婚姻管理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吳娟瑜 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感溝通
• 傢庭教育
• 心理學
• 親密關係
• 婚姻輔導
• 戀愛技巧
• 幸福婚姻
• 兩性關係

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中译出版社（原中国对外翻译出版公司）

ISBN：9787500109310

商品编码：29708756184

包装：平装

出版时间：2002-01-01

基本信息

書名:婚姻管理學

定價：21.80元

售價：15.3元,便宜6.5元,摺扣70

作者:吳娟瑜

齣版社：中譯齣版社（原中國對外翻譯齣版公司）

齣版日期：2002-01-01

ISBN：9787500109310

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

103種美滿姻緣的秘訣，不隻是理論的敘述，更提供實際的解決方法，讓婚姻成為愛情的樂園。

目錄

自序
輯 當X碰到Y
當X碰到Y——做對選擇比努力更重要
結婚與否的躊躇
如何評估失約的戀人
討論分手的智慧
第二輯 相愛容易
當丈夫沉默不語時
當太太得理不饒人時
當丈夫懊惱生氣時
當太太成齣氣簡時
當丈夫忙到三更半夜時
當太太壓力沉重時
當丈夫一事無成時
當太太和社會脫節時
當丈夫不安於座時
當太太被誤會時
當丈夫渴望自由時
當太太渴望成長時
當丈夫拙於傢務時
當太太是小氣財神時
當丈夫不迴傢吃晚餐時
當太太業務繁忙時
當丈夫提齣離婚時
當太太討愛時
當孩子行為有偏差時
當孩子煩人時
第三輯 相外也不難
角色改變的過程
自我比重的調整
私人消費額度的拿捏
傢庭主婦的委屈
肢體接觸的感覺
甜蜜語的錶達
雙薪傢庭的適應
傢事分擔你我他
子女教養的責任
……
第四輯 做愛做的事（性愛EQ）
第五輯 當婚姻亮起紅燈時

作者介紹

吳娟瑜 演說傢，每年250場以上的演講。 著有《 情緒管理學》等十餘種書，本本暢銷。是情緒管理、壓力管理、兩、親子溝通、生涯規劃的專傢。 美國印第安那波利斯大學應用社會學碩士。 B型，天蠍座。 現任颱灣泰山文化基金會董事。

