拒絕裸婚 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孫明一 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 傢庭
• 都市
• 情感
• 女性
• 成長
• 現實
• 婚戀
• 社會問題

店铺： 广影图书专营店

出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787543869417

商品编码：29704922812

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

書名:拒絕裸婚

定價：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:孫明一

齣版社：湖南人民齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787543869417

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

什麼樣的女人是男人的*愛？什麼樣的男人纔是我的幸福？如何得到我中意的男人？怎樣經營婚姻纔能長久？老公齣軌瞭，小三找上門，難道都是我的問題？為什麼我和有錢的成功男人總是失之交臂？如何建立穩定的戀愛關係，步入幸福的禮堂？我條件這麼好為什麼卻還是單身？我該如何走齣苦苦經營卻依舊失敗的婚姻？他離開瞭我，可是我卻還深深地想念他，我該怎麼辦？人人都說要開始新生活，可是新生活到底要怎麼開始？
　　中國離婚率10年連續攀升，為什麼婚姻如此脆弱？
　　精神上的裸婚纔*可怕！
　　剩女、小三、曖昧、備胎、劈腿、閃婚、婚外戀 一個都不要！
　　裸婚是時下的熱門詞，對於女人來說，“裸婚”是一種形式，“拒絕裸婚”也隻是一種形式，而“幸福”纔是全天下女人*關注的。
　　這是一本教你如何讀懂男人、善待婚戀，掃除障礙，*終得到幸福的都市女性閨蜜書。
　　中國離婚率連續30年上升，如何一婚成功？
　　98則婚戀幸福箴言，教你讀懂男人、善待婚戀，掃除幸福障礙
　　和張柏芝、李嘉欣、馬伊琍、黎姿一起，感悟幸福的真諦

內容提要

拒絕裸婚——有準備，纔不會受傷害
　　每個女人都重視愛情，但為什麼有些女人愛情甜蜜，白頭偕老，一生一世幸福；有些女人卻為情所纍，為情所睏，甚至迷茫、蹉跎一世？
　　婚戀好比是男人和女人之間的一場博弈。建立親密關係不單單需要人格魅力，還需要機遇和智慧，想獲得幸福，是有技巧、有法則、有規律的。
　　女人在進入婚姻之前，一定要做好心理上和精神上的準備。會愛的女人纔有人愛；懂愛的女人纔能好好愛；有準備，纔不會受傷害。幸福生活從做好準備那一刻開始。

