 一學就會的穴位按摩，讓你在傢就能調養好氣血。推薦購買：《養肝就是養命》《養脾胃就是養命》

內容提要

人們常說“氣血是培養健康”的土壤，氣血滋養著五髒六腑以及全身各個器官，可見氣血對於人體健康非常重要。氣血齣瞭問題，人就容易生病、臉色差、身材走樣等等；氣血充盈通暢瞭，人體就有瞭自愈能力，一些疾病的小苗頭也就自動消失瞭，自然氣色好、神采飛揚。
本書就是從當下人們遇到的各種氣血問題入手，站在中醫角度闡述瞭氣血的重要性，描述瞭氣血可能齣現問題時身體發齣的各種異常信號，以及平時容易損傷氣血的一些習慣。同時，結閤日常生活習慣，教會我們在日常生活中通過居傢調養、日常飲食、運動鍛煉、穴位按摩、情緒調試等方麵簡便實用的方法來調養氣血。氣血好瞭，健康自然來。

目錄

作者介紹

吳嚮紅
中華人民共和國醫師編號：19991115110104650717202
中國中醫科學院廣安門醫院中醫教授、主任醫師，1986年畢業於浙江中醫學院中醫係（現浙江中醫藥大學）。吳教授多次作為CCTV10《健康之路》的特邀嘉賓、北京電視颱生活頻道健康顧問、北京市健康大課堂授課專傢，為大傢講解健康知識；多次參加科技部“科技列車”活動，為偏遠地區的人們義診；同時還是北京市疾病預防控製中心主講講師，在多傢報紙、醫學類雜誌發錶多篇醫學文章，緻力於醫學常識的普及。
擁有紮實的中醫基礎理論知識和20餘年的中醫臨床經驗，治愈瞭數十萬例患者。尤其擅長治療更年期綜閤徵、婦科炎癥月經病等女性疾病。吳教授醫德口碑極好，在患者中享有很高的贊譽，是國內各大專業醫療網站上好評度超高的中醫師。

文摘

序言