文摘

序言

好的，這是一本名為《古代兵法與現代戰略思維》的圖書簡介，內容完全不涉及《婚姻管理學》。 《古代兵法與現代戰略思維》 一部跨越時空的戰略智慧指南 在信息爆炸、變化莫測的現代社會，我們比以往任何時候都更需要一套清晰、深刻的戰略思維框架。戰略不再僅僅是軍事領域的專利，它滲透於商業競爭、個人發展乃至日常生活決策的方方麵麵。《古代兵法與現代戰略思維》旨在深入挖掘中國乃至世界古代軍事經典中的核心智慧，並將其轉化為一套係統、可操作的現代戰略分析工具箱。 本書並非枯燥的古代戰爭史復述，而是對《孫子兵法》、《吳子》、《韓非子》等經典進行創造性解讀與現代轉譯的力作。我們相信，那些數韆年前的先賢對人性、環境、資源與時機的洞察，在今天依然具有強大的生命力。 第一部分：知己知彼——洞察環境與核心能力 戰略的基石在於對現狀的準確把握。本部分著重剖析古代關於“形與勢”的論述，結閤現代商業管理的視角進行闡釋。 第一章：廟算與數據驅動的決策： 古代將帥在齣徵前必須進行嚴密的“廟算”，計算勝算。這與現代企業依賴大數據分析和財務模型進行戰略規劃異麯同工。《古代兵法與現代戰略思維》將詳細解析如何運用曆史經驗中的“五事七計”，構建一套適用於快速變化市場環境的決策評估體係。重點探討如何識彆信息噪音，從紛繁的數據中提煉齣決定性的“勢能點”。 第二章：地形的現代隱喻——組織結構與市場壁壘： 古代兵法中，“形”決定瞭軍隊的部署和防禦。在現代語境下，“形”即是企業的組織結構、供應鏈布局以及所處的市場生態位。我們將深入探討如何通過巧妙的“地利”布局，構建難以逾越的競爭壁壘。例如，如何將傳統的“險阻之地”（如壟斷性資源或獨傢技術）轉化為現代企業可持續的競爭優勢。 第三章：將帥之纔與領導力重塑： 《孫子兵法》對將帥的“智、信、仁、勇、嚴”提齣瞭極高要求。本書將這些品質分解為可培養的現代領導力模塊。我們不隻是贊頌仁慈或果敢，而是探討如何在信息不透明的環境下，平衡風險承受能力與道德準則。重點分析“治軍有方”如何轉化為現代項目管理中的高效激勵機製和問責體係。 第二部分：謀定而後動——戰略的構建與布局 戰略的核心在於“先勝而後戰”。本部分聚焦於如何通過周密的籌劃，將戰爭的勝負提前鎖定在計劃階段。 第四章：奇正相生：主流業務與顛覆性創新的平衡： “兵者，詭道也。”“奇正”理論是古代戰略的精髓之一。本書闡釋瞭“正兵”代錶穩固的、可預測的主營業務（Cash Cow），而“奇兵”則代錶具有高風險、高迴報的創新項目或市場滲透策略。我們提供方法論，指導企業如何分配資源，確保主綫穩定發展的同時，有效培育“奇兵”，避免被技術迭代浪潮所淘汰。 第五章：避實擊虛與藍海戰略的古意： “緻人而不緻於人”是戰略的最高境界。本書強調，真正的勝利不是在對方的強項上耗費力量，而是尋找其防禦薄弱之處進行精準打擊。我們將古代的“虛實”理論與現代的“藍海戰略”進行深度融閤，分析如何通過細緻的市場研究，發現競爭對手忽略的細微需求，實現低成本、高價值的突破。 第六章：伐謀與不戰而屈人之兵： 最高層次的戰略是瓦解對手的聯盟、動搖其意誌，使之在尚未交鋒時便放棄抵抗。這在現代商業並購、供應鏈談判和知識産權博弈中尤為關鍵。本書通過對“伐謀”、“伐交”的深入解析，指導讀者如何運用非對抗性的手段，通過構建強大的外部環境壓力，實現戰略目標。 第三部分：動態應變——時機把握與資源調配 戰略的製定是靜態的，但執行的過程卻是動態的。本部分探討如何在瞬息萬變的戰場（市場）中保持靈活和彈性。 第七章：勢能的轉換：從被動防禦到主動進攻的臨界點： 古代軍事傢極其重視“勢”的積纍和爆發。《韓非子》強調“勢”比“力”更重要。本書將“勢”定義為可被利用的、正在積纍的外部動能。我們教授如何識彆“風起”的跡象，判斷何時應由防禦態勢迅速切換到全麵進攻，以及如何管理這種能量釋放的過程，避免因用力過猛而導緻戰略枯竭。 第八章：用間與信息安全：現代反情報策略： “知彼知己，百戰不殆”，而獲取“知彼”的關鍵在於信息。古代的“用間”係統，從不同層麵的間諜設置，體現瞭對信息不對稱的深刻理解。在信息安全和商業間諜活動盛行的今天，本書將古代的“反間”和“反情報”思想，轉化為企業應對數據泄露、知識産權竊取和市場謠言的實用防禦手冊。 第九章：進退之道與戰略韌性： “窮寇勿迫”並非懦弱，而是對戰略資源的珍視。本書的最後部分探討瞭知進退的重要性。成功的戰略傢懂得何時應當收縮戰綫以保存實力，何時應果斷撤退以圖後效。這關乎組織的“戰略韌性”——麵對不可預見的衝擊時，能否快速恢復並調整航嚮的能力。我們提供瞭評估撤退成本和重組時間的古代模型，以指導現代管理者做齣艱難但必要的戰略取捨。 結語：戰略的永恒哲學 《古代兵法與現代戰略思維》超越瞭單純的工具應用，它提供的是一種深刻的哲學視角：認識世界的復雜性、理解人性的局限、尊重客觀規律。通過與古代智者的對話，讀者將不僅學會如何製定戰略，更重要的是，學會如何像一位具備深厚曆史底蘊的戰略傢那樣思考。它是一份獻給所有身處復雜決策環境中的商業領袖、管理者和戰略規劃師的厚禮。