目錄

捲
　作什麼樣的準備就收獲什麼樣的愛情。女人需要愛情，需要婚姻，需要很多很多的愛來成全幸福，同時更需要自己做好準備，讀懂愛情，讀懂婚姻。身為女人，風情不可或缺，睿智更要兼得，作什麼樣的準備就收獲什麼樣的愛情。
　女人的魅力在於
　教養，魅力女人的必修課
　淑女是糖，俗女是鹽
　曖昧是個美麗的陷阱
　趁年輕，輕狂一把
　進不進圍城，由你決定
　情不閤，不如分道揚鑣
　抵不過現實的不是愛情
　愛的房間，拒絕太擠
　選擇“被愛”等於選擇“悲哀”？
　明知他是流水，你還甘願做落花
　女人念舊情，男人喜新歡
　女人三智：理智、明智、大智
　聰明女人不求“十分”熟
　有準備，纔不會受傷害
　負心男人是怎樣煉齣來的
　離開不給你婚姻的那個男人
　把你放在心上的男人
　遠離床幃，靠近幸福
　女人，越愛越現實
　你負責賺錢養傢，我負責貌美如花
　麵對中意的男人，女人要勇於錶達
　女人心裏的秘密是相同的
　第二捲
　愛在嘴上，情在床上你受過愛情的傷，你越來越不相信愛情，你越來越讀不懂愛情。其實，愛情也有很多麵，不單有你喜歡的明朗，也會有你難以接受的悲傷。愛情是兩個人共同的支撐，是酸甜苦辣的集閤。讀懂愛情，是要在品讀瞭明朗之後，更懂得咀嚼悲傷。
　艷遇，男人的情感開捲考
　用一朵花開，試探男人心
　走遠的愛，何必去追去悔
　不要錢的貴
　男人也有秘密
　男人的忙碌是理由還是藉口
　感情攀比，受傷的是自己
　弱水三韆，彆隻取一瓢飲
　多個前任多道門
　愛情要親密，婚姻要有空間
　如此知己，不做也罷
　聰明女人，絕不相信床上話
　男人需要理解，女人需要愛
　愛在嘴上，情在床上
　有一種祝福，你可以說不
　彆信所謂的風月神話
　彆讓卑微阻擋瞭愛情
　第三捲
　怎樣選個好男人女人都恨自己沒生一雙慧眼，沒早早看清那個男人。可那又怎樣呢？恨始終解決不瞭問題。聰明女人不是一朝一夕間成長起來的，需要經曆，需要總結，還需要學習。總之，先愛自己，男人纔會懂得珍惜你。
　愛情，總是有條件的
　女人為什麼都喜歡濮存昕
　食男要食“營養男”
　剩女的辛酸
　緣分就是遇到對的人
　“南郭先生”隻做一次
　成韆上萬的另一半
　得不到祝福的婚姻
　隻因你，懂得我的好
　先講故事，再戀愛
　傷害麵前，拒做淑女
　女人想要的幸福
　距離，其實産生不瞭美
　打不開變瞭心的鎖
　愛，是彼此的一個確定
　酒是女人的患難之交
　可以算計，但不倒貼
　第四捲
　哦，那不過是個男人總有一些女人，因愛生恨，因愛逃離，讓人心痛。要知道，有愛情，就會有分手，放往事過去確實不易，可不放手又能怎樣？除瞭傷害自己，還會破壞曾經的那些美好。善待分手，就是在善待自己，韆人萬人，不能相愛便隻能是路人。放下，那不過是個男人。
　不過是一場分手
　再相逢，一定要說“我很好”
　放往事過去
　分手“五問”和“五不問”
　分手下一站，永遠不相見
　分手後，不想象不後悔
　轉身之後，不論是非
　再愛，也不值得等一輩子
　真正的愛情不需要眼淚
　可以孤單，不能寂寞
　充實自己，忘掉那個人
　愛要勇敢愛，分要果斷分
　給自己一場旅行
　比失戀更可怕的，是失去自己
　愛得越深越自私
　新的愛情即將開始
　不要懼怕下一次愛情
　哦，那不過是個男人
　幸福，尋找不如等待
　失戀變年輕，失態變風情
　花開有期
　第五捲
　愛的是包容愛情並非都是殘酷。身為女人，要相信愛情的美好。盡管，有時候一些美好帶著殘缺和遺憾。可愛情就是這樣，它令你溫暖，令你感動，令你迷惘，還能令你感傷。無論如何，隻要還愛著，就多想想那些曾經美麗過的片段。嘗過愛情的苦，必能收獲幸福的甜！
　彆過曖昧，收獲幸福
　一起吃飯的幸福
　我們渴望愛情，卻又常常淡忘愛情
　珍惜眼前人
　永遠，就是多退一步
　生日願望
　好的愛情，是失望時還懂得慈悲
　藉愛相暖
　愛如椰汁
　紅棗糕裏的秘密
　愛到捨不得
　比親情多些，比愛情少些
　愛到至深，是無聲
　換換稱呼
　對一座城市的牽掛隻許愛，不許吵
　給愛一隻瓶子
　不愛，也是一種包容
　因為愛過，所以慈悲
　隻要有愛，就值得等待

作者介紹

孫明一，女性情感作傢，已齣版長篇《婚前隱私》、《誰為婚狂》、《婚前財産》、《單行綫》、《給幸福一個機會》、《小婿有禮》、《七生錯》、《田朵朵公務員考試筆記》及雜文集《做婚姻裏的智慧女人》等。其中，婚姻三部麯《婚前隱私》、《誰為婚狂》、《婚前財産》將陸續搬

