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每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身
☆☆☆☆☆

謝宗翰 著

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发表于2024-12-22

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店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 湖南科技齣版社
ISBN：9787535781321
商品編碼：29708066737
包裝：平裝
齣版時間：2014-06-01

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具體描述

基本信息

書名：每天3分鍾！彈力帶矯形瘦身

定價：32.00元

作者：謝宗翰

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787535781321

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

不愛運動的人也能迅速瘦下來
拉一拉，淋巴順
綁一綁，脊骨正
動一動，瘦更快
三重瘦身效果：每1次伸展，都是其他瘦身方法的8倍威力！
零碎時間拿來瘦：隨身輕鬆帶著走！

內容提要

XS不是夢，衣褲馬上小一號！
不隻風行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者實際體驗――彈力帶矯形瘦身法。
美國脊骨醫師 專業運動員一緻推崇使用，*強超級瘦身書登場！
美國脊骨教你：隻要一條帶子，拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁著彈力帶運動3分鍾來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆，通過拉伸運動來順暢淋巴，隨時隨地可以運動不受時間、地點的限製。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。
每1次伸展，都是其它瘦身法的8倍威力！效果驚人！“臂、腰、肚、臀、腿”狂減好幾寸，通通一次瘦到位！
誰都可以綁，綁著就能瘦，綁著運動瘦更快；綁對位置就能瘦腰、瘦臀、瘦大腿、瘦手臂。一條帶子就搞定！

目錄

作者介紹

謝宗翰，美國脊骨神經科醫師，美國南加大脊骨神經醫學院脊骨神經博士，颱灣推廣財富與健康金流文化RT金流族培訓學院執行長。

文摘


序言


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