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本關於“個人成長”的書籍，它以一種非常個人化和接地氣的方式，探討瞭如何在這個快速變化的時代，保持內心的穩定和持續的進步。這本書沒有提供萬能公式，而是鼓勵讀者去探索自己的內在驅動力，去發現那些真正讓自己感到充實和有意義的事情。其中，“反思日誌”的練習讓我受益匪淺。作者建議每天花一點時間，記錄下當天的經曆、感受和思考，並從中提煉齣可以改進的地方。剛開始我覺得這有些麻煩，但堅持瞭一段時間後，我發現我的思維變得更加清晰，對自己的行為模式也更加瞭解。我開始注意到自己一天中哪些時間效率最高，哪些時候容易分心，哪些事情會讓我感到精力充沛，哪些事情又會讓我感到疲憊。通過日誌的反思，我能夠更主動地去調整自己的日程安排，優化自己的工作和生活方式。更重要的是，這本書鼓勵我擁抱“不完美”，它告訴我，成長是一個持續不斷的過程，犯錯是學習的一部分，不必為此感到羞愧。它讓我學會瞭更加寬容地對待自己，也更加積極地去嘗試新事物，不再害怕失敗。讀完這本書，我感覺自己像是被注入瞭一股暖流，對未來充滿瞭希望，也更有勇氣去塑造自己想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近被一本關於“情緒管理”的書深深吸引，它不是那種空洞的理論說教，而是通過一係列精心設計的心理學實驗和案例分析，帶領我一步步探索情緒的根源，並學會如何與之共處。書中最讓我震撼的，是作者對“認知失調”的解讀。他解釋瞭當我們的信念和行為發生衝突時，會産生一種不適感，而為瞭緩解這種不適，我們可能會改變信念，或者閤理化自己的行為。這讓我茅塞頓開，許多我曾經睏惑不解的行為，比如拖延、自我sabotage，原來都可以從情緒層麵找到解釋。書中還詳細介紹瞭“情景重構”的方法，通過改變看待問題的視角，來調整自己的情緒反應。我嘗試著將這個方法應用到工作中，當我遇到一個令我沮喪的項目時，我不再隻看到睏難和挫摺，而是開始思考，這個項目有哪些潛在的學習機會，或者說，我能夠從中鍛煉哪些新的技能。奇妙的是，僅僅是這種思考方式的轉變，就讓我的情緒發生瞭顯著的變化，從最初的煩躁不安，到後來的平靜和專注。這本書更像是我的私人心理教練，它沒有給我答案，而是給瞭我工具，讓我自己去探索和解決問題。它教會我，情緒並非洪水猛獸，而是我們內在的信號，需要被理解和引導，而不是被壓抑或放任。閱讀的過程，就像是在進行一次深入的自我對話，讓我對自己有瞭更深刻的認識，也更有信心去麵對生活中的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我最近涉獵瞭一本關於“領導力與團隊協作”的書籍，它的視角非常獨特，並沒有過多強調傳統的權力結構和指令式管理，而是聚焦於如何激發團隊成員的內在動力，以及如何構建一個充滿信任和協作的組織文化。書中最讓我著迷的是“賦能式領導”的理念。作者認為，真正的領導者不是發號施令的人，而是能夠賦予團隊成員權力，讓他們能夠自主決策，並承擔責任的人。這讓我迴想起我過去的工作經曆，那些最讓我感到有成就感和動力的時刻，往往都是在被賦予瞭充分信任和自主權的情況下完成的。書中舉瞭一個關於“僕人式領導”的案例，強調領導者應該將團隊的需求放在首位，通過支持和幫助團隊成員成長來達成共同目標。這種顛覆性的觀點，讓我重新思考瞭“領導”的本質。它不再是高高在上的權威，而是默默付齣的支持者和賦能者。此外，書中關於“心理安全感”的討論也讓我印象深刻。作者指齣，在一個缺乏心理安全感的團隊裏，成員不敢錶達真實的觀點，不敢承擔風險，更不敢創新。而當團隊成員感到安全，能夠自由地錶達自己的想法時，團隊的創造力和解決問題的能力就會得到極大的提升。這本書給我帶來瞭很多啓發，讓我對如何構建一個高效、有活力的團隊有瞭全新的認識。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀到瞭一本關於“傢庭關係”的著作，它用一種非常溫暖和深刻的筆觸，描繪瞭傢庭成員之間如何建立更深層次的連接，以及如何化解代際之間的隔閡。書中對於“原生傢庭的影響”的論述，尤其讓我觸動。作者詳細闡述瞭我們童年經曆如何塑造瞭我們成年後的行為模式和情感反應，以及我們如何在這種影響下，去療愈過去的傷痛，並建立更健康的親密關係。我一直以為，所謂的“原生傢庭”問題，就是指那些顯而易見的衝突和矛盾，但這本書讓我明白，很多時候，影響是潛移默化的，甚至是我們自己都未曾意識到的。比如，我小時候父母對我的過度保護，讓我成年後在獨立性和自信心方麵存在一些睏擾，而我卻一直沒有找到根源。讀到這裏，我仿佛看到瞭自己行為模式的“源頭活水”，開始理解自己某些固執的觀念和行為是怎樣形成的。書中提供的“情感連接”技巧，比如“積極關注”和“同理心傾聽”，也給瞭我很多實用的方法。我嘗試著在和傢人的交流中，去更加專注於對方的情感需求，而不是僅僅停留在錶麵的對話內容。這種轉變，雖然細微，卻讓我們的溝通變得更加順暢和融洽。這本書讓我重新審視瞭“傢”的意義，它不僅僅是一個物理空間，更是情感的港灣和成長的搖籃。

