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趙之心著

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发表于2024-12-22

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店鋪：天樂圖書專營店

齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787802033702

商品編碼：29691871793

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

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具體描述

基本信息

書名：趙之心談女健康

定價：25.00元

作者：趙之心

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787802033702

字數：241000

頁碼：255

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.422kg

編輯推薦

北京市科學健身專傢講師團、中國田徑協會健康走跑推廣中心、中國版協婦女讀物工作委員會，聯閤推薦。
　　北京市科學健身專傢講師團秘書長，在全國舉辦健身科普講座2000餘場。專為女性量身製訂的健身方案。

內容提要

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　　運動使女性魅力無限，運動使你生命更精彩：警惕女性的“體質衰退”，體質衰退是女性的“百病之源”·女性體質衰退的錶現·良好的生活方式是體質健康的基礎·女性要學會體質健康的自我管理。
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作者介紹

趙之心，1976年畢業於北京體育大學運動係田徑專業，原北京體育大學教師，2000年經國傢體育總局審批為社會體育指導員，現擔任北京市科學健身專傢講師團秘書長、北京市143號摺子工程專傢組成員(負責大眾健身專題)、國傢體育總局體科所越野行走運動首席講師、北京月壇

文摘

序言

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