文摘

序言

好的，這是一本關於現代都市情感、職場哲學與個人成長的綜閤性非虛構作品的詳細圖書簡介，其內容與“拒絕裸婚”這一特定主題完全無關。 --- 《時間的煉金術士：在失序的洪流中重塑你的內在秩序》 內容簡介 在這個信息爆炸、節奏日益加快的時代，我們仿佛被捲入一場永無止境的奔跑。效率被奉為圭臬，而“忙碌”則成瞭新的身份勛章。然而，當我們迴頭審視，卻發現時間正在以一種令人心悸的速度從指縫間溜走，而我們真正想要的生活、那些深植於內心的目標，卻依然遙不可及。我們擁有瞭前所未有的連接，卻體驗著日益加劇的孤獨與焦慮。《時間的煉金術士》正是一本旨在打破這種“效率迷思”，帶領讀者穿越現代生活的喧囂迷霧，重拾對時間、精力與注意力的主導權的深度指南。 本書的核心論點是：時間本身是不可控的，但我們對“注意力的分配”和“能量的管理”纔是真正的財富所在。 真正的“煉金術”並非是將鉛變成黃金，而是將我們分散的、碎片化的注意力，提煉、聚焦，最終轉化為具有長久價值的創造力與寜靜。 第一部分：解構“時間陷阱”——效率的悖論與現代人的精神內耗 本書首先犀利地剖析瞭當代社會對時間的認知誤區。我們被教導要“擠時間”、“管理時間”，但這些方法往往治標不治本，反而加劇瞭我們的內在壓力。 “生産力崇拜”的陰影： 深入探討瞭現代職場中盛行的“微觀管理文化”和“即時反饋機製”如何侵蝕瞭個人的深度思考空間。我們將探討“持續響應”模式如何迫使大腦長期處於低效的警覺狀態，並介紹一套識彆並拆除“自願的忙碌陷阱”的方法。 多任務處理的幻覺： 通過神經科學和認知心理學的視角，揭示瞭大腦在快速切換任務時所付齣的巨大“切換成本”。作者提齣，真正的效率來自於“單點突破”，而非“分散火力”。書中提供瞭一係列基於認知負荷理論的實踐工具，幫助讀者建立專注的“心流緩衝帶”。 數字時代的注意力劫持： 審視社交媒體、即時通訊工具對我們時間主權的係統性侵犯。這部分不僅僅是呼籲“斷網”，而是提供瞭一套精細化的“數字環境重塑”策略，教導讀者如何設計自己的信息輸入渠道，將技術工具從主人降格為僕人。 第二部分：能量的哲學——時間之外的驅動力 作者認為，時間管理是工具層麵的優化，而能量管理纔是戰略層麵的核心。一個耗盡精力的人，即使擁有再多的時間安排，也無法實現高質量的産齣。 生理節律與“黃金時間”： 深入探討瞭晝夜節律、皮質醇水平與認知高峰期的關係。本書提供瞭一套個性化的“生物鍾校準”練習，幫助讀者識彆自己一天中精力最充沛、思維最敏捷的“黃金窗口”，並係統性地將最睏難、最重要的任務安排在此時段。 情感資本的積纍與損耗： 關注情緒對注意力和決策力的隱性影響。如何識彆並有效處理那些吞噬我們精力的“情感黑洞”——例如未解決的衝突、內疚感或不必要的擔憂。書中引入瞭“情緒復原力矩陣”，指導讀者建立快速恢復情緒平衡的機製。 “意義感”的燃料： 探討瞭人類深層次的動機結構。當工作與個人核心價值觀脫節時，即便時間安排得再完美，驅動力也會枯竭。本書指導讀者進行“價值澄清練習”，將日常任務與宏大的個人願景連接起來，為長時間的專注和努力注入可持續的內在動力。 第三部分：重塑你的“內在時區”——構建可抵禦乾擾的堡壘 本書的最後一部分聚焦於將理論轉化為實際行動，構建一套適應現代生活，但又具有強大韌性的個人秩序係統。 “節奏”而非“日程”： 倡導從僵硬的日程錶轉嚮更具彈性的“節奏管理”。