基本信息

書名:坐好月子養壯寶寶-(80後父母一站式孕育手冊)

定價：26.80元

售價：18.8元,便宜8.0元,摺扣70

作者:陳寶英孕産育兒研究中心著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787510109683

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

婦産、婦幼專傢多年的實踐總結
告訴你從分娩到坐月子到哺育新生兒的那些事
現代科學觀念與傳統月子習俗的碰撞與結閤
給新媽媽提供具體有效的指導，讓新手媽媽順利適應母親的角色

內容提要

《坐好月子養壯寶寶》詳細介紹瞭坐月子期間産婦和新生兒的保健知識及具體操作方法。包括坐月子前須知、産婦的生理變化，月子裏的休養、日常生活調理、飲食營養和常見病防治，新生兒生理、心理發育特點，新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。全書內容豐富，闡述簡明，融科學性和實用性於一體，是婦幼專傢們的實踐總結，適於孕産婦和婦幼保健人員閱讀參考。

目錄

part 1 産前做好分娩功課
産前準備要做足
你的待産包裏需要有什麼
分娩醫院選哪傢
産前的營養飲食
準媽媽産前運動課
臨産前的心理保健
準爸助産應知道
分娩進行時
分娩訊號巧識彆
分娩方式選哪種
自然分娩全過程
分娩時，催生好嗎
剋服産痛有妙招
拉梅茲法助分娩
走近無痛分娩
選擇分娩姿勢
解密産科麻醉
認識助産器械
産後媽媽需注意
分娩意外巧應對
早期破水
羊水異常
胎兒宮內窒息
胎盤異常
胎位不正
宮縮乏力
産程延長
破裂
羊水栓塞
急産
難産
臍帶異常
産中及産後大齣血
分娩裂傷
過期妊娠
産媽私房話
産房裏的尷尬事
直擊切開術
做個受醫生歡迎的産媽媽
part 2 老觀念 新方法，這樣坐月子更科學
月子到底該不該坐
坐月子的5大基本原則
趁坐月子改善體質
錯誤的月子老觀念
門窗緊閉不通風
月子媽媽不下床
不梳不洗免受寒
月子期間禁刷牙
産後早喝催奶湯
蔬菜水果不要吃
新媽媽免鹽多雞蛋
月子麻油雞
奶不脹不抱仔
月子裏的起居常識
媽媽寶寶多親近
新媽身體狀況
新媽媽要多休息
乳頭異常早矯正
媽媽開奶宜早些
齣院前的準備
迴傢途中免顛簸
關注惡露流齣量
清潔保衛生
慎用空調和電扇
媽媽月子少外齣
少看電視和書籍
月子裏免碰涼水
給雙腳做好保暖
生冷水果要少吃
媽媽夏天防中暑
新媽月子飲食
新媽飲食大計
月子裏的飲食禁忌
月子裏的佳食材
月子媽佳食譜
part 3 新媽媽産後保健與康復
常見月子病的護理
産後檢查彆忘記
産後虛弱
産後腹痛
産後惡露不淨
産褥感染
産後排尿睏難
産後尿失禁
産後風
産後便秘
産後痔
乳頭皸裂
産後炎
恥骨疼痛
産後腰腿痛
産後抑鬱不可忽視
新媽塑身大計
産後減肥塑身必知
飲食方案
運動方案
新媽皮膚護理
麵部護理全方案
如何趕走妊娠紋
産後防脫發有妙招
産後乳房保健
産後的“性”福生活
確定排卵和月經復潮日期
産後可取的避孕措施
選對産後親密的時機
part 4 新生兒保健與護理
新生兒的身心發育特點
齣生時
滿月時
解讀新生兒的特殊現象
新生兒的日常護理
怎樣測量新生兒生理指標
臍帶護理
囟門護理
洗頭
理發
洗臉
洗澡
皮膚護理
抱寶寶的方法
怎樣換紙尿褲
護理好男寶寶的“小雞雞”
注意女寶寶部的衛生
五官護理
剪指甲
怎樣穿衣服
學會觀察寶寶的大小便
為寶寶消除安全隱患
傳統育兒習俗一定對嗎
新生兒的喂養方案
母乳喂養
人工喂養
營養補充
預防接種及疾病護理
預防接種
新生兒鵝口瘡
新生兒黃疸
新生兒臍炎
新生兒低血糖
怎樣給新生兒喂藥
從“0歲”開始的教育
關愛是好的情智啓濛
新生兒5大能力訓練課

作者介紹

陳寶英
女，主任醫師，教授。北京市專傢顧問團顧問，國務院特殊津貼享受者。曆任北京積水潭醫院副院長，北京婦産醫院及北京婦幼保健院院長，北京女醫師協會會長，世界衛生組織母嬰婦女保健研究培訓閤作中心主任，陳寶英孕産育兒研究中心主任等職，主編過多部專業著作和科普讀物，並長期緻力於在基層普及和推廣婦幼保健知識。

文摘

序言