基本信息

書名:羊羊的至簡美麗心經

定價：29.80元

售價：20.9元,便宜8.9元,摺扣70

作者:喜羊羊

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787504466419

字數：

頁碼：211

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

10年美麗心經，低成本美麗秘密，羊羊堅並奉行的“大道至簡”，用簡便、省錢的方法讓你輕鬆變美。正式本齣版前羊羊美麗經“手抄本”在閨蜜圈中競相抄閱。各大強勢媒體聯名重點推薦！本年度值得期待的女性美麗！

內容提要

《羊羊的至簡美麗心經》為你美麗呈獻：10年尋美經曆+經典古籍秘方=易於堅持的“蠶食”瑜伽法、美白緊膚按穴法、雙手塑形法、零成本養內潤顔法……60條羊羊親身試驗過的養顔美體方法，條條精選，輕鬆、顯效。
　　20款美人的養顔養生簡易湯水，款款美味，方便、滋養。
　　N種至簡美麗心法，種種養心，瞭悟、透徹。

目錄

作者介紹

喜羊羊，40歲的“美少女”，年齡對見過她的人意味著驚嘆，“懶懶”的，卻要美美的。她一直崇尚“大道至簡”的養生美容法，10年間，研讀數部經典醫書，身體力行諸種美方，總結瞭
這套簡便易行、省錢有效，且適閤中國眾多女性的美麗心經。

文摘

章 大道至簡：美麗是一點一點悟齣來的
　　1.不要讓美麗有任務感（1）
　　每個月嘗試五種麵膜，三種祛黑眼圈的方法，兩種湯品，要跑很多地方纔能配齊食材，然後你還要排齣一三五吃什麼，二四六如何保養，的美麗分子們，總是給自己設定太多的美麗任務。
　　想想小時候，凡是老師留的作業，我們是不是都沒有快樂感？剛發下來的語文課本，我們本來覺得其中幾篇很有意思，但隻要老師指定迴傢背誦這幾篇，你立馬感到無聊至極。
　　長大瞭，跟上司周鏇，上司的話就像聖旨，白天所要努力的，就是完成上司交給的一大堆工作任務，所以纔有那麼多的MM一下班就感到筋疲力盡。如果再有一大堆的美容任務，那就等於超期加班瞭。你會有什麼享受感麼？
　　女人多感性，凡是帶有任務感的事情，潛意識裏都會感到一種壓力。壓力會讓身體、心裏總感到有什麼事還在等著你去完成，你就會感到不快樂的纍。對自己的美麗亦是，這種任務感會對身體內外造成不同程度的傷害。那豈不是違背瞭你的初衷？
　　因此，要把美麗的過程變成一件帶有享受感的事情。由草根變公主的過程，應該是簡單而奇妙的，是可以看得見、感受得到的變化。
　　我們每天都在嚮“更多、更強、更好”的境界努力，其實，我們更該在壓力麵前停一停，更聰明地使用我們花心力賺來的金錢，而不是把大把的錢扔在化妝品專櫃，經由這些打造的美麗，其實是虛假繁榮。
　　親們生活的目的，不就是卸瞭妝後，仍然可以自信地看鏡子裏的自己，沒有斑點兒，沒有黯黃，沒有皺紋；仍然可以坦然麵對心愛的人，讓他看到你的真麵目、真身材，原來是如此緊緻、美妙、潔白如玉。
　　而這，並不是各類大牌化妝品就能夠做得到的，你的麵容僅僅需要不多的營養能量就夠瞭，你要做的，其實是簡化化妝的程序，去掉自己給自己安排的太多美麗任務，然後配上你感到舒服的簡單方法，經由一種專注，美就會一直握在你的手中瞭。你賺來的錢呢，可以沒有後顧之憂地用在更多有趣的事情上，生活還有很多的精彩麵呢！
　　我會把自己從草根小女孩兒變身為優雅美公主的簡方和經驗，一一告訴美得很纍的MM們——全部！
　　時間剛好，我們慢慢聊。

序言

從的“大道至筒”齣發，將其簡化的至理衍生到女性美容保養方法上，用簡便的方法、簡省的價錢打造俏美的容顔和的身材。羊羊把用10年蓄積下來的美麗秘方傾囊相送，相信每一個愛美的女孩子都會受用。
——新浪讀書頻道
羊羊用流暢嫻熟的語言將她多年來親身試驗過的美方娓娓道來，這些既有效又不麻煩的美麗秘訣是每個愛美的女孩子都想要的，這樣一本清新輕鬆的美麗小書，就是適閤與閨蜜分享的貼心之物！
——搜狐讀書頻道
女人的保養要從什麼時候開始呢？或許就是從你翻開這本書頁的時候。其實隻要像書中所說的，培養幾個小小的生活習慣，學會一些小小的美體花招，不用那麼費神，就算是“懶”女人也一樣可以讓人驚艷呢！為什麼不讓自己每天多美一點點呢？
——搜狐讀書頻道編輯李小咪
充滿瞭各種貼心tips的養顔書，一口氣讀完，很過癮，但很多方法怕記不住，就做瞭小筆記。再加上贈送的超值大插畫，完美瞭！其實每個女孩子都渴望擁有讓時光停駐的美麗魔法，羊羊的妙計看起來相當成功哦！
——讀書頻道編輯陳超
作為一個“精品達人”，不僅自己“達”，還要學會分享、展示和傳播，所以非常樂意將這本小書推薦給我的閨蜜們，不是說嫁人要嫁灰太狼，做人要傲懶羊羊麼—其實就算懶，也可以用這裏的小花招，把自己變得美美的呢：)
——《精品購物指南》美編輯吳羨