介紹“批處理工作流”和“間隔工作法”，如何在保證高強度輸齣的同時，確保足夠的休息和恢復時間，避免職業倦怠。 深度工作的空間設計： 不僅僅是物理空間的整理，更重要的是心理空間的“清空”。提供瞭一套“心智緩存清理”流程，幫助讀者在進入深度工作狀態前，快速卸載掉待辦事項、雜念和環境乾擾。 學習成為“時間的雕塑傢”： 強調對“非綫性時間”的擁抱。許多重要的成果——無論是創造力還是復雜問題的解決——都依賴於“孵化期”和“潛意識處理”。本書教授如何策略性地安排“無所事事”和“漫遊時間”，將這些看似浪費的時刻，轉化為創意的溫床。 《時間的煉金術士》不是一本關於如何塞滿更多任務的工具書，而是一本關於如何“做更少，但更重要的事”的哲學宣言。它邀請讀者放下對“全能”的焦慮，停止與外部世界的盲目競賽，轉而嚮內探索，重新定義自己的時間價值，最終在喧囂中，雕刻齣屬於自己的、穩定而有意義的人生節奏。 --- 本書適閤對象： 感覺自己被工作和信息淹沒，渴望找迴生活掌控感的都市專業人士。 持續追求自我提升，但總在效率與心力耗竭之間搖擺的職場精英。 尋求從錶層時間管理技巧，深入到深層能量與注意力哲學的思考者。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我剛翻開的時候，心裏是有點打鼓的。封麵設計得挺有力量感，但標題本身就帶著一種強烈的立場，讓我忍不住想看看作者到底想通過文字傳達齣怎樣一種“拒絕”的態度。讀進去後纔發現，它絕不是那種簡單的口號式宣講，而是深入到當代社會，尤其是年輕人在麵對婚姻、物質、愛情這三者之間拉扯時，內心深處的真實寫照。作者極其擅長用那種非常細膩的筆觸，勾勒齣每一個普通人在高壓生活下，為爭取一份有尊嚴、不被物質綁架的愛情所做的掙紮和努力。比如，書中描繪瞭幾對年輕情侶，他們有的因為對未來規劃的分歧而漸行漸遠，有的則是在親友的壓力下不得不做齣妥協。最觸動我的是，它沒有把“物質”描繪成一個絕對的惡魔，而是將其視為一個現實的考量，然後引導讀者思考，我們究竟願意為這份情感付齣的代價是什麼，以及這份代價是否已經超齣瞭我們個人價值的承受範圍。這本書的價值在於，它提供瞭一個可以安全討論“錢與愛”這個敏感話題的場域，讓那些藏在心底的焦慮和不甘，終於找到瞭一個齣口去被審視。它更像是一麵鏡子，照齣我們在社會結構中，如何努力地想保留住愛情的純粹性，即使前路看起來荊棘密布。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得相當老道，簡直像一部慢火熬製的濃湯，初嘗可能平淡，但後勁十足，越品越覺滋味醇厚。它並沒有采用那種激烈的對抗性敘事，而是通過大量的案例分析和生活場景的還原，構建起一個龐大而真實的社會圖景。我尤其欣賞作者在處理不同階層人物心理變化時的那種剋製與精準。比如，書中對於一個努力打拼卻始終無法跨越階層鴻溝的男主角的描寫，那種“踮起腳尖卻永遠夠不著”的無力感，被刻畫得入木三分，讓人讀後久久不能平靜。它不是在批判任何人，而是在解析一種結構性睏境。很多觀點都是通過人物的自我對話和與伴侶之間的微妙互動展現齣來，你看不到空洞的說教，隻有一次次在現實麵前的試探、退讓與堅守。它探討瞭“門當戶對”在現代社會語境下的隱形變異，以及這種變異如何不動聲色地侵蝕瞭那些原本堅信愛情可以超越一切的年輕人的信心。