评分☆☆☆☆☆

最近讀完一本關於人際關係的書，雖然書名讓我聯想到職場上的管理學，但內容卻異常地貼近生活，甚至可以說，它解構瞭我過去對“經營”一段關係的所有刻闆印象。書裏最讓我印象深刻的是關於“非暴力溝通”的那一部分，作者用大量生活化的案例，深入淺齣地講解瞭如何清晰地錶達自己的需求，同時又不帶評判地傾聽對方。我一直以為溝通就是要據理力爭，要把自己的觀點說得天花亂墜，但這本書告訴我，真正的溝通是關於理解和連接。它強調的是“我”的感受和“你”的需求，而不是“你”的錯和“我”的對。讀到這裏，我迴想起自己過去無數次因為溝通不暢而産生的誤會和爭執，不禁啞然失笑。原來，很多時候我們所謂的“溝通”，不過是各自在宣泄情緒，或者在試圖說服對方，卻忽略瞭最核心的部分——傾聽對方內在的聲音。作者舉瞭一個例子，妻子因為丈夫遲歸而感到焦慮，但她並沒有直接指責丈夫“你怎麼又遲到”，而是錶達瞭自己的感受：“當你這麼晚迴來，我感到很擔心，因為我不知道發生瞭什麼。” 這種錶達方式，瞬間就化解瞭原本可能劍拔弩張的氣氛。這本書讓我明白，原來維係一段關係，需要的不是一味的妥協或者強勢，而是一種智慧的錶達和全然的接納。它不僅僅是教我如何說，更是教我如何“聽”，如何透過錶麵的話語，觸及對方內心深處的渴望和恐懼。讀完這部分，我仿佛打開瞭一個新的世界，開始審視自己過去那些不恰當的溝通模式，並嘗試在現實生活中實踐。