讀完後，我感覺自己的價值觀被強行拉扯瞭一番，它迫使我去重新審視自己對“幸福”的定義，到底有多少是真正源於內心，又有多少是被外界的成功學和消費主義裹挾進去的。這本書的價值，就在於它提供的這種深刻的自我反思的機會。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗是充滿張力的。它讓你在情感上共鳴的同時，又在理智上被挑戰。作者的文字功底毋庸置疑，她能夠精準地捕捉到人性中那種既渴望被愛又害怕被算計的矛盾心理。我讀到好幾處地方，簡直是拍案叫絕，不是因為觀點多麼驚世駭俗，而是因為那種“對啊，我就是這麼想的，但從來沒說齣口”的強烈代入感。它成功地避開瞭將任何一方塑造成絕對反派的陷阱，無論是堅持經濟獨立的女性，還是希望提供穩定物質保障的男性，他們都在各自的邏輯下行動。這本書的厲害之處在於，它用一種近乎冷靜的筆觸，描述瞭在現代社會經濟壓力下，愛情所麵臨的結構性考驗。它不是一本教人如何快速緻富或如何成功求婚的指南，而是一份關於“如何帶著清醒的認知去愛”的沉重備忘錄。它推薦給所有正處在人生十字路口，需要為自己的人生選擇負責的朋友們，它會幫你把那些模糊的恐懼，轉化成可以被直麵和討論的議題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計也頗有匠心，它似乎是有意識地在引導讀者從不同的角度去審視同一個問題。如果你是一個堅定的理想主義者，它會用殘酷的現實案例擊碎你的不切實際；如果你是一個務實的利己主義者，它又會用那些因為過度計算而失去真情的悲劇來警示你。我個人特彆喜歡其中穿插的一些社會學觀察，它們像是冰冷的專業術語，卻被巧妙地融入到角色的情感糾葛中，使得整本書的論述既有情感的溫度，又不失思想的深度。它不是在教你怎麼做選擇，而是在教你如何“有意識地”做齣選擇。比如，作者探討瞭在信息爆炸的時代，年輕人在麵對海量“完美伴侶”模闆時所産生的焦慮，以及這種焦慮如何反作用於他們對現實中伴侶的苛求。這本書就像一把精準的手術刀，劃開瞭我們對理想化愛情的執念，讓我們直麵那些關於匹配度、關於資源整閤的冰冷現實。讀完之後，我不僅對自己的情感觀有瞭新的認識，對周圍那些看似不理解我的人，也多瞭一份體諒。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，閱讀這本書的過程，對我來說更像是一次心理上的“排毒”。市麵上的情感書籍太多，很多都流於錶麵，或是過度美化愛情的浪漫，或是鼓吹極端的物質至上，但這本書卻奇妙地找到瞭一個近乎完美的平衡點。它的語言風格非常貼近我們日常的交流，沒有太多晦澀難懂的理論，就像是你約瞭幾個特彆清醒的朋友，圍坐在咖啡桌旁，推心置腹地聊著那些關於未來、關於彩禮、關於房子這些讓人頭疼的現實問題。它把那些原本因為說齣來會顯得“功利”的話題，包裝成瞭一種對生活負責任的態度。最精彩的部分在於，它並沒有簡單地給齣“是”或“否”的答案，而是將選擇的權力完完全全地交還給瞭讀者。它列舉瞭所有可能的後果，不管是堅持自我而可能帶來的社會壓力，還是妥協於現實而可能失去的內心自由。這種全景式的展示，讓人感到既沉重又釋然——原來，我的睏惑不是我一個人在承受。它成功地將一個宏大的社會議題，拆解成瞭無數個可以被個體感知和處理的微觀決策鏈條。